- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...一、正视疾病患上癌症后，患者常有焦虑、恐惧等不良的心态，无法正视疾病。患者应对癌症有正确认识，明确“癌症并非绝症”，主动了解相关知识。国际抗癌联盟认为三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症如果可以在早...……更多
2024-05-31 10:06:00心理健康,癌症,护理,情绪,策略,心理
...推荐了4种方法，提升“心理免疫力”。第一，保持良好心态，正视负性情绪。保持乐观，要意识到出现不良情绪是人对环境改变的正常反应，它并不可怕，只要找到适当的方法就能有效应对，允许自己有适当的焦虑。第二，合...……更多
2023-01-10 09:44:00愉悦,压力,心情,情绪,免疫力,免疫
...事实吗？（3）如果我不去想这件事情，改变自己担忧的心态，会怎样？在这些提问的过程中，恐惧和焦虑等消极情绪也会逐步被缓解。注意，当你很难靠自己得出这些问题的答案时，可以通过社交媒体或与亲友讨论，这也是一...……更多
2023-01-07 14:04:00怎么办,伯恩斯,焦虑,伯恩,情绪,思维
...发现自己的心理内耗，从而有针对性地解决问题。2.调整心态调整心态是拒绝心理内耗的关键。我们需要学会以积极的态度面对生活中的困难和挫折，相信自己有能力解决问题。此外，我们还需要学会放下过去的包袱，不要为过...……更多
2023-11-07 06:20:00内耗,心理,生活,内耗,心理,生活
...的健康成长，家长需要进行自我反思和调整，以寻找保持心态平衡的方法。首先要明确自己的教育目标，即我们到底要将孩子培养成什么样的人，并对他们建立合理的期望，同时也要接受他们的天赋个性和独特性，帮助他们找到...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
...行为是控制愤怒的有效方法之一。通过培养耐心和宽容的心态，我们可以减少冲突和摩擦，从而减少生气的发生。所以，通过深呼吸、积极思考、沟通与表达、寻求支持和培养耐心和宽容等方法，我们可以有效地控制自己的情绪...……更多
2024-02-03 19:20:00情绪,控制,情绪,控制,愤怒,气时
...痛苦，同时在平时要学会控制自己的情绪，调节好自己的心态，这样就可以让自己变得越来越好。 ……更多
2023-10-16 14:51:00窍门,焦虑,心理,焦虑,心理,焦虑症
...不安、失眠早醒，因此在这个特殊时刻，如何调整我们的心态变得至关重要。今天，就和大家分享一些有助于我们顺利从假期过渡到日常生活中的方法。1 调整认知首先，我们需要认识到，假期结束时出现的情绪低落、焦躁不安...……更多
2023-10-07 01:30:00长假,状态,调整,调整,帮助,工作
...想”为主题的沙盘心理团辅活动，帮助考研学生保持良好心态，放下重担。学院以多形式、多层次的心理健康团建活动，帮助备战考研的同学们合理有效地调整了自己的不良情绪，提升学习能力，保持积极心态。执笔诉绪，抒怀...……更多
2023-11-28 12:15:00多形式,青岛,工程学院,理工大学,焦虑,理工
...睡眠，科学作息，确保以饱满的精神状态参加考试。保持心态稳定，缓解考前紧张，保持一颗平常心，避免“考前焦虑”。 ……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...童医院精神心理科专家提醒，面对新学期，家长不妨放平心态，多沟通倾听，和孩子共同面对焦虑情绪，逐步恢复学习状态。临到开学，男孩突然号啕大哭14岁男孩乐乐（化名），老家在湖北。今年8月底，他因为反复腹痛、腹胀...……更多
2024-09-05 17:35:00男孩,专家,刘敏,孩子,学习,综合征
...病毒的相关信息及健康知识，提升自己的认识，以科学的心态认识、了解这一病毒，然后科学防护科学应对，来对抗焦虑不安，这能有效缓解像姜女士出现的强迫行为和焦虑情绪。”张欣表示，其次是拓展视野，相互支持。多和...……更多
2023-01-17 05:26:00心理,张欣,情绪,三秦,焦虑,咨询
