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...什么问题,不知道这是为何。我建议朋友关注一下父母的心理健康。这是因为老年人的身体不适有可能是心理问题引发的。我曾经接诊过一名68岁的老年女性患者,她连续两年晚上经常心慌胸闷,每次家人都拨打120送医,相关检...……更多
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
老年人早上身体不适宁愿躺着不动,千万不要做这三件事,医生大呼养生的四个不能!医生吓唬老年人不是他们不想养生,而是老年人贪图口福和自己的懒惰。老年人一直以来都是养生的重点,也十分的重视自己的健康,然而身...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康,事实上,心理健康也是影响老年人生活质量和健康水平的一个重要因素。老年人常见的心理疾病近日,70岁的西宁市民张女士在女儿的陪同下走进青海省第三人民医院副院长、精神...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...。散步不仅能够提高肌肉强度,还能改善身体协调性。3.心理健康:步出快乐减轻压力和焦虑:散步能够促进内啡肽的释放,这是一种天然的“快乐激素”,有助于减轻压力和焦虑。改善睡眠质量:规律的散步有助于改善睡眠质...……更多
...三叮嘱家属:“老人年纪大了,一定要多观察,如有什么不适,随时联系我。”作为全科医生的周韵,每隔一天都会与老人的女儿视频通话,询问伤口恢复情况。“周大夫,我妈伤口还没有好,现在又感染新冠病毒,高烧、乏力...……更多
健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
...顺,相处融洽,不争不吵,这对于老人来说,对其身体和心理健康都很有益处,也是有利于健康长寿的。若你能坚持做好以上这些事,相信你的身体也会更健康,容易长寿。此外,也提醒大家不要盲目相信一些商家宣传的保健产...……更多
...能一键呼救和通话,还能实时了解心率和血压,老人身体不适可以让社工及时救助。2022年8月份以来,峄城区将推进数字乡村建设与完善老年人日常健康管理服务深度融合,以智能手环为载体将居家服务、健康监测、应急救援等...……更多
不是矫情也不是无理取闹,可能是“疑病症”在作怪
...疗,并辅助以物理治疗。经一段时间治疗后,陈阿姨身体不适感明显减少,焦虑情绪有所减轻,各种症状得到明显改善。出院一个月后复诊的陈阿姨,困扰许久的头晕症状完全消失,恢复了正常的睡眠状态,各项指标也未检测出...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
...、关节液减少以及关节周围组织的炎症,从而引起疼痛和不适。2.关节痛的预防措施:保持适当体重:过重会增加关节的负担,因此保持健康的体重对于减轻关节痛非常重要。规律运动:适度的运动可以增强关节的稳定性和灵活...……更多
人老了,下面这些健康知识应早点了解,才能在养生路上不走弯路
...别人异样的眼光而不愿意就医,但若是拖久了,对身体和心理健康都不利,建议要调整好心态,及时就医。——不要盲目相信一些保健营养品的功效这是老年人群最容易踩的一个坑,提醒大家不要盲目相信一些被宣传的神乎其神...……更多
为什么说老人难过冬?急症科医生来聊聊
...为急症科医生,我想和大家聊聊为什么老人会在冬天感到不适,以及我们如何应对这些问题。一、老人的生理特点首先,我们要了解老人的生理特点。随着年龄的增长,老人的身体机能逐渐衰退,免疫力、代谢能力、抗寒能力等...……更多
5大养生重点,让老年人保持健康!
