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暖身御寒待春归
...无风自寒。”大寒是进入四九之后最冷的一个节气,因此御寒养生尤为重要。每年11月至12月采挖的山药,其富含淀粉、纤维素、蛋白质等营养成分,具有补脾养胃,润肺止咳的作用,大寒节气多吃些山药不仅可以滋润身体,还...……更多
人到中年要忌嘴:建议少吃南瓜和土豆,多吃8样,越吃越健康!
...号赢得了许多读者的喜爱。这位自媒体创作者的名字叫做小雪,他的口号是\"让美食成为秘密的快乐\"。他希望通过分享自己的美食创作,带给读者无尽的快乐和满足。话不多说,让我们一起来看看小雪分享的美食吧!首先是凉...……更多
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖,大人孩子都爱吃!
...能够暖中补虚、益气养血,还能促进血液循环,增强人体御寒能力,为即将到来的冬季打下坚实的健康基础。价比牛肉,亲民之选相较于牛肉而言,羊肉在价格上往往更为亲民。近年来,随着养殖技术的提升和市场的多元化发展...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...于美白肌肤。总的来说,冬天选择适当的汤品,不仅可以御寒保暖,更是对皮肤的一种呵护。以上介绍的三款汤品,不仅味道美味,而且所含的营养成分丰富,对于补水滋润肌肤,远比一些面膜产品更为有效。在寒冷的冬日,来...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...但是眼花缭乱的奶茶品牌太多,监管难度很大。养生汤、滋补药膳、润肺茶……记者在电商平台搜索发现,所谓的药食同源产品名目繁多。“我妈妈血糖有点高,最近喉咙痛,就在网上买了一款滋补润肺的养生茶,回来泡着喝了...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
冬季是我们滋补身体的最佳时机,而大骨头汤是一种经济实惠且富含营养的滋补食物。与排骨相比,大骨头的价钱更加亲民,而且它含有丰富的蛋白质、铁、钠和钙,是其他食物所无法比拟的。经常食用大骨头汤,不仅可以有...……更多
李兰娟:春天养肝“黄金时”!建议老年人多吃这4样菜,保护肝脏
...烹饪,不仅增加了甜味和口感的层次,同时也增添了一份滋补养生的功效。 三、橙子:解渴生津,橙子富含维生素C和纤维素,有助于促进消化,增强免疫力。此外,橙子的果皮富含芳香油,具有行气解郁的功效。除了直接食用...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
本文转自:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有...……更多
寒风吹热“暖经济” 江苏造御寒服装出口量大幅上升
...涛 张语)随着北半球进入冬季,江苏羽绒服、毛呢大衣等御寒服装步入销售黄金期,出口量大幅上升。近日,常熟市天一国际贸易有限责任公司一批羽绒服顺利抵达意大利货主手中。“公司主要经营夹克、棉衣及羽绒服等保暖服...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...道早受益! 一,吃3肉。1,羊肉。羊肉性温,是冬天的滋补佳品,我们食用羊肉,可以温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品:【红烧羊肉...……更多
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高!随手一蒸,御寒保暖,强筋健骨,不懂吃真可惜。霜降过后,昼夜温差特别大,这个时候大家一定要做好御寒保暖,以保证身体健康。俗话说“霜降到,柿子俏,吃了柿,不感冒”,在我...……更多
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
...促进排尿,滋养肾,减肥又健康。红枣枸杞银耳汤在月经过后吃最适合不过了,这三物对女性来说都好,枸杞和红枣中有丰富的维生素,抗氧化性比较强,能帮助清除自由基,美容护肤;银耳中的纤维素能促进肠道蠕动,经期后...……更多
未来一周全省大部降雪,对春运有哪些影响
...暴雪,其中淮河以南部分时段伴有冻雨;其他县市有零星小雪。明天,全省阴天,黄河以南有小到中雪,其中西部、南部有大雪,东南部暴雪;其他县市有零星小雪。4日,全省阴天,有中到大雪,东部有暴雪。5日,东部阴天转...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机,大雪过后,养...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...冬过后,寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,立冬时节,我们的营养应以增加热能为主。她建议,可以考虑吃一些温热护阳的食物,常见的温热性食物有羊肉、南瓜、...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...”。这句俗语提醒我们,在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康。那么,白露时节喝哪种汤对身体更有益呢?白露时节,菌菇鸽子汤则是一道备受欢迎的滋补佳肴。这道汤的好处不仅在于其美味,更因为它...……更多
长春市城市管理局制定打水清雪方案
11月22日白天至23日早晨,长春市有一次降雨转小雪天气过程,伴随气温下降,气象部门发布道路结冰蓝色预警。长春市城市管理局制定了打水清雪方案,从22日上午开始直至晚高峰过后,按照扫水编组作业模式,所有滚刷车辆反...……更多
闺蜜抢了我男友,还装作无辜,我该如何揭穿她的真面目
