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...利于患者康复1、百合：百合具有润肺止咳、养阴清热等功效，可缓解肺热燥咳、虚烦不安等症状。百合莲子汤：准备材料：干百合100克、干莲子75克、冰糖75克。浸泡材料：将百合浸水一夜后，冲洗干净；莲子浸泡4小时，冲洗干...……更多
2023-12-06 11:28:00腺瘤,肿瘤医院,成都,肿瘤,中医,饮食
...。以下介绍几个行之有效的龙眼养生方。玉灵膏著名中医食疗古方“玉灵膏”出自清代医家王孟英的食疗名著《随息居饮食谱》。书中记载：“自剥好龙眼肉，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。秋天补肾可多吃。2.桑葚 桑葚有补益肝肾的功效，是秋季老少咸宜的佳果。其有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材，作为食疗一直很受大家的欢迎，它的性味温平，同时有开胃健脾的功能，最重要的是能够滋养肺腑，增强肺部的排毒效果。而且银耳还能滋润皮肤，食用后往往起到很好的保养...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...的水果。不仅味道鲜美，梨子还具有润肺、化痰和去火的功效。今天，我们一起来看看将梨子与其他食材搭配煮制的美食，如何在冬季给我们带来温暖和健康。梨子银耳羹梨子银耳羹是一道受欢迎的冬季美食，它的制作非常简单...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...钟即可。温馨提示：1.小吊梨汤有润肺止咳，清热去火的功效，适合秋冬季节食用。2.新鲜梨子选用口感爽脆、多汁的梨品种，效果更佳。3.冰糖可根据个人口味调整甜度，喜欢更清淡的口感可以减少用量。快快尝试这款美味又养...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...、铁、镁、锌等矿物质。百合具有清心安神和润肺止咳的功效，可以有效缓解干燥带来的不适感。新鲜的百合不仅口感甘甜味美，而且具有偏凉性，味道凉爽清润，可以有效地润燥止咳，宁心安神。此外，百合中还富含黏液质和...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...肚汤作为秋季的养生佳品，不仅营养丰富，还具有很多的功效。这是我们家常的一道汤品，无论多忙，我都会照顾好家人，让他们在秋天里健康度过。胡椒猪肚莲子汤，改善睡眠品质随着秋季的深入，气温的转变容易导致失眠问...……更多
2023-11-01 09:32:00猪肚,莲子,胡椒,家人,猪肚,莲子
...转小火继续煮40分钟左右，最后加盐调味，加枸杞点缀。功效：健脾祛湿止泻。芡实莲子百合羹材料：芡实15g，莲子、百合各30g，冰糖适量、清水500毫升。做法：芡实、莲子、百合用冷水清洗后，浸泡60分钟。将泡好的食材、冰...……更多
2023-11-29 09:48:00芡实,人参,芡实,莲子,猪肚,苏东
...瓷白、质地坚密、耐煮不烂、口感香甜细腻、略带药味，食疗效果更好。中医认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。它能补脾益气，滋养脾阴，多与人参、白术、茯苓等配伍，既补...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...重，可以考虑药物治疗。为什么你总是容易上火？肺火、心火、胃火、肝火、肾火，怎么治？中医理论认为，每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火，其中，“壮火食气，少火生气”。少火，乃人体正...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...嫩叶部分，是一种常见的绿色蔬菜，也是一种传统的中医食疗材料。红薯叶富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等多种营养物质，而且含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质，有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，对于预防便秘有...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。中医专家为大家推荐了食疗方——百合银耳粥。百合30克、银耳20克、粳米50克，煮熟后加少量蜂蜜，即可食用。此外，还可日常饮用沙参麦冬菊花茶（沙参、麦冬、菊花各10克），也能润燥生津...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...素问气交变大论》中写到，“岁水太过，寒气流行，邪害心火”“岁火不及，寒乃大行”。冬季哪些情况需要警惕冠心病的发作？1.劳累和紧张时，突然感到胸骨后疼痛或放射到肩、背、颈、手臂，并伴出汗。2.体力活动时，上...……更多
2023-01-09 11:47:00冠心,冠心病,炸弹,寒冷,危险,天气
...体的作用，药物有时也可以做成食物，具有防病、治病之功效。 中药入菜自古有之，比如百合、莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...子羹：百合和莲子都是传统的温补食材，具有滋阴润肺的功效。将百合和莲子洗净后，加入适量的水和冰糖，煮至莲子熟软，汤汁浓稠即可。这款羹品不仅可以滋养肌肤，还有助于润肺养阴，适合秋季干燥的天气。5.川贝雪梨汁...……更多
