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人活一辈子,心态好了,脚下的路,就会好走
...叫:想得太多,做得太少。习惯想得太多的人,说到底是心态不好。生活中,一点点的小事,都能被他无限放大,让自己产生情绪内耗。什么是情绪内耗呢?一件事情还没有发生,他就想了太多可能出现的糟糕的局面,使得自己...……更多
停止精神内耗,做一个简单而又快乐的人
...生活中,本来就面临各种各样的生活压力,能有一个好的心态,好的精神状态,就有助于我们能从容的化解这些压力。如果我们不能调整好自己的心态,总是“庸人自扰,”自己给自己设置不必要的障碍,只会让自己陷入无谓的...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...量的人和事。这并不是要我们逃避问题,而是要学会调整心态,用更积极、更乐观的态度去面对生活中的挑战。那么,如何才能真正做到停止内耗、远离糟心事和糟心人呢? 贾玲女士给出了她的建议:多做让自己快乐的事情。...……更多
成功的人,往往都练就了这五种好的心态
人的一生什么最重要?心态,心态决定一切。心态是什么?心态是一个人面对生活所产生的心情,及自己对生活采取的态度。人这一辈子,只有拥有一个好的心态,让自己永远保持心情舒畅,才能够扛得住事,让自己的生活没...……更多
只有保持正确的心态,才能让我们在职场中更加自信、从容和坚定
...如果深入了解,就会发现真正让人疲惫不堪的是工作中的心态和氛围。过度的内耗、过高的期待、敏感的玻璃心以及过多的抱怨,这些问题比起工作任务量和难度来说,更加消耗人们的精力和时间。这些才是导致你疲惫不堪的真...……更多
心态好,生活处处是美好
...一生注定会经历许多坎坷,生活中不全是圆满,然而改变心态,生活会变得圆满,心态好,生活处处是美好。作家威廉·沃德就曾说过:“悲观者埋怨刮风,乐观者静候风变,现实者调整风向。”顺境也好,逆境也罢,人生不如...……更多
好的人生,从停止“精神内耗”开始
...身体的累,休息休息就过来了,心理上的累只能通过改变心态来恢复。想要摆脱精神内耗,先要抛弃完美主义,不要对自己太过苛刻,凡事都要掌握一个度。对人对事降低期待,与不完美的自己和解,远离消耗你的人和事,坚持...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...发现自己的心理内耗,从而有针对性地解决问题。2.调整心态调整心态是拒绝心理内耗的关键。我们需要学会以积极的态度面对生活中的困难和挫折,相信自己有能力解决问题。此外,我们还需要学会放下过去的包袱,不要为过...……更多
遇到不顺心的事,牢记三句忠告,你便赢了
...会遇到不顺心的事,遇到让你措手不及的事。保持良好的心态,才走出泥泞,走出铺满了荆棘的道路。一切苦难,皆是人生中的安排。遇到不顺心的事,牢记三句忠告,你便赢了。02这世间,所有的遭遇,都是经验,能让人成长...……更多
女人长相年轻,是因为她们养成了好的生活习惯
...情绪,不让自己陷入消极情绪的漩涡中。通过积极乐观的心态和正确的自我调节方法,女性可以保持年轻的状态并获得更加美好的未来。三、精致装扮,注重外在形象虽然长相不能改变,但外在形象的精致却是可以通过后天的努...……更多
人生路上,学会在精神内耗时,去补充精神
...个的高度。把时间和精力,都用在有意义的事情上,调节心态,保持一个好的情绪,好的运气自然会来。06总结人生会有无数的契机,也会给你很多个重新开始的机会。谁都会经历一败涂地,跌入低谷的时刻。没有人能拉你上来...……更多
当你发现自己陷入精神内耗时,要先做两件事
...如何去做一个更好的自己。第五、拥有健康且积极乐观的心态!很多时候,精神内耗是源于我们对事物持有太大的看法:“事情很重要,但我做不到!”而只有拥有健康积极乐观心态时,我们才能更好地做到这些。从而真正有效...……更多
改变心态 成就自我
本文转自:邵阳日报思考改变心态 成就自我所谓心态,就是内心所处的状态。作为中学生的我们难免在学习上遇到困难与挫折,那我们该怎么办呢?举个最简单的例子吧,主人公就是我们最熟悉不过的小红和小明。他们是两个...……更多
当女人好好爱自己,善待自己,从容生活,内耗会自觉消失
...,而不是总自我否定,挡住自救的道路。控制情绪,调整心态,提升自我价值,才会有更好的生活。越是对自己不关心,在乎男人给你的爱情,女人会难以接受男人的离开,生活重心会严重偏向。当女人停止内耗,重新建立人生...……更多
有一种累,叫事想多了
...与其想得太多,不如“不思八九,常想一二”。只有摆正心态,随遇而安,率性而为,才能让明媚的阳光照进生活,照进生命里。01小事想多了,就会徒增烦恼心理学家荣格说过:“没有比把高度敏感,定义为一种病理特征,更...……更多
告别精神内耗!四大特征揭秘,让你重拾生活热情!
