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...化物质具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，预防衰老和慢性病。5.降低胆固醇：高粱中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。6.养胃健脾：高粱性温，具有养胃健脾的功效，适用于脾胃虚弱...……更多
2023-11-07 16:39:00之首,五谷,高粱,药用,古人,功效
...节日期间养成良好的饮食习惯。注意饮食卫生，不吃生冷食物，不暴饮暴食，饮食的时间和量要有规律，避免增加胃肠道负担。不要过度饮酒。小酌怡情，大酒伤身。酒精会刺激肠道黏膜，也会扩张胃肠血管和痔静脉血管。白酒...……更多
2024-02-07 02:21:00肠胃,饮食,保护,胃肠,胃肠道,沈阳
...，这样我们才能感受到生活的意义。04“简单”看着身体衰老，悠然自得许多女性不愿面对“衰老”的问题，所以她们想尽办法让自己看起来更年轻。然而，岁月留下的痕迹很难被人为地抹去，只会增加他们的焦虑。北京大学教...……更多
2023-10-27 11:16:00气质,而是,女人,东西,越来,衰老
...火旺的这些人群是不能吃荠菜的。另外，荠菜不要与寒性食物一起吃，因为荠菜本身性凉，如果与寒性食物同食，则容易导致脾胃虚寒，还会影响肠胃的消化吸收等功能，严重时容易产生腹泻等。吃荠菜的有哪些禁忌1、不要挑...……更多
2024-04-03 14:02:00荠菜,禁忌,荠菜,夜盲症,夜盲,虚寒
...。2.尿多人体内的血糖含量假如偏高，那么往常吃下去的食物就很能转化成血糖，然后引起尿液中的血糖含量增加。因为人体自身的维护机制，一旦体内的糖分过多，身体就会将体内多余的糖分经由尿液排出，在这种情况下，尿...……更多
2024-03-02 10:33:00标准,自查,血糖,年龄,建议,糖尿
...健康减重的道路上，饮食结构的优化是关键。不是所有的食物都是等效的，选择正确的食物类型和搭配方式，能帮助您实现既满足营养需求又能有效控制体重的目标。均衡摄入三大营养素碳水化合物：选择慢消化的碳水化合物，...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...兴奋，此时会出现明显的血压升高，很多本就有高血压的中老年患者，晨起时，血压会出现第一个高峰，大家都知道，高血压是导致脑出血的最重要因素，就像一个气球不停地往里吹气，膨胀到一定程度，压力太大会破裂一样。...……更多
2023-10-26 06:07:00时出,晨起,脑血,脑血管,晨起,脑出血
...合微卷的扎发造型，也营造出成熟女性的妩媚气质。人到中老年也不要放弃打扮，来看看刘晓庆这些造型你就能发现，年龄真不是问题，就算70岁，80岁，我们也可以穿自己喜欢的服装，展现自己最独特的魅力。 ……更多
2024-03-22 13:32:00刘晓,刘晓庆,格子,奶奶,意外,少女
...况有所好转。事实上，有相关统计表明，过往一直偏重于中老年观众市场的此类文艺片作品，近来在18岁至34岁的目标人群中，也有不错的吸引力，而这一切部分要归功于电影公司跟上了时代的步伐，在短视频平台抖音上开展营...……更多
2024-01-30 00:31:00奥斯,奥斯卡,影院,大片,影片,票房
...出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话，很容易导致食物当中的营养物质无法被身体吸收利用，久而久之也会出现营养不良营养失衡的情况。研究数据显示实验摄入过多会给胃黏膜造成刺激，也会直接增加患胃病的风险，所...……更多
2023-01-17 21:09:00咸菜,一文,老一辈,建议,咸菜,人们
...人士，比如需要手机通信强大且简单好用有品牌知名度的中老年群体，华为nova12系列对这些用户的吸引力还是比较强的。做为参考，华为nova12 Pro搭载麒麟8000处理器，采用6.76英寸1.5K分辨率OLED等深四曲面屏，支持1-120Hz LTPO刷新率...……更多
2024-03-29 09:52:00华为,出众,销量,性能,这是,华为
...，他们依然能够贡献顶级的表现，并且正处于职业生涯的黄金时间。在拜仁，人们很容易就批评起球员，并且两人也给自己树立了很高的标准。”“最近一段时间，他们的状态可能无法保持得很平稳。基米希和格雷茨卡都被要求...……更多
2024-02-09 10:10:00克洛泽,穆勒,格雷,格雷茨,之宝,拜仁
...如厕时使用；塑料垃圾袋，用于妥善处置个人垃圾；包装食物、水，尽可能避免在聚集性区域用餐及饮水、饮食，尽可能食用密闭包装食物、饮用水；建议随身携带降温、清热镇痛或止咳类等常用药品，一旦出现发热、干咳、流...……更多
2023-01-13 09:53:00防护,个人,出行,口罩,消毒液,消毒
...早已年过半百，年近六旬，00后10后估计几乎不认识这位中老年艺人，年龄再长一点的，也不见得多关注他，只是多少会有一些印象。
看到这个消息，一些对他不陌生的网友还是意外，之前只知道蔡国庆大龄晚婚晚育，四十多岁...……更多
2024-03-27 16:45:00蔡国庆,小儿,低调,妻子,综艺,蔡国庆
...我们也可以考虑一下殷桃的这种齐肩短发，最近两年很多中老年女性都开始从长发变成短发了，因为她们已经深刻的感受到了短发的魅力，不仅好打理，更重要的是简洁又清爽。何赛飞穿旗袍，优雅大气何赛飞穿的这条旗袍还是...……更多
2024-03-28 13:59:00茹萍,何赛飞,年龄,女人,何赛飞,旗袍
...下的作用。而在秋季进补，也是有讲究的，并不是所有的食物都可以随便吃，因为秋天是一年中最为干燥的时候，此时我们要多吃一些“补阴润燥、调理脾肺”的食物，少吃一些“油腻、腌制”食物。而在秋天，不少人都会选择...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
