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为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...或会激活“坏细胞”?别再傻傻去吃白糖白糖是一种高糖食物,它含有大量的碳水化合物和热量,这些成分与鸡蛋中的蛋白质和脂肪结合,可能影响消化和吸收。此外,吃白糖过多还容易导致肥胖、糖尿病等慢性病的发生,对人...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...但是,进补并不是简单地大鱼大肉,而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱,对食物的消化和吸收能力较差,因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,同时脂肪含量较低,非常适合老年人食用...……更多
单县公安:65岁老人盗窃被抓,经民警审讯后竟是“惯偷”
...过调取周围监控录像,将嫌疑人锁定在一个右腿有点瘸的中老年男子身上,视频显示,该男子在案发现场凌晨三点在同时空出现。民警兵分两路又去周边辖区调查类似案件的发案情况,经过研判分析蔡堂、李田楼也有十余起电轿...……更多
家门口“健身圈” 让居民“近”享运动快乐
...半场。作为一项非遗技艺,抖空竹深受市民的喜爱。除了中老年人群热爱健身外,在智堡公园,各类游乐设施也吸引了不少家长带着儿童来玩耍。随着气温逐渐暖和,市民汪先生经常带着女儿来这边玩滑滑梯,不仅能感受春日好...……更多
错过了这些关键的营养调整,可能就会错过恢复的最佳时机
...会错过恢复的最佳时机。那么,伤筋动骨后,有没有什么食物是我们应该特别避免的呢?又有哪些食物能成为我们恢复过程中的强大助力?初期恢复的关键:营养与炎症管理强化伤口愈合的营养策略在伤筋动骨的初期恢复阶段,...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后可能会面临一些潜在的健康风险
...素C是一种水溶性维生素,人体无法自行合成,需要通过食物或补充剂摄入维生素C在人体内具有多种重要的功能,如抗氧化、促进铁的吸收、增强免疫力等。因此,适量摄入维生素C对人体健康非常重要。二、长期吃一片维生素C...……更多
成龙庆祝七十大寿,首度发文回应容貌衰老
...不仅透露出成龙大哥对电影事业的热爱,更展现了他面对衰老的坦然和勇气。针对网络上关于自己衰老的讨论,成龙大哥也做出了回应。他感谢大家对他身体状况的关心,同时澄清说,白发和白胡须其实是最近拍摄新电影时的造...……更多
蒙牛2023年财报:逆势领跑!以新质生产力推动高质量发展
...品。紧抓银发经济新趋势,蒙牛悠瑞高端产品聚焦更适合中老年的乳清蛋白,提供符合中老年需求的营养解决方案。 美味品类创新方面,全力打造 “每日鲜酪”高端品牌,定位“好吃到舔勺的酪酸奶”,桂花马蹄酪、森林牛油...……更多
为什么中年男人明明精心打扮过,还会有“老年味”,看完就能明白
...肤的弹性、光泽和水分含量下降,导致松弛、皱纹和其他衰老的迹象。此外,忽视防晒和不规律的生活习惯也会加速皮肤老化。身体和姿势:中年男性由于工作和家庭压力大,缺乏锻炼,导致身材走样,姿势不良。过多的脂肪或...……更多
避免食用冷饮是生理期饮食调理的关键
...、维生素和矿物质,以维持身体正常运作。2.多摄入温热食物:生理期应多吃温热食物,如热茶、热饮、炖汤等,以温暖身体,促进血液循环。3.多吃富含铁的食物:生理期女性容易失血,应多吃富含铁的食物,如红肉、绿叶蔬...……更多
...添加辅食,以获得最佳的生长发育。母乳是婴儿最理想的食物,但当少数母亲因乳汁分泌不足或无乳汁分泌等原因不能进行母乳喂养时,需要通过配方食品提供婴幼儿生长发育所需营养物质。婴幼儿配方食品是无法实现母乳喂养...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...任医师李渝指出:发物是指会加重已患疾病或诱发旧疾的食物,目前临床研究并没有发现鸽子肉能导致肿瘤生长,因此鸽子肉不属于发物。鸽子不属于发物,因此癌症患者可以适当食用,不过由于鸽子肉不好消化,不建议一次摄...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...条烧饼油条经过高温油炸,属于高油脂、高热量、低营养食物,要避免经常用作早餐,烧饼的热量也高,这样的早餐搭配缺乏营养且不健康。2、牛奶面包 有人喜欢早上喝加糖的牛奶和面包,但甜食会加重消化负担,面包则是高...……更多
配音艺术家苏秀去世,她的声音是几代人对上译厂黄金年代的共同回忆
...台和上海电影资料馆任译制导演。苏秀是上海电影译制厂黄金年代的代表人物之一,她用声音塑造了不同性格的妇女形象,无不丝丝入扣。她曾经为《化身博士》艾维、《红与黑》玛吉德小姐、《尼罗河上的惨案》奥特伯恩太太...……更多
想减肥,先“减胃”,吃饭前牢记3句话,或许想不瘦都难!