...耀,夜幕下的街头喧哗煌煌。在这样一个繁华的城市里,小雪撸袖子,在一家中小型广告公司里拼搏着。周围的人都在忙忙碌碌,就连夜晚的星星似乎也在为生活奔波,黯淡无光。就在这样的都市,小雪有幸遇到了和她志趣相投...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,中医称之为“血肉...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...饮食结构,选择一些具有温补作用的食物,可以帮助人体御寒、增强免疫力,从而减少感冒和咳嗽的发生。此时,鸭肉成为理想的选择。鸭肉性温味甘,具有温中补虚、益气暖阳的作用,特别适合寒冷季节食用。接下来,我们将...……更多
介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,在深秋时节享受滋补,保持健康
...重保暖和滋补,以增强体质,防止生病。除了穿上秋裤来御寒外,还有一种更加美味和温暖的方式,那就是享用鸡鸭肉。这是一种温性食物,有着强烈的补气暖胃的功效。不仅能提供丰富的营养,还能增强体力,提高免疫力,预...……更多
济南局部地区局部有零星小雪
...。10~11日多云转晴,10日傍晚到夜间北部地区局部有零星小雪,北风转南风3~4级,气温略有波动。国铁济南局这些车次今天停运——受中东部地区大范围雨雪冰冻天气影响,为确保旅客列车安全,国铁济南局动态调整部分旅客...……更多
...温,多是后天失养,脾胃虚寒所致,适当温补脾胃能增强御寒能力。年轻人补脾胃宜选择山药、薏苡仁、土豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。老人补肾老年人手脚冰冷,所谓阳气不能达于四末,他们才是阳虚。且...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...通过食疗的方式,发挥更大的健康效益。山药筒骨汤对于滋补脾胃、补肾益精、强筋骨等方面具有良好的作用。它适合于所有年龄段的人群,尤其对于中老年人来说,是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...黄金季节,特别是在这个季节,我们应该多吃一些有助于滋补肾气和强身健骨的食物。在中医理论中,肾主骨生髓,补肾可以增强身体免疫力,让我们拥有朝气蓬勃的精力。以下是推荐您在秋季多食用的几类食物。 黑豆黑豆是...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...节点。在这个时候,要注意调整饮食结构,多吃一些具有滋补作用的食物,这些食物帮助我们更好地抵抗寒冷。1.吃豆腐 豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食品,适合各个年龄段的人食用。对于想要减肥的人来说,豆腐是一种很好...……更多
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
...牛肉可以通过多种方式烹饪,如炖煮、烤制或炒食,都是滋补身体、保护肝脏的好方法。 4. 洋葱(洋葱炒牛肉)洋葱不仅能为菜肴增添风味,其所含的硫化物和其他抗氧化剂有助于净化血液和防止肝脏疾病。洋葱还含有大量的...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...体,强筋健骨,还有暖身的作用,增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时候可以适当的吃点牛肉。羊肉性温,含有丰富的蛋白质和矿物质,在中医看来,羊肉有着补虚益气,驱寒暖身,温补气血等等的功效,所以...……更多
吃完榴莲后不能吃什么
...乐。5.羊肉、狗肉羊肉、狗肉属于温热性的食材,有温补御寒的作用。如果和榴莲一起吃会使机体燥热,容易引起上火。6.喝酒榴莲中含有一定的硫元素,吃榴莲之后喝酒会影响人体肝脏对酒精的吸收,不利于人体健康。关于吃...……更多
注意!暴雪+寒潮+大风已在路上
...长白山保护区有小雨,通化南部部分地方有中雨,白城有小雪。5日夜间雨雪交杂,白城东部有中到大雪, 白城西部有小到中雪,松原有小雨转中到大雪,长春、四平有小雨转雨夹雪,其他地区有中到大雨,松原、长春北部、吉...……更多
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米油营养价值高?糖尿病人不能吃米饭?
本文转自:人民网-科普中国大米是我国大多数人的主食,然而网上却流传着不少它的传说。有人说“白米饭没营养”,也有人说“米油营养价值高”
2025-02-25 14:17:00
济南三院健康科普|揭秘更年期:自然的过渡,还是疾病的征兆?
更年期是自然绝经前后的生理阶段,是从生殖期到老年期的过渡阶段,是衰老过程中的正常环节,并不是疾病的征象,多处于40~60岁之间
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口子窖的“口子”由何而来?
本文转自:人民网-安徽频道资料图。“口子”二字源于战国时期:睢水与汴水交汇于此,古人称此地为“汴水入睢水之口”,故得名“口子”
2025-02-25 14:53:00
见证历史变迁的酿酒厂房长啥样?探秘口子窖“老三栋”
本文转自:人民网-安徽频道资料图。在安徽濉溪,口子窖东关分厂的酿酒"老三栋"静立70余载,砖缝里渗出浓郁酒香,承载岁月记忆
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2025-02-25 15:19:00
枣庄:春菜“抢鲜”上市 市民餐桌“春意盎然”
大众网记者 孟献欣 通讯员 刘印红 李环宇 刘芮 赵健健 枣庄报道雨水节气过后,万物生发,“春天的味道”也悄然登场。近日
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