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心理学:拒绝他人的影响对于我们的心理健康非常重要
...这并不意味着我们需要向他人解释或承担他们的看法。从心理学的角度来看,我们每个人都有自己的个性和心理模式,这决定了我们对世界的看法和反应方式。如果我们让别人左右我们的情绪,我们就会变得不自主、无力和沮丧...……更多
...华区体育路小学教育集团总校开展了“我的情绪我做主”心理健康主题教育活动。在活动中,老师们采用实例分析、故事讲解、你问我答、游戏互动等喜闻乐见的方法,对学生进行心理疏导或教育,引导学生了解健康心理、积极...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...合您的个性化饮食计划。餐桌上的心灵疗愈:不吃晚餐与心理幸福的奇妙联系在探讨不吃晚餐如何影响我们的心理健康和生活质量时,我们需要从一个全新的视角来看待饮食与心理之间的联系。常规的饮食习惯对我们的心理状态...……更多
...伴随着对孩子过高的学业期望,给孩子带来巨大的学业和心理压力,导致孩子出现一系列心理问题,同时也容易导致孩子与父母之间的紧张关系。为了保证良好的家庭环境和孩子的健康成长,家长需要进行自我反思和调整,以寻...……更多
“爱因斯坦的脑子”网上热销 70000+ 到底都是谁在买
...种好运的具象化(Concretization)。具象化这个概念最初由心理学家莫里诺(Moreno)提出,之前用在心理治疗领域,可以帮助个体更好地做情绪表达和自我认知,其核心在于将抽象的想法和情绪转变为更为具体的外部表征。具象化...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招,让你更有能量和力量去开启热辣滚烫的新学期。小学生篇“假期综合征”通常包括生理和心理两个方面,一般会持续一段时间,比如...……更多
枕边人,背叛后,3个身体反应超级明显,根本藏不住
...不安。目光闪烁不定:心灵的窗户,难以掩藏的真相 在心理学领域,目光被认为是最能反映一个人内心世界的窗口。当一个人说谎或内心充满不安时,他们的目光往往会变得闪烁不定,不敢正视对方的眼睛。这是因为,眼神的...……更多
...尊重孩子的发展过程,等待孩子成长。关注自己的身体和心理状态。如果家长劳累了一天,又因为单位发生的事情或者其他事情不开心,那么建议稍作休息再去辅导作业。另外,在辅导作业这件事情上,父母双方要彼此支撑,共...……更多
人类的内感受对健康至关重要
...时伸手去拿饮料,或者感到太热时脱掉套头衫。内感受对心理健康也很重要。这是因为它有助于许多心理过程,包括决策制定、社交能力和情绪健康。许多精神疾病,包括焦虑、抑郁症和饮食失调患者也报告了他们的内感受被扰...……更多
有求必应,无事不扰——“每个叛逆的孩子,都只是想长大”对谈分享会
...还有各界媒体朋友和大小读者朋友们。活动现场作为研究心理学多年的微反应、微表情专家,同时也是两个孩子的父亲,姜振宇深刻地认识到青春期是孩子成长中一段重要的旅程。父母既是陪伴者,更是引路人。《每个叛逆的孩...……更多
...自:鄂州日报本报讯(通讯员邱新文)为进一步提升学生心理健康水平,引导学生做好情绪管理,培养积极健康的心态,增强学习自主性,4月18日,鄂州高中教育集团二中校区组织全体班主任及部分教师,举办心理知识讲座。中...……更多
狐大医 | 地震后,孩子们如何进行心理调节?
...lash出品 | 搜狐健康作者 |首都医科大学附属北京儿童医院心理科主任医师 闫俊娟编辑 | 刘家碧甘肃省积石山县于2023年12月18日晚发生了6.2级地震,造成重大的人员伤亡和财产损失。首都医科大学附属北京儿童医院心理科主任医师...……更多
我们为什么反感别人摔手机?
