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夏季户外有氧跑步的推荐和建议
...自然的清凉。以下是一些关于夏季户外有氧跑步的推荐和建议:一、选择适合的绿色跑道公园与绿道:推荐理由:公园和绿道通常环境优美,绿树成荫,能有效遮挡阳光,减少紫外线直射,为跑者提供更为凉爽的跑步环境。示例...……更多
这些“体考神器” 可能产生副作用
...氮泵”确实有提供能量和促进肌肉恢复的作用。“但是不建议学生因为参加中考体育测试而服用‘氮泵’。”孙媛媛解释,一般情况下,此类营养补剂对身体无害,但其提升运动成绩的作用尚不确切,可能微乎其微。此外,过量...……更多
41码变41.5码 不合脚的鞋究竟是怎么一回事
...者可以证明导购确实存在欺骗行为,要求退款是合理的。建议消费者向商场投诉,要求商场介入调查并提供监控。(记者将商家和律师的话转达给了消费者易女士,易女士表示知晓,对此本报也将持续关注。) ……更多
杭州“最美跑道” 诞生中国男子亚运马拉松首金
...随马自成教练。小升初过程中,由于体育成绩不错,他被推荐到县里的中学,然后在课余时间接触业余训练。直到2014年,正在读初中的何杰遇到省队教练到基层选拔队员,于是他被选进了专业队跟随马自成教练。2014年,15岁的...……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
...跑不动了?一、跑步真的伤膝盖吗?跑步是一种高强度的运动,每次跑步时,膝关节都要承受相当于体重3-4倍的冲击力,这对于膝盖的软骨、韧带、半月板等结构都是一种损耗。长期跑步,如果不注意保护膝盖,就可能导致膝盖...……更多
沃兰迪样品开胶明显
...发挥引领作用,为消费者带来真正性能出众的跑鞋商品。建议消费者选购跑鞋时,根据自己的脚型选择合适的跑鞋。判断脚型最简单的方式是用水浸湿脚底后踩在白纸或纸板上,依据脚印情况判断。跑步方式主要有内旋跑、外旋...……更多
...认同跑道的材质才是重要的,而且还包括跑道和跑鞋、跟运动员在互动过程中的物理、力学等方面的实际情况相关,这些方面的作用可能更大,而并不是颜色。中国短跑功勋教练袁国强则表示,紫色跑道是第一次听说,还没有见...……更多
FILA再度携手2024渣打上海10公里跑----Park Run 持续升级 轻松乐享每一里
...活动完美契合,在风景宜人、空气清新的公园环境下享受运动的快乐,助力跑者轻松乐享每一里。FILA战队精彩亮相 时尚与专业属性兼备今年的FILA战队由来自不同行业、不同背景的专业跑者、时尚达人与都市菁英共同组成——高...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...何克服限制?结合户外跑步: 为了克服跑步机的局限性,建议跑步者结合户外跑步,以获得更全面的训练效果。注意步态训练: 在跑步机上练习时,应特别注意保持自然的步态,并定期进行腿部力量和平衡训练。定期检查和调整...……更多
...们纷纷拥抱,分享着这份喜悦。 在马拉松领域,肯尼亚运动员埃鲁德·基普乔格是“神话”一样的存在,中国马拉松圈称他为“乔爷”。 基普乔格出生于一个贫困的家庭,从小营养不良,却对跑步表现出了极高天赋。经过不懈...……更多
“为运动而生,满足国人‘心’期待”
...后抬,不足10米的特殊跑道上,25岁的陈麒宇一跃而起,运动员出身的他,跑步姿势标准有力,来回几趟后,身旁的足底压力分析系统滴滴作响。“心动才会行动。我很喜欢运动,所以才会来厦门工作。这个城市很‘动感’!我...……更多
爆款出圈  潮牌出海
...的玩觅新零售门店,工作人员廖荔红正忙着为进店消费者推荐产品。环顾该店,只见一双双跑鞋款式酷炫,饰以马卡龙色系的配色,大多是年轻人所喜爱的活泼风格。在线下,除了实体体验店,玩觅还在酒店、景区、健身房等地...……更多
夏季户外运动必备的装备推荐
...高舒适度和安全性。以下是一些夏季户外运动必备的装备推荐:1.**透气快干衣物**:-**运动T恤**:选择透气性好、吸汗快干的材质,如聚酯纤维或混纺面料,有助于保持干爽舒适。-**运动短裤或运动裤**:同样选择透气、轻便的...……更多
今年流行这几双九分裤穿出完美身材,显高又百搭
...靴都是完全不会出错的选择。3)黑色九分裤 微胖的女生建议人手一条黑色九分裤,黑色可以在视觉上完美的起到“视觉显瘦”的效果,比起其它颜色具有更强的功能性。搭配上九分裤的长度,显瘦又显高,一件单品轻松穿出完...……更多
