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...汁等，增加饺子的口感。(2)馅料的搅拌方向很重要，一般建议顺时针搅拌，这样可以使得馅料更加粘稠，不容易散开。(3)捏饺子时，要将馅料包裹得紧密一些，这样煮出来的饺子口感更好。四、炸茴香丸子材料：猪肉馅：300克、...……更多
2024-04-20 06:37:00湿气,肠胃,身体,健康,茴香,鸡蛋
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着雨水的增多，湿气也逐渐加重。在这样的季节里，为了保持身体的健康，我们可以选择一些具有健脾祛湿功效的汤品来调理身体。为大家推荐五道适合春天食用的祛湿汤品，不仅美味可...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人，通常会被建议少吃发物，因为如果吃太多发物，会刺激身体，引起炎症扩散，还会使身体的分泌物增多，生理环境变得潮湿，更利于霉菌的滋生，加重炎症的感染，甚至引起炎症反...……更多
2024-02-05 14:02:00发物,妇科炎症,炎症,妇科,大夫,食物
...跟体内湿气过重有较大的联系，希望你能正确对待。中医建议：体内湿气重的人，最好远离3种水果，其中有你爱吃的吗
1、柿子柿子正是当下大量成熟上市的一种水果，柿子的味道吃起来还不错，而且营养价值也比较高，受到...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...点衣服。多吃牛肉、羊肉等营养丰富、温热的食物。有了健康的身体，才能在新年里相聚、玩得尽兴！我们还需要准备3种水果，这意味着幸运和健康。赶快准备3种健康水果过年吧！橙子橙子质地金黄，汁液浓稠，果味酸甜。橙...……更多
2023-12-12 15:11:00如意,寓意,营养,健康,梅子,准备
...便显得尤为重要。小满过后，身体重在祛湿，这4种食物建议常吃，价不贵，做法简单！1：薏仁，这颗小小的白色珍珠，自古以来就被誉为“谷中之王”，它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质。在炎热潮湿的季节里，一碗温润的...……更多
2024-05-21 09:48:00重在,过后,做法,食物,身体,建议
...了选择适合的食物，日常生活中的饮食习惯也至关重要。建议减少辛辣油腻食物的摄入，这类食物容易加重体内湿热，同时多喝水，帮助排出体内的湿气。保持规律的作息，适量运动，有助于提升身体代谢，进一步促进湿气的排...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
...过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等不适。因此，在春季，建议大家尽量避免食用海鲜，或者选择少量尝试，确保自己不会过敏后再适量享用。湿气重，远离生冷寒凉春季气温逐渐回暖，但湿气也相对较重。这时候，生冷寒凉的食...……更多
2024-04-22 10:11:00食物,饮食,指南,食物,湿气,生冷
...觉得吃辣特别爽。不否认，身体出现健康隐患时，确实不建议吃辣椒，容易刺激。可要是身体健康，适量吃辣椒还是可以的，而且对身体有一定好处。接下来，就细细盘点吃辣的好处都有哪些，希望大家别再拒绝。适量吃辣，或...……更多
2023-02-25 20:40:00好处,辣椒,肠胃,身体,湿气,好处
...起居上来说，此时正值春夏之交，天气尚未稳定。徐嫚丽建议，在衣着方面应当注意穿脱有度，根据天气情况及时增减衣物，避免着凉感冒。若是身上出汗需用干毛巾擦去汗水，及时换上干燥的衣物。在外出时，也要注意佩戴口...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
...脾胃功能，由此可见脾胃对湿气重要性。因此，妇科中医建议，脾胃不舒服，多喝2碗养脾汤，少做1事，健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤：1、老黄瓜猪腱汤：老黄瓜是常见的食材之一，其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...这道菜清爽可口，营养丰富，非常适合夏季食用。
我的建议1.多样化搭配在日常饮食中，可以将白萝卜与其他食材搭配，如胡萝卜、青菜、鸡肉等，既能增加营养，又能丰富口感。2.注意食用量虽然白萝卜有很多好处，但不宜过...……更多
2024-05-25 06:53:00湿气,止咳,猪肉,羊肉,白萝卜,食用
...成均衡。当然，这么热的天，假如你是湿热体质的人，不建议你喝绿茶，但假如你非常喜爱喝绿茶，建议你能加一些自身喜爱的口味的性凉调品，再冷冻或是冷藏一下，也是一杯上等建议健康饮品。自然，假如你不在意汤色的溫...……更多
2023-02-02 18:47:00绿茶,季节,绿茶,身体,功效,发热量
...入碗中，加入上述调料，搅拌均匀，进行腌制。腌制时间建议在30分钟以上，以便鸡肉充分入味。然后，在锅中倒入适量的食用油，油热后放入腌制好的鸡肉块，先用大火翻炒至鸡肉表面变色，随后转小火慢慢炖煮，直到鸡肉熟...……更多
2024-07-12 18:08:00健康,身体,红豆,黑豆,薏米,湿气
...气的去除。最后提醒大家，若湿气症状持续不减或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。每个人的身体状况不同，需根据个体情况制定合适的去湿方案。在享受春天的美好时光时，让我们关爱自己的身体，保持健康的生活...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...科学研究所助理研究员、体育“科”代表指导老师张爱华建议大家，以中等强度为主，适当增加运动时间和频率，能够提升心肺功能、加速血液循环，促进新陈代谢。如果遇到雨天，张爱华为你准备了“专属健身套餐”。“例如...……更多
2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
