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饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪
...好的饮食习惯对于我们的健康和幸福至关重要。饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪。在本文中,我们将讨论一些良好的饮食习惯,帮助大家实现健康生活。一、均衡营养均衡营养是良好饮食习惯的基础。我们需...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...常见的因素之一——饮食。不可否认,食物对身体健康的影响显而易见,但它对心理状态的作用却不为多数人所熟知。众所周知,身心是相互联系的,一个轻松愉快的心态往往源自健康的身体状态。反之,某些食物成分如果摄入...……更多
山东一56岁大妈每天吃杂粮煎饼,咬牙坚持1年后,身体状况如何?
...个问题。她开始关心如果长期吃杂粮会有什么其他潜在的影响。李波医生接着提了一个通常大家不太注意的观点:“红梅,除了直接的营养素影响,你知道你的饮食习惯还可能影响你的心理健康吗?”赵红梅有点惊讶,她从未将...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险。因此,保持积极的心态,学会有效管理压力,是延长寿命的关键。为了培养心理韧性,我们可以尝试多种方法。定期...……更多
生活中这4件事不能忍,可能会忍出大问题!有些病就是忍出来的!
...起膀胱的功能性障碍,如膀胱过度活跃症。这种疾病不仅影响生活质量,还可能增加患者的心理负担。建议每个人都应根据自己的生理需求及时排尿。一旦感到需要,最好不要延迟超过3-4小时。尤其是对于中老年人群来说,保持...……更多
产后康复护理必知
...伤口的清洁和干燥,不要进行太多的活动,以避免感染,影响伤口愈合。医生通常会给予清洁和伤口护理方面的建议,包括如何正确清洁和包扎伤口。休息和恢复:新妈妈产后会感到疲惫和身体疼痛,这是正常现场,她们需要充...……更多
孩子是厌食还是不爱吃饭?
...孩子的进食量明显减少,导致体重下降或者生长发育受到影响。这种情况可能会引起家长的担忧。情绪低落。孩子可能表现出情绪低落、烦躁不安,甚至出现抑郁等负面情绪,与平时相比情绪状态明显改变。身体状况下降。长期...……更多
以下这些心理调节的方法,让你避免暴饮暴食等不良习惯
...人会因为情绪波动而出现暴饮暴食等不良习惯,这不仅会影响身体健康,还会对心理造成负面影响。因此,正确进行心理调节是非常重要的。下面,我将介绍一些心理调节的方法,帮助大家避免暴饮暴食等不良习惯。意识到自己...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...康加分——肠道的秘密当我们讨论长期不吃晚餐对健康的影响时,一个显著的好处便是对消化系统的促进。让我们深入了解不吃晚餐如何成为肠道健康的秘密武器。1.肠道休息时间的重要性肠道是我们身体中一个忙碌的系统,它...……更多
“伤气必伤元,多思必多疾”?一文学习下
...要贪食垃圾食品,以免伤害胃肠,脾胃等消化器官,从而影响气血元气的生成。 再来说说“多思必多病”。思维是人类高级生命的体现,思考能力越强,意味着我们的大脑功能越活跃,智力水平越高。然而,这并不意味着我们...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...:生命在于运动。的确,运动对于我们的健康有着重要的影响,它能帮助我们维持体重,增强心肺功能,预防疾病。然而,最近的一项调查显示,想要长寿,并不仅仅依赖于运动。本文将探讨这个话题,分析除了运动之外,还有...……更多
考生如何放飞高考后新生活
...锻炼等问题。营养专家指出,这些不良的生活方式不仅会影响孩子的身体健康和心理健康,还会对未来的发展产生负面影响。因此,高考结束后,学生们需要改善自己的生活方式,保持健康的身体和积极的心态,为未来的发展打...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...虑、抑郁……这些看不见的情绪,如同潜在的海流,悄然影响着我们的胃,引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中,情绪性胃疼成了许多人的不速之客。但什么是情绪性胃疼?我们又该如何识别并应对它?揭秘情绪...……更多
男性竟也有“生理期”?提醒:当身体有6个表现时,或说明它来了
...,但事实上,男性也有类似的周期性变化,它在很多方面影响着我们的日常生活。想象一下,一个平常精力充沛的朋友突然有几天变得沉默寡言,或是一个通常温和的同事突然对小事感到易怒。这些都可能是男性健康周期的迹象...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...今天,我将揭示那些不为人知的日常习惯,它们可能正是影响您孩子消化健康的真正祸首。习惯一:饮食时间混乱?孩子的肠胃第一敌不规律的饮食时间不仅打乱了儿童体内的生物钟,也严重影响了他们的消化健康。规律的饮食...……更多
