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...许多食物被传统中医视为补气益血的佳品，它们富含各种营养成分，能够促进气血循环，增强体力，帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”这句谚语充分说明了萝卜在民间的养生地位。萝卜作为一种常见的根茎类蔬菜，自古以来就被认为具有很好的药用价值和保健作用。那么，萝卜究竟有哪些营养价值和健康益处呢？本文...……更多
2023-11-09 06:47:00郎中,萝卜,生意,萝卜,食用,价值
...之外，红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御寒滋补的作用。蛋白质维生素含量丰富冬季吃羊肉温中健脾冬天是一年中最寒冷的季节，也是一年之中最适合通过食物来进补的季节。张洁怡告诉记者，冬季进补在饮食...……更多
2023-12-06 02:05:00直播间,寒冬,养生,直播,解答,美食
...。相较于吃药，汤不仅能够温暖身体，还能够提供丰富的营养。在这篇文章中，我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处，然后详细介绍三款美味的秋天汤品！一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒：秋天的气温逐渐下降，容易引发感冒和...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...冬天，天气寒冷，人们往往喜欢吃一些热气腾腾的食物来御寒保暖。而白菜是冬季常见的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，味道清甜，而且营养丰富，富含维生素C和纤维素。白菜豆腐卷就是一道将白菜和豆腐巧妙结合的滋补食物，适...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
随着寒冷的冬季降临，人们对于一顿热腾腾、营养丰富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式，更是一种对身体的呵护，为我们在寒...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...者。』民间甚至有俗谚说『冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方』，所以拿萝卜来入菜，除了能让一同烹煮的食材滋味更甘甜外，也有其食疗价值。而白萝卜（大根）也是日本人喜爱的食材之一，所谓的『大根煮』就是以白萝卜为...……更多
2024-01-23 15:51:00气定,炖菜,白萝卜,大根,萝卜,调味料
...只鸡！”这听起来是不是有些夸张？但事实上，鸽子肉的营养价值确实非常高，它在滋补健康方面的效果，绝对不容小觑。随着小寒的到来，气温逐渐下降，人体的免疫力也随之下降。这个时候，我们特别需要一些滋补食材来强...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材：魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法：1.魔芋切片，番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油，加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻，然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...临，气温骤降，寒冷的天气让人们更加关注饮食的健康和营养。在冬季的餐桌上，羊肉成为了许多家庭的首选，但是，今天我们要介绍一种更为滋补的肉类——鸽肉。这种肉不仅口感鲜美，而且具有很高的营养价值，能够为我们...……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
...在“四时养生”中，冬季养生尤为关键，因为冬三月是抵御寒邪、蓄积能量的重要时期。在冬季，肌肉紧绷、关节疼痛、肠胃不舒服等不适症状非常普遍。在中医传统理论中，这些症状大都是由寒气引起的，而冬季养生保健就是...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...是冬季的经典菜品之一，不仅口味鲜美，而且具有很高的营养价值。羊肉富含蛋白质和多种氨基酸，对增强免疫力、提供能量都有很好的作用。烹饪过程中，由于加入了多种香料和调味料，红烧羊肉具有浓郁的香气和独特的口味...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...答。柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。白萝卜民间自...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...—那就是百合。这不仅是一种美丽的花卉，更是一种充满营养和健康益处的食材。特别是在秋冬季节，百合的价值更是不可小觑。在寒冷的秋冬季节，享用一碗温暖的百合汤，不仅能给身体带来温暖，还能为你的肺部带来滋润。...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...，因此猪心有补益心脏、安神助眠等功效。 猪心是一种营养十分丰富的食物，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B族和维C以及烟酸等，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有着不错的功效。推荐菜谱【洋葱爆炒猪心】原料： 猪心 ...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...物。但别担心，今天我要和大家分享的是五种不仅美味、营养，还能帮助我们保持良好身材的神奇食物。想象一下，如果有一种食物既能让你的味蕾享受，又能帮助你清理肠道，促进消化，甚至还能帮你维持或达到理想的体重，...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...师评估问诊后，药剂师将进一步配合医生治疗方案，评估药方搭配的合理性，并充分利用药品、保健品、外用医疗器材、营养食品等，为患者搭配优质的调养方案。03营养师——饮食定制饮食不合理是男科疾病的一大诱因，临床...……更多
