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即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...发展。因此,即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜。 包菜:富含叶酸的不老菜包菜是一种常见的蔬菜,除了味道鲜美外,它还是一种富含叶酸的不老菜。包菜的烹饪方法多种多样,其中最简单也最受...……更多
青年有为 | 让人们的肠道更健康,是衣悦涛的朴素情怀
...老大老大的胀得慌,每天难受得用手锤。只能吃泻药、用开塞露,药一停就不行。” 家住烟台李阿姨今年73岁,30多年来倍受便秘折磨,她说市面上各类药物都用过了,但效果都不太好。在使用益维莱膳食纤维几个月后,李阿姨...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
猪血是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、铁、锌、钙等营养成分,具有补血、增强免疫力等功效。此外,猪血还具有清除体内垃圾、改善肠胃功能等作用,是一种备受推崇的健康食品。猪血中的蛋白质含量较高,而且质量较...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
导语:鸭血、猪血、羊血作为常见的动物血液制品,深受人们的喜欢与欢迎,特别是一些爱吃火锅的人,会特别爱吃这种血液制品,将血液凝固完成之后,切成一块又一块的血块,煮熟之后口感鲜脆,会让人欲罢不能。而且动...……更多
...医结合的方案进行保守治疗——让患儿口服缓泻剂、使用开塞露帮助排便,并采用扩肛、灌肠结合中医康复推拿及理疗进行综合治疗。方案确定后,队员们仔细、耐心地给患儿扩肛、灌肠、推拿及理疗。经过两周的治疗和悉心呵...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...分钟,撒盐和胡椒粉,青蒜段提鲜即可。周四的晚餐:【韭菜猪血】、【爆炒鱿鱼】、【清炒花蛤】、【丸子冬瓜汤】 【丸子冬瓜汤】:肉泥加入生抽胡椒粉盐糖鸡蛋和少许的淀粉,不断抓拿均匀,摔打下比较劲道然后盛肉丸...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...。在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物,如韭菜、泥鳅和生蚝。扩写:身为家庭顶梁柱的男人,在照顾家庭、承担工作的同时,常常忽视了对自己身体的关爱。然而,身体是革命的本钱,一旦健康出现问题,也就难...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...们常常会遇到一些美食佳肴,但其中也有些食材被誉为“天然润肠菜”,它们不仅美味可口,更因其独特的营养成分而备受青睐。其中,韭黄便是备受推崇的一种。作为一种常见的绿色蔬菜,韭黄不仅口感鲜美,而且富含丰富的...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...适量吃点富含粗纤维可以润肠通便的食材,比如雪里蕻、韭菜、芹菜和海藻类食材等,这样肠胃舒服可以一身轻松。推荐菜谱:韭菜炒猪血 1.韭菜摘洗干净后切成段,猪血块切成大小均匀的小块。2.锅中烧水,水中加入盐和几滴...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...。常吃南瓜不仅能够帮助调理身体,还能改善肤色,让人气色红润。南瓜的用途极其广泛,从传统的烹饪方法到现代创新菜式,它都能展现出独特的风味。无论是煮、炖、蒸还是烤,南瓜都能完美融入各种料理中,带来令人惊喜...……更多
老年人经常吃一些猪血对提高身体的免疫力,可以预防老年痴呆
猪血还有一个名称叫做猪红,就是猪的血,适当的吃一些猪血对身体有很大的好处,对排毒养颜补血都有很有帮助,猪血当中有很高的含铁量,对人体的吸收很有好处,而且有很好的补血作用,适当的吃一些猪血的菜肴,对预...……更多
医生提醒:科学看待,谨慎用药,不要过分焦虑
...后,接下来好几天都没有排便,肚子胀得难受,在家用了开塞露也没有效果。”徐磊说,最后这位患者只能来医院灌肠治疗。“我们还碰到过很多不规范服用止泻药的患者,造成大便越来越干燥,形成粪石,轻则导致便秘,严重...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...固醇水平,对肝脏的排毒功能有积极的影响。芹菜还含有天然的抗氧化物质,有助于减轻肝脏的负担,保持肌肤的水润。推荐做法:芹菜炒虾仁材料:鲜虾仁适量;芹菜适量;姜蒜末适量;食用油适量;料酒适量;生抽适量;盐...……更多
吃猪血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?很多人都理解错了
猪血其实是大多数人眼中的一道美食,尤其是在吃火锅或者麻辣烫的时候,很多人都会忍不住点上一份猪血。不仅如此,在“以形补形”这一传统观念的影响下,很多人认为吃猪血能够很好地帮助人体补血,甚至在我国大多数...……更多
