- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、游泳、跑步或骑自行车可以帮助减轻更年期症状。(五)心理健康：更年期可能伴随着情绪波动，因此保持心理健康至关重要。女性可以通过参加心理治疗、冥想、瑜伽或深呼吸练习减轻焦虑和抑郁症状。(六)戒烟：如果您是吸...……更多
2023-11-10 21:59:00建议,女性,健康,管理,女性,健康
...日常生活当中一定要早起早睡。坚持调整心态心态不仅对心理健康特别重要，对于每一个人的身体健康而言也是特别重要的，大家千万不要为了一些小事而增添烦恼，要把生活当成一种修行。随时调整和修炼自己的心态，这样我...……更多
2023-12-17 06:13:00老年人,环境,还是,生活,老年人,衰老
...。定期进行体检，及时发现并治疗身体问题。同时，注重心理健康，保持良好的心态和情绪。其次，加强家庭沟通。与家人保持良好的沟通和理解是避免家庭矛盾的关键。学会倾听和表达自己的想法和感受，尊重家人的意见和需...……更多
2023-12-31 13:53:00征兆,意味,三个,日子,家庭,健康
...月，世界精神卫生日与重阳节相继而至，为宣传普及老年心理健康知识，增强老年人心理健康意识，提高老年人的心理健康素养，10月10日上午，烟台市心理康复医院“名医走基层 志愿烟台行”活动走进正大城发养老公司，烟台...……更多
2024-10-12 09:54:00烟台市,心理,烟台,心理健康,养老,康复
...练、冥想、与他人交流等，来缓解焦虑和抑郁情绪，提升心理健康水平。总之，节后综合征的调节需要逐渐恢复工作和生活的节奏，保持积极的心态，合理安排休息时间，并注重健康饮食和锻炼。如果节后综合征严重影响了您的...……更多
2024-02-20 16:27:00综合征,长假,过后,精神,专家,综合
...、焦虑的情绪，随着人口老龄化现象越来越严重，老年人心理健康问题日益突出。“一项针对成都市13个社区近万名65岁以上老人的调查发现，27.04%的老年人存在抑郁或者焦虑等心理问题。”成都市政协常委、九三学社成都市委...……更多
2024-02-01 16:04:00低龄,心理问题,老年人,市政,老人,委员
...强调了身心健康的密切联系，以及在面对身体疼痛时考虑心理健康的重要性。细微心理警讯的侦察：听心语，懂身体识别心理因素对全身酸痛的贡献首先需要对日常生活中的细微心理警讯保持敏感。这些警讯可能非常微妙，如持...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...很多老年人由于身体原因，需要轮椅或者需要拐棍，已经不适合运动了，其实并不是，如果下肢不能运动上半身也可以进行一定的运动。
千万不要小看，日常生活中的运动，能够加快人体的新陈代谢，而且在运动过程中分泌的...……更多
2024-05-26 17:12:00是在,老年人,长寿,身体,生活,运动
...恶化。运动的好处之一是它可以帮助改善你的睡眠。改善心理健康：无论您的年龄多大，锻炼都有助于提高您的心理健康和生活质量。总的来说，适当的体育锻炼可以帮助老年人提高生理机能，增强体质，减少疾病，延缓衰老，...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...训练、冥想、与他人交流等，缓解焦虑和抑郁情绪，提升心理健康水平。调节节后综合征需要保持积极的心态。焦文燕提醒，如果节后综合征严重影响了个人正常生活和工作，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或心理科医...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...状可能是焦虑症的一种表现形式，影响患者的生活质量和心理健康。01躯体化症状与焦虑症的关联躯体化症状是指由心理因素引起的身体不适或疼痛症状，但经过检查并无明显的器质性疾病可证实。在焦虑症患者中，躯体化症状...……更多
2024-08-10 22:08:00焦虑症,焦虑,症状,典型,焦虑,症状
...育会经历多个阶段。在换牙期间，新牙的生长可能会导致不适感，孩子为了缓解这种不适，可能会在不自觉中磨牙。这是一种自然的生理过程，随着孩子牙齿的完全生长，这种情况通常会自然减少。睡眠习惯：影响深远的夜间活...……更多
2024-08-11 09:07:00孩子,征兆,身体,孩子,寄生虫,睡眠
...长治日报用心陪伴 用爱护航——谈家长如何守护孩子的心理健康程永乾家长是孩子的第一任老师，言行举止对孩子的成长有着重要影响。在儿童心理健康方面，家长的作用更不可忽视。生活节奏的变化，可能会让部分孩子在情...……更多
2023-10-25 02:25:00爱护,心理,孩子,危机,家长,家庭
...炼可以帮助提高骨密度，并减少骨质疏松症的风险。提升心理健康锻炼不仅对身体有好处，还对心理健康非常重要，运动可以促进大脑释放多巴胺、血清素和内啡肽等神经递质，这些化学物质有助于提升心情、缓解焦虑和抑郁情...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...肺功能、提高免疫力，并降低患病风险。最后一个指标是心理健康。心理健康与生理健康密切相关。保持良好的心理健康，如减轻压力、改善睡眠质量、增强乐观情绪等，都有助于延长寿命。04百岁的长寿老人，有哪些共同特别...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...那些不习惯高原环境的人来说，可能会带来一系列的身体不适和高原反应。高原人群通常具有一种神奇的适应性呼吸调节机制，使他们能够抵抗高原反应并在这种环境中生活。在海拔较高的地方，如高原地区或山区，氧气含量比...……更多
2023-12-11 15:03:00高原,人群,神奇,反应,秘密,高原
...外，年轻人应该多关注老年人的身体状况，一旦发现任何不适或者苗头，都应及时采取措施。总之，从上述内容可以得知，70岁的老人会将面临身心健康两个现实问题。为了让老年人有一个幸福的晚年生活，大家应该多与老年人...……更多
2024-01-22 09:52:00老人,现实,两个,问题,老年人,身体
...适当的体重可以减轻腰部的负担，减少腰部不适的发生。心理健康的重要性最后，不要忽视心理健康对腰部健康的影响。压力和焦虑会导致身体肌肉的紧张，加重腰部不适。通过放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽，可以有效缓解身...……更多
2024-07-04 10:49:00腰痛,腰杆,秘诀,腰部,长时,腰痛
...救信号：过度压力或焦虑现代生活的压力和焦虑不仅影响心理健康，也会反映在我们的身体上，特别是消化系统。压力可以导致胃酸增多，加剧或引发胃炎、胃溃疡等疾病。学会管理压力，不仅对心理健康有益，也可以减少消化...……更多
