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人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!随着人口老龄化的加剧和健康意识的提高,越来越多的人开始关注保健养生,特别是对于中老年人来说,保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中,...……更多
“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”启动
...重点研发计划项目“中医药现代化”重点专项“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”正式启动。据悉,“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”项目集合了吴以岭、张伯礼、程...……更多
加快应对老龄化挑战 第三届中医药抗衰老大会举行
...—端粒酶活性,也有改善作用。据了解,该项“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”获批由科技部公布的国家重点研发计划项目“中医药现代化”重点专项。国家重点研发计划项目“中医药现代化”重...……更多
中药抗衰老研究助力健康老龄化
...学学科创立者和学科带头人吴以岭教授系统构建气络学说精气神理论指导抗衰老研究,创新研发了八子补肾胶囊,并取得了系列研究成果,为中药抗衰老研究提供了有力的理论和实践支持,也为未来的抗衰老研究提供了新的方向...……更多
河北以岭医院牵头启动一项国家重点研发计划项目
...重点研发计划项目“中医药现代化”重点专项“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”正式启动。据了解,“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”项目,是集合吴以岭、张伯礼...……更多
男人自测:肾虚会出现这 5 大症状,占得越多,虚的越狠!
...肾虚了。中医认为,肾藏精,肾脏的功能直接影响人体的精气神。如果肾脏虚弱,就会导致精气神不足,出现精神萎靡等症状。以上就是肾虚的5大症状,如果你占得越多,说明你虚的越狠。当然,这些症状并不是绝对的,有些...……更多
重磅!我国中医药治疗早衰研究取得重大突破
...子补肾胶囊安全耐受性良好。八子补肾胶囊是在气络学说精气神理论指导下研发的创新中药,以菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8种种子药滋填肾精,配伍鹿茸等血肉有情之品补肾填精,...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...,短时间内可能看不出明显的区别,但时间长了之后人的精气神会有很大的不同。多项研究表明,适量的运动真的是对健康最好的投资。 国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲表示,运动时身体会出汗,汗液排出时会...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...质,还具备良好的滋补效果,能够促进气血的生成,提升精气神。1.香菇香菇是一种常见的食用菌,含有丰富的蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质。它被誉为“植物肉”,因为其丰富的氨基酸和蛋白质含量,适合素食者食...……更多
世界中医药学会联合会发布《中医药干预衰老专家共识》
...领域发展。可喜的是,中国国家重点研发计划“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”项目,系统构建了气络学说精气神理论,指出“肾精虚衰是衰老根本、元气亏虚是衰老关键、形神耗损是衰老表现”...……更多
“医药健养”一体化,开辟以岭大健康产业新赛道
...发病率与严重程度与日俱增。八子补肾胶囊是在气络学说精气神理论指导下研发的创新中药,以菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8种种子药滋填肾精,配伍鹿茸等血肉有情之品补肾填精,...……更多
侯云龙教授:以临床价值为导向的抗衰老中药研究取得新进展
...络病理论创新转化全国重点实验室抗衰老中心以气络学说精气神理论为指导,开展“气络学说指导八子补肾胶囊抗衰老研究”,采用现代生命科学研究的新方法和新技术,在整体、系统、细胞、分子等多个层面,揭示其对衰老及...……更多
皮肤衰老有4个阶段!做好这件事能有效延缓衰老
...医药抗衰老大会上,工程院的吴以岭教授分享了气络学说精气神理论,也提到了肾精对衰老的影响。吴教授表示,“精”是生命起源,“气”是生命动力,“神”是生命体现,并提出了衰老的核心病机——肾精虚衰是衰老根本,...……更多
打造充满精气神的教师队伍
本文转自:劳动报打造充满精气神的教师队伍上海中医药大学工会倾听教职工心声展现中医人风采上海中医药大学教职工在上海市第九届教工运动会中斩获佳绩。校工会为参赛教职工举办上海市第四届青教赛模拟赛。“双手托...……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
近几年,随着国人健康意识觉醒,越来越多的人大谈养生保健。中医养生讲究提升人的“精、气、神”,补足“精、气、神”,身体自然健康长寿!金丹药业作为百年药企,传承中医经典,推出全鹿大补丸帮助大家填精补血,益...……更多
...轻基层负担,提升基层治理效能,提振干部群众干事创业精气神。得知村里正在进行农田格田化改造,于洪涛到地头察看,称赞这种做法好,要积极推广“小池改大池”经验,提高粮食生产效率,提升增产增收潜力,以“小切口...……更多
“纵欲过度”有什么危害?别太晚看到,该克制时还是要克制的!