...难以与自己和解。为了摆脱这种困境,我们需要学会调整心态,放宽心胸,少些胡思乱想。把事看淡一些,别让自己被琐事所扰,这样才能更好地面对生活的挑战。其次,精神内耗的人常常习惯于比较。他们总是盯着别人的长处...……更多
人活一世,啥都不重要,开心最重要
...次禅修,让他开始观察自己内心的状态,开始转换自己的心态,改变自己看待世界的方式。当他尝试将不开心放下,将人生有限的时间用在探索知识,探求自我上,他创造了自己人生的辉煌,先后写出了《人类简史》《未来简史...……更多
停止内耗自救的最佳方法,这12条请收好,祝您天天开心
...适当的奖励和惩罚机制,以帮助战胜拖延。5.培养积极的心态:采用积极的思考模式来对待挑战和困难。学会积极面对失败和挫折,从中学习,并相信自己的能力和潜力。积极的心态可以减少内耗和消极情绪。6.改善自我管理:...……更多
有一种人,无论多有钱,都不会觉得幸福
...有人一直输下去。人不应该想太多,应该学着调整自己的心态。不管得失,看淡过往,保持本心,才会找到自己最想走的那条路。不管遇到什么样的境遇,请学会坚持做自我。不患得患失,通过自己的力量,把握好时光。人生路...……更多
一个女人最大的悲哀不是嫁错了男人,而是忘记了这三件事
...的事情,那就是正念。正念是指保持积极、乐观、向上的心态和态度。只有保持正念,才能更好地面对生活中的困难和挫折。如果你总是在自我内耗,那么你最终会失去信心和勇气,陷入无尽的困境中。所以,一个女人最大的悲...……更多
心态真的能决定一切吗,你又是怎样看的?
在生活的纷繁复杂中,我们时常听到这样一句话:“心态决定一切”。那么,心态真的能决定一切吗?这个问题引发了无数人的思考和讨论。在我看来,心态对于我们的生活、工作乃至命运确实有着深远的影响,但它并不是万...……更多
《花儿与少年》不要陷入内耗与焦虑
...了,做到这至少不后悔。大姐秦海璐高度赞扬秦岚,说她心态好,意外来了之后马上往乐观的地方想,而不是事情还没来就担心。迪丽热巴也很受感染,她坦言秦岚让她觉得特别有依靠,她也从秦岚身上学到很多,比如“可乐”...……更多
今年最火的“反内耗”人设,中产都学她治好了生活的紧绷
...能体现高情商的赞美方式,不是夸别人颜值高、能力强、心态好,而是夸他“内核很稳”。这个词甚至已经超越了松驰感,成了当下互联网的顶级人设——工作中遇到讨厌的同事还能保持情绪平和,是内核很稳;被相亲对象贬低...……更多
人到中年你还在取悦他人吗?别再讨好了!赶紧放下这3种心态吧
...到中年你还在取悦他人吗?别再讨好了!赶紧放下这3种心态吧!01放下“以自我为中心”的想法《礼记·大学》中有云:“物格而后知至,而后意诚,而后心正,而后身修。”这句话的意思是说:事情做好了,然后才能认识到事...……更多
人生下半场,拼的是“屏蔽能力”
...而是你的胡思乱想。那么,只有拒绝无用情绪,才能放稳心态;学会马上行动,才能跳出内耗旋涡。03屏蔽他人看法:保持本心荷兰畅销书作家罗伊·马丁说过:我生命里最大的突破之一,就是不再为别人对我的看法而担忧。只...……更多
凡事提前十分钟
...井然有序、平稳有力。凡事提前十分钟,有助于养成从容心态。老话说:“早起三光:脑袋光,脸面光,衣着光;晚起三慌:人慌,心慌,事慌。”可见,凡事提前,一天安宁事事安宁。从而保持气定神闲、从容不迫的心态,远...……更多
心态好的人,生活会充满阳光
...观向上,才能渐渐消除负能量,只有调整好自己的情绪和心态,才能积极应对各种困难。即便是把生活过成了一地鸡毛,也不要颓丧,而是要把鸡毛一根一根地捡起来,扎成漂亮的鸡毛掸子。一个人过得是否幸福,心态是关键,...……更多
对精神内耗说“不”
...悔恨徒劳无功,过去已经过去,未来还未到来。只要放松心态、积累经验、努力尝试,就一定能避免过度的精神内耗。 ……更多
有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?
