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...或示范,激发学生对体育运动的兴趣和热爱。提供有益的心理健康教育和支持。学生的心理健康对他们的学习和生活质量至关重要。作为班主任,我们应该提供有益的心理健康教育和支持,帮助学生了解和管理自己的情绪、压力...……更多
首开心理门诊 解心结、治心病
本文转自:南京晨报玄武门社区卫生服务中心首开心理门诊 解心结、治心病图为专家在进行心理咨询 医院供图当面临精神压力时,不用硬扛、苦熬,在家门口的社区卫生服务中心找精神心理科医生就诊很便利。12月20日,南京...……更多
女人50岁以后,还需要进行正常的“夫妻生活”吗?答案让人意外
...衰老。除了生理上的好处,正常的“夫妻生活”对女人的心理健康也有积极的影响。随着年龄的增长,女人可能会面临更多的心理压力和孤独感,而“夫妻生活”可以成为缓解这些压力的有效方式之一。此外,“夫妻生活”还可...……更多
...神闲”呢?正常化原则面对奥密克戎,出现压力是正常的心理反应。压力是我们感受到威胁时对人体的一种保护性的防御。人们在面对压力应激时,都会经历警觉反应期、消极防御期、现实适应期和恢复成长期四个阶段。正视产...……更多
月经失调怎么判断?对照这几个标准来看,做好3点远离月经不调
...或75分钟的高强度运动。3.管理压力:心灵的宁静长期的心理压力和情绪波动对月经周期有明显的负面影响。压力会导致激素失衡,进而引起月经不规律。采取有效的压力管理技巧,如冥想、深呼吸练习或是进行放松的爱好活动...……更多
...社会和谐稳定带来一定隐患。为此,建构积极健康的群众心理,对于加快建设现代化海滨城市具有重大现实意义。实现经济社会高质量发展,促进社会公平促进经济协调发展,提高社会保障水平,是解决当前基层社会出现的利益...……更多
介绍如何与孕妈进行温馨沟通,帮助您更好地照顾孕妈
...,尤其是在孕早期和孕晚期,胎儿发育尚未稳定,孕妈的心理压力较大。作为丈夫,多用温暖的言语与孕妈沟通,给予她们更多的爱和关心,是关爱孕妈、保障胎儿健康的重要举措。本文将为您介绍如何与孕妈进行温馨沟通,帮...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...转自:农村大众报学生们在老师带领下通过沙盘游戏进行心理分析。近年来,随着“双减”政策的施行,青少年学习任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
...,这也是一种抑郁症的预防方法之一。5.学会忘记给自己心理暗示,尝试忘记一切给自己带来负面情绪的事物,忘记别人给予的伤害,忘记烦恼、、忘记忧愁,忘记昨天所有的不愉快,做点自己喜欢的事情让心情平静,试着以乐...……更多
正确看待焦虑抑郁,都有哪些建议?
...虑和抑郁所笼罩。正确的看待焦虑和抑郁很重要因为这些心理问题并不是简单的情绪波动,而是可能影响到个体生活质量和社会功能的严重心理障碍。以下是一些可采取的观点:1.视其为一种疾病:焦虑和抑郁不是弱点或缺乏意...……更多
在骨子里压抑的人身上往往有“记号”,他们可能表现这些特征
...行为往往会让人感到他们无法正常地生活和工作。(三)心理压力大在骨子里压抑的人往往承受着巨大的心理压力。他们可能会经常感到焦虑、抑郁、无助等负面情绪,而这些情绪又会反过来加重他们的压抑感。这种恶性循环往...……更多
送柿子 写心愿 玩速递……
...张,学生难免会出现情绪低落、灰心、自我怀疑、无助等心理状态。10月17日,记者从合肥多所高中了解到,为缓解高三学子压力,各校开展了花式解压活动,帮助学子们调整情绪、轻松学习,以积极的心态迎接来年的高考。转...……更多
本文转自:闽南日报漳州城市职业学院心理健康教育专业带头人苏娟娟老师认为,许多心理学研究已经证实父母陪伴孩子运动是身心健康成长的疗愈方案,是家庭能够给予孩子心灵滋养的重要支撑力量。苏娟娟说,首先,亲子...……更多
心肌梗死PCI术后快速康复的精准护理
...”主要体现在以下几个方面。首先,精准护理注重患者的心理干预。急性心肌梗死患者在经历一场生死较量后,往往会产生焦虑、恐惧等负面情绪。这些情绪不仅影响患者的心理状态,还可能对康复进程产生负面影响。因此,精准护...……更多
探讨情绪不佳时暴饮暴食的危害
