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健康体重,从你我开始
...国民经济带来了沉重的负担。有研究预测,到2030年我国成年人超重、肥胖率可达65.3%,归因于超重、肥胖的医疗费用可能为4180亿元,约占全国医疗费用总额的21.5%,未来中国城乡居民超重、肥胖率及其所造成的经济负担将呈上升...……更多
节食减肥不靠谱,这3招才真用
...民营养与慢性病状况报告(2020)》显示,我国18岁及以上成年人超重和肥胖率达50.7%,6~17 岁儿童青少年超重和肥胖率 19.0%,6岁以下儿童超重和肥胖10.4%。减重也因此是大家热议的话题。不仅仅是因为超重肥胖会带来外形上的不...……更多
为何有的人步行减肥没瘦?若将步数定在这个量,或许会减肥成功
...,就想知道其中的原因,我们一起来了解一下。对于一个成年人来讲,每天摄入的热量大约在2000卡左右,而且日常的新陈代谢只能消耗1800卡,剩下的200卡热量就会通过运动消化掉,这样的话才能够让你的身体保持正常的身形,...……更多
采用六种减肥方法 不用挨饿也能瘦
...大脑同步感受到吃饱的感觉,热量摄入也不易超标。建议成年人每餐进食时间不少于20分钟。2.改变进餐顺序先吃蔬菜,再吃肉,最后吃主食。胃里有能量低、饱腹感强的食物垫底,后面就很难吃得太多。3.固定好三餐时间三餐定...……更多
减肥药实质利好服装业:身材好了,更时尚了
...。根据民调机构盖洛普的数据,在美国,约有1550万美国成年人这类药物减肥,其中近四分之三正在服药的人报告称减药物重非常有效。但 GLP-1 减肥药价格昂贵,每月剂量售价超过 1000 美元,且停药后体重反弹的几率也很高。但...……更多
...要及时办理新生儿参保?答:婴儿年纪小,免疫力相对于成年人要差,有很多并不严重但很常见的问题,比如新生儿黄疸、肺炎,感冒发烧住院也是常有的事,久而久之就是家庭的一大笔支出,新生儿医保就成为了一道实实在在...……更多
我国过半成人肥胖或超重:一胖就大肚子,背后5点原因对症解决
...界的关注。其实,肥胖已经成为了不容忽视的难题,除了成年人,儿童也深受肥胖的困扰。并且,胖的人有突出特点,那就是:绝大多数胖人都是肚子特别大,所以减掉腹部的赘肉刻不容缓。很多身材比较肥胖的人,都找不到一...……更多
...将骑车上下学,那么,家长带孩子骑车需要注意什么?未成年人骑行如何保障安全?青少年骑行上路需满12周岁近年来,城市骑行文化低龄化、亲子化现象日益突出。记者在多个电商平台上看到,儿童电动摩托车、儿童电动自行...……更多
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
...的热量,每天进食4-5个馒头所产生的热量一般会低于一个成年人日常所消耗的热量,最终达到减重的效果。长期使用馒头减肥法,可能会出现营养不良,血糖波动等影响。馒头主要含量是碳水化合物和淀粉等物质,其他营养物质...……更多
阿娇近照变阿爆?!复胖半个自己后舞台划水,生图被嘲面目全非了?
...!要是每天睡觉时间都够够的(美国国家睡眠基金会建议成年人,每晚应睡够7~9小时),我们的身体会分泌更多的瘦素。帮助姐妹们调节食欲,控制体重~在补剂方面,李静老师会吃一些维生素、益生菌、鱼油等,辅助健康减脂...……更多
起诉儿子儿媳索要90余万元“带孙费”
...子代不得已将家庭面临的社会压力向父母转移的结果。未成年人稳定的成长环境往往与隔代抚养的客观事实不可分割,因此隔代抚养的社会价值不容否认。但如将(外)祖父母主动参与抚养、照料孙辈的行为直接认定为无因管理...……更多
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
...习惯的。02主食碳水是人体的主要能量来源,一个健康的成年人每天需要摄入主食的量是250到400克。其中,薯类50到100克,谷类200到300克,而在谷类当中全谷物和杂豆占到50到150克。全谷物包括糙米、藜麦、荞麦、燕麦、全麦等等...……更多
拖减肥后腿的5件事,看看你做了几件?