...式繁多，推杯换盏间难免摄入过多高脂、高糖、高热量的食物，容易增加体重。”梁冰介绍，节假日期间体重增加，是非常常见的现象。有可能是脂肪增多了，也有可能是水肿了，但到底是哪种情况，不能只看体重，还要到医院...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
...成自己喜欢的颜色，既能够彰显年轻人的个性，还可以为中老年人群遮掩一些白发，有着提高形象的作用。由于大部分人群使用到的染发剂为化学染发剂，在这些染发剂中会有很多的化学成分，会对发质造成一定影响，或引起过...……更多
2024-03-29 11:52:00致癌,关键,染发剂,头发,人群,致癌
...季，人体脏腑肝气渐弱，心气渐强。饮食上可以吃些酸的食物，以补肾助肝，调养胃气，如番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果等，它们的酸味能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食。辛辣之物尽量少吃，因夏季阳气上升，易上火...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...锅。
第二鲜：地上鲜——【冬笋】冬笋是冬季最鲜美的食物，脆嫩好吃，营养丰富，在我们这里，冬笋是小雪当天必吃的食物，因为冬笋里面含有丰富的纤维素、维生素、膳食纤维，微量元素等，食用后可以清热化痰，除烦止...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...白鼠关在一个箱子中，一开始只要小鼠按下杠杆就能得到食物，小鼠吃饱了就不会再按压杠杆。后来他又改变投放规则，小鼠按压杠杆有时有食物有时没有。于是，小鼠会不断按压杠杆，即使吃饱了，也会继续按压杠杆。小鼠之...……更多
2023-01-16 08:34:00未成年人,未成年,立法,文具,保护,爱莲
...表现时，我们可以通过调整饮食来补充钾元素。以下三类食物是钾元素的良好来源：水果类：许多水果都是钾的优质来源，如香蕉、橙子、葡萄柚、草莓、樱桃等。这些水果不仅口感鲜美，而且富含钾元素，适量食用可以满足身...……更多
2024-03-07 12:06:00高血压,食物,元素,高血压,身体,饮食
...持人也会面临更多的压力。
说到底，很多观众，尤其是中老年观众，还是喜欢以前那种主持人与当地群众拉家常式的主持方式，表演的节目也实在，不花里胡哨。学网络春晚可以，网络春晚的节目更新潮，主要讲究网感，适合...……更多
2024-02-20 14:14:00南北,主持人,央视,东西,节目,主持人
...题。枸杞+人参对于那些经常感到身体疲惫、体力不支的中老年人群，枸杞与人参的组合绝对是一个值得考虑的选项。人参，被誉为能够大幅度增强元气、强健体魄的滋补品，而枸杞则擅长滋养肝肾、促进精力与视力的提升。枸...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
...方式略有不同。山羊通常在山区放养，以草和树叶为主要食物，而绵羊则通常在平原地区饲养，以草为主要食物。这种不同的饲养方式会影响到肉质的口感和营养成分。其次，产地方面，山羊和绵羊的产地也有所不同。山羊主要...……更多
2024-02-14 20:51:00冤枉钱,山羊,绵羊,羊肉,差别,建议
想象一下，每一口你摄入的食物都携带着千年的智慧和自然的力量，这不仅仅是一顿饭，而是一个世代相传的健康秘诀。发酵食物，作为人类饮食文化的瑰宝，横跨各大文明，无论是东方的泡菜、豆豉，还是西方的酸奶、奶酪...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...说，如何通过饮食来改善呢？答案就在于多吃一些白色的食物。下面将为您详细解析这些白色食物如何助力肺健康，让皮肤焕发光彩。一、白色食物的神奇之处在传统中医理论中，白色食物多归属于肺部，具有养肺、润肺的功效...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...子的身体有好处，对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑力。1...……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
...人尽量戒烟戒酒。平时饮食尽量清淡，不要吃太多偏咸的食物，肥肉、油炸食品等高脂肪食物要少吃，蛋黄、动物内脏等高胆固醇类食物也要少吃，还要少吃甜品。平时压力大的时候，要学会自我调节，不管有多大的困难，要保...……更多
2024-01-03 12:44:00卒中,高血压,医生,高血压,血压,脑梗塞
...保障却离不开物质基础。人到了晚年，身体机能也越来越衰老。无论是保养身体还是治疗疾病，我们都需要足够的养老钱，这样我们才有安全感。当我们人到中年的时候，不仅不应该用养老金去挥霍，也不应该进行高风险的投资...……更多
2023-11-04 10:35:00财运,身体,生活,福气,时候,人到中年
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10月29日上午，上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日，上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作，贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月29日，凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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