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68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
...就是典型的上热下寒。这是中焦脾胃运化功能失调,导致心火无法正常下交、肾水无法上济于心导致的症状。于是,杨毅红医生除了开药,还特别叮嘱家长一定要让孩子穿上袜子睡觉。穿袜子睡觉也成了医嘱,这可能很奇怪,然...……更多
40岁男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎么样了?
...服用六味地黄丸药物时也会加剧个人的病况,呈现怒火、心火、胃火三重分泌的状况,影响自身的口腔健康,导致口腔溃疡,口腔生疮,牙龈出血等症状发作。六味地黄丸是个好东西,但这4类人不适宜吃!1.脾胃不好者假如平时...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...判断。他表示,难入睡的患者往往因火扰心神所致。比如心火旺、肝火旺、胃火旺等火热之象。中医一般采用清心火、泻肝火、清胃热等方法治疗。容易醒的患者多见阴虚血虚,治法以滋阴养血、清热宁心安神为主。 长期失眠...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...生:养心与清热立夏标志着夏季的开始,气温逐渐升高,心火旺盛;中医理论中,心主血脉,与夏季相对应,因此立夏养生应着重养心和清热;饮食清淡:夏季应选择清淡、易消化的食物,如绿豆、西瓜、苦瓜等,有助于清热解...……更多
口腔溃疡反反复复?多半是心热,4味药煮水,清热生津、标本兼治
...家都不陌生,味道特别苦,而苦味可以入心,所以能够清心火,泻火解毒。心火没有了,脾火也会跟着消除了,接下来是黄柏,它同样性味苦,寒,入肾经、膀胱经。所以它擅长清下焦之火,可以清肾中的虚火、补益肾阴。只要...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...清水,放薏米煮至熟透。 三、莲藕汤炎热的夏天,容易心火旺盛,特别是身子虚的人,出汗多、津液流失,虚热会更明显,试试这道养生汤,清热生津、养阴补,效果真的超级赞,大人小孩都适合。【推荐食谱】:莲藕绿豆排...……更多
“微出汗”系列报道 | 八段锦“五劳七伤”,关键在扭转
...作不能挺胸塌腰,身体要保持正中。第五式:摇头摆尾去心火这一动作是八段锦中最难掌握的一式。通过上身前俯、尾闾摆动,心火得到下降,不仅能改善颈肩不适的症状,还可以提高肾脏功能,促进健康。第五式的动作要领从...……更多
赵笑东自拟三参宁心汤治心悸案
...标实之证。本虚为心气心阴不足,胸中宗气亏损;标实乃心火亢盛,心神不宁。故以益心气、清心火、通心络、安心神立法。方中太子参、玄参、苦参三参合用,益气养阴,为君药,且现代药理研究表明苦参具有抗心律失常作用...……更多
清明时节话“三防”
...,改善身体和心理状态。忌怒。怒气易使肝气过旺,导致心火亢盛,主要表现为失眠多梦、血压波动等。肝气过旺还会影响脾胃运化,不利于食物的消化吸收,从而引发各种疾病。建议大家尽量保持平和的心态,烦躁焦虑时要及...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任|抑郁症的中医解读与应对之策
...肝气不舒,进而影响全身气机的运行。此外,心主神明,心火亢盛或心阴不足,均可导致心神不宁,出现情绪低落、焦虑不安等症状。为了预防和治疗抑郁症,首先要从调整生活方式和心态做起。中医强调“恬淡虚无,真气从之...……更多
...解郁功效的茶饮,比如说茉莉花、薄荷来泡茶喝。如果是心火比较亢盛,比如总是心情特别烦躁,而且伴随有口舌生疮、口干舌燥的现象时,我们也可以泡一些清心火的药茶,比如竹叶、莲子心。如果我们疲惫的感觉非常明显,...……更多
胃不舒服、反酸口苦?可能是肝火犯胃,送你一个清肝和胃的中成药
...泻火的功效,但黄连最擅长的不是清肝火,而是清胃火和心火。心和肝之间有这么一层关系,心是子脏,肝是母脏,我们中医讲虚则补其母,实则泻其子。肝火旺,泻其子就是要泻心火,所以这时候清心火就能间接的清肝火。其...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...等。对于现代人来说,这些功效都非常实用,尤其是对于心火旺盛、烦躁不安、失眠等问题有很好的改善作用。莲子可以用来煮粥或炖汤食用,这样能够更好地保留其营养成分和药效。在煮粥时,可以选择将莲子与其他食材一起...……更多
健忘失眠,精神恍惚,小便频数,可能是心肾两虚,补肾养心是关键
...心肾两虚的症状。 我们知道,中医中心属火,肾属水;心火有温度,能下济肾水,水液才能有能量流动,有温度蒸腾汽化;肾水凉润,要时常借着上升蒸腾的力量去凉润心火,这样火苗受到制约才不会越来越大,越来越热,而...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...味在中医里通常与心脏有关;心主血脉,如果心血不足或心火过旺,可能会导致嘴里出现苦味;此外,长期的精神压力和睡眠不足也可能导致心火上升,引起口苦;建议:保证充足的休息和睡眠是维护心脏健康的基础;此外,可...……更多
...是崭新的。出发巴黎之前,他们一同出现在Keep品牌TVC《心火已燃》中。镜头里,他们没有提及金牌、磨砺以及每个运动员终将面对的起起落落,而是更强调自我在运动中的感受。这不是几个年轻运动员的个性表达,它是一场社...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
...者可以服用清脑复神液,也可以选择温胆汤加减。如果是心火亢盛所引起的失眠,那么可以服用朱砂安神丸。而对于脾虚型的失眠患者来说,可以选择服用归脾汤加减或直接服用人参归脾丸。对于肝火旺盛所引起的失眠,患者可...……更多
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