...建议和方法;1.调整作息时间保持规律的作息时间是恢复精气神的基础;晚上11点到凌晨3点是人体自我修复的黄金时段,这段时间内要保证充足的睡眠;2.均衡饮食饮食上要注重营养均衡,多吃一些补肾的食物,比如黑芝麻、核...……更多
丛斌院士:中医药抗衰老是有前景的,八子补肾是一剂良方妙药
...工程院院士丛斌应邀出席会议并接受采访,针对气络学说精气神理论指导八子补肾抗衰老研究进展,进行了分析解读,并给予高度评价。丛斌院士在会上对气络学说精气神理论指导八子补肾抗衰老研究进展进行分析点评。丛斌指...……更多
《年轻态养生手册》正式发行
...在抗衰老方面积累了宝贵的历史实践经验。中医气络学说精气神理论提出:精是生命起源,气是生命动力,神是生命体现。传统中医学认为精气神三者乃人身之三宝,精气神三者密切相关,精能化气、生神,是气与神的物质基础...……更多
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化、气温逐渐降低,身体的新陈代谢和能量水平受到影响。为了应对这...……更多
柬媒:中医药抗衰老研究取得进展
...即“脉络学说”和“气络学说”。其中,首次以气络学说精气神理论为指导,在抗衰老理论、临床、实验、新药方面取得重大突破。会上,吴以岭介绍了由中国科技部公布的国家重点研发计划项目“中医药现代化”重点专项“气...……更多
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
...分享一个中成药,教你止汗、补气血,补心、补脾、补足精气神。首先,中医上讲,汗为心之液,也就是说我们的汗液,其实为心脏的精气所化,一个心脏功能良好的人,往往通过运动或是锻炼,都会流汗出来,或者夏季高温,...……更多
10天瘦4斤,眼神都清澈了?这种零成本“养生”靠谱吗?
...得和体验不少网友发现持续一段时间晒背后自己变得更有精气神也不容易手脚发凉了更关键在于这是一项几乎零成本的“养生”方式网友安妮(化名)长期受着痛经的困扰,听说晒背可以缓解生理期的疼痛,于是定期在周六周日...……更多
一剂仙方三补丸,补肾、疏肝、健脾,补足精气神,让你越来越年轻
中医上讲,肾为先天之本、脾为后天之本,而肝又为将军之官,主导着全身气机的气血循环,所以说,如果我们身上这三个脏腑功能失调了,可想而知,整个身体的机能就会损伤大半。比如,这样的人常常看起来就会未老先衰...……更多
肾主时间,肝主硬度,脾主体力,男人行不行,就看肝脾肾
...性功能才能旺盛。肾主藏精,肾的藏精功能正常,人体的精气神才能充沛,性功能才能强健。 在临床实践中,我也经常会运用中医理论,从肝脾肾三个方面入手,帮助男性患者调理身体,提高性功能。例如,对于肝失疏泄的患...……更多
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
...上起来的时候也觉得嗓子发干,每天都觉得乏力,没什么精气神。看患者舌象,舌淡苔薄黄,脉濡涩。从中医角度来说,肺结节的形成离不开肝气郁滞,而肝郁还会使脾胃受损,生成痰湿,当痰湿、瘀血聚集在肺部就会形成肺结...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
大家好,其实女人的身体越寒,越容易上火,有很多人会听起来很奇怪,为什么这样讲呢?现在已经进入了冬天,虽然天气很冷,但通常在这时候女生都很怕冷,穿的比较厚重,但是活动量越来越少。在饮食方面也偏好吃一些...……更多
聊聊中医视角下的“回光返照”现象
...得到改善,随之而来的将是气血的彻底枯竭。中医还强调精气神三者的相互关联。在“回光返照”的过程中,虽然体内的精气(生命物质基础)已经接近枯竭,但神(精神、意识)由于某种原因得到短暂的提振,可能是由于一生...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...。过度的欲望无论是饮食、情绪还是其他方面,都会损伤精气神,损耗生命力。适度节欲能够让身体保持精气的充盈,增强生命力。健康养生效果:通过节制欲望,适度养生,能够减少对身体的过度损耗,保持气血充盈,增强身...……更多
运动加速衰老?研究发现,运动或不延寿,运动过多反而加速衰老
...统中医强调药食同源的理念。许多抗衰老的方药,如首乌延寿丹、当归补血汤等,都体现了通过调理身体达到预防疾病的目的。 ……更多
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得了肝病,不能吃萝卜?医生提醒:不想肝毁掉,这几物要学会忌口
在王大爷的老家,萝卜是冬天的必备蔬菜,然而,最近他听说得了肝病的人就不能吃萝卜了,这让他很困惑,因为萝卜不但便宜,而且他一直以为吃萝卜有很多好处