...律,可是在减肥期间我们应该减少自己的食量,避免因为食物消化不良,堆积在体内形成脂肪,但是节食就可能让我们一下子就感觉到饿了,所以不妨每餐少吃一点,间隔时间短的吃,这样既不会感觉饥饿,还有助于减肥!现在...……更多
玛咖的功效与吃法
...强记忆使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。玛咖食用方法1、玛咖片泡茶这个方法是最简单的,取玛咖片(3片)放入茶杯中,用开水冲泡即可,但是要注意的是每天饮...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...负担消化系统。2、鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜,这些食物富含纤维和维生素,有助于促进消化和营养吸收。3、尽量避免给孩子食用过多油腻、辛辣或刺激性食物。这些食物可能会刺激胃肠道,引起不适或消化问题。4、注意孩...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...”?在一些人的观念中,花生作为一种高脂肪、高热量的食物,被认为对高血压患者极为晦气。可是,事实上这种观念并不完好正确。高血压的发生与多种要素相关,包含遗传、环境、日子习气等。食物只是其间之一,并且并不...……更多
做好以下4件事,有助控尿酸
...含量增高而引起的。尿酸的增高与我们长期的摄入高嘌呤食物、肾脏功能出现了异常、体内代谢出现了紊乱等原因是密切相关的。尿酸主要是通过肾脏来排泄的,也有少部分是通过大便、汗液来排出体外的。若尿酸排泄不好,血...……更多
昆明送子鸟:新春序幕开,人间小团圆
...有保护肝脏的作用,限制添加糖和游离糖的深入,从天然食物中获取糖。补充适量叶酸。叶酸有预防孕妇贫血,预防胎儿先天畸形,预防胎儿心脏缺陷、上唇裂等出生缺陷,预防新生儿神经管缺陷的作用。叶酸能够促进胎盘发育...……更多
天气渐冷,“秋冻”要适度
...水,多吃绿叶蔬菜。寒喘者忌吃生梨、芹菜、荸荠等寒性食物;热喘者忌吃羊肉、鹅肉、姜、桂皮等热性食物;哮喘且腹胀者忌食豆类、芋头等食物,以免加重症状。“中医认为,许多疾病发生和加重都与情绪因素有关,所以保...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...了压力,就能避免脱发。但实际上,有些我们日常享用的食物,正悄悄地加剧着这一问题。是的,你没听错。那些看似无害,甚至被认为是美味的食物,可能正是导致你的发丝日渐稀疏的罪魁祸首。在本文中,我们将揭示那些看...……更多
建行东营东营港支行积极开展金融知识宣传
...法集资、电信诈骗的常见特征及防范方法,有针对性地向中老年客户进行宣教,引导广大群众树立正确的理财观念,提高防范意识,守住钱袋子。同时鼓励员工积极通过短信、朋友圈转发宣传,让更多的人了解人行关于个人账户...……更多
帕金森病及运动障碍性疾病患者注意!本周烟台山医院的义诊别错过
记者孙淑玉通讯员栾秀玲潘晶帕金森病是一种中老年常见的神经系统变性疾病,患者常有静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势步态障碍等运动症状,此外还可能出现失眠、情绪低落、记忆力下降等非运动症状,给日常生活带...……更多
什么肉应该少吃?
...会缺乏维生素的摄入,都对身体不好。如果能注意正确的食物搭配,通过合理的荤素搭配提供营养,就会更能吃得健康。2、细嚼慢咽细嚼慢咽可以保护胃肠道,促进胃消化食物和吸收营养,减轻胃肠道负担。此外,它还可以刺...……更多
春节年货,这份提示您收好
...年节市场供销两旺,食材采买并不费事,再加之平时肉类食物也并不缺乏,因此并不鼓励大量囤积肉类食品。第二,注意品种的多样化。建议消费者除去畜禽类食物,适量提高海产品的比例。选购一些低脂高蛋白的鱼虾类为主,...……更多
...,一些“金点子”落地实现。其中,“关于在北京市推广食物共享,减少食物浪费的建议”由全国政协委员作为提案提交2021年全国两会。科学建议奖采用全开放的网络申报方式,北京市在读的中小学生均可在活动网站按要求提...……更多
湿疹:重建肌肤屏障,重拾健康肌肤
...屏障的健康,饮食调整也是湿疹治疗中的重要一环。一些食物可能会引发或加重湿疹的症状,如辛辣食物、海鲜、坚果和巧克力等。因此,我们应该注意观察自身对某些食物的过敏反应,避免食用可能引发湿疹的食物。此外,增...……更多
这样的加工食物中含有亚硝酸盐含量非常高,容易产生亚硝酸铵
...。生活中很多人喜欢吃火腿、培根等加工肉类,虽然这种食物味道很好吃,但它也含有很高的添加剂,过量摄入不利于健康。这样的加工食物中含有亚硝酸盐含量非常高,容易产生亚硝酸铵,3、油炸食物这类食物相信不少人吃...……更多
...,参赛队伍中既有朝气蓬勃的年轻选手,也有老当益壮的中老年爱好者;有久经沙场的乒乓高手,也有刚刚涌现出的乒乓新秀。抽签分组后,比赛正式打响。发球抢攻、侧身进攻、大力扣杀......选手们灵活地挥舞着球拍,巧妙的...……更多
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美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
鸡蓉鹌鹑蛋,秋老虎气候下的美味与健康双重盛宴
当处暑的脚步悄然临近,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里,如何调整饮食以顺应气候变化,成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
迎战“秋老虎”,一碗木耳粥,养出好气色
当炎炎夏日渐渐退去,处暑时节悄然而至,我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下,养生之道亦需顺应时节,以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00