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一场生态与发展的双向奔赴
...田垄笔直匀整,已分区种上羊肚菌和赤松茸。“两类都是食用菌,营养价值高,香味独特,很受欢迎。我们通过考察,发现新村的土壤非常适合种菇。”杨吉站在田埂上,指向一片“农闲田”说:“如今除了棚内和林下,水稻田...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...最多的,同时维生素含量也很高。胡萝卜素具有一定的抗衰老、抗氧化的作用。胡萝卜素进入体内可以形成维生素A,对我们的视力、皮肤、粘膜,包括提高免疫力都非常有用。尤其冬季是流感高发的季节,能够在一定程度上抵...……更多
羊肚菌喜获丰收 闲置土地结出“致富伞”
...源禀赋优势,多措并举提高农业附加值,继续发展蔬菜、食用菌、果蔬等特色农业产业,提产量,增效益,打造地域品牌,让特色农业产业真正成为撑起乡村振兴的一把“致富伞”。 ……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...道理想的供应安神的食物。茼蒿鸡蛋饼茼蒿是一种常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,对改善失眠问题也有一定的帮助。茼蒿鸡蛋饼是一道简单而美味的早餐食谱,具体制作方法如下:1、将洗净的茼蒿放在砧板上,切成小碎段...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
夏天盛产各类蔬菜瓜果,今儿又有新瓜了,搭配鸡蛋刚刚好!调味简单,口味清爽,是想吃素又想有点鲜头时的最佳选择。8月是收获的季节,各种时令蔬菜瓜果轮番上市,看见清甜水灵又低卡的西葫芦,就忍不住买了两条回来...……更多
食品添加剂知多少
...糖醇在体内不会分解为葡萄糖,作为糖果的替代品,适量食用可以预防龋齿,并能清新口气。然而,正如硬币有两面,过量食用木糖醇也有可能引发肠胃不适等症状。除此之外,苯甲酸钠、柠檬黄等添加剂可能引发过敏反应,导...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...物质,特别是维生素C、维生素E和锌等营养素。倡议适量食用鱼、肉、蛋、豆类、新颖蔬菜和水果等食物。此外,充足的睡觉也是前进免疫力的要害。睡觉缺少会影响免疫系统的正常功用,使身体更简单遭到疾病的侵袭。因此,...……更多
山羊肉胆固醇的转化量相对比较少,比较适合一些老年人食用
...山羊肉胆固醇的转化量相对比较少,比较适合一些老年人食用。第二点:营养第三点:从中医方面说现在我们就从中医的角度来了解一下这两者的区别,绵羊肉从中医角度上来讲是热性的,而山羊肉则是凉性的,所以如果我们吃...……更多
好的花胶,入口即化,满满的胶原蛋白,让人爱不释手
...食花胶怎么吃效果最好?一般来说,即食花胶开盖后即可食用,但为了提升口感和营养价值,推荐将其与牛奶、椰汁或红枣枸杞汤等搭配食用。具体做法如下:准备材料:即食花胶一份(约50克),牛奶200毫升,红枣5颗,枸杞10...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
...的降低作用;【午餐】2两瘦肉(红肉、白肉各1两)+半斤蔬菜+1两主食(米饭)+1两粗粮(土豆、山药),粗粮含有丰富的钾元素;【晚餐】2两海产品+2两豆制品+半斤蔬菜+1两主食或粗粮。注意:烹调方式推荐蒸、煮、拌等,减...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...但是其他营养元素却比较少。这样的病号餐,在蛋白质和蔬菜上还有缺口。当然,你喝的粥可能比较奢华:比如广式海鲜粥,南京美龄粥、山东甜沫粥、河曲酸粥等等……难道这些都不够营养吗?答案是——远远不够。这些花式...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...过,由于对奶制品的摄入量有一定限制,如果豆类及绿色蔬菜吃的不够的话,需要关注钙元素的摄入是否充足。我个人的建议如果觉得完全照搬有难度,也可以参考MIND饮食,对家中长辈的饮食适度改良。有时候,仅仅是一点点...……更多
春天忌嘴,少吃苦瓜黄瓜,多吃这8样,好吃不上火,健康过春!