...共同语言,一起参加运动或其他活动。独居老人更需注意心理健康,开放心扉结交朋友是必要的。4.勿忘运动:运动是最佳的养生方式,不需要花费大量金钱,只需花费一些时间,即可获得健康收益。老年人必须坚持运动,它不...……更多
淄博市精神卫生中心:关注空巢老人,避免心理健康隐患
一年前丈夫因病去世后,吴女士悲伤过度,感觉天塌了一般,日不能思、夜不能寐。逐渐,吴女士出现胃部不舒服、疼痛、反酸、嗝气等症状,子女带她到当地医院就诊,检查没有发现明显异常,医生开了助消化药物让她回家...……更多
人到老年,不管你的退休金有多少,都不要养成以下这5种坏习惯
...社交活动人到老年,最害怕的是孤独,孤独会让老人产生心理健康问题,甚至可能出现抑郁症状。所以,无论退休金多少,都要尽可能多地参加一些社交活动。老年人要经常和亲朋好友保持联系,要多参加一些老年协会,志愿者...……更多
为啥老人易患癌?医生:多数人40岁就有征兆
...调整,可以显著提高健康预后。最后,保持良好的心态和心理健康也是预防癌症的重要措施。积极乐观的心态可以提高生活质量,增强免疫力,预防心血管疾病和癌症。为方便大家理解,我们再举一个例子,假设有一位年轻男性...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...激性强的食物,可能会导致睡眠质量下降,甚至引起胃部不适。因此,建议在午睡前不要吃太多食物,最好是在饭后一个小时左右再进行午睡。另外,午睡时的姿势也很重要。如果趴着睡觉,会压迫到胸部和腹部,影响呼吸和消...……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...非常重,对自家和家人都会产生巨大的影响。当下,职场心理健康问题已经成为全社会关注的重要议题。李黎分享了一个病例,一位新婚不久女士因为睡眠不好,借助酒精入眠。日子久了,酒量越来越大,睡眠状况却没有改善。...……更多
中年生活拦路虎:比贫穷更让人煎熬的四大问题
...。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等。4.心理健康:注重心理健康的维护,减少焦虑和压力,保持积极乐观的心态。三、职业瓶颈中年时期是职业发展的关键阶段。许多人在这个阶段会遇到职业瓶颈,感觉自己的...……更多
做到“三个常”促进父母心理健康
...理问题,我们每一个人都希望自己的父母能健康长寿,而心理健康是老年人长寿的重要保障,有研究证明,人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关,而保持心理健康,会增强人的免疫力,延缓身体的衰老。那么如何更好地促...……更多
...助老人们检查身体状况,尽自己所能,抚慰老人身体上的不适。在河南省洛阳市,精诚书院老年高血压测量实践团来到了汝阳县庙湾村。在活动现场,团队队长李贺闻先向老人介绍此次活动的目的和意义:“爷爷奶奶们好!我们...……更多
无论男女,过了70岁后,还能保持这五个特征,说明身体比较健康
...增长,许多老人都面临着失眠的困扰。他们或许因为身体不适、心理压力等原因而难以入睡。长期的失眠不仅会影响老人的精神状态,还可能导致一系列健康问题。因此,过了70岁还能保持良好的睡眠质量,无疑是一种难得的福...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...极拳的练习不仅有助于提高身体的平衡和协调能力,还对心理健康产生积极影响。平衡与防跌: 太极拳的动作要求身体各部分协调一致,有效提高平衡能力,减少跌倒的风险,这对于中老年人来说至关重要。心理健康:太极拳...……更多
肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
...今,越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康,同时也可能引发一系列身体症状,肠胃不适就是其中比较常见的一种症状。然而,很多人往往只关注其肠胃方面的问题,而忽视了潜在的心理因素。肠胃不适的...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
...问题。除了对身体上的影响,腿好不好,也会影响到人的心理健康。腿不能正常活动的话,长期下去,心理健康也会受到影响,人易产生负面情绪。当腿出现以下这些表现时,要当回事:出现水肿,多跟肾脏疾病,对于老年人来...……更多
...行对包片的重点人员进行询问时,发现75岁的彭桂森身体不适。因彭桂森老伴住院,子女不在身边,独自在家且有基础病,孙生龙十分担心,马上联系家庭医生。家庭医生给老人提出就医建议后,孙生龙又第一时间和村党支部书...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...不安稳的状态。这种习惯可能与以下因素有关:1、身体不适:睡眠者可能因为身体某个部位的不适而频繁翻身,如背痛、关节痛等。这种情况下,翻身可能是为了寻找一个更舒适的姿势。2、心理压力:心理压力过大也可能导致...……更多
老人查出宫颈癌怎么办?
...老人在接受化疗的过程中,会面临着诸多身体和心理上的不适,如恶心、呕吐、脱发、乏力等常见的不良反应,同时还可能出现消化道反应、造血系统损伤等严重并发症。因此,在化疗期间,患者需要得到医护人员及家属全面的...……更多
这个“心病”几乎人人都会得,了解它是什么,太重要了!
...得尤为重要。本文旨在揭示这种几乎每个人都可能遭遇的心理健康问题,通过深入探讨其成因、表现及影响,为读者提供一种新的视角来理解和应对生活中的压力。在接下来的内容中,我们将一起探索如何辨识这种“心病”的早...……更多
转告父母:这6种病属于“老年病”,过度治疗反而伤身,坦然接受
...容易生病?不少老年人对自己的身体关注度很高,一出现不适症状就担心不已,怀疑自己患上什么大病了,要立刻去医院进行相关治疗。但很多时候老年人身上的不适,其实不是疾病引起,而是身体衰老所致的正常表现。除了身...……更多
长寿老人,看起来像 60 岁,长寿秘诀是这五件事
...充足的睡眠每天保证6-7个小时的睡眠,醒来后没有任何的不适,而且一天还能保持精神饱满,这种良好的睡眠习惯,死亡率是最小的,对身体的健康也是最好的。对于老人来说,保持足够的睡眠,还可以增强我们的免疫力,抵抗...……更多
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
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