• 我的订阅
  • 头条热搜
容易让女性发胖的行为,缺乏运动排最后,排第一的很多人在做
...的人,会给人一种与衣服不搭的感觉。#爱乐养生#适当的减肥瘦身,维持好身材确实是一件好事,也能让你的外在形象加不少分,但如果过度减肥,明明已经很瘦,却依旧要通过节食或服用减肥药物的方式,以伤害自己的效果达...……更多
体内痰湿过多,人就容易身材变形,减肥祛除身体痰湿试试这个穴位
...能够帮助我们去除痰湿,可以消除身体的肥胖,所以想要减肥的男性和女性朋友都可以使用这个穴位来祛痰湿,减肥。这个穴位就是滑肉门穴。滑肉门穴位于上腹部,脐中上1寸,距前正中线2寸。刺激滑肉门能够帮助我们润滑我...……更多
健身操是一项全方位的减肥瘦身运动,它可以帮助我们消耗热量
...生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们实现减肥瘦身的目的,以及它所带来的诸多好处。一、健身操有效燃脂,助你减肥瘦身健身操是一种中强度有氧运动,每10分钟可以消耗47大卡的热量。通过跳健身操,我们的...……更多
打一针就能“躺瘦”,还有这种“好事”?快来看看吧
...么方法不流汗、不挨饿能实现“无痛减重”?这是很多“减肥人士”共同的心声最近有一种“神药”就号称能达到这样的效果几针下去体脂率猛降还能让“易胖体质”变“易瘦体质”真有这么神奇?会不会对身体有什么负面影响...……更多
6个方法降低减肥反弹几率,让你成功瘦下来,建议收藏
减肥成功后,为什么身材无法保持下来,总是会反弹?怎么才能避免复胖的问题出现呢?作为一个曾经的胖子,我深知减肥的痛苦和反弹的心酸。在这里,我分享一些个人经验,希望可以帮到正在减肥的你。学习6个方法降低减...……更多
卵巢功能储备不足,可能跟这些生活习惯有关!
...宫肌瘤,所以一定要保持良好心态,积极备孕。五、过度减肥可怕现在的人分为两派,一派属于肥胖型女生,一派属于消瘦型女生,而对于有些爱美的女生来将,普通的身材根本入不了她们的法眼,所以很多都会通过减肥药、节...……更多
馒头减肥法火了!00后女孩连吃三周瘦6斤,有人因此进了医院!医生提醒
...然成为减脂圈新晋顶流,“馒头就水,瘦成干鬼”的馒头减肥法受到各个年龄段减肥爱好者的追捧。在社交平台上,话题#馒头减肥法#的浏览量高达1.3亿,相关笔记有3万多篇,有人甚至声称瘦了19斤一半都是馒头的功劳。 图...……更多
大腿上的肌肉,正给身体谋取哪些福利
...康才是最重要的,而不是为了符合某种标准而不择手段地减肥、塑形或者过度运动。一味追求外在的完美,却忽略了内在的健康,这样的美丽只是短暂的。身材焦虑的困扰让我们失去了自信,但我们应该知道,自信同样也很美丽...……更多
最近张馨予在外面录制综艺节目,她开心的晒出了自己的自拍照,画面中的她依旧保持妆容精致,看起来非常的漂亮,不过很多网友吐槽,和生图有点差距。张馨予自己晒出的照片看起来非常的漂亮,近看妆容精致,皮肤细腻...……更多
女人在恋爱的时候,不要太傻太天真,要学会识人
...发帖,带了一张照片。说是男友总是嫌弃她胖,她要好好减肥。但是大家一看,发现女孩就是标准身材啊,并不胖。再一问男生的身材,发现男生才是偏胖的那个。这就好笑了。自己很胖,却从不减肥,还要打击女朋友,让女朋...……更多
郭麒麟又胖回去了?易胖体质的痛苦,如何应对身材反弹?
