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...时间：上午7-9点一天中养肺的最佳时间是上午7-9点，这时肺脏功能最强，此时进行慢跑、散步、太极拳等有氧运动，可以强健肺功能。而凌晨3-5点是肺排毒的时间段，此时最好的养肺方式就是睡眠，应养成早睡早起的良好习惯，...……更多
2024-08-06 17:05:00二十四节气,八段锦,养生,八段,变化,银耳
...离。喝起来，那味道真是鲜美无比。记得，照顾好自己的身体，享受美食的同时，别忘了健康哦！
这道菜叫做「玉米排骨山药汤」，特别适合秋冬季节喝。你知道吗？玉米粒甜丝丝的，和炖出来的排骨汤一起，味道超级鲜美。...……更多
2024-08-19 12:21:00肺部,小火,板栗,排骨,马蹄,莲藕
...这一种的现象认为是普通的感冒，所以通常都会忽视了，建议大家出现这种情况的时候不要耽误，最好去医院做一下检查。三、杵状指在生活中可以观察一下，对于一些经常吸烟的人群来说，可能会出现杵状指的情况，这一种表...……更多
2023-12-28 10:51:00肺癌,信号,提示,肺部,肺癌,时候
...邪的影响。到了冬天，肺部就容易感染各种疾病。因此，建议在进入秋季后，要特别注重养肺和润肺。常喝滋阴润肺汤、可以帮助我们保护肺部，安稳地度过秋天。一、青菜汤——鲜蔬芙蓉汤1、山药去皮拍碎切丁。胡萝卜切成...……更多
2023-10-14 11:47:00稳地,肺部,保护,帮助,排骨,山药
...，以便早期发现和治疗肺部病变。医生：若有4个反常，建议早做肺CT筛查嗓子枯燥不适肺部病变是一个严重的健康问题，它或许带来一系列的症状，其中之一就是导致呼吸道的分泌物削减。当肺部呈现病变时，呼吸道的分泌物分...……更多
2024-06-25 14:21:00先知,筛查,肺部,病变,喉咙,医生
...致癌物都会随油烟被人吸入肺部，从而增加肺癌的风险。建议在烹饪时，应该保持厨房通风，开启抽油烟机。
3、远离化学物质一些特殊的职业环境中潜藏着致癌风险，如矿工、石棉厂、建筑工人、纺织厂等，这些职业的工人容...……更多
2024-07-30 17:47:00越来,肺癌,越来越,肺部,肺癌,致癌
...早戒掉香烟，远离二手香烟的虐待，是维护肺部安康调理肺脏的主要方式。4、肺部梗塞的人一定要少吃辛辣刺激性的食物，刺激性强的食物不只伤害肺部安康，也会伤害其他器官的正常功用，平常可多吃一些具有清肺润肺效果...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
...作用，适当多吃还能清除一些肺部的脏东西。而雪梨我不建议大家在秋天生吃太多，因为它性寒，吃太多生的伤脾胃，所以我建议大家将梨子煮熟后吃，比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤，就最适合在立秋后多吃。
【推...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
...，怎么治疗都没用，严重时甚至还会失声，那这其实也是肺脏在对我们发出警报了。在中医看来啊，肺经的经脉循行经过咽喉，我们平时感冒的时候，肺气闭塞不宣，经络气血运行不畅，也会导致声音嘶哑，等感冒好了以后，症...……更多
2024-05-05 10:23:00肺部,警报,地方,问题,骨头,咽喉
...物当中的油脂含量相对比较高，升入体内之后可能会加重肺脏的负担，甚至导致肺脏功能减弱，因此肺部结节患者也应该少吃或不吃油炸食物。腊肉
腊肉由于口感好，耐储存，所以非常受人们的喜爱，但是腊肉在制作过程中，...……更多
2023-02-03 20:22:00结节,肺部,结节,肺部,食物,无花
...今天，就让我们一起探讨立秋后的养生之道，特别是为何建议少吃丝瓜和羊肉，以及应多吃哪五样食物，让您的身体在换季时更加舒适与健康。立秋养生，为何慎食丝瓜与羊肉？丝瓜虽好，时节有宜丝瓜，夏日里的一道清凉佳肴...……更多
