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...会释怀,你会发现生活中的很多问题都会迎刃而解。 @人民日报 ……更多
新的一年,刷新心态
...作是一个新的开始,以全新的心态,认真过好每一天。 @人民日报 ……更多
遇事最有水平的处理方式:心态置顶,情绪置后
...明的转机。越是优秀的人,越不会被情绪牵着鼻子走。 @人民日报 ……更多
...事上。7.感恩。感恩是待人的态度,也是处世的原则。 @人民日报 ……更多
养心四宝:善忘、少怨、不比、寡思
...,多念则志散。如果心有千千结,自然就会种下病根。 @人民日报 ……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
本文转自:人民日报客户端阮萃 黄占玲中高考的脚步越来越近,有学生出现紧张心理,家长该怎么做好孩子的“最强辅助”?一起看看专家的建议。临近中考,不少家长带着孩子到儿童青少年门诊就诊,缓解考前压力。 阮萃摄...……更多
拥抱好心态的9个建议,值得我们学习和践行起来
...正视问题,他们眼里看到的全都是障碍,人生处处受挫!人民日报推荐,拥抱好心态的9个建议,值得我们学习和践行起来!01休息列宁说过:“不会休息,就不会工作。”学会休息,就是为了更好地蓄力,去拥抱幸福,去迎接好...……更多
本文转自:德州日报抗癌成功关键词:保持良好心态14年坚持换来生活一切向好 □本报记者唐志梅本报通讯员刘桂圣1月31日,记者与75岁的王先生电话联系时,他正在运河公园散步。谈及14年的抗癌经验,王先生认为积极乐观的...……更多
该如何恢复感情,以下是一些建议,希望可以帮到你
...增加互动,第三改善生活品质,第四给予支持,第五调整心态,第六给予对方时间。第一,坦诚沟通在恢复感情的过程中,坦诚沟通至关重要。双方需要开诚布公地谈论彼此的感受和问题,尊重对方的意见和看法。同时,要避免...……更多
人生,进可练达,守可沉淀
...失时机地进取,更好地沉淀过滤自己的能力,才是积极的心态。生活,没有什么捷径可走,不要艳羡别人的精彩,不要嫉妒别人的成功。任何精彩和成功的背后,都有一段沉淀自己的岁月。笑着面对不同的舞台。世事如浮云,你...……更多
减肥,建议细水长流而非速战速决,不妨了解下
目标决定着行为,心态则决定着行为的过程,对于减肥而言,减肥行为的发生通常都会伴随着某种目的性,比如为了让身体健康,为了让身材变好,为了满足某种特定的需求,等。不过,不管我们的目的是什么,我们几乎都会...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...和医生建议,运用所学知识进行孕期调理。3.保持良好的心态,相信自己和胎儿的能力,积极应对孕期的各种挑战。三、孕期生活调理1.饮食调理:了解孕期饮食原则,为孕妇和胎儿提供充足的营养,如多吃富含叶酸、蛋白质、...……更多
想要摆脱精神内耗,重新掌握生活的主动权,学习这9个建议
...出不来?想要摆脱精神内耗,重新掌握生活的主动权,那人民日报推荐的这9个建议,你可以学习下用起来!01停止攀比网友说过一句话:“幸福这东西,最害怕攀比,如果幸福建立在攀比之上,那必然会转瞬失落,不堪一击。”...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...意身体健康和心理健康。在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法,坚定信心,坚持戒烟,最终迈向健康的生活。 ……更多
吵架后如何迅速调整心态?几招帮你恢复平静
...观点和立场总会产生摩擦。吵架后,如何迅速调整自己的心态,恢复内心的平静,是每个人都应该学会的技能。以下从多个维度为大家提供实用的建议。一、情绪宣泄与冷静思考首先,允许自己有一个情绪宣泄的过程。吵架后,...……更多
本文转自:大理日报学会“有效阅读”保持“空杯心态”□李文秀在笔者看来,优秀的人与一般的人的区别,很大程度就在于思考的深度。深层次思考不够,就会失去判断力,以致问题摆在眼前也发现不了。有效的阅读,就是...……更多
冠心病患者注意,心脏搭桥之后,还要“护桥”,5个重点建议重视