...,可以先了解一下人在生气时为什么会选择摔东西。 从心理学来看,生气时选择摔东西的人或许有这三大主要原因。首要的也是最直接的原因:发泄情绪,表达愤怒。人在被情绪操控时会有很多种行为反应,摔东西就是其中一...……更多
刘宁主任针刀治疗眩晕
...效果,适时调整治疗方案,以达到最佳的治疗效果。11. 心理干预:眩晕症状往往会给患者带来较大的心理压力和焦虑情绪。因此,在治疗过程中,刘宁主任还建议对患者进行适当的心理干预,如心理疏导、放松训练等,帮助患...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...波动往往被忽视或误解。它们不仅仅是心情的起伏,更是心理健康的重要信号。认识情绪波动在现代社会中,妇女承担着多重角色,如家庭主妇、职场人士、母亲等。这些角色往往伴随着各种压力和情绪波动。情绪波动是一种常...……更多
心中有阳光,处处皆彩虹——《活出最乐观的自己》
...观的自己》是由马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman)所著的心理学经典作品。作为积极心理学的奠基人之一,塞利格曼通过这本书详细阐述了乐观主义的科学基础和实践方法。书中阐述了改变思维方式来提升生活质量和幸福感,充...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
...善感、容易情绪化、对过去难以释怀等人群,最好先做好心理建设再去参加祭扫活动;在祭拜仪式中,要注意情绪调节,避免因过度哀思引起身心问题。”伍世斌表示,上述人群祭扫归家后,家人应注意其言行与往常是否有异。...……更多
这些亚健康状态需重点关注
本文转自:赣南日报躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康,有些人是不是都存在?亚健康状态的表现是多种多样的。根据亚健康状态的表现,可将其分为躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康3种,且它们的表现常同...……更多
世界帕金森病日:科学治疗 促进“帕友”身心健康
...生弟介绍,当前,帕金森病的治疗有药物、手术、运动、心理疏导及照料护理等方式。通过选择合适的治疗方案,已经可以在很大程度上实现患者症状的改善。陈生弟提醒,对于帕金森病来说,不是吃了药就可以“高枕无忧”,...……更多
喝酒后话多或沉默原因:不同人的反应差异,饮酒后需注意哪些事项
...反应?这不仅仅是个性的问题,背后隐藏着复杂的生理和心理机制。 酒精对大脑的影响当人们饮用酒精后,它首先作用于大脑,触发一系列复杂的生理和化学反应。大脑中,酒精主要影响神经递质的平衡,尤其是与情绪和行为...……更多
精神分裂的护理注意事项不可不看
...制患者的进食量和进食速度,以防出现噎食的情况。(二)心理护理患者还可能伴有抑郁、焦虑、躁狂等问题,部分患者会有冲动伤人、毁物的行为,严重者甚至还会自伤、自杀,所以,开展心理护理干预很有必要。当患者言行异...……更多
西安脑康心理医院:焦虑已成为我们生活的常态
...,刺激身体释放神经递质,让我们调动自己全部的生理、心理资源来应对危机。比如有些人在deadline前会爆发出强大的产出能力,这就是得益于焦虑的存在。所以,焦虑并不可怕,但如果我们无法与之和平共处,任由它发展,那...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...激发人的斗志和潜能,过度焦虑则适得其反。对出现不良心理症状或头昏、头痛、拉肚子、失眠等躯体症状的考生,家长应尽早发现并及时送医,以避免产生更加严重的问题。“三模”成绩有起伏脾气“一点就着”小涛是一名即...……更多
又一种药遭疯抢?破除从众心理需要更多专业声音
...盲目囤药,本质上需要广大民众的理性认知,少一些从众心理。而这,在很大程度上又依赖于专业权威的解读。尤其是眼下,全球流行的新冠变异毒株错综复杂,临床症状较以往有何不同,既往防范传播的方式是否有效,还需要...……更多
以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
营养与心理健康之间存在密切的关系和相互影响。良好的营养可以对心理健康产生积极的影响,而心理健康问题则可能影响个体的饮食选择和消化吸收功能。以下是对营养和心理健康之间关系的探讨:1.营养对心理健康的影响:...……更多
夫妻或情侣之间,科学研究表明,生理反应与恋爱关系息息相关
...夫妻或情侣之间的感情更加深厚。最后,值得一提的是,心理因素也会影响生理反应和恋爱关系。比如,当人们处于快乐和满足的心理状态时,身体会产生积极的生理反应,从而加深恋爱关系中的感情联系。因此,维护良好的心...……更多
...报教育部决定自2024年起,将每年的5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”■全国学生心理健康宣传教育月特别报道开展心理健康测评是中小学生心理健康教育工作的重要一环。2021年教育部办公厅印发的《关于加强学生心理...……更多
心理学:潜意识喜欢一个人,大多有以下三种表现
...人靠近,只要把握机会,也许会收获意想不到的爱情。从心理学的角度来讲,潜意识喜欢一个人,大多有以下三种表现,别不懂。一、你的目光,会追随心仪之人两性关系中,你是否曾有过这样的经历:无论身处何地,你的目光...……更多
重庆天佑儿童医院:孩子突然“愣神”,警惕儿童癫痫!
...短暂,但频繁发作可能会对孩子的智力发育、认知功能及心理健康造成长远影响。如何应对?细致观察:家长应细心观察孩子的日常行为,特别是注意是否有频繁出现的短暂“愣神”现象。同时,记录每次发作的时间、持续时间...……更多
过敏性哮喘有哪些诱发原因,沈阳燕都医院有妙招!