2024-08-19 14:16:00丝瓜,羊肉,建议,丝瓜,羊肉,养生
...好身体的哪个部位呢？秋季天气渐凉，空气干燥，我们的肺脏既怕凉又怕燥，所以秋季到来后，我们要格外重视呵护我们的肺脏。俗话说：“秋食甘，病不沾”，秋季养生除了要保持适量的运动，还要保持愉悦舒畅的心情，同时...……更多
2024-08-26 09:59:00甘味,竹荪,椰子,调味料,食盐,料酒
秋天是一个干燥的季节，气候变化容易对身体造成影响，尤其是肺部健康。因此，在这个季节里，选择合适的食物来养肺显得尤为重要。许多食物不仅美味可口，还能滋养肺部，增强身体抵抗力。这些食物含有丰富的维生素、...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...，只是男性患乳腺结节的概率比女性要低很多。肺部结节肺脏是我们身体中非常重要的一个呼吸器，有关肺脏的主要功能是过滤空气，当外界的空气进入被捕之后，肺脏就开始工作，把氧气与其他的气体分离开来，氧气流在身体...……更多
2023-01-13 22:43:00结节,癌变,结节,身体,甲状,食物
...罩的材质以及对肺部健康的影响，并提供三项护肺养肺的建议。佩戴口罩并不会增加肺结节和肺癌的风险首先，我们需要了解口罩是由什么材质制成的。一般来说，秋冬季节的口罩多为棉布材质，夏季则为冰丝、雪纺等材质。而...……更多
2023-11-24 06:34:00结节,肺癌,口罩,风险,口罩,结节
...作，实现更健康的生活。让我们了解一下养肺的重要性。肺脏是人体最重要的呼吸器官，负责气体交换，维持生命活动。养肺可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、预防呼吸道疾病等。接下来，我们来谈谈如何养肺。首先，要保...……更多
2023-11-05 16:27:00肺活量,深呼吸,疲劳,功能,帮助,肺脏
...都不够强，很难在第一时间发现肺癌早期潜在病症，这里建议大家每隔半年到一年左右做一次体检或者癌症筛查，尽可能对自己的身体情况进行把控，预防肺癌等凶险疾病。最后，空气污染及其他原因虽然近几年，我国的空气质...……更多
2023-01-26 06:18:00参考,建议,肺癌,肺部,癌症,我国
...的缺氧、缺血。所以，如果经常出现头晕、眩晕等症状，建议及早做一下相关的头部影像学检查，以便于进一步排查病因。
2.腿部水肿小腿出现水肿，但是其他部位又表现出正常，这是什么原因引起的呢？其实，人体下肢小腿...……更多
2024-08-09 18:13:00血栓,信号,身体,答案,血栓,流口
...的重要危险因素之一。为了降低油烟对健康的危害，医生建议平时烹饪时，要选用大品牌的精炼食用油，及时清理锅内外的油垢；炒菜时油温不要过高，抽油烟机保持通风顺畅；使用抽油烟机时千万不要窗户大开，空气对流不仅...……更多
2024-06-21 20:35:00姐妹俩,肺癌,饭馆,油烟,姐妹,同时
...，还会产生多种有害化学物质，吃多了对身体不好。所以建议大家以后炒菜的时候，先热锅再倒油，放完油后，几秒钟后就可以开始下锅炒菜了。2、炒菜用的油过期了有的食用油虽然瓶身上标明着保质期是18个月，但是很多人不...……更多
2024-10-23 08:56:00家里人,家庭,食用油,食用,油烟,时候
...冬季进行肺部调养非常重要，减少肺部损伤。立冬是养护肺脏的开始，肺脏调养需要很长的时间，从立冬开始养护肺脏，会达到事半功倍的效果。立冬开始补肺是最合适的季节，也是对于慢性疾病和肺脏保护的最佳时机。*配图...……更多
2023-11-08 13:34:00倡议书,肺部,人民日报,健康,咳喘,客户端
...况，确定患者是否恢复到稳定的临床状态。三、日常锻炼建议慢性阻塞性肺疾病患者选择有氧运动，比如散步、跑步、打球等，也可以在休闲时间唱歌和朗读，这些都是简单的体育锻炼方式。运动方式的选择一定要根据个人的爱...……更多
