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久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...便困难等问题,而且患痔疮的风险也会有所升高。颈椎、腰椎等部位负担加重每天久坐6小时,长时间保持在同一个姿势当中,会容易使腰椎和颈椎带来严重的负担和不适感,并且许多人的坐姿不太正确。坐着的状态下,弯腰驼...……更多
美到自己另开图层的鞠婧祎,怎么成了她配角上桌的垫脚石?
...失部分性别感+性张力。鞠姐跟各大男主都没cp感的原因跟张元英一样。作为独美的王,越精致越有距离感、越不能承载对手戏带来的星光加持,也就越出戏。《花间令》刘鞠cp就像张元英x朴成训的双人舞,各自精致的美凑在一起...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...头朝下躺5分钟……”这是网上流传的“倒头大法”,有网友说这种方法不仅能缓解颈椎问题,还有“增加脑供血”“辅助睡眠”等好处。“这个说法很不科学,这种姿势对颈椎病的治疗没有作用,还可能加重颈椎问题或导致新...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...进 河池市人民医院脊柱骨病外科在所有的脊柱骨折中,腰椎骨折是最为常见的,老年患者偏多,主要是因为老年人通常存在骨质疏松问题。临床上也偶有年轻患者,大多是因为受到外力撞击,比如车祸、坠楼等事件。腰椎骨折...……更多
25岁女星与霍建华贴身合影惹争议,网友直呼不妥,她这样回应!
近日,霍建华与新晋女星李凯馨的贴身合影横扫各大社交平台,成为热议的焦点。在电视剧《不能结婚的男人》杀青宴的照片中,两人亲昵的姿势让网友纷纷抛出质疑的目光。每个细节都在放大镜下被仔细审视,而这场争议,...……更多
泰国女星lisa为何被称为“人间芭比”?
...”这种大尺度的表演动作不仅在外国是违法的,连泰国籍女星Lisa出道的韩国,也明令禁止在公开场合做此类动作。 而一转身,疯马秀已经将两位女星去现场观看当成了营销卖点,令人无语。更令人惊讶的是,参与表演的主角Lis...……更多
2024北京长城文化节明日开幕
...不倒》,把气氛推向高潮。文/本报记者刘洋责任编辑:张元(EN003) ……更多
...更多的人了解和参与到社区文化建设中来。”责任编辑:张元(EN003) ……更多
助力青春 迎“篮”而上 | 郯城县庙山镇举办2024年“乐泉杯”青少年篮球比赛
大众网记者 宋晓豪 张晨曦 通讯员 张元丞 高庆林 临沂报道为迎接五四青年节,落实“全民健身”国家战略,推崇积极、阳光、健康、和谐的生活方式,近日,郯城县庙山镇第一书记临时党总支联合岳庄村党支部、前海沿村党...……更多
脊柱“凸”了  腰酸背疼
...,疏于调整,腰疼问题会逐渐加重。常见的体态问题,如腰椎过度前凸或后凸,是引发腰疼的罪魁祸首。站在镜子前,观察自己的站立姿势,如果肚子明显向前凸出,且臀部相对较平或向后翘起,即为前凸型不良体态。该类型常...……更多
明明都追求牙齿整齐,为什么牙齐不等于动态好看?
话说,张元英的美貌光环,被队友安宥真分走了许多?紫裙很亮眼匀称有力的大骨架配上极具女性感的拖地长裙,昂着头颅表情淡淡穿过人群,有点粉丝口中“三分像巩皇”的大气味儿了。粉丝给p了红裙,也很好看,可惜韩国...……更多
早知道 | 德容缺席欧洲杯 赫尔利拒绝湖人高薪报价
...行首次正式面试。文/北京青年报记者 张昆龙责任编辑:张元(EN003) ……更多
突发!知名女主持沈梦辰腰椎骨头永久断裂
...。然而,沈梦辰的坚定态度并未能消除所有人的疑虑。有网友质疑:沈梦辰腰椎受伤,这究竟该由谁来负责?这个问题引发了广泛的讨论。有网友直言不讳地指出:“这是工伤。”在他们看来,节目组显然难辞其咎。毕竟,艺人...……更多
16岁韩国女星,直播中随手举报恶评,韩网友:应该让工作人员来做
...到了恶评,这会对她们产生不好的影响。对于,16岁韩国女星,女团ILLIT成员李沅禧(WONHEE),在直播中随手举报恶评,有韩网友认为,应该让工作人员来做,不应该是16岁爱豆的工作,大家怎么看呢? ……更多
2023美学大事件:油王争奇斗艳,五鼠大闹内娱
...还是不掩饰自己沮丧或瑕疵的自然。大家逐渐意识到,如张元英般能将所谓“油腻”变成优势,真正发明/找到适合自己轻佻和沉溺的脸,将偶像表情管理执行到微秒级别的自我的操守和极度自律,同样值得欣赏。杨洋“油王”...……更多
百练不如一蹲,每天蹲墙5分钟,对颈椎腰椎有好处,还能帮助减肥
...常大。可能就会出现一些身体疾病。就比如说动脉堵塞,腰椎颈椎出现问题等。而且很多人还可能容易出现肥胖的情况,俗话说百练不如一蹲,每天蹲下五分钟,不仅对腰椎颈椎有好处,而且还能够帮助减肥让你走出亚健康。其...……更多
...互利共赢和共同发展。”文/本报记者田婉婷责任编辑:张元(EN003) ……更多
新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...新华网新华社太原3月22日电题:不少患者仅十几岁 警惕腰椎间盘突出症低龄化新华社“新华视点”记者吕梦琦、马晓媛腰椎间盘突出症是一种较为常见的脊柱退行性病变,多发于中老年人。然而“新华视点”记者调查发现,近...……更多
