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新的一年， 5个建议让你拥有好心态
类别：健康 发布时间：2023-01-28 00:13:00 来源：每日看点快看
本文转自：市场星报
1.偶尔放空。好的心态，需要沉淀，也需要放空。如此，才能更好地重新出发。2.好好休息。让身心得以恢复和滋养，给生活留一份从容的姿态，我们才能以更积极乐观的心态去过好每一天。3.多看书。读书的过程，就是我们认识世界和悦纳世界的过程。4.定期整理。整理房间的过程，其实也是一个为内心减负的过程。5.学会释怀。想开、看开、放开，学会释怀，你会发现生活中的很多问题都会迎刃而解。 @人民日报
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快照生成时间：2023-01-28 06:45:09
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