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...息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏,金霏心理活动一长串:导演找我有什么事情?导演为什么给我发“在吗”?导演给我发“在吗”不是语音,我怎么知道他的心情……再后来,导演又撤回了这两个字,这让金霏...……更多
...会使得一些人产生情绪的积累,人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种内耗的状态。长此以往,精神内耗会对人的身心都有不同程度的影响。导演邢潇坦言:“我们有时会刻意去做一些让自己静心的事...……更多
职场社交让内向人备受困扰 有必要改变吗
...?2023年10月10日是世界精神卫生日,记者采访了两位精神心理领域专业人士,帮助理解人格测试并解答职场心理困惑。人格测试是认识自我的一种方式走路总低着头,害怕跟人打招呼;能线上沟通的绝不电话沟通;不愿参与同事...……更多
只有保持正确的心态,才能让我们在职场中更加自信、从容和坚定
...内卷”的道路上,人与人之间的竞争、攀比和钩心斗角等心理和行为,这些都会让你的心感到疲惫不堪。在工作中,我们不可避免地会遇到各种竞争和比较。但是,这种比较如果没有带来实际的利益和成长空间,那么它只是一种...……更多
夜读|劝劝你:杜绝精神内耗,有事直接“发疯”
...你已经演了无数场内心戏,却始终无法由衷地相信自己。心理学有个词叫FOPO(the fear of other people\'s opinions):害怕别人的意见就困于他人的评价。很多时候,我们都是因为害怕外界负面的评价,而不敢离开糟糕的关系和环境;...……更多
对精神内耗说“不”
...“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼:长春市第六医院心理科二疗区(抑郁障碍诊疗中心)主治医师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治...……更多
《年会不能停!》曝短预告 “优秀”领导对号入座
...却都被领导逼到忍无可忍。他们集体发疯开怼,将“与其内耗自己,不如发疯外耗别人”的精神状态表现得淋漓尽致,而今年跨年究竟会放出什么“有点太刺激”的大招,不妨保持期待“看完再说”。 故事灵感源自年会吐槽真...……更多
《老板不知道的我》老友季观察“职场战友”,与其内耗不如“直接谈”
...己。他们的努力也让观众意识到,相较于踌躇不前的精神内耗,不如勇敢向前,打出一记“破冰之击”的直球,或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系,理应是双向奔赴的,“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
...会和隔阂,也伤害了我们自己。这时,我们可以通过学习心理学知识,帮助自己更全面和深入地理解“内耗”的来源,并给出有效的解决方法。第一,每个人心理上都有三大基本需要:被需要感、被尊重感和自主感。这三点构成...……更多
《欢乐颂5》五美回归生活正轨 反内耗态度鼓舞人心
...妹未来的人生保驾护航,李其行(王安宇饰)也出于补偿心理送出婴儿用品,并未过多打扰;而长期困扰朱喆(张佳宁饰)的职场天花板也终于开始松动,朱喆专业、细致、勤学的闪光点逐渐受到酒店总经理认可,与弟弟的关系...……更多
乐见丑衣服里的“松弛人生”
...,拒绝内耗。年轻人难免会在内卷的环境下滋生出疲累的心理,这无可厚非。如果工作内容不需要精致打扮,领导者没必要上纲上线。当年轻人通过减少精致、体面的穿搭来缓解工作压力,并不代表他们对职场抱有消极态度,这...……更多
港剧一姐佘诗曼回归,挑战女主播
...无形中契合了当下经济发展到现阶段,内地观众们变化的心理需求。演员工业化更有基本素养早前TVB为大家吐槽过最多的地方,就是他们的演员全部都是流水线工业化。该到什么样的剧情该做出什么样的反应,基本上大家都是一...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...心的人,多做一些让自己快乐的事情。内耗,是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。 对于女性而言,内耗往往来自于对自我价值的质疑、对他人评价的过度在乎、对完美主义的追求等方面...……更多
羡慕秦岚和辛芷蕾的女生,都在迪丽热巴身上照镜子
...怕他都已经和大家公开道歉过一次,还是在事后没办法过心理这关。迪丽热巴看到王安宇的状态,在回程的路上主动去消解他的低落情绪,说自己很能体会到王安宇的感受,因为她自己总是会不自觉地去照顾别人的情绪。热巴在...……更多