...对我们身体健康不利,也会影响我们减减减的速度。正常成年人每公斤体重乘以1.1,就是每天所需要的蛋白摄入量。如果是运动人群,需要根据运动强度来增加蛋白的摄入。蛋白摄入不足,即使有运动习惯,也不会有很好的效果...……更多
...ty and Metabolism)的《中国肥胖患病率及相关并发症:1580万成年人的横断面真实世界研究》,绘制了一幅数字版的“中国肥胖地图”:1580万成年受试者中超重人群占比34.8%,肥胖人群占比14.1%。这两份报告均用BMI来衡量“肥胖”。 ...……更多
战“肥胖”
...童青少年肥胖率增长迅速。有研究预测,到2030年,我国成年人超重肥胖率可达65.3%。 陈伟,北京协和医院临床营养科主任医师。其所在科室门诊每年接诊减重治疗患者近2万人次,他对肥胖的体会更直观。有一次,3名体重均在15...……更多
安徽小伙9个月励志减肥120斤
大皖新闻讯 9个月,减肥120斤,接近减掉一个成年人的体重!这看似夸张的故事,却真实发生在一个安徽亳州小伙王杨的身上。今年32岁的他,在人生的前30年里,都是别人口中不折不扣的\"胖子\",177cm身高的他,最高体重却一...……更多
主食该多吃粗粮?其实这5个关于主食的认知,你都错了
...肠道的负担,甚至会引起消化不良以及腹部胀痛等。健康成年人每天控制100克的粗粮,只要占到主食的30%左右即可,对于消化系统功能比较弱的儿童以及老年人来说尽量少吃一些粗粮。2、主食没有任何的营养主食不仅仅能够为...……更多
人老了,比不孝顺更可怕的,是儿女中了啃老的毒
...的困扰和痛苦。—、啃老现象的表现与成因啃老现象是指成年子女在经济、生活等方面过度依赖父母,导致父母负担沉重,生活质量下降的现象。这一现象在现代社会中越来越普遍,其主要表现有以下几个方面:1.经济上过度依赖...……更多
代餐食品减肥靠谱吗?专家释疑
...释疑。江西省市场监管局专家称,代餐食品是指为了满足成年人控制体重期间一餐或两餐的营养需要,代替一餐或两餐,专门加工配制而成的一种控制能量食品。大部分代餐食品都具有低热量、高纤维、易饱腹的特点,常见的代...……更多
少儿高端医疗险配置有招
...看病的家庭的可选产品。因为私立医院费用较高,且不能医保报销,家长自然希望通过少儿高端医疗险来解决费用问题。业内人士提醒,家长要根据孩子的就医习惯以及经济能力进行选择,避免出现保障漏洞。文/表 广州日报全...……更多
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
...“抛开量变谈质变都是耍流氓。”我们国家给的建议是,成年人一天建议摄入25到30克的油。油也是我们人体三大供能营养素之一,并且脂溶性维生素需要脂肪来促进人体的吸收。所以,每天吃少量的油不会让我们长胖,还会帮...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...,瘦子也会得吗? 什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产生的?成年人的肝脏一般有一至两千克,肝脏中每天发生上百种化学反应,在人体正常代谢中承担着重要作用。脂肪肝顾名思义,就是肝脏中脂肪过多堆积,导致肝脏中化学反应...……更多
与肉绝交,吃素到底能不能帮助减肥和防病?
...使体重减轻。美国学者曾对148名无糖尿病史的超重或肥胖成年人进行观察,参与者被分为低脂素食组及普通饮食组,素食组的饮食主要由豆类、坚果、蔬菜、水果、全麦组成,卡路里不受限制。16周后,素食组的体重与普通饮食...……更多
女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...不能完全彻底地将米饭拉入黑名单。 实际上,对于健康成年人来说,每天适当摄入白米饭是必要的,中国居民平衡膳食宝塔(2022)推荐健康成年人每天谷类食物的摄入量为200-300g,相当于2-3碗米饭。虽然存在摄入过量的情况,...……更多
人体16个小时没有进食,就会启动自我吞噬功能?事实真相是什么
...不能少。根据最新版《中国居民膳食指南》提出的,每天成年人摄入的膳食纤维含量为25g,如在精白米面的基础上,添加五谷杂粮,包括燕麦、藜麦、荞麦、紫米、黑米、小米、黑豆、绿豆、红豆等,有助于控制体重。最后,运...……更多
德国双血统SIC种植系统中标“口腔种植体系统省际带量”
...主要合作伙伴。作为您的合作伙伴,我们将为您提供瑞士德国品质的产品和卓越的个性化定制服务。通过多项措施协同发力,预计2023年3月下旬到4月中旬,种植牙费用综合治理结果落地实施,患者将全面享受到降价后的种植牙服...……更多
英媒:减肥注射剂可成抗击癌症新武器
...两成,为抗击癌症提供了新武器。在一项涉及3.4万名肥胖成年人的研究中,研究人员发现,一种被称为胰高血糖素样肽-1(GLP-1)的激素能够预防乳腺癌和肠癌等多种癌症。患者如果服用这种药物,患癌症的可能性会降低19%。科...……更多
...电视新闻网(CNN)公布的一项最新民意调查显示,39%的美国成年人表示,担心家庭收入不足以支付开支。与CNN2021年12月所做的类似民调相比,这一比例增加了10个百分点以上。当时28%的美国成年人表达了同样的担忧。为了维持收支...……更多
... (成都日报锦观新闻记者 杨升涛) 近日,记者从成都市医保局获悉,2023年城乡居民医保参保缴费时间将于12月25日截止。那么,城乡居民医保的筹资标准是什么?有何缴费渠道?记者带来详细解答。据介绍,2023年城乡居民基本...……更多
从严处理学生欺凌 “严”是对谁提出了要求?