...都想做,最后却什么都做不了。在这种内在的、不稳定的心态中,一个人会越来越深地陷入抑郁和痛苦。有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?-01社交:增加你的“屏蔽能力”什么是屏蔽力?简单地说:不要听,不...……更多
一个人有没有福气,从心态可以看出来
01卷首语狄更斯说:“一个健全的心态,比一百种智慧更有力量。”幸福是一种状态,并非遥不可及。比如小孩子感知到的幸福是,给一颗糖,或是有个好玩的玩具,他们就会心生满满的幸福感。长大成人后,人们对幸福的需求...……更多
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一个女人,许你这3样东西,说明她是真的很爱你
爱,如同一缕温柔的阳光,穿透云层,照亮心灵的每一个角落。当爱情降临,它不仅仅是一场心动的邂逅,更是灵魂深处的一场深刻对话
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大妈孤独寂寞冷,相中帅气大爷主动表白,不在乎他没房工资800块
小说《围城》中有一句话:“老年人遇到爱情,就像老房子着火,无可救药。”爱情不是年轻人的专属,老年人也有享受爱情的权利。那些单身大妈渴望浪漫的爱情和美满的婚姻
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异性频繁聊天,产生感情的3个征兆
人与人之间的缘分,总是那么奇妙。有时候,一次偶然的相遇,一段频繁的聊天,就可能在两个人之间燃起爱的火花。当异性之间频繁聊天时
2024-08-21 10:44:00
暑假“余额”不足,“小候鸟”返程高峰来了:逛遍美景却尝不够亲情
8月中下旬,随着暑假接近尾声,铁路迎来暑运返程高峰。学生返程流、旅游流、探亲流、商务流叠加,目前总体客流持续走高。潮新闻记者从铁路部门了解到
2024-08-21 11:30:00
首届全国“红旗杯”班组长大赛|高清大图,带你直击火热决赛现场
本文转自:人民网8月20日,首届全国“红旗杯”班组长大赛决赛在长春汽车职业技术大学拉开帷幕。来自10个行业赛道的400名选手参加角逐
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男人光棍多年,辛苦赚钱娶到小10岁老婆,高兴不到三天就离了
黄大明站在他家的窗前,眺望着忙碌的街道,心中既期待又紧张。今天是他和刘晓丽的婚礼日,他早早地起床,整理着自己的西装。门铃响起
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“军官”带你投资赚钱? 女子被骗9万余元
南报网讯(记者朱静通讯员苏宫新)近期,古女士正在家中刷抖音,突然一个陌生人加她为抖音好友。其自称叫郑风,是一名军官,南方人
2024-08-21 08:15:00
教你看穿男人的小心思,特别灵!
嘿,姐妹们!今天,我们来聊聊一个特别实用的技能——看穿男人的小心思。别以为这是天方夜谭,男人的心思并不总是像谜团一样难解
2024-08-21 08:47:00
朋友间最掉价的几种行为,你做过吗?下次别干了!
在静谧的夜里,思绪如烟雾般弥漫开来。友谊,是一抹温暖的光,照亮了我们生命中的孤独角落。然而,这光芒并非永恒不灭,稍有不慎
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中秋将至,却无法团圆。妈妈给被虐待致死的女儿写了一封信:“我恐怕三生三世也无法抹去这段痛苦的记忆了。”8月21日上午,内蒙古自治区呼伦贝尔市中级人民法院开庭审理3岁女童被虐致死案
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官容仂:柔弱的肩膀撑起一个特殊的家
本文转自:人民网-江西频道照顾瘫痪的婆婆、照看两个患有肌肉萎缩症的小叔子、照料年幼的侄女……江西省抚州市南城县洪门镇红岭村普通村民官容仂
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生父与情人虐待3岁女儿致死案今天开庭,生母:想把孩子接回老家安葬
大皖新闻讯 8月21日上午,内蒙古自治区满洲里市生父田某龙与情人文某桃虐待3岁女儿致死案将一审开庭。生母李婷婷告诉大皖新闻记者
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找到“真爱”时,一定会有这些感觉
真爱如同盛夏的果实,成熟时,你自然会感受到它的甘甜。每个人都渴望找到属于自己的真爱,那么,如何判断自己是否找到了真爱呢
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老了,想和儿女关系融洽,不被讨厌,有几句话烂在肚子里也不能说
俗话说:“上梁不正下梁歪。”父母的言行对于家庭的和睦至关重要,很多父母老了,与儿女关系不融洽,甚至被儿女讨厌,都是因为自己的言行不当造成的
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