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藏在身边的“延寿菜”,一解毒,二平肝,三化痰,春季要使劲吃它
...防心血管疾病,具有一定的保健作用。而柳树芽被赋予“延寿菜”的美誉,暗示着其对健康的重要意义。因此,在春季选择柳树芽作为饮食调理的一部分,能够增强身体的抵抗力,帮助身体健康。 2、柳树芽的烹饪方法:柳树芽...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...维,可以起到促消化、减肥通便的功效;同时,还有清热解毒、润肺止咳的功效,但脾胃虚寒者不宜食用。蒲公英 蒲公英本身就是一种中药。因为其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,所以常被人们生吃、炒食...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃“豆菜”,疏肝气,清肝火,好处太多了
...衡的营养,是春季餐桌上的一抹亮色。 2、豌豆芽:清热解毒,润肺养肝豌豆芽是一种清爽爽脆的春季蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有清热解毒、润肺养肝的功效。豌豆芽味甘性寒,具有清热解毒、凉血止血、利...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...英富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿、滋阴养颜等功效,是一种天然的养生食材。2. 蚕豆蚕豆是春季的特色蔬菜之一,富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于降低胆固醇、调节血...……更多
柳树芽真的能吃吗,揭秘柳树芽食用方法
...动,改善便秘的症状。在中医上,柳树芽被认为具有清热解毒、利尿消肿、杀虫止痒的功效,可用于治疗疮疡肿毒、湿疹、疥癣、黄水疮等病症。但请注意,柳树芽需要在医生指导下使用,患者不可自行盲目用药,以免对身体健...……更多
细说春季养生芽菜
...素,对补充营养、调节身体有益。韭菜是温性食物,可散瘀解毒、益肝健胃。在中医看来,食用韭菜还能补肾温阳,补阳固精。韭菜还有“洗肠草”的威名,富含膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,具有清肠道,排毒作用。春笋肉质脆嫩,清香...……更多
椿芽不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,具有诸多健康功效
...健康、预防贫血等问题。二、椿芽的功效与作用:1.清热解毒:椿芽具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的热毒,缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等。此外,它还能促进新陈代谢,有助于排出体内的废物,保持身体健康。2.健胃理...……更多
...,还可制作玉兰花饼(糕)、玉兰花蛋羹等。月季 消炎解毒功效 月季花性味甘温,《本草纲目》记载其能活血消肿、消炎解毒,是妇科良药,常用于治疗月经不调、痛经等病症。用法 月季花、大枣各10g同煎,加适量蜂蜜饮用,...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...独特的酸味和清新口感。此外,云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效,常被视为天然的养生食材,既美味又有益身体。棕(粽)包花乍一看是不是以为是冬笋来着,其实它是云南棕包花,是一道以野菜为主要原料的云...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...疾病的风险,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着...……更多
...,非常秀气。柳叶还可以作为药物使用,有降血压,清热解毒,祛风除湿的功效。有些人认为,柳絮是柳树的花,可它并不是花,而是柳树的果实。它们像一个个黄黄的小毛毛虫一样,非常可爱。我经常把它们放在手心里抚摸,...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...菜,富含维生素A、维生素C和膳食纤维,具有利尿、清热解毒和促进消化的作用,是夏季清凉解暑的理想食材。(六)香椿:香椿是一种常见的春季蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素和叶酸,具有活血化瘀、降血压和保护肝脏的作用...……更多
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!随着人口老龄化的加剧和健康意识的提高,越来越多的人开始关注保健养生,特别是对于中老年人来说,保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中,...……更多
板蓝根真的有抗病毒作用?这个神话到底何时才能走下神坛!