2024-12-10 11:57:00
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
吃护肝片能“护肝”?“粗粮”食品真的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便
2024-12-10 12:00:00
冬季皮肤瘙痒 小心皮肤病来“敲门” 老年人需警惕→
马上就要冬至了,相信大家已经感受到了寒意。与此同时,还有一部分人的皮肤会出现难以忍受的瘙痒,尤其是晚上睡觉的时候,被窝刚睡暖和
2024-12-10 12:05:00
脚是人体的第二心脏!冬季泡脚加点“料”,养生效果顶呱呱!
内容综合自中国中医药报编者按《黄帝内经》记载:“阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说
2024-12-10 12:06:00
得了肺炎要马上吃抗生素?喝苏打水能治痛风?2024年11月科学领域流言榜→
一得了肺炎,要马上吃抗生素?流言:肺炎是炎症,需要使用消炎药(抗生素)去消炎,可以先吃点家里常见的阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素
2024-12-10 12:06:00
有一类花生,千万别吃
发霉的花生千万不要吃如履薄冰·卫保命说明:不是只有发霉的花生不能吃哈是所有霉变的食物都不要吃哈花生发霉之后会产生黄曲霉素
2024-12-10 12:13:00
最补的鱼不是鲫鱼和鲈鱼,而是这五种,健脾胃补气血,祛湿强身体
鱼和鸡一样,属于“血肉有情之品”,而且没有其他肉类那么容易形成湿气,困阻脾胃。总体来说,常吃鱼肉不仅补益脾胃,还有助补气血祛湿
2024-12-10 12:16:00
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
现在的年轻人工作压力大,动不动就要应酬喝酒,加班,呵护好肝才能游刃有余的去应对,不仅如此女人也要养好肝,中医说女子以肝为先天
2024-12-10 12:16:00
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
同事是位香港人,他都快60岁了,看上去却像40多岁的,一点都不显老,每天他都会在家自己煲好汤带公司来,他告诉我男人要多保养自己
2024-12-10 12:17:00
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
茴香长相普通,香气却极具辨识度,爱的人顿顿离不开,不爱的人敬而远之。茴香吃法多样,嫩叶切丝凉拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽又下饭
2024-12-10 12:20:00
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
男人30岁后就开始功能走下坡路了,不能像年轻那会过度消耗,要有养护自己的意识。除了平时适度运动,少喝饮料多饮水,减少熬夜等等
2024-12-10 12:20:00
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
韭黄,作为韭菜的幼芽,其营养价值远超一般的蔬菜。它富含丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于促进血液循环、增强免疫力
2024-12-10 12:21:00
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
甘蔗是冬天的热门水果,同时也是水果中含铁的“冠军",冬吃甘蔗正当时,在干燥的冬天补充有滋有味的水分,那甘蔗就必不可少了
2024-12-10 12:22:00
它叫“洗肠草”,冬天多吃,能排出体内垃圾!好吃还不胖人
韭黄是一种我们常见的蔬菜,它的生长期短,而且味道鲜美,营养价值高。韭黄含有大量维生素和粗纤维,我们这边大家都叫它“洗肠草”
2024-12-10 12:23:00
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下!
很多妈妈竟然不知道,入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥,容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速,消耗津液的速度比大人更快
2024-12-10 12:23:00