...暴食来发泄情绪。然而,这种行为可能会给我们的身体和心理带来危害。本文将探讨情绪不佳时暴饮暴食的危害,并提出如何应对情绪不佳的建议。一、暴饮暴食的危害1.身体健康:暴饮暴食会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等...……更多
一个奇怪的现象,谁陪伴照顾老人越久,谁就是老人眼里最不好那个
...故?今天,就让我们一起探讨这个隐藏在家庭温情背后的心理谜团。陪伴,是一种无声的承诺,是对时光最温柔的守候。当年轻的儿女因工作、生活等原因,无法长时间陪伴在老人身边时,总有那么一两个人,选择留下来,默默...……更多
有抑郁倾向,如何是好?4件事帮助逆转,慢慢做好
抑郁症对人体健康具有巨大的威胁,它是一种常见的心理类疾病,其危害仅次于癌症,被称为“人类健康的第二大杀手”。经常处于巨大压力下的工作人群、孕产妇、青少年和老年人最有可能患上抑郁症,属于重点防范人群,...……更多
你还不知道的两性的秘密……
...机会表达自己真实的感受和需求。但是从男人和女人的性心理来看,他们在意的点却有着天壤之别……对于男性来说,他们通常更关注生理需求和自身性生活的能力。包括勃起、持久性等问题。他们也关心如何通过锻炼和饮食来...……更多
本文转自:衡水日报本报讯(记者冯丽娜)日前,12355心理健康进校园活动走进冀州中学,为冀州中学初中部的学生们带去一堂《期末考前心理调适指南》的心理课。“适度的压力会成为一个人的动力,会让一个人达到最佳的状态...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...养素,其缺乏可能导致情绪低落,甚至抑郁。维生素B1与心理健康:解密营养与情绪的联系维生素B1.亦称硫胺素,是维持心理健康与情绪平衡不可或缺的营养素。近年来,科学研究揭示了维生素B1与心理健康之间的深层联系,特...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
...情绪的化学物质,从而引发情绪不稳定。除生理因素外,心理和环境因素也不容忽视。许多准妈妈在孕期可能会经历职业、家庭和个人生活的压力。加之对未来的不确定性和对分娩的恐惧,这些压力可以积累并转化为抑郁情绪。...……更多
ICU患者家属如何进行心理疏导你知道吗?
...须承担着患者病情危重和各种不确定性变化所带来的种种心理压力,如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。因此对于患者家属的心理疏导是不容忽视的重要环节,那么身为患者家属,我们该如何自我调整心态及心理疏导?1.尽量保...……更多
青春期的孩子是否无法沟通
...《守护成长 丫丫有话说》邀请到眉山市精神卫生中心的心理治疗师张珂莹一起关注“青春期的孩子是否无法沟通”。问题一青春期的孩子要面临哪些考验?【张珂莹】提到青春期,很多家长都如临大敌,叛逆、敏感、对抗、厌...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...情绪变化 1、焦虑与抑郁:长期缺乏关爱的女性可能会在心理和情感上受到严重影响,从而表现出焦虑和抑郁的情绪。这些情绪可能源于多种原因,如童年时期的不良经历、成年后的人际关系问题等。在这种情况下,她们可能会...……更多
不良情绪对
甲状腺癌的影响有多大
...通辽日报近年来,甲状腺癌发病率逐年上升,患者的情绪心理问题越来越受到重视。现代医学认为,甲状腺癌的发生除了与遗传、环境、激素水平等有关之外,还与不良情绪、压力超负荷密切相关。虽然关于情绪和压力与甲状腺...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...,可能会在这种压力下产生焦虑和不安。强势家长与孩子心理健康的微妙关系在今日社会,家庭教育模式多种多样,而强势家长的存在成为一个不容忽视的现象。强势家长通常以高期望和严格标准来教育孩子,他们的行为和思维...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...身体代谢功能和免疫力。同时,保持充足的睡眠和良好的心理状态对于增强身体耐受力也非常重要。高原反应是高原地区常见的不适症状,想要有效地抵抗高原反应,锻炼身体以增强耐受力是一种神奇的方法。通过有氧运动、力...……更多
潍坊昌邑市文山中学高三心理辅导系列活动:乐享青春,阳光向未来!