...大匙,黑胡椒粉:适量,玉米淀粉:适量,清水:适量,食用油:适量【做法】1.牛肉粒加入生抽、黑胡椒粉和玉米淀粉腌制10分钟。2.锅中加油热后,放入葱段和蒜末煸炒出香味。3.将腌制好的牛肉粒入锅快速翻炒至变色。4.倒...……更多
赵雅芝叶童同上综艺节目,相差10岁真实的衰老,一目了然装不了
...年龄差10岁,看起来都是老太太,但比较明显的赵雅芝更衰老些。年龄差10岁的赵雅芝和叶童坐在一起,大家可能觉得她们的年龄差不多,叶童没有染发,刚满60岁,而70岁的赵雅芝染发了,看起来头发很黑很多还很茂密。其实仔...……更多
建议控制味精的用量,以避免不良反应的发生
...鸡精和味精是厨房中常用的调味品,但是一些人担心长期食用它们会对身体造成危害。那么长期吃鸡精和味精到底有没有危害呢?本文将为您揭开这个谜团。首先,让我们了解一下鸡精和味精的成分。鸡精是一种以鸡肉为主要成...……更多
冬季进补,吃肉不如多吃它,简单炒一炒,营养又滋补,学会有口福
...脂和赖氨酸,是大脑发育的重要物质。搭配几个鸡蛋一起食用,可以称之为穷人的“补脑菜”,其补脑效果甚至比核桃还出色。作为一种食用菌,金针菇不仅有着“菌中之王”的美誉,而且其鲜嫩的口感更是众所周知。炖金针菇...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...表的高蛋白食材,再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养,增强体质,为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉:牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱:腐竹牛腩煲1、食材:牛腩...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...于约8克酒精)与大脑老化速度相当,相当于多了半年的衰老。而每天饮用4个酒精单位(相当于约32克酒精)与大脑老化速度相当,相当于多了超过10年的衰老!二、长期喝酒,全身都在受伤害 很多人会自我安慰,短时间内喝点...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...如何在春天保持精神饱满、腿脚有劲呢?建议及时补充钾元素。钾元素是人体必需的矿物质之一,参与身体代谢,维持神经系统正常运作,有效缓解疲劳、犯困的情况。充足的钾元素还能保持肌肉兴奋性,让你活力十足,轻松一...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...,女性朋友多吃些富含“黄体酮”的食物也是有好处的。食用黄体酮丰富的食物能够平衡卵巢内分泌和体内雌激素水平,例如一些新鲜蔬菜和豆类等。现在正是南瓜丰收的季节,南瓜便宜又营养,不仅富含黄体酮,还有健脾和胃...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...体健康。03常吃发酵食品,或有助于减少体内炎症!经常食用发酵食品可以有效地减少体内的炎症反应,这是根据俄罗斯一研究团队进行的一项实验得出的结论。在这项名为《体内炎症与益生菌成分存在的关联性》的实验中,研...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...,稳定血糖水平。黄精可以通过煲汤或者制作黄精糕点来食用。第三,红枣。红枣是一种常见的水果,在中医中被称为补气养血的佳品。它含有丰富的维生素和矿物质,可以提高人体免疫力,同时也可以帮助调节血糖水平。可以...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...和杂质。北豆腐切成小方块,大小要适中,以便于烹饪和食用。香椿洗净后,沥干水分备用。接着,在锅中烧开水,将香椿放入沸水中焯水,直到香椿变成鲜绿色,大约需要1分钟。焯水可以去除香椿的涩味,同时保留其鲜亮的...……更多
小雪进补,来年打虎!隔天吃1次,精神好力气足,增强免疫好过冬
...洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、生抽、蚝油、白糖、香葱、食用油、食盐。1、碗里打入3个鸡蛋,加入适量食盐搅拌均匀。洋葱去皮,洗干净后切成细丝或小块。锅里加入适量油烧热,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,等到凝固定型后炒...……更多
...要再加热一下。许多人为了追求卤味最初的味道,会直接食用封口冷却食物,这种做法是错误的。由于卤味是被抽真空保存的,所以不能保证没有细菌的污染,另外,在保存过程中卤味也有可能已经变质。因此,在食用前一定要将塑封保...……更多
菠萝与凤梨,细微之差,你分得清吗?
...腔和消化道的刺激相对较小,更适合一些体质敏感的人群食用。#玩转AI摘要#四、选购与食用建议在选购菠萝和凤梨时,首先要关注它们的新鲜程度。果实表皮颜色鲜艳、无破损、无异味的更为新鲜。另外,切开的果实应尽快食...……更多
...菜的定义和范围,《通知》明确,预制菜是以一种或多种食用农产品及其制品为原料,使用或不使用调味料等辅料,不添加防腐剂,经工业化预加工制成,配以或不配以调味料包,符合产品标签标明的贮存、运输及销售条件,加...……更多
如何去除颈纹
...部涂抹润肤霜或防晒霜。颈纹是怎么形成的1、表皮细胞衰老以后没有活力,会导致细胞代谢不旺盛,水分减少,胞体塌陷,从而形成颈纹。2、结缔组织萎缩引起的颈纹,而引起结缔组织萎缩的主要原因就是胶原蛋白流失。因为...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;淀粉水:适量;食用油:适量做法: 1.龙利鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后切段备用。2.番茄洗净切块,大蒜切末,洋葱和青椒切丁备用。3.热锅冷油,加入蒜末爆香,然后加入洋葱和青...……更多
男性第二大癌症:前列腺癌,这些隐匿的信号要注意!