...夏天,暑气容易伤气,而且易入心。所以,在夏季,人的心火比较旺盛,免疫力也会随之变差。尤其是中老年人,如果再加上生气发火,就很容易导致心肌缺血、血压升高以及心律失常等,很容易发生心血管相关的疾病甚至猝死...……更多
学会按摩这4个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏
...让心跳恢复平静,是心脏的小小避风港。2、曲泽穴——心火冷却剂炎炎夏日,或是遇到烦心事,心中难免升起一股无名火,导致心胸烦热、头晕脑涨。此时,肘窝里的曲泽穴就是我们的清凉站。它位于肘横纹中,肱二头肌的内...……更多
男人被喜欢的人“撩”,他的感受,反映在三个细节中
...愿意为对方改变自己。二、如烛火摇曳,撩拨男人的好奇心火“烛火摇曳,撩人之举如探秘之旅,引人入胜。”男人在被“撩”时,往往会对对方产生浓厚的兴趣和好奇心。这种好奇心就像烛火摇曳,忽明忽暗,让男人欲罢不能...……更多
带状疱疹后遗神经痛的刺络拔罐疗法
...生与湿、热、毒有关,《外科正宗》中指出:“火丹者,心火妄动,三焦风热乘之,故发育肌肤之表,有干湿不同,红白之异。”肝主疏泄,可疏通全身气机;心属火,为阳中之阳,因此肝气疏泄功能异常、心火旺盛对人体脏腑...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...从诱发的机制上来说,出现口苦症状还与以下情况有关:心火上炎《素问·阴阳应象大论》中提道:“南方生热,热生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主舌。”心火亢盛时常发生火热上炎的情况,若上炎至舌窍,就会...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...,从而实现药到病除的效果。二、上火的类型及症状1、心火旺盛:主要表现为口舌生疮、失眠多梦、心悸烦躁等症状。这类上火通常与情绪压力过大、思虑过多有关。2、肝火旺盛:常见症状有头晕目眩、口苦咽干、易怒等。肝...……更多
失眠睡不着怎么办?东城中医医院特聘专家王靓医生:从心出发,肝、脾、肾协同论治
...喜笑无度,心神激动,神魂不安而不寐。或由五志过极,心火内炽,扰动心神而不寐。肝现在人随着生活节奏的加快和工作压力的增加,极其容易情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,神不安而不寐。多出现辗转反侧...……更多
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
...医上来说,心主火,上半身属阳,胃主水,下半身属阴,心火会借助胃气而下降,而胃水会借助心火而上升,这样才能达到体内阴阳平衡,但是有的人心火过于旺盛,导致体内多余的热气上升,出现了上热的现象,而胃水不足,...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...天的劳倦和晚间的睡眠不足加重了本就虚弱的脾胃,伴随心火上炎,最终才激发出了口腔溃疡。遂予以徐女士补中泻火、消痞和胃的经验方甘草泻心汤加减调治,帮助她补脾胃、清心火、降肺金。5日后,徐女士口腔内的溃疡已...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...德辉,广东省第二中医院针灸康复科主任中医师口腔溃疡心火旺:掐按手指尖口腔溃疡,舌尖红或起泡,伴有焦虑、烦躁、多梦、失眠、小便短赤发黄者,多为心火旺。此时可以用拇指指甲掐按中冲穴(中指尖正中间稍离开指甲...……更多
《炉石传说》激怒战怎么玩?激怒战卡组推荐
...斗者针对一下对面的22潜行。牧师:脏牧优势任务牧劣势心火牧劣势脏牧拿我们的牌没用,任务牧回血有点多,心火牧直接跑完全打不过。留洛卡拉、心能、苦痛还有曲线。注意续航,按部就班打,防好aoe。要注意的是5费有个群...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...况来一一应对,才能对症“灭火”。一般可以分为肝火、心火、胃火、肺火,下面教大家如何从舌头判断上火的类型。1、舌红、咽喉肿痛,有肺火如果舌头发红,咽喉肿痛,可能说明有肺火,另外还可能会出现口鼻发干等情况...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...体内哪个脏器“上火”,以便更有针对性地“灭火”。1.心火旺容易出现口舌生疮、心烦失眠、小便短赤等表现。此外,心主藏神,是统领身体神志活动的重要脏腑,心火旺容易扰乱心神,出现失眠多梦的表现。2.肝火旺肝火旺...……更多
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做好传、帮、带 织就儿童“健康网”
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 李志强年均诊治来自陕、甘、宁、青、新、晋、豫、蒙、藏等九省区的罕见病患儿超千例;近三年培训二级医院医生430人次
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石台税务:税务护航万象“耕”新
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石台县丁香镇:撂荒地上种出药香经济 林下参链结出致富硕果
本文转自:人民网-安徽频道每天上午,黄信都要到自家板栗林转转。三年前还杂草丛生的林地,如今已种满绿油油的白芨和前胡。“以前看着这些地荒废着
2025-03-28 17:10:00
庐江泥河:以“藕”为媒助力“美丽经济”
本文转自:人民网-安徽频道波光粼粼的水面、饱满的花香藕、弯腰劳作的村民,3月27日的庐江县泥河镇胜岗村黄陂湖畔,宛如一幅清新雅致的写意素描画
2025-03-28 17:10:00
安徽宿松柳坪乡:明前“头采”与春争“鲜”
本文转自:人民网-安徽频道春暖花开时,春茶吐新绿。近日,大别山深处的安徽省宿松县柳坪乡的茶园陆续迎来“明前茶”采收和加工旺季
2025-03-28 17:10:00
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