...级学子已进入高三三个月了。为了更好地调节高三学生的心理状态,缓解学业带来的压力和焦虑情绪,以积极的心态备战高考,聚力前行,2023年11月20日-30日,文山中学专职心理老师赛丽莎老师和栾甜甜老师为高三学生开展了“...……更多
这三种方法,帮助中年女性提高荷尔蒙水平,可惜很多男人不会
...了一个不可忽视的群体。随着年龄的增长,她们的生理和心理状态也在发生着变化。在这个阶段,许多女性都会感到自己的荷尔蒙水平下降,这不仅会影响到她们的生理健康,还会对她们的心理健康造成一定的影响。因此,如何...……更多
手术前需做哪些准备,如何与麻醉师沟通?
...工作包括身体检查、术前用药、术前禁食和禁水以及术前心理准备等。这些准备工作有助于确保手术的安全性和有效性。同时,与麻醉师的有效沟通也至关重要。通过与麻醉师的交流,患者可以更好地了解手术和麻醉的过程,减...……更多
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绽放巾帼风采 烟台城乡建设学校教职工欢庆“三八”国际妇女节
胶东在线3月11日讯(通讯员王志辉实习编辑王梦婷)为丰富女教职工精神文化生活,传承非遗文化,近日,烟台城乡建设学校组织了一场别开生面的“传承非遗文化
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家校携手同行 烟台城乡建设学校举办新学期家长会
胶东在线3月11日讯(通讯员王志辉实习编辑王梦婷)为加强家校沟通,凝聚家校共育合力,3月7日,烟台城乡建设学校召开了2024-2025学年第二学期家长会
2025-03-12 01:01:00
义诊义剪暖人心 便民活动传递正能量
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪)3月7日上午,二七街道分金社区益汇天下养老服务中心举办了一系列温馨而有意义的便民活动
2025-03-12 01:05:00
让教学走进现场 武交院携手企业打造桥梁施工教学高地
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员沈晶 何舒婷)近日,武汉交通职业学院交通工程学院联合中交集团,在中交集团桥隧施工技术重点实验室内开展《桥梁上部结构施工》课程实践教学活动
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小手栽梅树 童心护清风 萌娃植树节“绿”意满满
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员王欢 朱会子)春风拂面添新绿,童心巧手种清风。3月11日,武汉经开区红江幼儿园的萌娃们与同德社区的志愿者们携手开启“非遗造纸添新绿
2025-03-11 23:00:00
小手拉大手,“共享花园”里的绿色梦!
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员周静怡)小手拉大手,共筑绿色梦。3月11日,江汉区福建街小学的小朋友们和满春街道清芬社区的叔叔阿姨们一起
2025-03-11 23:00:00
彩虹水壶浇春天!阳光萌娃种下“绿色童话”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员陈颖 肖欢)3月11日,武汉经济技术开发区沌阳街阳光幼儿园的孩子们化身“绿色小使者”
2025-03-11 23:00:00
大树会“说话”?萌娃用喷彩画和标本记录自然“悄悄话”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员周哲)春意渐浓,绿意萌动!在第47个植树节来临前夕,武汉经开区新华幼儿园的30余名师幼化身“自然小侦探”
2025-03-11 23:00:00
“无声课堂”大比拼!小军山幼儿园环境也能当“老师”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员肖晶)春日的阳光洒进武汉经济技术开发区小军山幼儿园,这里“无声胜有声”——班级环境化身“魔法导师”
2025-03-11 23:00:00
中学生“追锋”在行动!官士墩学子续写雷锋日记
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员付燕娟 杨仲頔)春风拂面的三月里,武汉经济技术开发区官士墩中学校园内外掀起一股学雷锋的热潮
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花瓣作笔土为纸!萌娃“栽”出别样植树节
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员王胜)近日,武汉经济技术开发区新华小学开展“正‘植’当下 共赴春约”植树节实践活动
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艺术解码思政新范式:山东青年政治学院构建“舞台上的思政课”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹明亮 通讯员 郑心玥 王晓辉3月6日,山东青年政治学院山青剧院内掌声如潮。以“青春与时代共舞
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为庆祝第115个“三八”国际妇女节,3月7日,济南高新区实验中学校长王慧卿带领校领导班子成员,为全体女教职工精心准备了蛋糕
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精研教学 多科联动 济南高新区实验中学举办集体教研学科论坛
教育,是一场永不止步的探索之旅。教研,则是推动教育之舟破浪前行的强劲引擎。为了紧跟教育改革步伐,追求卓越教学成效,济南高新区实验中学多学科教师齐聚
2025-03-11 18:27:00