泰拉瑞亚:射手装备推荐
...射手3种装备流程攻略,快来一起看看吧。一、boss前配装建议:1、武器:迷你鲨、火枪2、套装:随意,可以不穿(个人不推荐金属套,性价比低)3、装备:机动性:跑鞋、雏翼、两栖靴、沙暴/暴雪/屁气球4、输出:鲨牙项链我们...……更多
lululemon开启全国“春日跑”社区活动
...受为先”的设计理念,提供男、女款式选择。男性消费者推荐选择全新Zeroed in运动短袖T恤,柔软的棉混纺面料带来弹力,手臂下方拼接结构设计让每一次摆臂更加灵活,下装可搭配经典Pace Breaker男士运动短裤和beyondfeel男士跑鞋...……更多
坐而言,不如起而行
...顶还有更好看的风景,跑!有时,我站在玄武湖边做热身运动,路灯下忽然出现了水点子,零星雨水已经来了。还跑不跑?我问自己。跑。跑到一半,雨大了,很快衣履尽湿。但在夏天,并没有寒冷的感觉,反而让人兴奋起来。...……更多
空调吹一夜会吹出面瘫?儿童用药按成人剂量减半?这些流言莫轻信
...导致肝肾等重要脏器损伤。儿童用药应该依据医生的专业建议,根据儿童的体重、年龄、病情及药物特性等因素综合确定剂量。家长不应仅凭经验或道听途说自行调整用药剂量,以免给儿童健康带来不必要的损害。同时,家长在...……更多
lululemon和阿迪安踏互相“抢地盘”
...电了。而在国内不少电商平台上,lululemon的鞋更多被种草推荐的,其实还是板鞋德训鞋等休闲鞋,例如最近上新的cityverse系列休闲鞋。另一方面,跑步市场中的鞋履产品已被阿迪耐克等巨头统治,国内市场也有李宁安踏特步361°...……更多
如何健康跑步 避免运动受伤
...每分钟150-170步,每步可达120-140CM。对于初跑者来说,我建议步幅小点;对于体重大点的人来说,建议步频和步幅都小点,但持续的时间需要长点,最好超过1小时甚至达到2小时,因为短了达不到燃脂的效果。三是做好跑前的热身...……更多
跟自己跑步
...弹丸之地亦能完成;一旦没了方向和活力,即便给你一个运动地球,也会被你辜负。当脚步有如在“水上漂移”,脚底板便与跑道滑出平行移动轨迹,有如悬磁列车,不论快慢高低,你会体验到身心分离的亢奋,当脑里满是天马...……更多
《动物迷城》药水技能搭配推荐
...捷真的逆天,一定要刷满好感)、老虎(暴击流干架必备,建议plus技能)、理财专家(后期就不用苦逼的去打工了,普通技能就够用了)。 ……更多
怎么预防运动损伤?| 运动是良医
...括柔韧度、力量及耐力等,是预防运动损伤的首要步骤。建议接受专业的身体状况评估,比如体适能评估或者心肺耐力测试后,再根据个体情况,选择不同形式的运动方式,比如有氧训练+力量训练+牵伸训练或柔韧性训练。大家...……更多
...人群、不同地区、不同季节提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导适用性和可操作性。高脂血症:调控脂肪,少油烹饪近30年来,我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》(以下简...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...越多越好,当步数达到7500步时,死亡风险将不再下降。建议老年人每日锻炼的步数保持在7500即可,对健康益处最大。近日,由荷兰拉德堡德大学医学中心的研究人员在《美国心脏病学杂志》上发表了一项研究。研究人员对12个...……更多
阿迪达斯“SUPERNOVA超星动”家族迎来全新配色
...as官方商城了解更多详情。SUPERNOVARISE男子产品货号:ID3595建议零售价:999元SUPERNOVARISE女子产品货号:ID3599建议零售价:999元针对入门跑者的AR跑步课程九月即将在上海徐汇滨江adidas Runners展开,北京、广州、成都多城同步上线,...……更多
夜跑不对也是错?再次提醒:这2个时间跑最好
...的时候影响到了睡眠的质量,可以改变一下跑步的时间,建议改成下午、傍晚跑步。 ……更多
重聚双奥之城- 2024 NB10K城市跑步系列赛北京主场收官
