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...医嘱接受治疗。日常生活中应多进食富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;适量进行户外活动晒太阳;适当补钙和维生素D。(长江日报记者武叶 通讯员荆彤 陈雯)【编辑:余丽娜】 ……更多
灵魂的宫殿
...魂才能更好的生存修炼。虽然我们的肉体,不过是由水、蛋白质、肌肉、骨骼等等物质组成,但是,一具皮囊,就是大庙。不管这具皮囊是什么质地,它包裹着一颗心。要说神殿是有供奉的,那么神殿里面供奉的,就是我们的这...……更多
生完娃后总感觉很疲惫?介绍3个调理气血的方子,让你恢复更快
...外,产妇在饮食上也应该注意补充养分,多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、豆类、蔬菜和水果等。同时,适量的运动和休息也是恢复体力的重要因素。产后疲劳和乏力是常见的问题,可能是气血不足所致。中医药...……更多
...除用电安全隐患。南美白对虾壳薄体肥,肉质鲜美,富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分。“虾池养殖,时刻离不开电。多亏了供电公司电工师傅的大力帮助,一年多以来让我们不用担心虾池的保温、增氧和水质处理问...……更多
灵芝到底灵在哪里?有何神奇功效可以成为珍品。如何烹饪效果好?
...一次食用灵芝或有健康问题,请咨询专业医生或草药师的建议,以确保适合您个人的用量和烹调方法。 ……更多
注意“背后真凶”
...炎的概率。平时要注意饮食均衡 多喝牛奶、吃鸡蛋补充蛋白质和钙,多吃含维生素C的食物,少吃碳酸饮料和甜食。有些老人多年来养成了炒菜加糖这样的饮食习惯,也要注意及时纠正。(来源:《羊城晚报》) ……更多
...订购起了。她一本正经地跟我讲:专家说的嘛,多吃富含蛋白质的东西,可以增强免疫力。我弄那些腊制品,主要还是吃个风味儿,年夜饭上,这些都缺不得的。但是过年还是要多吃新鲜的、有益于增强免疫力的东西。说这些的...……更多
聚焦世界肾脏日|齐鲁医院杨向东:警惕慢性肾脏病发现即晚期
...能熬夜。合理饮食应该是低盐低脂饮食,合理的、适量的蛋白质摄入。另外,对于有其他基础疾病的患者,比如有高血压、糖尿病、冠心病、痛风等基础病的慢性肾脏病患者,更应该定期、及时到医院就诊。这些患者除了关注肾...……更多
白癜风怎么来的?可能受这些原因影响
...皮肤不适,黑色素缺失而引起白癜风。虽然经常提到微量元素缺乏会引起白癜风,但实际上我们人体所需的微量元素含量并不多,可就算这样,还是有人会因为饮食不合理,导致微量元素缺乏。但是又必须存在,比如喜欢吃肉食...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...品,以免加重病情。3、保持营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,以满足机体修复及免疫系统的需求。4、控制食量:不宜暴饮暴食,应控制食量,少量多餐,以减轻消化负担。5、关注个体差异...……更多
学生画什么,食堂就做什么
...州市教科院初中校长詹发云介绍,化学学科里面涉及到“蛋白质、糖类、油脂、水、无机盐、维生素”6大营养物知识点。为了将书本上的知识和实际生活相关联,化学组设计了“手绘营养餐”的学科活动,要求学生绘制一份营...……更多
原来自己是肾虚了,各种补都没用,其实乱补更为伤身体
...食调理、中药补肾、锻炼身体等。饮食上可以多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如海鲜、瘦肉、蔬菜和水果等。中药补肾中,九芝堂六味地黄丸是一种常用的中药方剂,具有滋阴补肾、强壮肾脏的功效。适量的锻炼也...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...它能够为我们的一天提供充足的能量。可以选择一些富含蛋白质、膳食纤维的食物,如牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。第二,保持良好的饮食习惯。饮食要均衡,多吃蔬菜、水果、谷物,少吃油腻、辛辣、高热量的食物。此外...……更多
年味儿是什么味?年的味道“露”知道,露露陪你过大年!
