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花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
...会和隔阂,也伤害了我们自己。这时,我们可以通过学习心理学知识,帮助自己更全面和深入地理解“内耗”的来源,并给出有效的解决方法。第一,每个人心理上都有三大基本需要:被需要感、被尊重感和自主感。这三点构成...……更多
对精神内耗说“不”
...就不是件坏事。日常生活中,如何避免过度精神内耗?从心理学角度讲,一方面是针对问题的应对。遇到问题时,从解决问题的角度考虑自己有什么优势和办法,先关注事情的解决而非情绪的变化。这样,往往随着问题的解决,...……更多
提升自己的价值是留住爱情,实现天长地久的关键
...。言爱,情感千变,我是情感案例的研究者,一位知名的心理学博主,专注于女性心理学的研究。对于这类情况,有些人可能会生气,有些人可能会自我怀疑,有些人可能会反复发消息,心神不宁,眼泪洗面。然而,这些并非解...……更多
为什么有的家庭一过年就发生争吵?
...却在这个节日里发生争吵。为什么会出现这种情况呢?从心理学的角度来看,这与家庭中的“隐秘控制感”有关。控制欲能够带来安全感,让人觉得自己受到重视。在春节这样的特殊节日里,对被重视的需求格外放大。丈夫希望...……更多
高情商的女人能明白,说话的最高境界是学会站在别人的角度看问题
...下外套。比赛的结果并不令人意外,南风队赢了。这就是心理学上的“南风效应”,指的是温暖的力量远远大于寒冷。在两性关系中,当男女之间出现矛盾时,他们总是想要争论水平,但往往是面红耳赤和紧张,而且无济于事,...……更多
研究表明,有一种方法可以进入男人的内心,就是培养你的移情能力
...意味着一辈子,但关键是我们如何进入对方的内心世界。心理学研究表明,有一种方法可以进入男人的内心,那就是培养你的移情能力。02情感心理学中的共情是什么?当一些人看电影时,如果他们遇到感人的情节,他们会把自己...……更多
“哥哥”张国荣逝世21周年,对他更好的悼念,是了解他得抑郁症的真相
...以患病。其实,这些猜测都有一定的道理,但从精准精神心理学角度来看,这都只是表面的线索,而不是真正的抑郁症根源。临床精准化心理干预发现,抑郁症的主要病因不是“生理性”的,而是患者遭受了大量的叠加性心理创...……更多
心理学:越是深爱你的人,越会害怕你离开,害怕一切都是梦境
...将对方追回来。这种害怕其实不是怂,仅仅是太爱罢了。心理学里有一个词叫作:弃猫效应。简单来说就是将猫抛弃后再捡回来,对方就会很乖。如果一个人被拒绝过,但如今又得到了对方,感受过失而复得的心情,那他会更加...……更多
心理学:男人心动了,男人变得爱折腾,是有原因的
...,两个人的爱情,也就迎来升华的机会。其实,从心理学上看,这是“爱与归属”的需求在作祟。伴随着成长,许多人会离开原生家庭,在变得独立的同时,也会期待着,能够找到一份心灵上的归宿。而爱情,...……更多
心理学:经常做这3件事的中年女人,不容易抑郁
...,导致个人时间被严重侵占,精神空间也因此受到挤压。心理学家指出,适度的独处对于个体的心理发展至关重要。中年女性若能定期断开网络,远离外界的干扰,就能为自己创造一个静谧的空间,这对于内心的反思和情感的整...……更多
夫妻之间,存在这3种行为:建议离!强行捆绑无益
...称婚姻的毒药,且没有解药,一旦下入,则不能回生!从心理学角度分析,刻意拿眼前人和其他异性作比较与苛刻贬低眼前人,往往源于个体对眼前人的某种嫉妒和欲求不满的不知足,所以才通过贬低眼前人来提升自己的优越感...……更多
她在加拿大当陪伴师
...,提供陪伴与情感支持的人”。毕业于多伦多大学统计与心理学专业,今年22岁的海伦,是加拿大的一名华人陪伴师。“陪你完成一个人不想做的事”陪伴师,一项近年来兴起的职业。在国内,流行的陪伴服务是“陪拍”和“陪...……更多
异性相处,让对方离不开你的行为体现:掌握3个沟通话术
...同频!在两性情感专家霍妮的笔下,有一部著作叫《爱情心理学》的书籍!其中有一个问题就非常接地气:爱情,对你来说到底意味着什么?是啊,你口口声声说爱,爱对你来说到底意味着什么呢?提及霍妮,可能和我一样从事...……更多
一旦他出现下面三种表现,就是向你表达喜欢
...生危险。林亦扬对她的爱,都体现在主动照顾的细节里。心理学研究发现,男人对女人的主动照顾,是为自己的心灵,构建一个可供栖息的环境。这是人们内心对于安全感、稳定感的深度追求。同时,也是男人潜意识中,对自我...……更多
尽量远离那些喜欢讲大道理的人
...你“讲大道理”,仿佛世界在他们口中,只有一种声音?心理学告诉我们,这样的朋友,你可能需要警惕。一、他们可能是控制欲望极强的人喜欢讲大道理的人,往往把自己的观念看得极其重要,甚至把它们视作唯一的真理。在...……更多
董卿:讨厌一个人,最有水平的处理方式
...种情况,如何处理才能显得既有风度又具智慧?本文将从心理学、哲学、人际关系学等多个角度,为您揭示讨厌一个人时,最有水平的处理方式。一、认识自己的情感当我们讨厌一个人时,首先要做的,是认真审视自己的情感。...……更多
怎么让一个坚决离婚的人放齐离婚?