自郭麒麟减肥成功以来,他的帅气形象一直让人们记忆犹新。近日,备受关注的相声演员、影视新星郭麒麟在为新电影《二手杰作》宣传时,让网友们惊讶地发现,他似乎又胖回去了!曾经通过艰苦减肥成功转型的郭麒麟,再...……更多
快速减肥之轻断食,每周2天,就能让你秀出好身材
...来说,可能对轻断食还不是很了解,会认为它仅仅是一种减肥的方式,与节食减肥并无差异,其实轻断食不仅有减肥瘦身的作用,还有其他神奇的效果。一、轻断食的功效1、瘦身这也是轻断食最主要的功效,轻断食之后,体内...……更多
体态富,饮食调对路
...玉 陈甜甜作为生发季的春季,许多超重人士却忙着着手减肥。说到减肥,前段时间,有个相关话题冲上热搜:“减肥神药撑起一个国家。”这说的是丹麦生物医药企业诺和诺德的成绩单:2023年狂飙344亿美元销售额,净利润124.05...……更多
少吃多动你为什么瘦不下来?5个方法让你在夏天一瘦到底,学习下
很多人以为,减肥只要少吃多动就可以了,那为什么还有那么多人还没有瘦下来呢?为什么有人执行少吃多动能瘦下来,你就瘦不下来呢?可能你从根本上执行的就是错的,执行少吃多动瘦不下来的人,其实他们初期是有效果...……更多
女生152—176cm身高,什么体重合适?参考下
身边什么都会缺,就是不缺女生一直嚷嚷着要减肥的嘴,现在的女生大多数在照镜子的时候,都会撇撇,抱怨道:“这是什么妖魔鬼怪?”、“为什么我就没有模特的魔鬼身材!”、“为什么我会这么胖!”特别是现在温度越来越...……更多
吃水果对身体好?3种水果,减肥的人经常吃,可能越吃越胖
减肥已经成为了多数女性朋友的必修课,可能很多人在减肥的时候不怎么敢吃主食,像是米饭,馒头,面条这类的主食当中的淀粉含量比较高,摄入体内会被转化成糖分和碳水化合物,造成身材肥胖的情况。但是如果完全不吃...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
夏日炎炎,又到了减肥的季节!相信很多人为锻炼出好的身材和维持身体的健康状态,在饮食上或在健身上花了很多心血和努力。但在减肥过程中,你觉得你有用对减肥方法吗?今天,本期将跟大家一起来探讨关于减肥的本质...……更多
...年轻女孩来咨询:“咱们医院有司美格鲁肽吗?听说可以减肥,我挂什么科能开呢?”作为药师,对于近来网红的减肥针还真有所耳闻,这个号称安全无副作用,适用于任何人,不节食,不运动,只需每周注射一次,一个月就能...……更多
河南微胖女子担任伴娘,伸手牵伴郎被拒绝,新娘却捂嘴笑出鹅叫声
...对其指指点点说胖的时候,真是想找个地缝钻进去。毕竟减肥也没有那么简单,要想成功变瘦子,需要付出很大的努力,其过程也是无比的心酸。一个人要是能从200斤瘦到100斤,那得有非常大的自制力和毅力才行,一般人根本做...……更多
减肥为什么会陷入瓶颈期?一文分析原因
为什么减肥会陷入瓶颈期?减肥是一件漫长而有挑战的过程,很多人在减肥的旅途中,会经历到所谓的“瓶颈期”,即减肥速度减缓或停滞不前的状态,这时候很多人会感到沮丧和失望。减肥瓶颈期的出现,是好事还坏事?其...……更多
减肥药实质利好服装业:身材好了,更时尚了
减肥神药正以前所未有的力度重塑我们的世界。这类最初用于治疗糖尿病的药品,通过抑制食欲和加快新陈代谢实现减重效果,在近些年成了备受追捧的\"减肥利器\"。服装零售商正在意料之外地获得增长红利。随着大批顾客的...……更多
长得不高的女生看上去显胖,应该如何减肥?爱美的人士看过来
...比身材高挑的人更丰满一些。因此,建议此类女生在制定减肥计划时,以标准体重为基准,而不是以维度为基准。以维度为基准进行的减肥,如果成功达到目标,其体重将会划到偏瘦、甚至是过瘦的范围内。反而是一种不健康的...……更多
唐嫣首次回应切胃减肥传闻,产后恢复身材好,姚晨面露笑容显无奈
...真人秀节目,在节目中唐嫣首次回应了网络上流传她切胃减肥的传闻,并且还登上了热搜,引来无数网友的热议。在节目中,众多明星坐在一起聊天,只见唐嫣身穿黑色羽绒服,脸上画着精致的妆容,一头乌黑的秀发,彰显出她...……更多
...高,网友们纷纷夸赞郭德纲生了一个好儿子。郭麒麟自从减肥成功后他的事业也开始起飞,不仅相声成功,他拍摄的电视剧更是获得了网友们的一致认可。不过大家都知道减肥是一件很痛苦的事,尤其是保持身材,更是难上加难...……更多
中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
...们发现没有,无论是网上还是现实生活中,很多天天嚷着减肥的人都不是真的属于肥胖。她们离自己心目中的理想身材可能差的就是临门一脚,没有解决的问题只有肚子上有点松的肉、不太紧实的肩背手臂、甚至是最后的两三斤...……更多