...道》及配套短片呈现了这些刻在中国人DNA里的“年味儿”元素,配上欢欣明快的节奏,令人一秒闻到“年味儿”!在《年的味道“露”知道》短片中,露露为龙年特别推出的杏仁奶龙年限定IP罐特别抢眼。罐体采用象征喜庆的金...……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
...相对于其他食物来说,鸡蛋当中含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素。对于成年人来说,每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康,而且还能够提升抵抗力。更重要的是鸡蛋有很多种做法可供选择,比如蒸鸡蛋,煮...……更多
患有糖尿病的人,莫慌张!或许通过吃“零食”也能改善,不妨试试
...能够控制血糖的食材。若是对于缓解糖尿病您还有更好的建议,不妨在下方评论区留言,希望可以帮助到更多的糖尿病患者,最后感谢您的阅读和分享。【图片来自网络,与本文无关,如有侵权,请联系删除】 ……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣。在饮食上,要注重滋阴润燥、温性食物和营养丰富的食物...……更多
此菜,春天要常吃,女人吃头发乌黑有光泽,孩子吃个头猛长还聪明
...们吃豆芽的时候是比较多了,因其当中所含的维生素C和蛋白质含量高,所以也是我们美容养生的一种好食品。黄豆芽含维C是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对...……更多
肿瘤科张茗医生:冬季如何预防肿瘤疾病的发生?
...影响。因此,预防肿瘤疾病的发生尤为重要。以下是一些建议,帮助您在冬季预防肿瘤疾病的发生。一、保持室内空气清新。冬季室内通风不良容易导致空气污染,进而增加患肿瘤疾病的风险。因此,要保持室内空气清新,经常...……更多
生活中有很多疾病,每种疾病都有预防的方法
...? 大蒜又称蒜头,大蒜头,胡蒜,葫,独蒜等,它富含蛋白质,低聚糖,多糖,大蒜素等营养成分,具有抗菌杀菌和消炎作用。然而,大蒜不推荐用于前列腺炎患者,原因是大蒜有强烈的刺激性,如果你想用大蒜来消炎抑菌,...……更多
了解羊水在胎儿生长发育中的重要性
...成。2.成分:羊水的主要成分是水,此外还含有盐、糖、蛋白质、激素、抗体等。二、羊水的作用1.保护胎儿:羊水能在胎儿周围形成一个缓冲区,保护胎儿免受外界压力的影响,确保胎儿的正常生长发育。2.维持胎儿的正常生理...……更多
做法简单的芋头烧虾仁,家人爱吃的美食,解馋营养又滋补
...满足蜀汉后主刘禅的口味而创制的。芋头和虾仁都是富含蛋白质和矿物质的食材,对于当时的人们来说具有很高的营养价值。随着时代的发展,这道菜逐渐演变并被广泛传播,最终成为了川菜中的经典佳肴之一。在今天,芋头烧...……更多
...是较为高的,含铁也是我们身心健康必不可少的一种微量元素,绝大多数出現贫血的患者都跟自身身体欠缺含铁是有关系的,因此根据补充含铁是能够合理改进贫血的症状的,在平常假如自身常常会出現贫血得话,那麼能够适度...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...水化物所提供的热量可以大概占一天总热量的50%。另外,蛋白质的热量占20%,其余是脂肪所供有的热量,还需要适量摄入多种维生素、膳食纤维,具体的摄入量需要根据实际体重与理想体重、身高等因素综合决定。适当运动根据...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...荔枝这水果也是让人又爱又恨。丰富的糖分、维生素C、蛋白质等营养成分让人垂涎欲滴,还有补益气血、健脾胃、止痢等功效,简直是个宝。但是荔枝是热性水果,过量食用容易导致上火、口干舌燥等症状。荔枝中的果糖含量...……更多
胎盘是孕妇和胎儿之间的重要联系,发挥着多种生理功能
...养物质供应胎盘负责将母体的营养物质传递给胎儿,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。此外,胎盘还能合成多种激素,调节母体代谢,为胎儿提供适宜的生长环境。3.排出胎儿代谢产物胎盘具有排出胎儿代谢产物的功能,将这...……更多
保持年轻姿态的“最好方法”,就是常做这些事情,你要早明白
...多吃新鲜水果、蔬菜、高纤维食物、健康脂肪以及适量的蛋白质和碳水化合物。此外,定期锻炼可以增强心血管功能、增强肌肉力量、改善新陈代谢并缓解压力。选择适合自己的运动方式,比如散步、跑步、瑜伽、游泳等,并坚...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...衡营养:早餐要保证营养均衡,摄入充足的碳水化合物、蛋白质和脂肪,以维持血糖稳定。3.适量运动:适量运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性,降低低血糖的风险。4.定期体检:定期进行体检,及时发现血糖异常,采取相...……更多