失眠就吃“它”!清明前后正当时,三天一次,安神助眠睡到自然醒
...自然已经为我们准备好了解决方案。清明前后,正是这些天然食材展现它们魔力的时候,它们不仅能填饱你的肚子,还能帮你拥抱甜美的梦境。榆钱、韭菜、蕨菜、茼蒿,这四种春天的赐礼,它们是自然界的宝藏,既能让我们的...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...五、橙子橙子是一种富含维生素C的水果,维生素C是一种天然的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤。此外,橙子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。在熬夜的情况下,食用橙...……更多
食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
...的长期便秘者则有必要前往医院检查。便秘者也不能滥用开塞露,开塞露只能暂时提供润滑,并不是“治本”的方法。便秘者在缓解排便困难以后,可以前往医院治疗。“有家族肠癌病史以及近期出现不明原因腹痛、不明原因排...……更多
从没做过肠镜的老人 便秘或是“危险信号” 排便不尽、用不上力该怎么办?专家答疑
...做过肠镜检查。2、总有拉不尽的感觉也算便秘吗?能用开塞露解决吗?答:便秘所指的排便困难,除了排便费力、排出困难、排便费时、需用手辅助排便,同样包含“排便不尽感”。临床上,我们就遇到过一位每次只能拉一点...……更多
不可不知的超声小知识
...便秘的患者最好检查前服用促消化药物,帮助排气或使用开塞露或一些轻泻剂等帮助排便。2.需要充盈膀胱(俗称“憋尿”)的检查,检查盆腔、膀胱、前列腺、精囊腺、输尿管下段、下腹部包块、子宫、附件、早孕等,需充盈...……更多
...管用的时候,就需要辅助药物治疗。有些人会用番泻叶、开塞露等药物自行治疗,这些药物可暂时缓解便秘症状,但长时间应用可出现依赖性,随着病程的进展,药物的剂量与效果成反比,最终会失去效果。便秘的药物治疗应该...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...感受到冬季的独特魅力。在丰富的蔬菜中,尽情挑选那些天然生长,满含阳光和土壤的味道的蔬菜,为春节增添一份美味和健康。 ……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...的健康,是一种理想的健康蔬菜。茼蒿菜——清肝泻火的天然选择 茼蒿菜被誉为“天然养肝菜”,对于那些经常感到烦躁上火的人来说特别适合。茼蒿菜的食用可以有助于泻肝火,清除肝脏内的毒素。扩展:茼蒿菜的苦味成分...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...,因此,今天我们要告诉你一个重要的小秘密:多吃一些天然的补血食物,可以帮助你维持良好的健康,养颜美容,提高体力,尤其是女性朋友们,务必要多多关注!首先,让我们来谈一下为什么女性容易出现贫血问题。在生育...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...食物来养肝显得尤为重要。你知道吗?有些食物被誉为“天然养肝菜”,它们能够活血通便,强化免疫力,同时有效疏通肝气,清除肝火,让你的肝脏在这个冬季保持最佳状态。今天,我要与大家分享这5种超级养肝的食物。它...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
气血虚让人看起来气色是非常的不好,尤其是对于女性的朋友,更是给人非常憔悴的感觉,所以对于女人补气血是非常的重要的,想要补气血,一定要从饮食上开始着手,那么气血亏的女人该怎么吃呢?气血双虚的女人,多吃...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...几种食谱,这些食物不仅可以改善便秘问题,还可以提高气色,让你的肠道更健康。 红薯花卷——肠道的清道夫红薯是一种常见的食材,它不仅口感糯香,而且富含纤维和维生素等营养物质,对肠道功能有很好的促进作用。...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
提到猪血大家十分的熟习,猪血是一种动物血液制品,在日常的生活当中遭到很多人的喜欢。据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒,经常喝菠菜猪血汤能够补血养心、疏肝理气。猪血滋味吃起来十分的鲜...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
韭菜炒肉沫推荐食谱一依然是我们熟悉的韭菜炒肉沫。将韭菜清洗干净后,切成段备用。热锅倒入适量的食用油,加入肉沫炒香,然后加入米酒、蒜末、小米辣、老抽等调料进行翻炒,直至入味。接着加入韭菜段、盐、蚝油、...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