阿娇演唱会穿着性感,身材丰满却被嘲,别再“畸形审美”了
...”。 颖儿自从因为出演《千山暮雪》被群嘲后,从此在减肥道路上一发不可收拾,曾为了减肥,一天只吃一粒老干妈,瘦到“排骨胸”都看得出来。前不久,颖儿主演的新剧《六姊妹》官宣开机,她晒出体重,仅有91斤,而她...……更多
这4类食物,在减肥期间,最好避免食用
...质上会加分,也会让女人感到更自信。于是女人就会开始减肥,吃一些能让自己瘦的东西,达到减肥的效果。但是很多人不知道,有一些食物吃了是特别容易发胖的,是减肥路上的阻碍,要想减肥成功,这样食物就尽量不要吃了...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
有跑友问老王:听说空腹晨跑更有利于减肥,是这样吗?“早晨空腹跑步是减肥的捷径”——很多人会这么认为,他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪,使减肥变得更加轻松。然而,这只是一种过于简单化的理解,...……更多
臀部减肥方法
...多女生就是生完孩子后屁股会变大,可偏偏臀部又是很难减肥的部位,天天看着自己的臀部而叹气,其实如果你有正确的方法,臀部减肥也并非是不可能的事。那么臀部减肥方法都有哪些呢?赶紧来看看吧。臀部减肥方法1、有...……更多
减肥时,应该掌握三种技巧,可以帮助你快速燃烧脂肪和减肥
导语:一提到减肥,很多人会想到管住嘴迈开腿,但是每天都会被各种各样的美食所轰炸。根据相关的了解,有些食物可以帮助大家减肥,但有些食物中的卡路里含量却非常的高,所以说减肥对不同的人来说难度也是不同的。...……更多
更多关于健康的资讯:
糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00
患者一旦腰部胀痛就输液 昆明肾结石专家黄丽娟表示不可取
曲靖陆良县的江女士,今年35岁, 被右腰胀痛反复纠缠了整整一年,最初她以为是过度劳累所致,所以并未在意,难以忍受时也只是就近找个诊所输液缓解
2025-03-03 11:14:00
糖尿病食谱--香菇炒西葫芦
材料:西葫芦、香菇、大蒜、植物油、盐、生抽做法:1.西葫芦洗净,去掉两头根部,切片。香菇洗净,焯水(去除杂质、异味以及草酸)
2025-03-03 11:28:00
好好睡觉 别让心血管闹情绪
晚上舍不得睡,熬夜追剧看手机,白天提不起神,靠咖啡浓茶续命?北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家提醒你注意,长期睡不好觉
2025-03-03 11:28:00
东城中医医院特聘皮肤科专家华华:中医个性化脱发诊疗,重塑秀发魅力
专家简介:华华,东城中医医院特聘专家,出诊时间:周日上午华华,主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师,现为中华中医药学会皮肤科分会委员
2025-03-03 11:28:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:痛经、宫寒、不孕......壮医经筋疗法还你月月轻松自在
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 11:28:00
鲜品屋府宴粽口碑爆棚,好评如潮引发广泛热议
近年来,随着中华传统美食文化热潮的兴起和大国文化自信的提升,府宴粽以其千年传承的历史积淀和独特口感,迅速成为高端节令美食的代表和美食圈内的热议话题
2025-03-03 11:30:00
进入3月,电影《哪吒之魔童闹海》全球票房突破140亿元,位居全球影史榜第七。影片中太乙真人为哪吒重塑肉身用的莲藕,也跟着火了一把
2025-03-03 11:34:00
晚上吃什么不会胖-黑面包
晚上吃什么不会胖-黑面包1、黑面包黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维
2025-03-03 11:38:00
科学减重新“标尺” 重医附属永川医院多学科体重管理中心正式启用
近日,经过精心筹备,重庆医科大学附属永川医院体重管理中心正式成立,门诊时间为每周一、周二、周三、周四、周五、周日全天,以及周六上午
2025-03-03 12:17:00
临沂市妇幼保健院保健科普讲座走进兰山司法局
鲁网3月3日讯为提高女性朋友对健康的认知,增强自我保健意识,2月26日,临沂市妇幼保健院健康教育科组织开展“关爱女性 共享健康——围绝经期保健”科普讲座走进兰山司法局兰山司法所
2025-03-03 13:00:00