百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...中医智慧揭秘生活隐患心劳过度:情绪的隐形创伤定义与影响:心劳过度不仅是情感压力的积累,也包括长期的精神紧张和心理负担。在中医理论中,心与情绪密切相关,长期的情绪波动会影响心脏功能,导致心悸、失眠等症状...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外,肝气不舒还可能影响到其他脏腑的功能,导致以下问题:1、消化系统问题:肝气犯胃,可能导致胃痛、胃胀、嗳气等症状。长期如此,还可能引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。2、内分泌失...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...等纷纷涌现,给女性的生活质量和工作能力带来了不小的影响。这些症状既是身体不适的反映,也是女性在社会角色与身份变化中产生的心理压力的体现。因此,关注更年期女性的心理健康,给予必要的心理咨询与心理治疗,是...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...,容易使肝功能紊乱,进而引起肝火旺盛。肝火旺盛不仅影响情绪,还可能导致身体多种不适。据统计,长期肝火旺盛的人中,约有60%会出现睡眠问题,如入睡困难、夜醒频繁。同时,肝火过旺还可能导致血压波动、胃肠功能紊...……更多
帮助精神病患者建立积极健康的生活习惯
...病医院精神病是一种常见的心理健康问题,在全球范围内影响着大量的人口。精神病患者在生活中常常存在生活习惯不良的问题,这些不良习惯可能会影响患者的康复进程和生活质量。因此,帮助精神病患者建立积极的生活习惯...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...时间的过劳和缺乏适当休息会严重耗损体力和精神,从而影响阳气的稳定。为了避免这种情况,建议保持适当的工作和休息平衡。在日常生活中,应注意合理分配工作和休息时间,避免长时间连续工作。晚上应保证充足的睡眠,...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与寿命之间...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...性下降,一些能够调节情绪的神经递质产生和传递受到了影响,容易出现不良情绪。这些情绪问题如果控制不佳,将反过来影响内分泌功能,甚至引发其他一些身心疾病,造成生命威胁。因此,更年期女性面对情绪问题时,李丹...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...紧张。《黄帝内经》亦指出,情绪波动会对内脏功能产生影响,如愤怒损肝、过度喜悦伤心、沉思损脾、忧虑伤肺、恐惧伤肾,这进一步暗示了情绪与脏腑间的密切联系。脏腑功能失调可能改变食欲与饮食习惯,进而引发情绪性...……更多
女人过了五十岁,进入人生艰难时刻,有远见的人都做好了三件事
...们的心里,形成情绪的结节,对我们的身心健康造成负面影响。因此,在五十岁之后,我们需要有能力去疗愈这些心理伤痛,让自己能够真正放下过去的痛苦,并且学会珍惜当下的幸福。疗愈伤痛的能力需要从自身的内心深处发...……更多
食欲不振是指对食物的兴趣减少或完全没有食欲,对身体有极大影响
食欲不振,作为一种常见的生理和心理状态,可能影响到人们的身体健康和生活质量。食欲不振可能因多种原因产生,包括生理因素、心理因素、疾病或药物的影响等。以下是有关食欲不振的一些重要信息。症状和表现:食欲...……更多
为什么努力减脂效果却不理想?一文揭晓答案
...。那么,为什么自己明明很努力,但减脂效果却不好呢?影响减脂效果的因素有什么呢?接下来就聊一聊相关话题。第一:在减脂过程中,为什么效果总是不好?可以说减脂效果的好与坏是一个相对主观的话题,之所以这么说是...……更多
冠心病的定义和危险因素,一文分析下
...和氧气的主要血管,如果冠状动脉受到损伤或阻塞,就会影响心肌的正常血液和氧气供应,引起心肌缺血和缺氧。冠心病的症状包括胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难、头晕、乏力等。严重的心肌缺血和缺氧还可能导致心肌梗死和心...……更多
女人进入多少岁,才算更年期?科普下涨知识
...的风险,还会加速身体衰老。2、饮酒过量:酒精摄入会影响荷尔蒙的平衡,而荷尔蒙水平的变化是更年期不可避免的原因之一。因此,经常饮酒过量可能会加速更年期的到来。3、缺乏运动:经常运动有助于维持身体健康和理想...……更多
脑梗患者护理注意事项