...你敢吃吗?!再来看看板蓝根宣传的功效有哪些,有清热解毒、凉血;用于温热发热、发斑、风热感冒、咽喉肿烂、流行性乙型脑炎、肝炎、腮腺炎等等。板蓝根之所以这么受国人欢迎,问题就出在这个“清热解毒”四个字上,...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...,效果翻倍玉米须车前草是一种性寒的中药,具有清热、解毒、祛痰、利尿等功效,与味甘性平的玉米须搭配清热利尿的功效会更好。车前草与玉米须搭配泡水喝,对水肿、胆结石等病症能起到较好的治疗效果。决明子车前草还...……更多
春季吃春菜 应时又美味
...炒鸡蛋。香椿性平,味苦微涩,主归肝胃肾经,具有清热解毒、健胃利湿功效。香椿味道芳香,也具有很好的醒脾、开胃的作用。春分过后,正是鲜嫩的春笋冒头的时刻。这时的春笋高蛋白、低淀粉、低脂肪,可起到化痰消食、...……更多
雷公藤与雷公根:是藤非藤用其根,是根非根用全草
...的植物来源、功效主治完全不同,甚至一个有毒,一个能解毒。因此二者绝对要分开,避免混用。中药雷公藤来源于卫矛科植物雷公藤的根或根的木质部。有大毒,具有祛风除湿、活血通络、消肿痛、杀虫解毒的功效,始载于《...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...人们喜爱。春笋味甘性寒,入肺、胃经,具有清热化痰、解毒透疹、益气和胃、通血脉、消食胀、利便等功效,可用于辅助治疗热毒痰火内盛、胃热嘈杂、口干便秘、咳嗽痰多、食积不化、脘腹胀满等病症。从营养学角度看,春...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...及多种矿物质如钙、铁、锌等。荠菜性味甘凉,具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于肝火旺盛、体内湿热较重的人群尤其适宜。常食荠菜还有助于清肝明目、滋润肠道、降血压、降血脂等作用,是一道理想的保肝食材。推荐做...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...重要。 吃蒲公英的好处可不止这些。它还有助于消炎和解毒,对于春天容易发生的过敏反应和皮肤问题,蒲公英都能提供自然的缓解。更神奇的是,蒲公英还被认为有助于促进消化和减轻水肿。所以,春天遇到蒲公英,别忘了...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...魅力。这种气味独特而宜人,让人一试难忘苦麻菜:清热解毒的农村美食苦麻菜,一种常见的野菜,以其修长、翠绿色的叶子为特点。在农村地区,许多老太太喜欢用它来煮稀饭,不仅美味可口,还具有清热解毒的功效。 在炎...……更多
父亲的种树哲学
...天的杨树;再往下分四级,每级宽度不一,几乎种的全是柳树。柳树是北方树木中最容易栽活的,只需在老柳树上砍下一些胳膊粗细的枝条,截成一米多长的树段,直接插入土中,浇上水,时间不长就会在树枝上面冒出很多嫩芽...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...材,但它其实还有着更加强大的功能。绿豆不仅能够清热解毒,更是一种天然的“排湿专家”。在雨水这个湿气较重的季节,适量食用绿豆,可以有效地帮助我们改善睡眠质量,排出体内多余的湿气,让我们的身体变得更加轻盈...……更多
橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效
...处。橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效。此外,橄榄还可以通过花式烹饪制作出多种美味的菜肴。让我们一起来了解一下橄榄的营养价值、好处以及如何用橄榄烹饪出三道美味的菜肴吧!一、橄榄的...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单又营养。接下来,我将为大家分享一道冬瓜的...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代医学及临床经验也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。 3、银耳。银耳属于天然无公害的滋补物,它营养丰富,尤其多植物胶,它不止是保健...……更多
...,入肺、脾、胃经。多取汁用。有清热润燥,生津止渴,解毒透疹之功。适用于阴虚肺燥所致的咳嗽,胃阴不足所致的呕吐,热病伤阴所致的口渴、发热,酒后烦渴及痘疹疹出不畅等。蔗鸡,为甘蔗节上所茁生的嫩芽,有清热生...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解毒、利水消肿、祛湿排毒的功效。常吃绿豆芽可以促进体内湿气的排出,有助于调节体内的阴阳平衡,改善湿气所致的不适症状。推荐做法:素炒绿豆芽材料:绿豆芽:...……更多
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
...芥蓝是一种非常适合的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效。每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体健康,尤其对肝脏的保护更为重要。让我们一起来了解一下芥蓝的好处,并分享一些广式芥蓝的做法和食谱。...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高,而且可以起到润肺化痰的效果,所以对于一些经常吸烟的人群来说,在平时不妨常吃一些柿子,可以有效的起到清肺润肺的功效...……更多
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10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效
本文转自:人民网-山东频道“五位一体”宫颈癌综合防治服务模式显成效济南市在国家卫生健康委新闻发布会上亮出“成绩单”10月18日
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