...柿、番茄酱等,以及富含锌、硒、维生素E的食物。适当食用大豆及其制品,其中的异黄酮成分被认为有潜在的抗癌效果。另外,饮用绿茶也可能有益于健康。体重控制:通过运动和合理饮食保持正常体重,避免肥胖,因为过重...……更多
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河南疾控:河南新冠疫情8月中旬达最高峰
9月正值秋季,气温逐渐下降,昼夜温差增大,各地托幼机构和学校陆续开学,人群流动性和聚集性增加,又叠加中秋假期等因素,易引发多种传染病的传播流行
2024-09-03 10:57:00
血液粘稠度高的人,身体一般有3个信号,稍不注意,血管就堵了!
在地铁上,我突然听到隔壁座位上传来了一阵强烈的争吵声。“必须看医生!你现在状态不正常,根本就不是单纯的疲劳,我都上网查了
2024-09-02 22:33:00
肠道里有恶性肿瘤的人,身体一般会有4个表现,留心观察
前两天,跟同行聚餐的时候,听到了一个颇为唏嘘的故事。有一位老人,大概八十岁了,一家人给老人治病,把他带去北京的大医院看
2024-09-03 04:29:00
为什么老年艾滋病越来越多了?50岁大叔说出了3个真相
参考资料:[1]徐勤,吕繁,朱昊,等. 中国老年艾滋病的流行状况分析 [J]. 人口与经济, 2005
2024-09-03 05:11:00
空心菜是万毒之王,重金属超标还会引起抽筋?这些才真的要少吃
餐桌上,吴大爷又和孙女吵了起来,起因就是一盘空心菜。吴大爷平常最爱吃空心菜,每周都要炒上两三次。但不知道孙女从哪听到:空心菜是“毒蔬菜”
2024-09-03 06:00:00
中药茶饮圈粉 专家提醒:饮用要适量 不可代替中药治疗
店家推出的各类中药茶饮。厦门网讯 (文/图 厦门日报记者 罗子泓 通讯员 黄诗睿)近日,一股“中药茶饮风”刮到了厦门,商家以“药食同源”为卖点
2024-09-03 08:28:00
解读宫角妊娠
小编最近在后台收到患者咨询什么是宫角妊娠,那么今天咱们就来为大家讲解下宫角妊娠吧!首先,让我们了解下什么是宫角妊娠?宫角妊娠宫角妊娠
2024-09-03 08:53:00
月经来3天和月经来7天,哪种更好?​
在女性朋友的日常话题中,月经无疑是最私密也是最常被提及的之一。每个月,它如期而至,既是身体自然规律的体现,也是女性健康的晴雨表
2024-09-03 08:54:00
昆明送子鸟医院第十三期好孕分享会暨北京双博士会诊专场圆满结束
见证幸福·传递好孕许多家庭,曾经历漫长求子路,屡遭挫败。或经引荐或机缘巧合,满怀憧憬踏进昆明送子鸟医院,终得偿所愿,迎来爱情结晶
2024-09-03 08:58:00
影响怀孕的几率 过于肥胖容易导致不孕不育
健康的体重可以增加怀孕的几率,并且有利于宝宝健康成长,肥胖则会影响精子与卵子的品质,降低怀孕几率。对备孕夫妻来说,维持健康的体重很重要
2024-09-03 09:05:00
你没听说过的脓精症?它也会带来不孕!
男性不育的原因除了常见的精索静脉曲张、隐睾症及输精管阻塞等,还有一种原因是因为精液中的白血球过多,这些白血球常会影响精子活力与品质
2024-09-03 09:06:00
生命禁区动刀子——山东国济医院惊心动魄的神经外科手术
山东国济医院作为省显微血管减压术协作单位,在省内率先开展了三叉神经痛、面肌痉挛及舌咽神经痛的显微血管减压术及三叉神经半月节球囊压迫术
2024-09-03 09:37:00
长沙裕湘医院让“梅杰综合征”患者不再“呲牙咧嘴”
几年前,年近60岁的李大妈在当地被诊断为“梅杰综合征”,也称“眼睑痉挛—口下颌肌张力障碍”。患者陆续接受了针灸、按摩、服用中西药
2024-09-03 09:40:00
告别关节疼痛 杭州江城骨科医院助患者走向活力人生
关节疼痛是许多中老年人常见的健康问题,它严重限制了患者的活动能力,影响了生活质量。幸运的是,随着医学技术的不断进步,关节置换手术已经成为解决这一问题的有效方法
2024-09-03 09:41:00
线上线下联动 蔡澜点心上线蟹季新品
北京商报讯(记者 郭缤璐)9月3日,北京商报记者从蔡澜点心获悉,蔡澜点心在门店上线蟹季新品,推出多款融合南洋风味和地道螃蟹本味的点心
2024-09-03 10:04:00