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...的补肾穴位有涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等。5.保持良好心态：情绪稳定、乐观积极的心态对身体健康非常重要。中老年人应该学会调整自己的心态，保持平和的心态，避免过度焦虑和抑郁。6.避免过度劳累：过度劳累会加重肾...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
...好得很失眠在中医称为“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，影响正常工作、生活、学习和健康，长期失眠容易导致精神障碍和器质性疾病。正常的睡眠，依赖于人体的“阴平阳秘”，脏腑调和，气血畅通。...……更多
2023-12-13 11:24:00医师,中医,怎么办,小时,治疗,患者
...作息时间可以增强人体的免疫功能、促进身体恢复和调整心态。建议保持规律的作息时间，尽量避免熬夜并确保充足的睡眠时间。调整好作息时间可以帮助缓解疲劳症状。4.锻炼身体：适度的身体锻炼可以增加体力和抵抗力。中...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...； 充足睡眠：我保证每晚至少7到8小时的高质量睡眠； 心态平和：我通过冥想和深呼吸来保持心态的平和，减少压力；通过这些简单的步骤，我感到自己的生活质量有了显著的提升；我希望我的经验能够对大家有所帮助，让我...……更多
2024-04-25 14:16:00男性保健,秘籍,男性,饮食,保健,生活
...后剧烈活动，特别是弯腰、连续下蹲起立等；应保持平和心态等。胃肠外科硕士研究生毕业的赵辰，日常临床中一直从事胃肠、肝胆、腹壁疝等外科疾病的诊治工作，擅长阑尾炎、胆囊炎、消化道穿孔、肠梗阻等急腹症的诊治；...……更多
2023-11-13 11:07:00威海市,威海,肠梗阻,中医院,中西医,畅通
...用中药前最好咨询专业医生，确保安全有效；情绪管理，心态平和情绪波动对脾胃的影响也不容忽视；压力大、情绪差都可能导致脾胃功能紊乱；因此，学会合理管理情绪，保持心态平和，对脾胃健康同样重要；生动的语言，增...……更多
2024-04-23 12:37:00脾胃,内伤,波浪,秘诀,符号,中医
...防止出现意外。应对自身所患疾病有正确认识，保持乐观心态，积极面对疾病，并寻求专业医生的正确指导。 ……更多
2023-10-25 01:13:00治疗,睡眠,症状,患者,西药,医学科
...人的情志要乐观愉快，以应阳气的生发和肝的舒畅。做到心态平和，日常生活中情绪稳定，不急躁、不发怒，保持一颗平常心，有利于顺应春阳和肝气。食疗养生春季饮食调理很重要，要少食羊肉、海鲜等发物及高热量的油腻食...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...习惯也对肝气的保健有重要影响。首先，保持积极乐观的心态对于肝气的平衡至关重要。尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，减少情绪波动。其次，适度的体育活动，如散步、太极拳等，不仅可以提高身体健康，还能帮助情...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...津丽、陈璐、秦珊、原萌谦、治疗师理疗、运动团队6、睡眠心理疾病：睡眠障碍、抑郁焦虑等。专家团队：吴文忠、任建宁、刘成勇、周俊灵、秦珊、盛艳7、妇科病、美容专病：卵巢功能低下、多囊卵巢综合征、痤疮、黄褐斑...……更多
2023-11-22 09:45:00顽疾,针灸,疗法,想不到,多种,神奇
...缠绵不去；二是食欲不振、味觉减退、腹胀、腹痛；三是睡眠差、焦虑、注意力不集中、健忘；四是神经性头疼、局部神经痛。中医治疗注重整体辨证论治结合病人个人体质差别,予以扶正祛邪,标本兼治,使机体达到气血阴阳平衡...……更多
2023-01-13 02:44:00莱西市,中医医院,莱西,中医,康复,医院
...，喝酒助眠都没用了。”相比焦虑的他们，60岁的樊女士心态蛮好，同样面临睡眠障碍，眼见着脸上的斑变多、黑眼圈加重，她释然地接受着自己只是衰老的变化，“年纪大了，觉就是会少的。我身边的很多人都睡不好。”睡不...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...胞减少症、过敏性紫癜、血小板减少症、淋巴瘤、阵发性睡眠性血红蛋白尿、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤等血液病，对血液系统疑难病症的诊治有深厚功底。工作27年来一直从事中医、血液内科、教学、科研及医疗管理...……更多
2024-03-08 09:11:00诸城,诸城市,火炬,龙城,工作者,精神
...质量带来了极大的影响。本文将从中风后遗症的角度介绍中医治疗中风后遗症的方法。一、中医眼中的中风后遗症中风在中老年人群里是一种常见的疾病，存在高死亡率、高致残率以及高复发率的特点。随着医学水平的逐渐提升...……更多
2024-01-27 03:05:00中风,后遗症,中医,中风,患者,后遗症
...，如人参鸡汤、枸杞粥等。2.调节情绪：保持积极乐观的心态，多参与一些喜爱的活动，放松自己，如锻炼身体、听音乐或与亲朋好友交流等。3.合理运动：适度运动可以有效增强身体的免疫力和心肺功能，如太极拳、气功和散...……更多