2023-01-11 16:36:00管家,男性,健康,服务,男性,诊疗
...们健康生活的得力助手。1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是一道营养均衡的家常菜。冬笋的清脆搭配瘦肉丝的鲜嫩，不仅提供了丰富的蛋白质，还有助于增强身体的消化能力。
食材：冬笋200克，猪里脊肉100克，姜片，生抽，料酒，盐...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...，调味后勾芡，煮至汤汁浓稠即可出锅。这几道食谱不仅营养丰富、味道鲜美，而且具有很好的养生效果，特别适合中老年朋友常吃，以强健骨骼、保持腿脚灵活。在日常生活中，除了注重饮食调养，合理的运动也是保持骨骼健...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...人、儿童、孕产妇怎么选中药？为什么不同地区有不同的药方？如何选用非药物疗法？广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德做权威解答资料图新华社供图01老人、儿童、孕产妇等重点人群如何选用中药防治新冠病毒...……更多
2023-01-04 15:14:00贴士,药方,疗法,药物,中药,防治
...时候，有一种食材不容忽视，它就是白萝卜。白萝卜不仅营养丰富，还有着独特的药用价值，被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉，2块钱1斤的白萝卜可能看起来不那么引人注目，但只需要将它切块放入锅中煮一煮，就...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...子胃肠道负担，并不需要特别忌口，“清淡饮食”“富含营养”“易消化”才是需要遵循的准则。视觉中国孩子一生病，爸爸妈妈难免焦虑无措，除了担心病情，对宝宝的饮食也十分在意。什么能吃？什么不能吃？看病之余还总...……更多
2023-12-11 09:22:00营养,饮食,医生,建议,孩子,食物
...氧化物质、维生素和矿物质的食物对养肝特别有益。这些营养素不仅能帮助肝脏抵御外界的伤害，还能促进肝脏细胞的修复和再生。此外，温和、易消化的食物也能减轻肝脏的工作负担，帮助肝脏保持健康状态。
接下来，我将...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...我们忙碌的日常生活中，为家人尤其是孩子们准备一顿既营养又美味的餐食，常常让许多家长感到头疼。特别是在孩子们的成长发育期，如何通过日常饮食为他们补充必需的营养，成为了每位家长心中的一大挑战。我们都知道，...……更多
2024-03-23 15:03:00西红,补钙,西红柿,个子,孩子,空心菜
亲爱的读者们，豆腐是一种营养丰富、口感嫩滑的食材，它不仅健康，而且非常容易搭配各种食材，可以制作出多种美味的菜肴。今天，我将为大家介绍五种豆腐的美味做法，让你的餐桌更加丰富多彩！一、家常豆腐这道菜是...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...，杨凌示范区百余名村医用责任当“处方”，用奉献当“药方”，冲锋在疫情防控第一线，守护村民健康安全。1月3日，记者走进杨凌示范区杨陵区揉谷镇卫生院，内科医生赵晗正为患者检查身体。半个月以来，揉谷镇卫生院多...……更多
2023-01-06 12:59:00杨凌,村医,轻伤,火线,村民,保障
猪肘子的营养价值冬天是人们需求热量和营养的季节，而猪肘子恰好符合这样的需求。猪肘子是猪腿部的一段肉，富含丰富的胶原蛋白和脂肪。胶原蛋白对皮肤的紧致和关节的灵活性起到重要的作用，可以帮助人们保持年轻和...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
葱炒羊肉准备材料：大葱片，羊肉片，香菜段。准备调料：味精，鸡粉，生抽老抽，孜然面，盐。1.羊肉切片，放盐，蛋清，生粉腌制。备用。2.起锅放油，油热4成下肉片，滑出控油。3.锅留底油，下葱片，炒熟，下肉片，加盐...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...简称政府工作报告）中，围绕健康中国，开出了更多好“药方”。创新“药方”政府工作报告指出，“加快前沿新兴氢能、新材料、创新药等产业发展，积极打造生物制造、商业航天、低空经济等新增长引擎。”——这是“创新...……更多
2024-03-10 10:23:00药方,中国,更多,健康,医保,医疗
...，还能驱寒祛湿。生姜有发汗解表的作用，牛奶则能补充营养，增强体质。
主要食材：鲜牛奶、鲜姜汁、糖具体做法：鲜牛奶煮沸，加入适量的糖。生姜榨汁，待牛奶稍凉时加入姜汁。轻轻搅拌，使牛奶凝固成块即可。推荐食...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
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本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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紫苏叶，作为一种常见的香草植物，不仅具有独特的香气，还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中，紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平，增强他们的健康保健意识，普及安全用药知识，引导居民养成夏日健康生活习惯，7月9日，贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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