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常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...增添了浓郁的肉香。这道汤不仅能够滋养肺部,还能增强身体抵抗力,特别适合干燥的季节。主要食材:新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法:排骨洗净,焯水去血沫。莲藕切片,姜切片备用。将排骨、莲藕、姜片放入煲内,...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...患者的腿部出现以下三种异常症状时,一定要高度警惕,建议尽早进行相关检查:腿痛:这可能是肺部肿瘤压迫神经或骨转移引起的。如果疼痛持续加重,无法缓解,应立即就医。腿部皮肤异常:肺癌可能导致血液循环不良,引...……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...24176d8d73248d7e698c014.jpeg\"/>6、百合肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。中医认为,百合性微寒平,具有清火、润肺、安神...……更多
2022-12-12 11:33食物
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...我们可以保持身体的健康与平衡。希望以上的食谱和养生建议对您有所帮助,祝大家秋分快乐! ……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...食调理是关键。如有必要,可咨询中医获取更具体的饮食建议和调理方案。四、生活方式的调整与配合除了合理的饮食调理外,保持良好的生活习惯也是关键。戒烟限酒可减轻对肺部的损害;保持适度的运动锻炼有助于提高心肺...……更多
肺部疾病多发,到底是由于什么原因造成的呢?
...的,肺部负责氧气的吸收以及二氧化碳的排出,才能够给身体提供不断的氧气,保持机体的正常运转。尤其是抽烟,对于肺部的影响可谓是致命的,很多有着一二十烟龄的老烟民,肺部早已由红润变成了黑色,等到肺部出现问题...……更多
厨房油烟真的很伤人!竟然能增加 1.2 倍肺癌风险?如何预防
...下工作的人群。一旦发现问题,应及时就医,并根据医生建议进行生活方式的调整。通过这些措施,我们不仅能减少油烟对健康的影响,也能为我们的家庭创造一个更加健康、安全的烹饪环境。了解这些有害成分及其健康影响,...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...果榨成果汁,不仅口感清爽,而且有助于滋养肺部,提供身体所需的营养。材料:橙子2个;苹果1个;清水适量;冰块(可选)做法:1.准备工作:将橙子和苹果洗净,去皮去核,切成小块备用。2.榨汁:将切好的橙子和苹果放入...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...够全面,对于冬季补养身体并不合适。因此,入冬之后我建议中老年人少吃米饭和馒头,多吃一些“3珍”食材,为冬季的健康打好基础。这些食材包括百谷之珍--小米和大米、鸟中之珍--鸽子以及水中之珍--莲藕。下面我将详细...……更多
预防肺癌,要远离“五气”,高危人群定期筛查
...,去年的体检中发现她肺部有个0.6mm的磨玻璃结节,医生建议她定期随访,暂时不进行手术。今年的体检发现吴女士肺部的结节相较于去年增长了近一倍,在医生的建议下,进行了微创手术,术后的病理结果显示为早期肺腺癌。...……更多
肺有疾,喉咙先知?喉咙若出现以下2个异常,建议尽早去医院检查
根据统计,越来越多的人得了肺病。一旦肺癌病人被确诊出来,大多数是晚期,从确诊确诊到死亡仅有三个月。由于肺癌的前期症状和一般伤风有许多相似之处,所以一般人都把肺癌看作是一般伤风,这样,他们就错过了最佳...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...须进行大规模的饮水行动,以确保肺和呼吸道的润滑,为肺脏铺设一条安全通道,安然度过这个金秋季节。以动养肺以动养肺是一种重要的健康理念,它强调通过运动来保持肺部健康,有氧运动是促进肺部健康的首选方式,例如...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...合寒露季节的汤品,它们不仅鲜美营养,还能润肺降燥,建议大家常喝,安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料:大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法:1.萝卜去皮擦丝,加盐杀出水...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...气体,会加重的运行负担,减慢了身体的代谢循环。因此建议大家在平时要及时补充水分,让肺部得到有效的冲洗,帮助排除肺部的有害物质,提高肺部的运行效率。2.最好戒烟据研究表明,吸烟会加大患有肺部疾病的风险,而...……更多
头部若有4个异常,警惕肺癌的到来