...机感不断增加。在此时间节点，帮助学生保持乐观向上的心态，做好心理调适尤为重要。做好高三学生心理健康教育工作，进行科学合理的考前心理调适，要遵循学生心理发展特点和教育教学规律，可尝试构建起“点线面”三位...……更多
2024-04-23 09:58:00高三,帮助,心理,学生,心理,学生
...力除了身体上的调整，心理上的调适也非常重要；1.积极心态保持一个积极的心态是解忧的关键；试着从不同的角度看待问题，学会放下和接受，不要对自己过于苛求；记住，每个人都会有困难的时候，关键在于我们如何面对和...……更多
2024-05-07 10:54:00养生,帮助,身体,压力,情绪,运动
...那么，如何健脾养胃，远离劳累与焦虑呢？1.保持良好的心态：要学会调整自己的心态，面对压力和困境时，保持乐观积极的心态，尽量避免焦虑和紧张。可以尝试一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽、呼吸等，帮助减轻焦虑和...……更多
2023-11-05 16:11:00何健,劳累,焦虑,劳累,脾气,焦虑
...持医生的治疗方案和药物治疗，并定期复诊。保持积极的心态，与医生和家人密切合作，可以更好地管理心衰病情，提高生活质量。通过以上的心理护理要求和应对方法，我们可以更好地帮助心衰患者应对心理压力和情绪变化，...……更多
2024-04-29 00:38:00患者,心理,心衰,护理,情绪,变化
...，甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。
PART02怎么调整心态一、选择正规机构积极治疗积极面对已经存在的不孕不育事实，对困扰自己的各种疑惑，多与医生沟通，避免因就诊过程中的迷茫、焦虑等负性情绪加重原有的心理压...……更多
2023-11-16 08:38:00大易,压力,心理,治疗,心理,不孕不育
...？”分析考前学生普遍存在的心理问题，分别从考试中的心态、考试前的心态、应试技能和知识基础四个方面给九年级全体学生做了深入浅出的解析。张老师给同学们解读了考试焦虑的定义、影响、成因，让学生正确对待焦虑情...……更多
2024-06-06 19:14:00枣庄,十五中,心理辅导,讲座,辅导,心理
...情绪困扰，减轻焦虑和抑郁，增强心理韧性，建立积极的心态和心理健康。在社会康复方面，目标是帮助患者重新适应社会生活，改善家庭和人际关系，提供职业指导和培训，促进患者重返工作岗位，实现社会融入。二、患者心...……更多
2024-04-27 10:37:00肿瘤,康复,护理,心理,心理,患者
...实，承认问题的存在。只有接受现实，我们才能以积极的心态去面对和解决问题。2.分析问题：在承认问题的存在后，我们要学会冷静地分析问题，找出问题的根源。通过分析问题，我们可以更好地了解问题的性质，从而找到解...……更多
2023-11-07 06:07:00勇敢,烦恼,压力,自然,生活,问题
...心的情绪得到宣泄和释放，以缓解压力、舒缓情绪、调节心态。那么，你有没有尝试过情绪释放的方法？它们如何影响你的情绪状态呢？在本文中，我们将探讨这个问题，并分享一些常见的情绪释放方法及其影响。一、身体运动...……更多
2024-05-12 10:15:00情绪,尝试,状态,影响,方法,情绪
...时间，确保每个科目都能得到均衡的复习时间。保持积极心态保持积极的心态对高三学生来说至关重要。要学会释放压力，调整自己的情绪，避免因为成绩下滑而产生过度的焦虑或抑郁情绪。可以通过运动、听音乐、与朋友聊天...……更多
2024-10-17 09:53:00惠州市,惠州,高三,厉害,成绩,怎么办
...和焦虑情绪，帮助九年级全体学生提高自信心，以良好的心态备战中考，5月9日下午，莒县桑园镇第二中学在综合楼四楼会议室举行“轻装上阵 赢战中考”考前心理辅导专题讲座。本次讲座由学校心理老师姚凤彩主讲，九年级全...……更多
2024-05-10 12:25:00莒县,二中,桑园,心理辅导,讲座,辅导
...!其次，面对孩子现状，用专业技能积极引导，树立阳光心态，接纳自己，理解父母，正面与老师、同学等进行良性互动。孩子心理建，决定孩子未来成长之路，关注孩子心理健康，让焦虑、抑郁情绪远离孩子。愿每个孩子都有...……更多
2024-07-18 15:07:00九州,金榜,焦虑,家长,怎么办,办法