2024-08-12 06:04:00妙招,疼痛,常见,原因,健康,食物
...炎“盯上”。咽炎的症状多种多样，最常见的就是咽部的不适感。那种感觉，就像是有一团棉花塞在喉咙里，怎么也咽不下去，又吐不出来。喉咙还总是痒痒的，忍不住想要咳嗽几声来缓解。严重的时候，喉咙会肿痛得厉害，甚...……更多
2024-09-25 14:25:00咽炎,烦恼,健康,咽炎,咽部,影响
...诊、交流时要注意技巧。”郑光敏说。郑光敏说，老年人心理健康问题常被人们忽视。与其他群体相比，多数老年人的心理状态更敏感，并没有他人所想象的“岁月静好”，反而更为情绪化，更趋近于儿童，好似“老顽童”。“...……更多
2023-10-23 10:54:00甘肃,顽童,心理健康,心理,情感,健康
...压力也是一个不容忽视的因素。长期的心理压力不仅影响心理健康，还会引起身体的各种反应，包括头痛和疲劳。此外，某些生理状况，如颈部肌肉紧张，也会引发头痛。二、症状分辨：普通不适与严重健康问题的区别当头痛和...……更多
2024-02-23 17:43:00感冒,只是,之间,疾病,头痛,脑血
...质和更健康的生活。其次，坚持做“踮脚”运动的老人在心理健康方面也有着明显的改善。运动可以促进身体内多巴胺的分泌，这是一种能够提高人的情绪和幸福感的化学物质。因此，坚持做“踮脚”运动的老人通常更加开心和...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...晨起床之后，也没有浑身酸痛，或者是头晕脑胀等一系列不适症状。这一类人群体内的各项机能都非常强，尤其是内分泌系统非常健康。另外，这一类人群一般不会出现一些负面情绪，更不会出现一些心理问题。4.腿脚利落美国...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...后，就禁不住受到砸门事件的冲击，导致情绪失控和身体不适，只能提前离开。即使是父亲来看望他，他也没有勇气邀请他上楼。受害者冀求对方能够停止这一行为。他表示：哪怕让我跪下来也行，只求对方不再伤害我们。
针...……更多
2023-10-24 10:57:00老人,男子,网友,邻居,调解员,心理援助
...在，龟头更容易保持湿润，减少了摩擦和干燥可能造成的不适。所以，性生活方面，这部分男孩子也并没有出现明显的劣势。三、心理状态虽然包皮割除手术在一些文化中已被视作常规，但是仍然有些男孩可能对此感到焦虑、紧...……更多
2024-04-28 12:09:00包皮,男孩子,男孩,生活,包皮,男孩
...，避免长期精神紧张和焦虑，通过冥想、瑜伽等方式保持心理健康。应急措施：心脏病的及时干预一旦出现心脏病的急性症状，如突然胸痛、呼吸困难、意识模糊等，应立即拨打紧急电话寻求医疗帮助。了解基本的心肺复苏技能...……更多
2024-04-05 06:45:00不适,心脏,信号,健康,问题,心脏
...免吸烟和过量饮酒：这些习惯对心脏有显著的负面影响。心理健康：压力管理：学习冥想、瑜伽等缓解压力的方法。社交活动：保持积极的社交生活，有助于情绪稳定。 ……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...如有一宝”。老年人是家庭乃至社会的财富，而老年人的心理健康状况直接关系其晚年生活的幸福指数。近日，笔者在南关区仁大医养中心了解到一些老年人心理咨询案例，发现因社会交往减少而产生的孤独感、失落感笼罩在许...……更多
2023-11-14 06:47:00关爱,问候,老人,电话,老年人,老人
...，如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适，甚至惊醒，并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍，经常做噩梦则可能是身体出现问题的表现。而通过从医学角度探...……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
更多关于健康的资讯：
春节快到了，近视手术可以提上日程啦！寒冷的冬天只有一个好处，躺在被窝里暖和！但冬天的坏处，用三个字形容就可以了：说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
寒假做近视手术要做什么准备吗？寒假做什么？春节怎么过？有人拜访亲朋约聚好友，有人忙着制定健身计划，也有人悄悄摘镜，期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
在这个寒冷的冬日，腊八节如约而至。作为中国传统节日之一，它象征着新旧交替，预示着春节的临近。在腊八节，人们常吃腊八粥，一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
近视小伙伴们，寒假即将到来，摘镜考虑一下？不知不觉间，寒假即将来临，各位学子们，回家的车票预约了吗？而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
河山添锦绣，星光映万家。2025年1月6日，怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情，贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
2024年12月31日，习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
腊八节你吃腊肉了吗？近段时间，贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架，吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）提及肿瘤康复，很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
1月7日，《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》，为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
本文转自：人民网-贵州频道1月7日，笔者从贵州省人民医院获悉，该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低，极易导致儿童感冒咳嗽，不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁，如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00