2024-04-13 05:53:00阻塞性,日常护理,肺病,阻塞,护理,指导
...行性呼吸、循环功能衰竭而死亡。在日常生活中，沈主任建议：（1）气胸多由肋骨骨折引起，因而尽量避免肋骨的损伤。（2）老年人应注意检查身体。有时老年人肋骨骨折后自觉症状明显，致气胸发生。（3）自发性血气胸如未...……更多
2023-11-22 05:24:00气胸,气胸,患者,胸膜,主任,肺脏
...的情绪:在日常生活中应该注意不良情绪的调节，以保持身体正常的免疫机制，如好生闷气、情绪抑郁，焦虑等，时间长了不仅会长肺结节，甲状腺:乳腺等各部位的结节都会产。五、肺部的疾病，如肺结核、肺炎、尘肺等疾病，...……更多
2023-10-13 06:58:00原因,结节,常见,结节,肺部,情绪
...了严寒的侵袭，很容易生病。除了要注意保暖之外，增强身体抵抗力才是关键，抵抗力强自然也不怕各种小毛病的侵袭了。提升抵抗力最有效的方式之一就是在饮食上多花费功夫，不仅要多吃一些蛋白质含量高的肉类，富含维生...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...统的功能。如果凌晨醒来的问题严重影响到了生活质量，建议及时就医。中医师可以根据你的具体情况，给出针对性的中药调理方案，帮助你补肺气，改善睡眠质量。同时，也要注意避免过度依赖药物，养成良好的作息习惯和饮...……更多
2024-02-23 15:13:00中药,醒来,有关,滋补,银耳,中药
...，但可防可治，同时也针对女性的肺癌发生特征提出几点建议。医生提醒女同胞要防止吸二手烟；第二点，要避免过多的油烟接触，煮菜的过程中一定要保持厨房的通风。建议女性同胞要定期做一个低剂量螺旋CT的肺部体检。 ……更多
2024-04-26 10:40:00肺癌,油烟,常年,厨房,女子,肺癌
快科技9月25日消息，据媒体报道，浙江杭州25岁的小陈（化名）有点便秘，所以大便时稍微用力了点。没想到，这一用劲让他顿时感觉自己胸口闷得慌，症状还越来越重，家人不放心便赶紧将他送至医院就诊。经过医疗团队的细...……更多
2024-09-25 12:59:00气胸,肺脏,用力,男子,气胸,胸膜
...气道高反应性”等特点。哮喘患者日常生活这样调养徐静建议，哮喘患者日常可通过调节情志、饮食、起居有常、运动等四个方面来进行调养。“调节情志非常重要，尤其在春季这一哮喘高发季节。春季为肝木生发之季，若生发...……更多
2024-05-08 03:18:00气喘,哮喘,变异性,症状,患者,徐静
...早知道当初就不戒烟”的想法。如果你也是这么认为的，建议你接着往下看，或许会让你改观，重新认识戒烟和肺结节。首先，为什么会长肺结节？肺结节，从影像上来看就是一个个近似圆形的小阴影，因为看不到真面目，所以...……更多
2023-01-26 06:51:00烟枪,肺癌,戒烟,得了,还是,又是
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汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
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本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
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大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日，菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
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