郯城县“第一书记科普小学堂”第二期如期举办
大众网记者 宋晓豪 见习记者 张晨曦 通讯员 张元丞 朱华谦 临沂报道2月23日下午,由郯城县科协联合庙山镇第一书记临时党总支开展的“第一书记科普小学堂”第二期活动在庙山镇大埠村党群服务中心举办。第二期小学堂活动...……更多
接续前行 第3批援所中国医疗队即将出征
...科主治医师李丹茂和第2批医疗队留任的徐明、黄柏林、张元刚等8名医护人员组成,他们将承担为期一年的援所任务。医疗队员将于3月16日飞往所罗门2022年3月,贵州承派援所罗门群岛中国医疗队,先后派出两批医疗队员奔赴所...……更多
26岁女星程潇遭郭敬明导演痛斥!引起网友热议,谁是谁非难下定论
3月份。娱乐圈再起波澜,26岁女星程潇因在某片场中的表现遭到知名导演郭敬明的痛斥,此事迅速引发网友热议。双方各执一词,公众舆论也呈现两极分化,究竟谁是谁非,一时间难以定论。事情的起因是在某片场中,程潇的...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...。郭永忠让她拍了片子,做了各项检查,他发现张海英的腰椎受到损伤。经过详细了解得知,半个月前,张海英弯腰搬重物时不慎扭了腰。郭永忠介绍,弯腰搬重物虽然是生活中经常做的一个动作,但它对老年人很不“友好”。...……更多
为什么白幼瘦被矫正后,细腿审美反而更偏激了?
...长但不够笔直的腿,就一度被拿来对比参照作为反例。 张元英一度将“筷子腿”卷成主流审美,缺少肉感和力量感的腿型以干瘦为佳,最好能有点骨骼感。同款腿型的Rose,抓拍到蹲下时满是肌肉线条的状态,被嘲像牛蛙。因此...……更多
沂蒙交投集团举行先进典型座谈会 弘扬劳模工匠精神凝聚发展合力
...年发展部部长韩承国到会指导,集团党委副书记、总经理张元国参加会议并讲话。会议由集团工会主席薛战会主持。座谈会上,集团监事会主席吕振华宣读表扬通报,与会领导为“沂蒙交投工匠”“五四红旗团支部”“青春建功...……更多
龙年春晚女星最强带货!杨幂帝王绿,热巴石榴裙,马丽光腿被问爆
各台热闹上演的春晚,简直成了年度最火带货现场。明星们的春晚舞台穿搭,分分钟在全网种草,形成了大规模的“春晚效应”。势头太猛,从口红到毛衣,每个单品都被扒出,以秒速断货。迪丽热巴领舞的喀什分会场歌舞,...……更多
V脸变U脸,24岁易梦玲和40岁全智贤的同一困境
...想要做到生图即精修,除了考验皮肤更考验轮廓。羊刷到张元英的无修图,轮廓精致流畅,美得夸张。(疑似)do过骨头的易梦玲,轮廓已经做到极小、极窄。图片仅供参考但看生图同角度对比,还是会发现她们一个属于小V形轮...……更多
42岁黄宗泽被曝结婚生子,老婆是女星万籽麟,网友纷纷祝福
娱乐圈可能又有新孩子了!近日,香港演员黄宗泽被曝已婚生子,惊呆一大帮吃瓜群众。据爆料人称,自己的信源来自娱乐圈工作的朋友。她称黄宗泽现在的老婆是咖喱酱,两个人已经生育一个儿子。在网友追问咖喱酱是不是...……更多
沈梦辰录节目导致腰椎骨折,之后还被过肩摔,医生:可能无法复位
...梦辰突然上了热搜,原因是她自爆自己因为录制节目导致腰椎横突骨折。沈梦辰是在录制真人秀《来者何人》是发生的意外,《来者何人》是一档动作演员成长修行类真人秀,沈梦辰在节目里有许多的高难度动作,可能最初觉得...……更多
腰椎间盘突出症预防与保健
本文转自:海南特区报腰椎间盘突出症是由于年龄增长、劳损、退变和外力的作用,导致纤维环破裂,髓核从破裂处突出或脱出,压迫腰神经根或马尾神经,刺激相应的腰椎间关节及附属组织,而出现腰腿痛、麻木等一系列放...……更多
郭晶晶的“富贵相”有多出众?看看她在时装周和女星合照就知道
...兰看秀,在一众明星中显得格外清流。参加米兰时装周的女星们几乎都是打扮精致华丽或者讲究时尚感的,相比之下,郭晶晶的装扮就显得十分休闲随意。她穿着一条牛仔裤,一件白色内搭和蓝色衬衫外套,头发随意披散着,看...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
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2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
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“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
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3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
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如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
2025-03-04 18:06:00