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肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...们像建筑师一样,为肝脏的建设提供坚实的基石。鱼肉、鸡肉、豆腐等,这些食物都是优质蛋白质的丰富来源。它们富含必需氨基酸,这些氨基酸就像肝脏的“建筑工人”,帮助修复和再生肝脏细胞。想象一下,肝脏是一个辛勤...……更多
...正宗’的吃法。”从小在三亚长大的市民曾先生说,清洗过后,配以清水煮熟的鸡肉,不放入太多的佐料,能够还原鸡肉最真实的香味和口感,是‘老三亚人’最喜欢的一道菜。“‘白切鸡’配上由蒜末简单调制而成的蘸料,美...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...效来看,腊八粥具有健脾、开胃、补气、养血等作用,是寒冬时节的滋补佳品。不同年龄不同“粥花样”做腊八粥,除谷类、豆类等基本原料以外,给孩子们吃的可以加入一些切碎的果仁和水果干,增加粥的颜值及其香甜口感,...……更多
哈尔滨名吃推荐,十大最有名的小吃,去哈尔滨必尝!
...的商标效应是显而易见的。更让宾客感到意外的是,虽是寒冬时节,仍有不少宾客能在温暖中享用雪糕,感受别样的味道。这一特殊的吃法成就了传说中的马迭尔棒冰激凌。达利巴是源于俄罗斯的一种传统食品,同样在哈尔滨有...……更多
白鸽煲什么汤最好
...加辅料。二、云腿鸽子汤食材:鸽子4只,云腿片100克,鸡肉150克,料酒50克,葱、姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克。做法:1、将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘。2、将...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...理想食物。在寒冷的季节里,通过食用这些汤品,不仅能御寒保暖,还有助于调理身体,增强免疫力!让我们在大雪纷飞的日子里,用美味汤品温暖身心,迎接一个健康幸福的冬天。 ……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...间。俗话说“夏练三伏,冬练三九”。中医认为,在数九寒冬之际,坚持锻炼可增强体质,提高身体对寒冷的适应能力,加速新陈代谢。李金辉提醒,“冬练三九”应因人而异,建议根据个人体质循序渐进地进行,避免盲目锻炼...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...营养,适合作为家庭日常餐桌上的一道下饭佳肴。晚餐:鸡肉小馄饨鸡肉小馄饨,是一道口感丰富、营养丰富的传统小吃。馄饨皮薄如纸,馅料鲜嫩可口,汤清而鲜美,是家庭聚餐或小餐馆常见的美食之一。无论是冬日暖胃,还...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料:白萝卜1个,蜂蜜适量。做法:将白萝卜洗净,切成小块,放入锅中加水煮沸,煮至白萝卜熟烂后关火,加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。功效:白萝...……更多
济宁市微山县张楼镇人大全力做好寒潮防御工作
...了解老人们的身体状况和日常生活情况,叮嘱他们要注意御寒保暖、雨雪天气减少出行,并送上内容生动易懂的安全取暖宣传画,提醒老年人注意冬季水电暖的安全使用。在下村时,人大代表们将一贴贴“暖宝宝”送到了在寒风...……更多
重新认识这些被冤枉的“垃圾食品”:美味与健康的双重保障
...,用蒸代替煮;问题三:有没有适合所有人群的健康食品推荐?对于所有人群,推荐多食用新鲜蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,对健康大有裨益;另外,全谷物、豆类和坚果也是不错的选择,它们富含膳食纤维,有助于...……更多
三名男子不舍自家狗,给别人家狗投喂毒鸡肉盗走烹食,目前均已被刑拘
...男子迅速将狗装入袋中驱车离开现场寻找下一个目标...“寒冬至,狗肉肥”三名男子舍不得吃自家养的狗竟通过投毒偷狗的方式一饱口福一晚上连续盗窃家犬三条最终被派出所民警抓获 “警察同志,我们厂看门的狗不见了,肯...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...导致难以消化吸收,给身体带来不适,容易导致痢疾。5.鸡肉鸡肉在生活中是普遍存在的,价格在肉类当中也不是很贵,但是需注意南瓜和鸡肉不能在一起食用。因为两者之间的营养成分会相互进行破坏反应,进而伤害肠胃健康...……更多
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润
...要便宜好多,因此也被称为“平民燕窝”。今天就给大家推荐一款用银耳做的美食,这就是香蕉莲子银耳羹。香蕉可以调理肠胃,防止便秘。莲子有清热降火的功效也很适合这个干燥的季节。所以大家现在这个季节多喝这个羹健...……更多
简简单单一出锅,就把汤喝完了,超开胃!