...对于这些肺癌高危人群来说,一定要有定期体检的意识,建议定期进行低剂量螺旋CT检查,尽早筛查、发现肺癌。三、头部若有4个异常,警惕肺癌的到来 广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾提醒,早期肺癌一般不会有明显症...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光我们每时每刻都在呼吸,都是靠肺部来完成的,肺部对每个人来说都至关重要。冬天是呼吸道疾病的高发期,经常会咳嗽、痰多,要注意润肺养肺。平时要注意补充...……更多
肺癌发现多半是晚期?早期3个信号或许是提示,可惜多数人没在意
...这一种的现象认为是普通的感冒,所以通常都会忽视了,建议大家出现这种情况的时候不要耽误,最好去医院做一下检查。三、杵状指在生活中可以观察一下,对于一些经常吸烟的人群来说,可能会出现杵状指的情况,这一种表...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...邪的影响。到了冬天,肺部就容易感染各种疾病。因此,建议在进入秋季后,要特别注重养肺和润肺。常喝滋阴润肺汤、可以帮助我们保护肺部,安稳地度过秋天。一、青菜汤——鲜蔬芙蓉汤1、山药去皮拍碎切丁。胡萝卜切成...……更多
为何一到清晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...早戒掉香烟,远离二手香烟的虐待,是维护肺部安康调理肺脏的主要方式。4、肺部梗塞的人一定要少吃辛辣刺激性的食物,刺激性强的食物不只伤害肺部安康,也会伤害其他器官的正常功用,平常可多吃一些具有清肺润肺效果...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...作用,适当多吃还能清除一些肺部的脏东西。而雪梨我不建议大家在秋天生吃太多,因为它性寒,吃太多生的伤脾胃,所以我建议大家将梨子煮熟后吃,比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤,就最适合在立秋后多吃。 【推...……更多
佩戴口罩并不会增加肺结节和肺癌的风险
...罩的材质以及对肺部健康的影响,并提供三项护肺养肺的建议。佩戴口罩并不会增加肺结节和肺癌的风险首先,我们需要了解口罩是由什么材质制成的。一般来说,秋冬季节的口罩多为棉布材质,夏季则为冰丝、雪纺等材质。而...……更多
不想结节癌变,5物,赶紧拉黑
...,只是男性患乳腺结节的概率比女性要低很多。肺部结节肺脏是我们身体中非常重要的一个呼吸器,有关肺脏的主要功能是过滤空气,当外界的空气进入被捕之后,肺脏就开始工作,把氧气与其他的气体分离开来,氧气流在身体...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...作,实现更健康的生活。让我们了解一下养肺的重要性。肺脏是人体最重要的呼吸器官,负责气体交换,维持生命活动。养肺可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、预防呼吸道疾病等。接下来,我们来谈谈如何养肺。首先,要保...……更多
以下5个原因是导致肺结节常见的原因
...的情绪:在日常生活中应该注意不良情绪的调节,以保持身体正常的免疫机制,如好生闷气、情绪抑郁,焦虑等,时间长了不仅会长肺结节,甲状腺:乳腺等各部位的结节都会产。五、肺部的疾病,如肺结核、肺炎、尘肺等疾病,...……更多
《立冬开始须补肺》倡议书11月8日在京发布
...冬季进行肺部调养非常重要,减少肺部损伤。立冬是养护肺脏的开始,肺脏调养需要很长的时间,从立冬开始养护肺脏,会达到事半功倍的效果。立冬开始补肺是最合适的季节,也是对于慢性疾病和肺脏保护的最佳时机。*配图...……更多
慢性阻塞性肺病的基本日常护理指导
...况,确定患者是否恢复到稳定的临床状态。三、日常锻炼建议慢性阻塞性肺疾病患者选择有氧运动,比如散步、跑步、打球等,也可以在休闲时间唱歌和朗读,这些都是简单的体育锻炼方式。运动方式的选择一定要根据个人的爱...……更多
做好防范,以免诱发气胸
...行性呼吸、循环功能衰竭而死亡。在日常生活中,沈主任建议:(1)气胸多由肋骨骨折引起,因而尽量避免肋骨的损伤。(2)老年人应注意检查身体。有时老年人肋骨骨折后自觉症状明显,致气胸发生。(3)自发性血气胸如未...……更多
注意!有女子因常年在厨房吸入大量油烟患上肺癌
...,但可防可治,同时也针对女性的肺癌发生特征提出几点建议。医生提醒女同胞要防止吸二手烟;第二点,要避免过多的油烟接触,煮菜的过程中一定要保持厨房的通风。建议女性同胞要定期做一个低剂量螺旋CT的肺部体检。 ……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...了严寒的侵袭,很容易生病。除了要注意保暖之外,增强身体抵抗力才是关键,抵抗力强自然也不怕各种小毛病的侵袭了。提升抵抗力最有效的方式之一就是在饮食上多花费功夫,不仅要多吃一些蛋白质含量高的肉类,富含维生...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...统的功能。如果凌晨醒来的问题严重影响到了生活质量,建议及时就医。中医师可以根据你的具体情况,给出针对性的中药调理方案,帮助你补肺气,改善睡眠质量。同时,也要注意避免过度依赖药物,养成良好的作息习惯和饮...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
2024-11-12 11:05:00
糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00