...食品和动物内脏。控制饮食量。脑梗患者消化功能会受到影响,易出现食欲减退或消化不良的情况。因此,应根据患者情况合理安排饮食,切忌暴饮暴食或过于饥饿。增加水分摄入。脑梗患者需要大量饮水以维持体内水分平衡,...……更多
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大约每4人就有1个高血压患者!十堰专家提醒:出现这些信号要警惕
十堰广电讯(全媒体记者 汤海涛 张欣 通讯员 马婷婷)5月17日是世界高血压日,今年的主题为“精准测量,有效控制,健康长寿”
2024-05-17 19:32:00
健康问太和 | 糖尿病患者如何正确监测血糖?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,我国成人糖尿病患病率呈现持续攀升的态势,且年轻化趋势明显。血糖监测作为糖尿病管理的基石
2024-05-17 20:03:00
精准测量,有效控制——重庆医药高专附一院开展“世界高血压日”“全民营养周”联合主题义诊活动
送医送药送健康,爱心贴心暖人心。5月17日,恰逢第20个“世界高血压日”与第十届“全民营养周”交汇之际,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
2024-05-17 20:09:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,恒瑞医药发布公告称,公司收到美国食品药品监督管理局(FDA)关于卡瑞利珠单抗(PD-1)联合阿帕替尼用于不可切除或转移性肝细胞癌患者一线治疗的
2024-05-17 20:24:00
贵州省体育局发布全民营养周暨中国学生营养日倡议书
多彩贵州网讯(本网记者 付磊)5月17日,在第十届全民营养周之际,贵州省体育局发布倡议书,号召大家合理膳食、吃动平衡、健康生活
2024-05-17 20:41:00
中新真探:节食暴瘦能饿死肿瘤吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月17日电 节食暴瘦可以“饿死肿瘤”吗?在肿瘤界,确实有“饥饿疗法”,但“饿死肿瘤”并非简单地让病人挨饿
2024-05-17 21:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,康华生物发布公告称,实际控制人、董事长王振滔收到行政处罚决定书。对王振滔给予警告,并处以300万元罚款
2024-05-17 21:26:00
ST康美:收到法院执行裁定书
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,ST康美发布公告称,公司收到广东省揭阳市中级人民法院《执行裁定书》,揭阳中院裁定拍卖或变卖康美(亳州)华佗国际中药城有限公司
2024-05-17 21:26:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,华厦眼科披露投资者关系活动记录表,针对“公司董事长回来了吗?对公司经营是否产生不良影响
2024-05-17 21:26:00
长治市潞州区:老“果园”结出新硕果
本文转自:人民日报客户端初夏的山西省长治市潞州区大辛庄街道果园村,溢出了缕缕果香。一座座温室大棚内,水果番茄、水果黄瓜等果蔬挂满了枝梢
2024-05-17 21:37:00
湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收
本文转自:中国新闻网中新网宜昌5月17日电 题:湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收作者 董晓斌 黎文来闻一闻陈皮,尝一口橘醋
2024-05-17 22:32:00
北京正中堂中医医院特聘专家李飞:守护腰部的中医骨科专家
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-05-17 14:08:00
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家,北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
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中医内科中的脑病范畴讲解
(兰考县中医院脑病科 主治医师 肖飞升)在中医内科领域,脑病是一个备受关注的范畴。中医认为,脑为髓海,是人体精神意识思维活动的重要器官
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肾病患者饮食与生活方式的调整
兰考县中医院 肾病透析科 刘好对于肾病患者,饮食和生活方式的调整可以帮助缓解症状、延缓疾病进展。以下是一些建议:1:低蛋白饮食
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