...的,另外还有一方是不怎么受伤的。而更受伤的一方,从心理学上来说一定是人格完整度更低的。因为人格完整度低,就更加难以接受关系的结束和分离。所以但凡是挽回的一方,基本都是那些人格完整度比较低的人,哪怕这段...……更多
讨厌一个人,最有水平的处理方式,不是激烈地对抗,而是这2个字
...注度,从而降低情绪反应。3. 培养同理心:试着从对方的角度去理解问题。尽管我们可能无法完全认同对方的行为和观点,但通过换位思考,我们可以更好地理解对方的立场和感受。这种同理心的培养有助于我们更客观地看待对...……更多
...程度,都会显著影响患者对疼痛的感受。接下来,本文从心理学的角度,深入剖析为何骨科术后疼痛更难忍。一、骨科术后疼痛的心理因素(一)恐惧与焦虑面对骨骼、关节等重要部位的手术,患者往往会担心手术效果和术后康复...……更多
“有偿”的爱情,往往更为牢固,这点从心理学上也是可以解释的
...易被爱,所以,“有偿”的爱情,往往更为牢固,这点从心理学上也是可以解释的。文/北岛“沉没成本”:感情有偿,更容易被珍惜让爱自己的人觉得失去一段感情自己没有损失,是有些人无法被珍惜的重要原因。心理学中的...……更多
有一天,你的情绪低落到连你的妻子都看不起你,请坚持做4件事
...、情绪和行为上的改变,使人变得冷静、专注、更觉知。心理学中还有一种标签效应,即一个人被贴上某种标签后,其行为就会与标签的内容相对应。所以从这个角度来说,当我们遇到困难的时候,我们也可以给自己贴上一个积...……更多
如何提升心理健康意识和自救能力?
...绪管理机制。其次,培养正向思维的习惯至关重要。正向心理学鼓励我们看到生活中的阳光面,即便面临困境也要积极寻找问题的解决方案。遇到挫折时,我们可以试着以更开阔的角度去解读事件,运用“成长思维”看待问题,...……更多
与人聊天,即使关系再好,也不会轻易说这三件事
...,要更多地关注别人的成就。”深以为然。渴望被认可在心理学上是马斯洛需求中的尊重需求。尊重需求是指,每个人都希望自己的能力得到外界认可,进而增强自信心和自尊心。每个人真正关心的,其实是他自己。因此与人聊...……更多
心理学:情人交往,要想有“吸引力”,就要做好这3个“关键点”
...就抉择。一般部分人还喜欢做好以下三个“关键点”。01心理学:情人交往,要想有“吸引力”,就要做好人品这个“关键点”人说,感情里,不怕遇不到有缘人,部分人可以慢慢来,即使是希望自己和未来的那个人快点发展一...……更多
七年之痒:夫妻关系中的心理学解析
...离婚,或者各自再寻新欢?其实,这背后的原因,可以从心理学的角度来解释。那就是“刺猬效应”。这个效应是指在人际关系中,当两个人过于接近时,他们可能会因为对方的一些小缺点或习惯而产生厌烦和反感,从而影响到...……更多
打哈欠为何会“传染”?这多半与4个因素有关,不妨了解一下!
...表现,简单说就是和公众或多数人的行为一致的表现。从心理学角度来讲人类很容易受到周围信息的暗示,并把大众的言行作为自己行动的参照物。所以当一堆人中有一个人打了一个哈欠,那么他周围那些原本没有打哈欠感觉的...……更多
一段婚外的感情,究竟能找到真爱吗?
...,牵扯其中的人,都想知道:婚外究竟能找到真爱吗?从心理学角度,我们来扒一扒婚外感情的真相。01案例一:赵女士,50岁,离异,常年觉得没有依靠。工作原因与已婚的王先生发展了婚外感情,王先生体贴温柔,她以为自...……更多
当一个女人如此“有心事”时,她是真的爱上了你
...经让你产生过好奇,究竟女人的“有心事”是指什么?从心理学的角度来看,女人“有心事”其实是指她在感情中的表现。当一个女人真正爱上一个人的时候,她会表现出一些特殊的行为和情绪。首先,女人会变得特别在意对方...……更多
“野人饭”突然爆火,这届年轻人怎么了?
...都在追捧这种毫无新意的潮流真没意思。今天,我们就从心理学的角度,看看这些新玩法到底能让年轻人得到啥。 无论Walk还是Eat 无非就是喘口气联合国的研究报告显示,预计到2050年,全球超70%的人口将会居住在城市地区,例...……更多
面对亲密的爱人,生气时不能说的话,说多了分开是迟早的事
...结果也许就不同,有机会获得比现在更好的另一种结果。心理学上把这种想法称为“反现实思维”,是我们在脑海中虚拟了假设的结果,用它来和现实做比较,可实际上并没有发生。拿这种衡量标准对爱人来说并不公平,是逃避...……更多
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隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
2024-11-22 09:16:00
月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
卵巢的健康状况如何,其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”,正常月经出血量处于20至60毫升范围,一旦经血量少于20毫升
2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00