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打赢春节健康保“胃”战 请收下这份养胃锦囊
本文转自:央广网春节期间,家人团圆、朋友欢聚,餐桌上离不开美酒佳肴,客厅里少不了糖果零食。然而,春节期间的“大快朵颐”很可能会加重身体负担。中医学认为脾胃是生命之本、健康之本,历代医家和养生家都十分...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...慢性虚弱性脾胃病的高发季。朱翔主任指出,脾胃是后天之本,生化之源,这也意味着养好脾胃才能气血充盈。如果脾胃功能减弱,不能很好地将所摄入的食物转化为精微物质来濡养五脏六腑,会影响到各个脏腑的功能。“脾胃...……更多
阮亦周辨治胃痛八法
...黄无华,胃痛时作,纳谷不香,舌淡,脉缓。脾胃为后天之本,气血生化之源,胃气旺则五脏受荫,胃气伤则百病丛生。大病之后,气血不充,脾胃受损,治当调理脾胃、建运中州以复气血生化之源。诚如清代名医张璐玉所说:...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...。 首先,脾胃气虚是发病的基础。中医认为,脾为后天之本、气血生化之源,主运化、统血,输布水谷精微,人体脏腑百骸皆赖脾之濡养。脾主运化、胃主受纳,脾为胃行其精气,以营养五脏六腑、四肢百骸。脾胃健运,机体...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...生争执,生气后当场突发心脏病去世。思伤脾。脾为后天之本,气血生化之源。食物只有在脾的作用下才能被吸收利用。才能转化为精血。只有脾功能正常气血才能得以充盈。思虑过度,脾的运化功能受到影响不能将食物转化为...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所以肾是先天之本,那么脾胃就是后天之本,气血化生的源泉。脾胃虚弱,就会影响气血的化生,也就会引发一些病症,比如气短少言,语声低微,同时脾胃还是体内受纳水谷的重要脏...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...键;脾经,负责人体的运化功能,与胃经相表里,是后天之本的重要保障;肺经,主宰人体的呼吸功能,与大肠经相表里,是呼吸系统的守护神;肾经,主管人体的生殖功能,与膀胱经相表里,是生命之源的重要支撑;了解并养...……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...的是把食物化作水谷精微,水谷精微可以滋养我们的五脏六腑,从而让五脏六腑可以正常的工作!如果脾胃就不好,那么五脏六腑根本就没有能力把食物转化为我们有用的物质。那么就像人体一样,你吃不饱,能正常工作吗?所...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
中医理论中,五脏六腑是人体内部的核心组成部分,它们相互协调、相互制约,共同维持着人体的生命活动。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...在古医的看法中,气是人体生命活动的基础,被称为“生之本”。古代医家认为,气在人体内运行于经络之中,贯通五脏六腑,调节着人体的生理功能。气血充盈,五脏功能正常,身体健康;而气血不足,则容易导致各种疾病的...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...为气血生化之源,人体脏腑百骸皆赖脾以濡养,故有后天之本之称。当脾出现问题时,它发出的“信号”包括以下几种:右侧肩膀经常疼痛,或者常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象,虽然长期求诊。吃药还是无效,可能同时还伴...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...这个春天蹿蹿个儿。健脾补肾可助长中医认为,肾为先天之本,主藏精,主生长发育,主骨生髓,孩子的生长发育取决于肾气和肾精的盛衰。肾气足,才能筋骨壮、脑髓密。脾主四肢肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血...……更多
十二经脉的气血流注何以始于肺经
...肝”。尽管中医认为心是“五脏六腑之大主”,肾为先天之本,脾胃为后天之本,都极为关键,但为何十二经脉的气血流注要从肺经开始呢?这是因为肺在中医理论中有着独特的地位和功能,它不仅关联着呼吸系统,还与整个身...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...调理促进脾胃功能恢复?壮医认为,脾胃是人体的“后天之本”,是人体气血生化之源,脾胃功能的正常与否直接关系到人体的健康状况。壮医在护理过程中,通过调节患者的情绪和心理状态,可以促进脾胃功能的恢复,具体方...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢?别急,不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下~仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
心病要治肾,肾病要治脾,脾病要治肝!教你1招,调五脏