...脾气或表现出过于焦虑、紧张的状态。保持平和、稳定的心态，是营造松弛感家庭环境的关键。其次，家长要给予孩子足够的关爱和支持。孩子的成长过程中需要得到家长的关爱和支持，这样他们才能更加自信地面对生活中的挑...……更多
2024-06-23 12:10:00秘籍,内心,孩子,孩子,家庭,环境
...在面对压力和焦虑时给予帮助和支持。第五，保持积极的心态也是非常重要的。我们应该学会看待挫折和困难，认识到它们是成长的机会，而不是阻碍。保持乐观的态度，相信困难只是暂时的，只要我们坚持不懈，一定能够克服...……更多
2024-05-31 16:50:00健康人生,焦虑,压力,人生,健康,压力
...学物质能够帮助你感到更加愉悦和放松。五、保持积极的心态积极的心态可以帮助你克服困难和逆境。当心情不好时，可以试着换一种思维模式，关注生活中的美好事物。思考一些积极的问题，比如：“我很高兴还活着，有机会...……更多
2023-10-05 12:34:00阴霾,好心情,好心,帮助,技巧,时间
...学会正面面对自己的害怕，寻求支持和帮助，培养积极的心态，并相信自己的能力。2、愤怒愤怒是具有破坏性的情绪，会伤害自己和周围的人。过度的愤怒会导致冲动和冲突，破坏心理健康、人际关系和工作环境。要想戒掉愤...……更多
2024-04-27 14:00:00越来,情绪,越来越,情绪,影响,焦虑
...高生活质量。因此，患者需要积极面对治疗，保持良好的心态和情绪。(二)与家人和朋友交流。患者可以与家人和朋友交流自己的感受和想法，获得情感上的支持和安慰，这有助于缓解心理压力和焦虑情绪。(三)培养兴趣爱好。...……更多
2023-11-04 04:58:00患者,心态,患者,心理,社会支持,治疗
更多关于健康的资讯：
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病，严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
在养鸡业中，选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先，蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
你是否还在为节后综合征困扰？疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心，山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节，又名“上元节”，这个承载着浓浓年味的中国传统节日，是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院，专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院，您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
应对甲流等呼吸道疾病流行，近期，北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
中老年人常见的疾病，前列腺增生一直困扰着很多男性，极大影响了男性们的生活质量。来自成都简阳65岁的王大爷表示有话说，他被前列腺增生折磨已有五年之久
2025-02-12 16:02:00
睡眠是生命的自然节律，也是身心健康的基石。面对现代社会普遍存在的睡眠障碍问题，传统养生智慧与现代医学的结合为人类提供了全新的解决方案
2025-02-12 16:03:00
为让老人接触现代中医药文化，感受传统智慧的魅力，培养老人们日常养生的习惯，2月11日，聊城大学药学与食品工程学院弘药水城志愿服务队于泰安市泰山养老院慈恩医养中心举办以“‘膳’待自己
2025-02-12 16:04:00
“抑郁”“失眠”这两个词，相信大家并不陌生，它们不仅反映了身体健康的失衡，也揭示了异常的心理状态。抑郁症属于精神心理方面的疾病
2025-02-12 16:05:00
在备孕的道路上，多囊卵巢综合征(PCOS)患者面临着巨大的挑战。数据显示，多囊女性的不孕率高达72%，是普通女性的15倍
2025-02-12 16:05:00