2024-01-11 12:05:00气色,美白,肌肤,饮品,蜂蜜,莲子
...目》言其“利大小便，补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方：百合雪梨汤百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去...……更多
2023-01-08 22:28:00干燥,百合,莲米,冰糖,清水,功效
...可以有效帮助身体排出多余的水分，保持身体的干爽。
推荐做法：鸡头米煲鸡汤准备食材：鸡头米、鸡腿、姜、葱。鸡头米提前清洗干净，浸泡半小时；鸡腿洗净切块，姜切片，葱切段备用。锅中加水烧开，放入鸡腿、姜片和...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...，太子参5克，瘦肉或排骨200克，加水500毫升炖一小时。功效：补肺气，健脾胃。独脚金健脾四神汤：独脚金3克，茯苓8克，莲子10克，芡实10克，山药10克，瘦肉或排骨200克，加水500毫升炖一小时。功效：健脾胃、助消化。金栗芝...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...施，有助于保持身体健康，远离上火的困扰。
02肺火、心火、胃火、肝火、肾火，要怎么治？肺火、心火、胃火、肝火、肾火，这些都是中医理论中的概念，指人体内部不同部位的火气过旺，治疗这些不同部位的火气过旺，需...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...。甘草的功效与作用1、清热解毒甘草生用则气平，可泻心火，故有清热解毒的作用，现代医药学已证实甘草确有较好的解毒功能。2.祛痰止咳甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用，祛痰作用也较显著。3.抗酸甘草...……更多
2024-04-06 22:30:00甘草,功效,甘草,作用,甘草片,解毒
...，在这个季节，我们应该注重滋养肺肾，调节脾胃；推荐食疗方：银耳莲子汤，具有润肺、养阴、清热的功效；银耳10克，莲子15克，加入适量冰糖，慢火炖煮；注意：糖尿病患者应减少冰糖用量；西医建议：科学饮食与运动西...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...这个春天加点“调味料”，让失眠不再成为春夜的噩梦。推荐食谱一：茼蒿炒肉片茼蒿，春季时令蔬菜，性凉味甘，有清肝解毒的作用。搭配肉片一起炒，既补充了蛋白质，又不失为一道清爽开胃的好菜。
主要食材：茼蒿、猪...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...治后才可继续进补。最后，郭丽娜为大家推荐了以下3款食疗方：健脾补肾——红枣枸杞茶材料：红枣25克、枸杞10克。方法：红枣（去核）与枸杞加入适量清水煎煮。功效：健脾补肾，补血安神。滋补肝肾—— 银耳百合枸杞羹材...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...多吃一些能够润肺止咳的食物，以保持身体的健康。今天推荐几款家常美味，这些食物不仅简单易做，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰糖、清水步骤：1、将梨子、苹果和雪...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...中老年朋友的影响。然而，有一门古老而神奇的艺术——食疗，可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步：了解你的“敌人”流感，一个常见却不容忽视的呼吸道疾病，特别是在中老年群体中，其影...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...早在很久之前，我国医书著作《本草纲目》便记载鸭肉有食疗功效。需要注意的是，鸭子偏凉，脾胃虚寒、容易便溏腹泻的人要少吃。黄穗平教授提醒，这类人群如果要吃鸭，必须加姜。福建的姜母鸭就是一道名菜，其中的姜母...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...到相应的调养作用；稻米：对应心脏，能养心安神，适合心火旺盛、心烦失眠的人群；黍米（即高粱米）：对应肝脏，能疏肝解郁，适合情绪抑郁、胸闷不畅的人群；稷米（即小米）：对应脾胃，能健脾益胃，适合脾胃虚弱、消...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...面，同时也可以增加食物的口感和营养价值。07核桃也有食疗功效，一个食疗方改善肾气始衰核桃也具有食疗价值，其中一项食疗方案可改善肾气逐渐衰退的症状，以下是核桃带来的第一个食疗方案，该方案适用于各年龄段人群...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...过滤紫甘蔗皮后，就可以喝了。紫甘蔗皮，有清热解毒的功效；小麦，主治阴虚盗汗、自汗。●百合山药大枣豆浆粥材料：白米1人份、豆浆800毫升、红枣5颗、山药1块、百合数片、白芝麻和葱花适量。药膳做法如下：将白米洗净...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
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