...利因素。精神因素大多数过敏性哮喘患者都可因某些精神心理压力、情绪因素改变而诱导喘息发作。这在成年患者较为明显,如焦虑、生气、精神紧张、恐慌、忧郁、愤怒和烦恼等均可成为过敏性哮喘发作诱因之一。目前公认在...……更多
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过来人告诉你:再爱一个男人,也别如此“惯着”他
在爱情的海洋里,我们时常被那份浓烈的情感所牵引,愿意为对方倾尽所有,甚至不惜牺牲自我。然而,爱情并非是一场无条件的付出与接受的游戏
2024-12-07 02:13:00
在男人眼里,最撩心的情话,其实并不是“我爱你”,而是这4句!
都说女人喜欢花言巧语的男人,其实男人又何尝不喜欢一个会哄自己开心的女人呢?在感情上,大部分的男人还是会比女人更加的主动
2024-12-07 02:13:00
面对背叛,这3个假性恩爱的误区,原配要懂得分辨
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究面对爱人的背叛,原配期待背叛者回头、醒悟的心理,远比期待持续被爱还要强烈。因为,如果背叛自己的爱人
2024-12-07 02:14:00
男女相处,女人越懂“套路”,越容易降服男人
在男女相处的微妙世界里,智慧与技巧往往比单纯的热情更能打动人心。人们常说“爱情是场游戏”,但这并不意味着要玩弄感情,而是指运用一些“套路”
2024-12-07 02:15:00
经历背叛后,不想离婚,这3个错误之事:别做!有好处
文 | 十八言原创·抄袭必究是的,不是所有经历背叛的婚姻,都必须离婚!但我想说的是:经历背叛后,你若不想离婚,就别做给婚姻拔管子的事
2024-12-07 02:31:00
男人真心爱你,害怕失去你,就才会有的行为,假装不了
在爱情的世界里,每个人都在寻找那份纯粹而深刻的情感连接,渴望被全心全意地爱与珍惜。当男人真心爱上一个女人,他内心的恐惧与不安往往与他对这份爱的珍视程度成正比
2024-12-07 02:32:00
后台网友提问,大家快快支招:我已经结婚了,不过在结婚之前,我有过一段恋情。前男友特别主动,可他却是个花心大萝卜。在跟我谈恋爱的时候
2024-12-07 02:33:00
女人喜欢上了你,真心想和你在一起,才会流露出这5个“信号”!
《她的二三事》里写:“如此情深,却难以启齿。原来你若真爱一个人,内心酸涩,反而会说不出话来,甜言蜜语,多数说给不相干的人听
2024-12-07 02:40:00
想要提高你在男人心里的位置,让他呵护你的三种手段
在爱情的长河中,每个人都渴望成为对方心中无可替代的存在。对于女性而言,如何在男人的心里占据一席之地,让他愿意倾尽心力去呵护
2024-12-07 03:21:00
男人把你当成宝,很宠你,会有的三种行为
在爱情的广阔天地里,每一对恋人都在用自己的方式诠释着“宠爱”这个词汇。当男人将你视为珍宝,倾尽心力去呵护与宠爱时,这份深情不仅体现在言语上
2024-12-07 03:28:00
女人这样“倒贴”一个男人,也就意味着他不会珍惜你
在爱情的世界里,人们常言“爱情里没有对错,只有值不值得”。然而,当一份感情中,一方过于主动,甚至到了“倒贴”的地步,这往往预示着情感的天平已经失衡
2024-12-07 03:54:00
大伯装病危逼侄子回家,让其将房子过户给堂哥结婚,侄子果断拒绝
周五下午,张明正准备下班时,接到了老家的电话。电话那头是母亲急切的声音:“明明,你大伯病得很重,医生说可能撑不过几天了
2024-12-07 07:21:00
弟媳借5万元不还,气得大嫂登门要钱,发现婆婆全款替她买房
刘芳从未想过,自己和周敏的关系会因为一笔小小的借款而走到如今的地步。两个月前,弟媳周敏满脸愁容地找上门来,说家里最近开销大
2024-12-06 21:52:00
一个家庭上等的风水,就是打开这“四扇门”,很重要
人和人是不一样的。家庭和家庭,也十分不同,甚至有高下之分。有的家庭财力,十分雄厚,家庭关系和睦,资源众多。而有的家庭吵吵闹闹
2024-12-06 19:14:00
中年男人最渴望的需求:三件套
步入中年,是人生的一个重要阶段。在这个阶段,男人往往承载了家庭、事业和社会的多重责任,他们内心所渴望的需求也变得更加复杂而深刻
2024-12-06 19:25:00