...热去毒，还具有解酒的功效。但冬瓜性寒，体质虚寒者不建议多吃。二、红豆红豆含有丰富的营养物质，它含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质，具有利湿消肿、清热退黄去毒的功效，用红豆煮粥或直接煲水喝，都可以快速赶走...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...味料进行调味即可。
包菜的适宜食用量根据营养学家的建议，每天食用适量的包菜对于促进健康非常有益。一般来说，成年人每天食用200-300克的包菜即可满足身体的需要。当然，具体的食用量还需要根据个人的体质和需要来确...……更多
2023-10-31 17:49:00不适,身体,健康,口感,维生素,湿气
...可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于湿气的排出。建议选择慢跑、瑜伽、太极等有氧运动，避免过度出汗导致阳气耗损。
饮食调理：减少生冷、油腻、甜食的摄入，多吃新鲜蔬果和粗粮，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、山药等，...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...，消化吸收功能异常。那么，如何祛除体内的湿气？刘洋建议，可以用食疗助除湿。宜多食小米、薏苡仁、玉米、赤小豆、白萝卜、白扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜、莲子、芡实等健脾利湿的食物。少食甜食等肥甘厚腻、酸涩...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...伏天的饮食管理上应更加注重温和调理。在传统医学中，建议在炎热的夏季适当增加一些温性食物，以帮助调和体内的寒热平衡。适量的红枣、姜茶等温性食物可以增加体内的阳气，帮助老年人抵抗夏季的湿邪和寒气。考虑到老...……更多
2024-07-10 17:18:00苦瓜,食物,老年人,身体,苦瓜,健康
...，但同时湿重和内热也容易累积，导致身体不适。因此，建议公众在饮食上应遵循“省酸增甘，以养脾气”的原则，减少食用辛辣、燥热的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激肠胃，加剧体内的热量和湿气，容易引起...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...清水能让炒出来的鸡蛋更嫩、更蓬松。4、处理好的苦瓜建议先焯水，后续翻炒的时间可以短一点，能减少维生素的流失，锅中水开，加一勺食盐和少许食用油，加食盐和食用油能让苦瓜的颜色更加翠绿不发黄，下入苦瓜，煮到...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...一，湿气长期积累不仅影响体内代谢，还可能诱发一系列健康问题。关节疼痛和肌肉不适是湿气对身体的常见表现。湿气困扰下，血液流通变慢，体内的代谢废物无法及时排出，导致关节处的炎症加重，疼痛感愈加明显。湿气过...……更多
2025-01-06 11:48:00湿气,不适,活力,身体,帮助,健康
...，如果你六大特征明显，那么恭喜你，你的身体可能比较健康。那么，什么是六大特征呢？六大特征指的是：身体沉重、消化不良、大便稀溏、面色晦暗、精神不振、容易疲劳。下面，我将详细解释这六大特征，并告诉你如何判...……更多
2024-05-07 11:04:00湿气,特征,身体,湿气,身体,影响
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-07-12 16:58:00湿气,药师,湿气,藿香,正气,口服液
...易导致脾胃虚寒，使湿气更加滞留在体内。湿气重的朋友建议适量食用。
2.芒果：芒果属于湿热型水果，其糖分和热量都较高，多食易生湿生热，对湿气重的人非常不利。3.菠萝：菠萝虽然有助消化，但其性质偏湿，多吃容易加...……更多
2024-10-10 09:41:00湿气,越重,越多,水果,湿气,高糖
...意水温，水温过高会刺激五脏，影响脑部血液供应，一般建议水温40度左右，特别提醒出现末梢循环障碍的糖尿病人，要注意先放凉水，再放热水，以免因为感觉障碍而被过烫的水烫伤。
最后一个黄金段是睡前洗澡，洗澡的时...……更多
2024-11-03 08:58:00养生,错过,身体,时刻,黄金,健康
...身酸痛等不适。如何祛除湿气对于如何祛除湿气，邵明义建议，生活中尽量避开潮湿的环境。春日人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如练太极拳、慢跑等，也可以到野外春游，不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还有利...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
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冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
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汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
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本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
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大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日，菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00