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紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
...波动较大的人群,适量饮用紫苏水有助于平复情绪,提高心理健康水平。三、如何正确泡制紫苏水1、选材:选择新鲜、无病虫害的紫苏叶,用清水冲洗干净。2、泡水:将紫苏叶放入杯中,加入适量的沸水,浸泡5-10分钟。3、调...……更多
刻意放大家庭矛盾!多家平台下架相关微短剧
...观?4月22日,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了省内知名心理专家、社会学专家,对此进行解读。下架不当视频:“偏离社会主流价值导向”近日,抖音发布公告称,近期发现部分微短剧宣扬不健康和非主流的家庭观、婚恋观,...……更多
不应该过分依赖他人,而是应该学会独立解决问题
...部希望和依赖都寄托在某一个人身上。再者,培养自己的心理素质。我们需要学会面对挫折和困难,不要总是期待他人来解决我们的问题。通过学习心理调适的方法,我们可以更好地处理自己的情绪和压力,不至于过度依赖他人...……更多
本文转自:光明日报英国学生心理健康与人格发展教育从“还不够好”到“还可以更好”作者:吕霁月 赵丹《光明日报》( 2024年02月08日 14版)【世界教育之窗】在现代社会,青少年不可避免地面临复杂而多样的挑战,尤其是...……更多
冠心病合并抑郁焦虑的认知临床诊疗指南发布
...颜介绍,冠心病是临床最为常见的心血管疾病之一,精神心理是其重要的影响因素,两者互为因果。双心医学遵循生物—心理—社会医学模式,强调躯体疾病和精神心理疾病的综合治疗,实现患者躯体和心理的康复。据介绍,这...……更多
...阳光心健”工作平台,与学校心理咨询室密切合作,实现心理健康筛查和心理咨询预约数字化,提高心理危机预警效率和精准性。北方机电工业学校着力建设“网上学生会”,问需问计于广大同学,及时收集、回应广大同学的意...……更多
36岁精英崩溃:人生被家人设计
...只是未到伤心处”却戳中了不少男性的心。据《中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》显示,成年人抑郁风险检出率为10.6%,其中男性占42.5%。由于男性表达情绪的方式往往更为“隐晦”或“暴力”,当出现情绪的低落、精力不足...……更多
...成才也是一个复杂的体系,并不是学业好就能代表一切。心理学家陈默曾指出,现在家庭教育里最大的问题是,家长过于焦虑。焦虑的背后,其实是家长的不自信:担心孩子会输在起跑线,担心孩子考不上好大学就没有好未来。...……更多
了解儿童哮喘 让宝宝们顺享呼吸
...原接触,避免暴露于污染环境中;家中不要吸烟,要保持心理健康,适当运动,控制体重;对严重过敏原可以进行脱敏治疗;家中常备药物,要注意监测病情。吴谨准提醒,最近季节交替,温度和湿度的急剧变化,会使患儿的气...……更多
...生的心理状态、思想观念及情感态度,针对大学生存在的心理健康问题及时进行心理疏导,实现心理健康教育与思政教育有机融合,培育大学生积极的心理品质。同时,教育者需重视大学生主体意识培育。通过心理干预、平等对...……更多
一旦确定自己怀孕,需要注意以下几点
...的健康发育,如保证充足的睡眠时间、适量的运动等。5.心理调适:在怀孕早期,许多女性会出现焦虑、恐惧等心理问题,这不仅会影响自身的健康和心情,也会影响胎儿的健康发育。因此,需要积极进行心理调适,保持良好的...……更多
...间活动不丰富、活动区域划分不细致、网络信号不稳定、心理健康多关注、特色课程要普及等一批关系学生身心健康发展和教育教学质量的具体问题。学校立说立改,边学边改,制订了主题教育整改问题清单,明确了整改措施和...……更多
17年了,当年那个狂追刘德华,逼父亲卖肾的杨丽娟,终于有了结局
...过去的朋友断了联系,转而信仰基督教,在唱诗班中寻找心灵的慰藉。面对鲁豫关于是否对家人有亏欠的提问,杨丽娟坦诚地说:“我忽视了家人的感受,让他们承受太多,如果人生能重来,我不会再那么做。”她最大的愿望是...……更多
镇江一女子感觉领导爱恋她,每周给领导写一封信,称真金不怕火炼
...坚信对方是在考验她。钟南山院士曾说过:健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。精神健康同躯体健康一样重要。就此李医生警示,“钟情妄想”是一种严重的精神异常,不能靠摆事实讲道理来纠正。为此,“精神科...……更多
南阳医专二附院:畅通救命“高速路” 做最坚强“医”靠
...24小时忙碌在临床救治的第一线。医专二附院内一科全体职工用心坚守节日岗位,为人民群众提供有质量、有温度的医疗服务。【编审:刘洋】 ……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...和肺功能。运动还可以维持身材、增强骨骼力量,并改善心理健康。心血管疾病和肥胖是许多人健康问题的主要原因之一,通过积极参与运动,有助于减少这些疾病的发生,从而提高寿命。心理健康对于寿命的影响不容忽视。长...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...日常生活和工作。除了生理危害外,肥胖还可能对个人的心理健康产生不利影响。肥胖者常常因体型而受到轻视和忽视,导致自卑、抑郁等心理问题。这些心理问题不仅会影响个人的社会和人际关系,还可能进一步加剧肥胖问题...……更多
...社会服务机构对涉案未成年人开展社会调查、观护帮教、心理测评等服务。通过“检察+社工”服务模式,提高未成年人权益保护的专业化水平。2023年以来,该院邀请南康区向心社会工作服务中心专业老师就罪错未成年人开展社...……更多
潍坊市坊子区三马路小学五项举措走出特殊教育普惠发展之路
...实经费补贴等相关政策,为特殊学生提供良好教育资源。心理健康教育团队温情助力学校定期对特殊群体学生开展心理辅导,让每位特殊孩子都受到尊重,在和谐的氛围内积极快乐地学习成长。三马路小学将紧跟新时代步伐,以...……更多
女人有这四张底牌,才不惧怕离婚?你有几张?