“红蛋蛋”成香饽饽
...。相较普通红薯而言,小香薯个头迷你,形似“人参”,蛋白质、纤维素、氨基酸等含量更高,皮薄如纸、软糯香甜、口感细腻。随着丰产期来临,200亩的田间和大棚内分布着四五十名村民,正有条不紊地进行采收、搬运、挑选...……更多
高危人群如何预防糖尿病?科学预防4个重点
...也含有胰岛素样的成分,能够帮助降血糖,柚子当中的钙元素对于预防糖尿病也是非常有帮助的。在平时糖尿病患者多吃柚子,还能够帮助预防骨质疏松,对抗糖尿病肾病。2.柠檬柠檬是很多女人喜欢的一种水果,其中含有大量...……更多
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预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病
2024-08-14 12:21:00
女子腹疼入院胃癌离世,提醒您和家人:这4种食物,请尽早扔掉
一位36岁的单亲妈妈赵女士,因胃病来到了医院。赵女士独自抚养着一个女儿,为了日子过得好些,她很努力挣钱。长期的熬夜加班
2024-08-14 12:22:00
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药
2024-08-14 12:22:00
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
近日,一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白
2024-08-14 12:22:00
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
吴阿姨已经过了60岁了,但又一头浓密的黑发,周边的朋友很是羡慕她,尤其是跳广场舞的时候,这一头浓密的头发简直羡煞了所有人
2024-08-14 12:23:00
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病!
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视 62岁的老王最近十分不开心,本以为退休后可以安安心心游玩了
2024-08-14 12:23:00
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
脑梗是指脑血管发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系
2024-08-14 12:24:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
李叔叔平常身体一向很好,但是最近这段时间总是时不时地咳嗽、胸闷,甚至连手指都显得有些变粗,最让他感到困扰的是,双腿还隐隐作痛
2024-08-14 12:24:00
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
吴阿姨虽然已经退休好久了,可是她这人就是闲不住,总是把“生命在于运动”挂在嘴边,吴阿姨一直都热衷于参加各种社区活动
2024-08-14 12:25:00
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
王大叔最近可真的是烦得很,这几个月来,每当夜深人静,他总会被小腿的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补
2024-08-14 12:25:00
癌症逐年高发,是味精吃太多?
王阿姨退休后,最大的爱好就是给家人做美食,每次孩子们回家,她都会大展厨艺,看着孩子们吃得津津有味,他就特别有成就感。 但最近
2024-08-14 12:25:00
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍
2024-08-14 12:31:00
肚脐眼里的泥为什么会发臭?日常该如何护理它?
相信大家对肚脐眼都不陌生,它是剪短脐带后留下的疤痕。生活中很多人都有过抠肚脐眼的泥却被大人阻止的情况,不过也在那个时候发现肚脐眼里的泥石臭臭的
2024-08-14 13:41:00
阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
阴阳调和,调和阴阳,阴阳平衡才能万物健康。对人体来说,阴阳调和也十分重要。其中,阴主要是侧重物质的一面,比如我们的精气神
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想怀孕、不想流产的子宫内膜异位症患者该怎么办?
有些女性朋友备孕许久无果,或者怀上后容易流产,去医院一检查发现竟是“子宫内膜异位症”作祟。那么子宫内膜异位症的姐妹,想怀孕
2024-08-14 13:59:00