...温度,让跑者在奔跑中感受到关爱与尊重,引领跑者发扬运动精神,尊重公平竞争,在积极向上的氛围中,和每一位真正热爱运动的伙伴共同感受Run your way。 一城一会,相约北京此次北京站也是NB10K城市跑步系列赛上半年赛事...……更多
...群、半死不活的“僵尸群”,没必要过于留恋。在生命的跑道上,奋斗和追求能够点亮人生。断舍离的整理观,可以送上一双轻便的跑鞋,同样能够精彩你我人生。 ……更多
产品执行国家、行业推荐标准,标准内条款3、条款4对于产品标记、标记示例的描述是否一定要一致?市场监管总局回复
...关于产品执行标准的相关问题。问:产品执行国家、行业推荐标准,标准内条款3、条款4对于产品标记、标记示例的描述是否一定要一致?如QB/T 4619-2013条款3.3 标记,棘轮扳手的标记由产品名称、标准编号、规格、外形代号、单...……更多
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在钻石之都安特卫普,比利时品牌BAUNAT宝欧娜坚持以天然钻石与优质贵金属打造传世之作,坚持安特卫普传统手工工艺,呈现简约之中见永恒的当代经典珠宝
2025-08-04 10:59:00
新泰市中医医院医疗美容科搬迁通知尊敬的市民朋友:为给广大爱美人士提供更加优质、便捷的医疗服务,新泰市中医医院医疗美容科将于2025年8月2日搬迁至新泰市中医医院1号综合楼二楼内科诊区
2025-08-04 10:36:00
悦芙媞修红水乳全新上市:以98%高纯度卡瓦精粹突围油敏肌护理标准
01需求爆发与供给失衡“悦芙媞”突围市场困局“外油内干、又红又痒,吸油纸越用越干,修护霜越涂越闷”,快节奏的生活压力和环境因素对许多人的皮肤产生严重影响
2025-08-04 10:59:00
这个夏天,各式各样的“降温神器”需求大增。其中,宣称“3秒降3℃”的冰巾,成为不少网友夏日旅行、演唱会和音乐节现场的“必备好物”
2025-08-04 07:19:00
千禧辣妹的风吹到潮玩界,这黑皮款“Labubu祖师奶”爆火
原标题:白幼瘦了50年的Hello Kitty,现在最贵的是黑皮?作者 雨衣编辑 城画君实习生 林依敏年轻人的包挂更新速度实在是太快了
2025-08-03 09:50:00
amilera安觅理释出重磅新品,全球肌肤抗衰赛道再升级
“要永远记得夏天的风,也要留住20岁的自己。”在小红书上,每天有30万用户在搜索框输入“抗衰老”。根据Acumen Research最新报告
2025-08-02 19:24:00
科学抗衰新突破:黛安蒂携手诺奖得主革新50+熟龄肌护肤方案
新闻概要:黛安蒂于2025年8月1日与诺贝尔奖得主兰迪?谢克曼教授正式开展深度合作,致力于革新50+熟龄肌护肤方案。黛安蒂以谢克曼教授的细胞囊泡运输研究成果为基石
2025-08-01 11:27:00
全球首创!瑷尔博士王浆酸护肤品正式进军千亿抗衰市场
7月30日,“从玻尿酸到王浆酸:中国成分的创新”私享会在福瑞达智美科创园举行,福瑞达生物股份旗下品牌瑷尔博士现场发布了生物合成王浆酸创新应用成果
2025-08-01 16:00:00
诺贝尔奖得主站台 “萃龄肽”:黛安蒂核心成分背后的科学密码
导语:2025年8月1日,专注50+熟龄肌领域的护肤品牌黛安蒂召开“细胞精准递送与熟龄肌抗衰革新”启动会,宣布诺贝尔生理学或医学奖得主
2025-08-01 18:40:00
黛安蒂携手诺贝尔奖得主兰迪?谢克曼 以诺奖级科研突破重塑50+熟龄肌抗衰标准
导语:2025年8月1日,专注50+熟龄肌研制的护肤品牌黛安蒂正式宣布,诺贝尔生理学或医学奖得主、加州大学伯克利分校分子与细胞生物学教授兰迪?谢克曼(Randy W
2025-08-01 18:41:00
随着台风“竹节草”的到来,杭州迎来了持续强降雨天气。潮湿闷热的环境下,一种肉眼难见的“隐形杀手”正在悄然滋生——革螨。近日
2025-08-01 06:39:00
大唐女儿行丨闪耀吧!中华宝藏
大河网讯 《左传》中记载:“中国有礼仪之大,故称夏;有服章之美,谓之华。”作为华夏民族的“皮肤”,汉服流行的制式不少,而唐制汉服在款式
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暑期出行热度升温,旅行出游、升学启程都少不了趁手的装备。7月30日晚8点起,京东“出行超级品类日”正式开启,携手新秀丽
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