...在离婚后能够获得更多的支持和帮助。四、健康的身体和心理状态最后,女人应该保持健康的身体和心理状态。离婚对女人的身心健康产生很大的影响。有些女人因为无法承受这种压力而陷入身体和心理的困境。因此,女人应该...……更多
...建设中,从女儿、妻子、母亲的视角出发,关注妇女儿童心理健康教育,宣传普及维权法律知识,传播科学健康生活知识,善美家风,爱心扶弱帮困,发现民生问题,倡导家庭及社会和谐,南京市雨花台区板桥街道孙家社区永安...……更多
五育融合促发展 多维育人谋新篇
...大化、最优化的成功经验,使学生的学习状态明显转变,心理健康水平不断提升。2023年4月14日,该校对全市49所“家·驿站”结对共建学校家长和学校负责老师近200人进行经验分享,让参会人员感受到了会心团体课的无穷魅力。2...……更多
助力交通强国建设,全国港口航运产教融合共同体在港湾学院成立
...10月20日,全国港口航运产教融合共同体成立大会在青岛港湾职业技术学院举行,本次大会的主题是“聚焦港航高质量发展助力交通强国建设”。大会由交通运输部职业资格中心、中国交通教育研究会、中国理货协会指导,山东...……更多
手机争夺战、高频发脾气……怎么破?
...么破?本期嘉宾:周晓芳 温州市第十二中学 学科:初中心理健康教育 个人简介:心理健康教育硕士;中学高级教师;浙江省中小学A级资格心理教师;鹿城区教坛新秀;温州大学校外硕士生导师;温州市家庭教育讲师团讲师寒...……更多
...由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产。五是造成心灵上的创伤。不仅仅对于身体有伤害,还会产生心理影响,会因残害自己的骨肉而内疚,很多时候还无法面对以后的婚姻和爱人。对于女性而言,流产的次数越多,伤害越大,人...……更多
...市1.2万余名奋战在寒冬冷风中的一线职工送上工会组织的关爱和温暖。本次活动市总工会投入100余万元,为环卫工人、公交司机、水电暖气抢修人员等一线职工,送去手套、耳暖、保暖贴、水杯等防寒物品。同时,呼吁全市300多...……更多
...蕾)记者昨日获悉,为引导社会组织等各类公益力量参与关爱职工、服务职工事业,市总工会将实施关爱职工公益伙伴纽带计划,职工可享更多公益服务和专业服务。该计划试点培育行业协会、公益服务、专业技术三类社会组织...……更多
别让“久坐”悄悄偷走你的健康!拒绝久坐!动起来!
...,提高骨折的风险,同时也可能导致关节炎症和僵硬。5. 心理健康的阴影 不仅是身体健康,长时间的久坐也与焦虑和抑郁等心理健康问题有关。身体活动的减少会影响某些脑内激素的水平,这些激素与情绪调节有关。 1. 定时站...……更多
走进学校普及健康睡眠知识
...学习的效率,而长期睡眠不足则可能导致认知功能下降和心理健康问题。邹学良还分享了一些改善睡眠质量的小技巧,比如保持规律的作息时间、创造一个舒适的睡眠环境、避免睡前半小时使用电子设备等。据了解,每年世界睡...……更多
湖南新宁:“三关爱”传递社会大温暖
...两纳入了资助对象。联合会会长龙小兵说:“联合会先后关爱困境学子累计115名,资助金额达59万余元。”新宁县大邵公益志愿者联合会创办于2016年3月。8年来,联合会始终秉承以经济帮助为辅、以心灵关爱为主的助学模式,助...……更多
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玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
宫颈癌的“帮凶”被发现,医生:若身体有这3种异常,请不要忽视
其实,现在很多女性被宫颈癌缠身,承受着巨大的痛苦,而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
张先生是一个普通的中年人,生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者,他一直努力控制饮食和生活习惯,希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
癌症根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好这五点,可以长期生存
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊,通过胃镜检查确诊为胃癌,万幸的是,癌细胞没有发生明显的远处转移,医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
俗话说,胃病三分靠治,七分靠养,这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果,就能把胃养好。其实,并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
俗话说,“病从口入”,真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的,即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果,其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
糖尿病,每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸这些年,随着人们生活质量的提高,物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00