本文转自:央视新闻未成年人合法权益保护以及犯罪防治一直是关注度较高的社会热点。最高人民法院30日发布《关于全面加强未成年人司法保护及犯罪防治工作的意见》,对于学生欺凌和校园纠纷、未成年人犯罪、未成年人合...……更多
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一到冬天就抑郁?多半是缺了它……
每当到了冬天你有没有过这样的体会?情绪容易低落常常感到疲惫还打不起精神事实上,人是需要阳光的。每年到了冷冰冰的冬季,大家要么浑身上下裹得严严实实的
2024-12-25 12:35:00
食品安全消费提示|全麦面包风靡回归 这样选、吃、存更好 2024-12-25
中国消费者报报道(记者李建)面包的食用历史悠久,种类繁多。近年来,随着全民健康意识的增强和生活水平的提高,全麦面包作为全谷物食品的代表
2024-12-25 12:46:00
首发!枣庄抱犊新品“大黄米醋”来了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 靖亚如12月25日,百年传承 味美流芳 抱犊酱醋系列产品喜获国家级“一品牌两称号”新闻发布会在枣庄市传媒大厦举行
2024-12-25 13:28:00
浙江龙泉:稻耳轮作助增收
本文转自:人民网-浙江频道在浙江省龙泉市乡间,村民忙着采摘木耳供应市场。人民网 章勇涛摄人民网杭州12月25日电 (孙鹏)近日
2024-12-25 13:41:00
温州永嘉茗岙乡:“稻渔共生”实现生态富民“双丰收”
本文转自:人民网-浙江频道近日,温州永嘉茗岙乡光塘垟村计划投资超千万元的稻渔综合种养基地建设项目正如火如荼地进行。“目前正在建设稻渔繁育基地
2024-12-25 13:41:00
省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会
12月19日,省交通运输厅组织机关老同志开展支部学习活动暨年终座谈会议。支部党员、厅离退休工作处同志参加,邀请机关离退休非党员老同志列席会议
2024-12-25 14:35:00
“医”线·新质生产力|“四库一平台”打造药品精准追溯体系成效显著
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2024-12-25 14:35:00
药安陕西我把关|赵海峰:守护“两品一械”安全底线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 14:58:00
贵州黔西南:烟田“高标准”振兴有“良田”
本文转自:人民网-贵州频道为解决好“在哪儿”种烟的问题,2024年,黔西南州大力开展高标准烟田建设,突出资源整合、政企协同
2024-12-25 15:02:00
龙里县举行“中阅伴学·同心助教” 公益捐赠活动
12月23日,龙里县举行“中阅伴学·同心助教”公益捐赠活动。此次活动由贵州省乡村振兴促进会、明日之星中阅伴学专项基金管委会共同开展
2024-12-25 15:06:00
冬病冬防,济南市儿童医院中医科“三九贴”开始预约
“冬病冬防”是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。12月21日,济南市儿童医院中医科开展“冬病冬防”三九贴贴敷治疗
2024-12-25 15:12:00
融水积极发展休闲农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道日前,农业农村部发布2024年全国休闲农业重点县公示名单,全国共有60个县(市、区)获此殊荣
2024-12-25 15:14:00
威海市动物致伤暨创伤规范化诊治培训班开课 助力区域动物致伤防治高质量发展
近年来,威海市宠物数量呈逐年增长的趋势,动物致伤人群数量也在日趋攀升。据统计,2023年威海市因动物致伤而进行狂犬疫苗
2024-12-25 15:15:00
夏季胃肠道疾病高发   绿A虾青素为您筑起健康防线
当我们沉浸在左手“火锅、烧烤、小龙虾”,右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的惬意夏日美好中,有一群“不速之客”——胃肠疾病,正悄悄地在我们身体里“兴风作浪”
2024-12-25 15:15:00
鹿寨蜜橙产业发展势头迅猛
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙展示。黄龙光摄12月的柳州,喜讯连连。12月15日,鹿寨县四排镇沉浸在2024年庆祝农民丰收节暨第六届柑橘文化节的狂欢之中
2024-12-25 15:16:00