...肾,还要治脾。为什么这么说呢?中医认为啊,肾为先天之本,而脾为后天之本,随着我们的生长发育,肾中精气也在不断被消耗,这个时候就需要脾来化生精微之气充养先天了,所以当你出现肾虚的症状时,比如说经常腰膝酸...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...导致咳嗽,其中多以脾胃所致。《素问·咳论》云“五脏六腑皆令人咳”,指咳嗽的病因不仅于肺,五脏六腑功能失调均可引起咳嗽。又指出“此皆聚于胃,关于肺”,指咳嗽与肺胃的关系密切。在临床中常见由脾胃虚弱导致的...……更多
带着饥饿感入睡,到底好处多还是坏处多?听听医生怎么解释
...题;一、饥饿感与健康的关系中医理论认为,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉;晚餐作为一天中的重要一餐,对于维持脾胃的正常功能至关重要;然而,如果晚餐摄入不足,甚至完全不吃,就可能导致脾胃功能受损,进...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...来越湿困,脾也就越来越虚,形成恶性循环。脾又是后天之本,孩子脾虚,体质就会变差,日常容易反复不适。初春排寒湿,关键是温阳。湿邪具有“濡润”“黏腻”的特点,像目前这样湿冷的天气,寒邪很容易就会被湿邪“缠...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...的就是脾胃的功能。首先,情绪的变化会影响人体的五脏六腑。例如,怒气伤肝,过度愤怒会导致肝气上逆,引发胸肋胀痛、乳腺增生等症状。过度忧虑会伤害脾脏,导致气机不畅、运化失常,进而出现食欲不振、消化不良等症...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
五脏六腑是人体生命活动的一大支柱,所以它们必须功能正常,气血阴阳调和,我们的身体才不会出现各种小毛病,所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...食结构,按时就餐,恰当饮食量,保住脾胃,保住“后天之本”。《医宗必读》:“一有此身,必资谷气,谷入于胃,洒陈于六腑而气至,和调于五脏而血生,而人资以为生者也,故曰后天之本在脾。”人以食为天,饮食健康是...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
...即肚脐,位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴,辨证之后敷贴效果更好! 吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快,但是很多人会觉得胃口并不好,因为闷热和湿热的天...……更多
助力孩子长高也可  试试按揉这些穴位
...腹泻之患。小儿生长发育迅速,需气血荣养,脾胃为后天之本,后天之精以滋脏腑之精,脏腑之精充养肾精,肾精气化,主其生长发育。按揉中脘穴及摩腹可达到促进胃肠蠕动、健脾胃、调理大小肠的作用;第三步揉按足三里,...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...。脾胃虚弱是湿产生的根源,湿一旦形成就会传导至五脏六腑,从而形成上、中、下三焦全出现湿的症状,而且现代人压力大,内热上火越来越普遍,热毒也特别容易在体内滞留。湿、热最喜欢互相勾结,湿邪与热毒相互勾结之...……更多
中药敷脐治疗小儿腹胀
...。”脐不仅与任、督、冲三脉相通,联系十二经脉与五脏六腑相关,再通过经脉之气,循行而交通五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肤经膜,输布全身无处不到。脐部为腹部最薄、肌膜最嫩之处,对药物渗透、吸收最快,奏效...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...热多变,稍有不慎极易伤风感冒或旧病复发。脾胃是后天之本,是气血的生化之源,有句俗话“补冬不如补霜降”,意思是秋补比冬补更重要。霜降时节不先把脾胃养好,就会影响身体的冬藏功能。所以这个时候,不宜再进食寒...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...渴、咳喘、痰黄等症。根据《本草通玄》记载:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。生吃梨子,清六腑热气。熟吃梨子,滋阴养五脏。此外,杭州市中医院的中医师们推荐给大家三款药茶,也很适合在这个时节饮用。枸杞西...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
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金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
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济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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