有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多,做得太少;情绪敏感,性格多疑;过分关心外界的意见,活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态,这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做,最后却什么...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...聘《2023年白领满意度指数调研报告》显示,白领人群“心理健康满意度指数”作为生活满意度指数的分支之一,从2022年的2.65下降至2023年的2.57。可见,当代职场女性心理状态可以说非常稳定——稳定地“发疯”。一边是家庭,...……更多
有一种心累,叫胡思乱想,不要精神内耗
...待自己最好的方式。烦恼太多是心里想太多的原因有一个心理学家做了一个实验。他要求参与者写下他们在七天内预测的所有担忧,并把它们放在一个盒子里。几周后,当他们打开盒子时,他们发现90%以上的担忧都没有出现。然...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
...生”,“熬最晚的夜,泡最贵的人参茶”寻求的只是一种心理安慰,健康不是做数学题,一正一负未必能相互抵消。咱们要对生命保持足够的敬畏,相信“身体是革命的本钱”,减少精神内耗,在内卷化的竞争生活中时常停下来...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...体。 相比而言,一心抱着“得过且过心态”的入职者,心理落差不会如此巨大。破解员工“精神离职”,不能只要求员工调动主观能动性,企业可做的工作更多。比如在决策时,广纳意见,让骨干员工参与到决策过程,代表基...……更多
做一只松弛自在的“卡皮巴拉”!和《三个少年2》一起情绪脱敏
...消耗。本期节目中,通过“树木画”测试投射出绘画者的心理状态,少年们的画作一方面反映出他们对追求目标、突破自我的渴望,一方面也透露出他们的些许迷惘。梅谨译坦言,在前进路上,由于过度在意外界的看法,反而被...……更多
“反王家卫打击”第一人王菲:王导经常会变的,说话不算数
...,可能在影视圈能走得更远。所以,王菲的特立独行,反内耗,反打击,也是建立在她能把所有的事情都能做好的基础上的。她是有底气的,有能力的。她能力出众,歌坛天后实至名归。唱歌,如果她说自己第二,没人敢称第一...……更多
电影《年会不能停!》曝新预告与动态海报
...“叛逆”外包工潘怡然憋屈到猛敲桌面,让人深感“与其内耗崩溃,不如笑到飙泪”的必要性。此外,王迅饰演的供销科科长庄正直辛酸上演真实版吃土续命,孙艺洲饰演的经理皮特施展甩锅神技,李乃文饰演的执行副总裁杰弗...……更多
...了不俗的市场反响。“基于这种长期合作的、互相信任的心理,我很快就答应了《纵有疾风起》剧组的邀约。”田雨回忆道。田雨和靳东的缘分还可以追溯到学生时代,二人都是中央戏剧学院表演系毕业,在学校就已经认识,私下里...……更多
两个字总结当代年轻人精神状态
...,这种长期的压抑,还与焦虑、抑郁、自杀倾向等消极的心理结果有关。长期压抑负面情绪和压力,也会给我们的健康带来潜在风险。人体很多器官的运转都受到情绪的影响。除了我们熟悉的“忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...临着来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗,影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己,我们需要学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现,以...……更多
这20个词,不应该只是热搜
...是短暂性地治愈了我的精神内耗,没有人可以靠别人根治心理上的顽疾。我生活在北京这么大的一个城市,一直在平衡‘出人头地’和‘过好自己的生活’,不知道该选择哪一个。”《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》视频...……更多
赚不到老板的钱,我对同事下手了
...有预想中的尴尬,我反而觉得以这样的形式搭车,大家的心理负担都小了很多。”(图/《模范出租车》)如果说潇潇和阿奇都是靠职业之外的技能来薅同事的打工钱,CC的赚钱之道就来得更为直接。CC在一家传媒机构上班,她所...……更多
夫妻间,多用三种方式说话,就不会再有争吵与冷战了
...要求,很多事情等着对方去猜,去做。如果没达到自己的心理预期,就开始埋怨对方,这其实也是一种情绪内耗。男女的思维模式,天生就有很大的差距。婚姻里,琐碎的事情本应当很多,彼此要忙工作,忙孩子,如果还要花时...……更多
年底了,太需要给打工人出气的喜剧片了