2024-01-18 10:42:00长寿,硬指标,妙方,长寿,健康,硬指标
...之一，其在人们的性生活和心理健康方面具有重要影响。中医男科作为一种传统的医疗体系，对于勃起功能障碍有着独特的认识和治疗方法。通过了解中医的看法和方法，我们可以更全面地认识和应对勃起功能障碍的挑战。一、...……更多
2024-01-27 03:05:00勃起,障碍,中医,治疗,功能,勃起
作为一名经验丰富的老医生，深知睡眠对于人体健康的重要性。而睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，它会导致人在睡眠中反复出现呼吸暂停的现象，严重危害身体健康。本文将介绍睡眠呼吸暂停综合症的危害以及如...……更多
2024-01-16 11:08:00综合症,睡眠,身体,提示,情况,综合
...步、太极等，以增强体质。减少压力和焦虑，保持平和的心态。中医治疗：针灸治疗：通过调节体内的气血，改善气虚状况。中药调理：根据个人体质和症状定制中药方剂，如人参、党参等具有补气功效的药材 ……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...）3月21日，州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动，宣传和普及健康睡眠知识，帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样，...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
...揉鼻眼、抠鼻、努嘴、眨眼哭闹、呼吸不畅、喂养困难、睡眠不安、张口呼吸等，与多动症类似，需有经验的专科医师加以鉴别，避免误诊。过敏性鼻炎危害：由于解剖学、组织学上的连续性，儿童过敏性鼻炎患者常同时共患过...……更多
2023-10-07 07:30:00过敏性,鼻炎,知识,过敏性,鼻炎,过敏原
...疗失眠的首选方式是认知行为治疗，帮助患者重建健康的心态、建立良好的睡眠模式，常见的助眠产品功效不一，最好在医生指导下选用。在购物网站上搜索“睡眠仪”“助眠仪”等关键词，商品工作原理多是经颅微电流刺激改...……更多
2024-03-21 13:33:00八门,五花,神器,香薰,睡眠,八门
...通络、调和气血、宽中和胃的目的；对于部分出现化疗后睡眠障碍的患者，采用耳穴压豆中医外治法，取神门、皮质下、心等穴，将带有王不留行籽的小方块贴于穴位上，两指同时用力按压，使局部有酸、胀、麻、痛感，可达清...……更多
2023-10-18 16:25:00乳腺癌,乳腺,辨证施治,宣传日,中医,宣传
...疗高血压也注重调节情绪、缓解压力，使患者保持平和的心态。三、中医治疗高血压的方法
中药治疗：中医常用的降压中药包括丹参、山楂、桑叶等。这些中药具有活血化瘀、降压平喘的作用，能够改善高血压患者的症状。还...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...调节心脏功能，使心跳更加平稳，从而帮助人体进入深度睡眠状态。酸枣仁，取自酸枣树的成熟种子，含有丰富的脂肪油、蛋白质及维生素等，特别是其所含的酸枣仁油，具有明显的安神效果。中医认为酸枣仁味甘、性平，归心...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...如附子、肉桂等。5.日常保健：保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。同时注意保暖，尤其要保护好头部、腰部和足部等易受寒部位。四、结论体寒的人主要问题是阳气不足。 ……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...注重理气解郁、养肝调肝。饮食调养 情志方面，应保持心态平和，忌急躁暴怒，可通过郊游等方式开阔心胸、愉悦心情。饮食上，可适当多吃些绿色蔬菜，有利于肝气升发，也可适当摄入动物肝脏、黑芝麻等滋养肝血之品，尽...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...每天摄入酒精越多，患房颤几率就越高。2、保持愉快的心态人如果精神紧张时，体内的交感神经就会兴奋，导致心跳加快，房颤就容易出现。巨大的压力、时常的焦虑、过度的愤怒，都会使房颤发作风险升高3倍以上。保持良好...……更多
2024-01-08 10:28:00雅文,房颤,双腿,医师,中医,老人
...动，从而减轻肝气郁滞症状。情绪管理：释放压力，保持心态平和情绪波动是导致肝气郁滞的主要原因之一。建议通过冥想、呼吸练习或咨询专业心理医生等方式管理情绪。学习释放怒气和压力，保持乐观和平和的心态，有助于...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...中要注意养成良好的生活习惯、饮食调理以及保持良好的心态等，以促进身体恢复。1.饮食。卵巢功能不好的患者在日常生活中要注意饮食调理，多吃些含植物雌激素比较多的食物，比如黑豆、黄豆、红豆、豆腐、豆浆、黑芝麻...……更多
2023-10-21 10:14:00卵巢,功能,知识,卵巢,功能,雌激素
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