...于降低血液中的不良胆固醇水平,对心脏健康大有裨益。心态决定一切术后生活的另一个重要方面是心理健康。张先生明白,持久的情绪低落和焦虑不仅影响生活质量,还可能对心脏健康造成负面影响。因此,他学习了如何通过...……更多
...文转自:三秦都市报大学生分享应考经验保持积极平和的心态 周希霖同学目前就读于山西大学应用心理学专业,作为一名大学生,想跟学弟学妹们分享一下自己当年的应考经验。周希霖说,考前心理紧张很正常,大家都会紧张...……更多
上海财经大学肖湘宇:备战考研 做好规划及时复盘
...多阅读文章多思考积累写作素材,在备考期间我每天会看人民日报时事评论文章,学习其中的精炼语言和行文逻辑结构。英语:6月至考研:1.每天花一个小时左右来背单词,不仅每天要背新单词更要把一天前、两...……更多
内科患者如何避免治疗过程中的并发症
...建议,及时处理并发症,防止病情恶化。六、保持良好的心态,积极面对治疗内科疾病的治疗过程可能较长,患者需要保持良好的心态,积极面对治疗。乐观向上的心态有助于患者更好地配合治疗,提高治疗效果。总之,避免内...……更多
停止精神内耗,从打扫房间开始
...收拾家,是收拾过去的自己,也是在规划未来的生活。 @人民日报 ……更多
患癌后存活时间超过20年的患者分享经验,有几个很值得学
...病情与治疗方案,避免过度治疗或者治疗不足。2、乐观心态保持乐观心态是存活时间超过20年的癌症患者的共同特点。他们默契的认为,癌症不是绝症,而是一种需要面对和抗争的疾病。身患癌症的人不应该被癌症吓倒,正确做...……更多
...因素跟踪调查》显示,百岁老人具备三个显著特征,一是心态平和,从来不为小事烦恼;第二个是膳食合理,保持了食品的多样性和均衡性;第三个是积极参与益智类活动,看书看报甚至还能上网冲浪。这个数据对于促进老人长...……更多
...本文转自:益阳日报备战高考,高三老师这样说——应考心态好 答题讲技巧益阳日报全媒体记者 李娜通讯员 陈亚平2月2日,市一中高三教室,学生抓紧复习,老师全力辅导。距离高考只有100多天了,各科如何复习?重点在哪里...……更多
“抗癌成功第一人”,从癌症晚期到肿瘤消失,他做了什么
...瘤。基本上罹患肝癌的人,可以说已经被宣判了死刑。《人民日报》记者凌志军不幸罹患肝癌后,医生曾断言他“活不过三个月”。然而,他的身上却发生了奇迹。凌志军经过积极治疗,通过自己制定的抗癌方案,不仅延续了生...……更多
胃酸过多反酸烧心?3个办法,戒烟戒酒保持心态或能缓解
...平复情绪,减少身体的应激反应,缓解胃部不适。积极的心态:积极的心态有助于改善身心健康,减少焦虑、压力和负面情绪的产生。通过培养乐观、希望和感恩的心态,可以减少胃酸分泌过多的风险。健康的生活习惯:规律的...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...现内分泌失调、免疫力下降等问题,加速衰老过程。四、心态乐观,积极向上心态是决定一个人是否年轻的重要因素之一。那些看起来年轻的男性,往往都具备乐观向上的心态。他们面对生活中的困难和挑战时,能够保持冷静和...……更多
科目三考试心态崩了怎么办?
很多网友表示,科目三挂了3次,心态崩了咋办?第一件事就是找出问题的原因,初步推断,是否有以下几种可能:技术不行,路线没记住?考试是你平时实力的综合体现,所以一定要努力提高平时的能力。把自己不懂的都弄明...……更多
本文转自:人民日报客户端黄晓慧12月23日上午,上海市健康促进中心组织召开节日期间个人防护健康科普线上会议,有关专家提出节日期间的个人防护建议,并对老年人、有基础疾病的特殊人群提供特别防护建议和健康提醒。...……更多
腹膜透析:健康路上的伙伴
...者进行良好的沟通,提供心理支持和鼓励,帮助患者调整心态,增强治疗的信心。四、腹膜透析后的注意事项(一)饮食管理:腹膜透析后,患者需要控制饮食,遵循医生或营养师的建议。限制高盐、高磷、高钾的食物摄入,并...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
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肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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