...想想,玩电脑还不用花自个家电钱,在哪不是待着?自我心理建设到反而像占了公司便宜,真是资本家听了都不知道该流泪还是该鼓掌。 PUA始终存在,但也有人终会觉醒。相比胡建林无知无觉的人设所带有的职场浪漫气息,马...……更多
自我内耗?喜欢的人“不回消息”,这样做你就赢了
...来。在恋爱中,自我内耗其实更多的是源于对自己的自卑心理或者对对方的不信任,而这往往也是因为自己的过度依赖。我们会担心自己是不是不够优秀,会不会哪里做的不够好,对方会不会离开自己,会不会哪天就喜欢上别人...……更多
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《半熟男女》:瞿一芃发现何知南不是富家女,果断断崖式和她分手
1,瞿一芃学历高,长得帅,家境贫困,是从小地方做题考到大城市的凤凰男。他是精致的利己主义者,当年选择和韩苏在一起,也是因为韩苏是他当时可以够得到的条件最好的女生
2024-09-22 23:19:00
黄轩前脚被传“家暴”,后脚就晒漂亮女友!内娱独一份
内娱终于有一个不是网红脸的正常嫂子了。都是黄姓男明星,黄轩的审美可以说360度碾压黄晓明。网友评论黄轩的女友有一种生机勃勃的美
2024-09-22 23:19:00
恭喜最美85花,进入下一个level
内娱85花,总是最具话题的存在。不久前,赵丽颖凭借《风吹半夏》拿下飞天奖视后。「85花格局大变」的话题,瞬间点爆热搜。不少网友都在呼吁
2024-09-22 23:51:00
《楚乔传2》终于要拍了,赵丽颖确定退出,新主角阵容曝光很惊喜
在一众古装剧续集里,除了张若昀的《雪中悍刀行2》外,《楚乔传2》何时能开拍,阵容又是如何等相关话题,无疑是网友们热议的焦点
2024-09-22 23:52:00
《雍正王朝》中,为什么隆科多成九门提督,张五哥能成御前侍卫?
隆科多和张五哥能一步登天成为皇帝身边的红人,最主要原因是古代皇权的至高无上和一手遮天。相比于张五哥,隆科多还有佟家这个大家族背景
2024-09-22 23:52:00
任达华现身泰安!《我的爷爷》主演见面会上,他发出邀约:全世界朋友都来爬一次泰山
李增浩 薛小东 泰安报道9月22日下午3点,在泰安万达影城《我的爷爷》下午1点30分场次影片结束后,主演任达华、娄艺潇现身影院与观众见面
2024-09-23 00:04:00
李增浩 薛小东 泰安报道9月20日,由泰山文旅集团投资拍摄的电影《我的爷爷》全国公映。9月22日,该剧组在泰安万达影院与观众见面
2024-09-23 00:04:00
《流水迢迢》:同是权臣,为何卫昭深得信任,裴琰却被无情打压?
在《流水迢迢》最新的剧情中,随着军械案的尘埃落定,卫昭与裴琰暂时别过、分道扬镳,踏上了各自的征程。卫昭与裴琰,一个是手眼通天的指挥使
2024-09-23 00:27:00
52岁陈慧琳貌美如花,29年零绯闻,被称“香港最后一位天后”
近日,陈慧琳52岁在社交平台晒照,虽然是知天命之年,但公主依然还是貌美如花 ,丝毫没有一丝中年的疲惫感。网友和影迷纷纷点赞
2024-09-23 00:27:00
罗云熙《水龙吟》未播先火,3位女主都是大美人,这剧值得追!
在一众待播的古装剧中,罗云熙、肖顺尧、林允等主演的《水龙吟》,一直都有着非常高的关注度。特别是在此前站内预约人数强势突破了百万大关后
2024-09-23 00:29:00
长得好又有实力的6位女演员,90年代个个是女神,如今咋样了?
上世纪九十年代的影视圈,有颜有才的美女众多,其中,有6位女演员格外耀眼。她们不仅拥有令人惊艳的美貌,更具备非凡的实力,在那个神仙打架的时代
2024-09-23 01:04:00
摩纹(Marvin)亮相2024香港钟表展
2024年9月3日至7日,全球钟表行业的盛事——2024年香港钟表展在香港会议展览中心圆满落幕。这场备受瞩目的展会吸引了世界各地的知名钟表品牌和钟表爱好者齐聚一堂
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网红杨子钰遭爸爸暴力抢夺,现场哭喊:别打我妈妈,曝详细过程
知名网红杨子钰本想着有一个快乐的童年,哪曾想爸爸与妈妈的“互撕”导致她的童年非常不完整,虽说有钱,但却买不来快乐,而她的“喜剧”风格在很多人看来不过是一种悲哀的展示
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三只羊卢文庆“录音门”持续发酵,目前关于这一音频的真实性好像已经不那么重要,重要的是七老板与卓仕琳的先后辟谣,似乎让此事的逻辑性离真相更近了一步
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守望相助  让梦想开花
本文转自:人民日报海外版守望相助 让梦想开花——看“燃灯校长”和“山花们”的荧屏绽放郎劲松《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 07 版)剧中
2024-09-23 05:23:00