...现在,让我为大家详细介绍一下这道汤品的制作方法。 推荐食谱:绿豆山药排骨莲子汤【准备食材】莲子、排骨、山药、绿豆、盐适量【详细步骤】浸泡与预处理 绿豆和莲子提前用清水浸泡1-2小时,这样它们在后续烹饪时更...……更多
多地迎初雪!速冻模式开启,哪些保险能“御寒”
...合理地配置保险预防意外的发生,也是一种不可或缺的“御寒”方式。谈及冬季的保险配置,李超表示,建议投保好人身意外保险和医疗险。人身意外险可防范滑倒摔伤和各类意外事故,意外医疗费用可以报销,意外事故导致残...……更多
积石山6.2级地震,多家国产运动品牌捐赠物资超1亿元:安踏捐赠4000万,鸿星尔克、李宁、特步捐赠2000万
...°、李宁、匹克、特步等品牌。安踏集团宣布捐赠4000万元御寒物资支援震区:情暖陇南,共渡难关。 特步集团捐赠2000万元御寒物资:特别守护,爱暖甘青。李宁集团捐赠2000万元物资:“宁”聚温暖的力量。 361°集团捐赠1000万...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...,频频打哈欠。母亲见我这样,担心我没有睡好,便向我推荐了一种非常有效的助眠食物——莲子。莲子被誉为“睡眠之果”,对安抚情绪、帮助入眠具有很好的效果。它不仅有助于舒缓压力,还具有滋养身体、改善睡眠质量的...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...有补脾养胃、生津益肺、补肝涩精的功效。家常美食做法推荐: 【山药玉米骨头汤】所需材料:猪骨头1斤、玉米1穗、山药1根、大枣2个、盐适量、姜3-4片、料酒1汤匙、做法步骤:1.山药刮去外皮,洗净,玉米斩成段。2.把山药...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...体,更能让我们的皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。 推荐食谱一:香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人,还富含胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪...……更多
潍坊滨海经济技术开发区央子街道开展困难群众走访活动
...况和日常生活状况,并叮嘱他们及时关注天气变化,加强御寒保暖,注意用煤用电安全,有困难及时反映。“现在党的政策越来越好啦,每年给我发放棉被、被套等生活用品,现在家里啥都不缺了!”群众领取了救助物品后,感...……更多
白果竟然还是一种中草药,要不进来了解一下!
...莲子、糯米装入鸡腹内,把鸡放入锅内,加适量水,炖至鸡肉熟烂即可,这道白果莲子鸡能够益肾,补脾,固精。 ……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...补法,搞错了就会适得其反。冬至吃什么鸡肉、鸡汤——御寒补身鸡肉性微温,偏向于性平,身体比较健康,既不体虚又没有燥火的人,冬季可以多吃鸡肉。南方虽然入冬,但气温较北方要温暖得多,鸡、鸭、鱼类就很适合清补...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...寒冷的能力。除了可以烹饪常见的鸡肉菜品外,我为大家推荐一道简单又美味的食谱——宫保鸡丁。首先,将鸡腿去骨,切成肉丁,加入适量的调料。 鸡肉的营养丰富,可以根据个人喜好加入各种蔬菜搭配,提升整体的口感和...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...、毛孔粗大和肤色暗黄,都与肝火旺盛有直接联系。美食推荐:冻干草莓研究发现,草莓等浆果之中含有丰富维生素群和花青素,日常食用不仅能起到抗氧化和抑制细菌的作用,而且还具有调和脾胃、改善便秘、清热养肝,以及...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...一道简单又美味的鸡肉料理,搭配各种蔬菜,营养丰富。推荐食谱:【家常炒鸡】 准备食材:鸡、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油。具体做法:1.鸡肉剁成小块,用清水清洗两遍,沥水。锅内加水,凉水放入鸡肉...……更多
人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
...甚至适得其反,所以芡实虽然健脾胃但是一次不能吃多。推荐一个小方法:取芡实适量,炒熟后研磨成粉,临服时,取50克粉末冲开水调服。随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。二、补肾芡实在入脾之余还可入肾,能...……更多
吃点啥能暖身扛过低温天气?尤其别忘了它们!
...好来源。3.摄入充足的B族维生素、维生素C和维生素A对于御寒这个话题,相对于能量和蛋白质,维生素的补充却常常被我们忽略。要知道,与常温下比较,低温环境中人体维生素的需要量约高30%-50%。在提高耐寒力方面,抗氧化维...……更多
【企业一线看生产】鸡肉消费持续增长 企业平均日产冰鲜鸡70吨
...拔毛处理。据了解,新疆帕戈郎食品有限公司在春节大假过后,抓紧时间组织生产,保障市场供应,近期该公司日屠宰量达3万余只,日产出各类产品86吨左右,基本可以满足市场需求。(全媒体记者石磊摄)新疆网讯(全媒体记...……更多
...驴肉、人参、鹿茸等,否则容易导致“上火”,待到三九寒冬时才可适当食用温热之品。建议初冬多吃平补甘润的食物,如鸡肉、猪肉、鱼肉等。进补也要因人而异,男女老幼的体质虚实寒热各有不同,如果盲目进补,反为不利...……更多
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《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00