...红豆中还含有丰富的铁,可以补血、促进血液循环,让人气色红润有光泽。猪血是我们补血最理想的食物之一,猪血中铁的含量非常高,而且容易被人体所吸收,能够帮助女性朋友补充因月经量过大而出现的贫血,而且猪血被称...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...淡的人来说,适当增加这些食物的摄入量,可以有效改善气色,使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品,由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成,红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效...……更多
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立冬包饺 暖意满满
在冬日初临的温馨时刻,丰城市董家镇云溪村新时代文明实践站开展了一场别开生面的“浓情立冬‘饺’意满满”活动,巧妙地将传统文化的韵味与邻里温情结合在一起
2024-11-19 22:38:00
国家区域医疗中心浙毕医院:从“建成”到“建优”,提升诊疗服务能力
近日,来自云南省昭通市镇雄县57岁的金女士,因遭遇车祸从40米高空坠落当场昏迷,命悬一线。当地医院立刻对其病情进行初步评估后建议转院
2024-11-19 22:52:00
一座与中国联系日益加深的城市
本文转自:人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨:一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 08 版)驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨
2024-11-20 04:36:00
践行对党忠诚 担当时代先锋——南明区委老干部局党支部开展学习贯彻党的二十届三中全会精神主题党日活动
近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
2024-11-19 19:18:00
铜仁市老年摄影协会举办无人机摄影讲座
11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置
2024-11-19 19:18:00
党心连童心 共筑成长梦——贵阳市委老干部局机关党支部开展主题党日活动
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
2024-11-19 19:18:00
追寻红色足迹 见证交通发展——贵州省交通运输厅组织老同志到遵义大娄山服务区参观学习
近日,贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
2024-11-19 19:18:00
大连市关工委赴贵阳开展考察交流活动
11月7日,大连市关工委副主任王斌率领考察组到贵阳市开展考察交流工作。贵阳市关工委副主任张勇建,市委老干部局副局长刘银等陪同
2024-11-19 19:18:00
云南省委老干部局到福泉考察调研
近日,云南省委老干部局副局长杨云率队到黔南州福泉考察调研。贵州省委老干部局政策协调处处长余平,黔南州委老干部局副局长唐兴萍
2024-11-19 20:19:00
贵阳医保率先提供“身后一件事自动办”
近日,贵阳市民李先生怀着悲痛的心情来到贵阳市政务服务大厅,准备为刚刚去世的母亲办理暂停医保业务,工作人员得知后,当即告诉李先生贵阳市已实行“身后一件事自动办”
2024-11-19 20:19:00
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深圳港龙医院:省级名医常态化在院坐诊患者慕名而来满意而归“以前到广州三甲大医院挂个泌尿外科专家号,可能要排上好几天的队
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佛山华康医院泌尿外科专家:低温季节 别忽视男性健康亮“红灯”“如果不是下个月要结婚,我都还不好意思来医院看病。”市民李先生对医生说出了自己的心里话
2024-11-19 20:24:00
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告知函致各商业合作单位:您好!我司在此郑重告知,我司生产的铍宝系列卫生用品“肤特灵抑菌凝胶”,为进一步规范产品名称,依据产品的实际形态
2024-11-19 20:29:00
江西南丰:生姜迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓时节采收生姜,田间地头一派丰收繁忙的景象。曾志强摄眼下,正值生姜采收上市的季节,连日来
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促进静脉治疗学科发展,贵州举办首届“植入式给药装置”培训班
近日,一场聚焦植入式给药装置前沿技术的学术盛宴——贵州省首届植入式给药装置专项能力培训班在贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)成功举行
2024-11-19 21:20:00