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春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...做到神清气爽,温和养阳,滋补润燥。在这个时候,避免食用发物,少吃刺激性食物是十分重要的。淡泊食物,养护身体春季肝火易旺,应尽量少吃发物,或者减少发物的摄入量。潮湿的季节很容易让人上火,饮食调理是非常关...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
...择可靠的品牌和质量保证的制剂:在购买益生菌制剂时,应选择可靠的品牌和质量保证的产品。这些产品通常经过严格的质量控制和安全评估,能够提供高品质和安全的益生菌补充剂。同时,在购买时应注意查看产品的生产日期...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...气、宽中还含有木质素等营养素,也有防癌的作用,一起食用防癌作用也更强。做法:白萝卜切丝,和海藻拌匀即可食用,可以根据个人口味加喜欢的调料。04萝卜+白豆蔻 —— 行气化湿萝卜入上焦与下焦,有行气的作用,白豆...……更多
抓住养肺“黄金期”,四步教您拍背咳痰
...时要少吃辛辣、煎炸等刺激性食物,并控制冷饮和烧烤类食品的摄入。”同时,秋季气候宜人,王维益建议大家可在秋季做一些轻松愉快的运动,如慢跑、太极拳、瑜伽等有氧运动。但要注意运动强度不宜过大、运动时间不宜过...……更多
丁文军:事业有多大 肩负的责任就有多大
...许多人默默的付出与坚持。四川省泡菜协会会长、吉香居食品股份有限公司董事长丁文军,就是其中之一。用24年时间,他将“吉香居”做成了中国泡菜行业领导品牌、国家农业产业化重点龙头企业,也引领当地泡菜产业不断发...……更多
关于长沙市望城区靖港镇望联小康超市2批次抽检不合格食品风险控制和核查处置完成情况的公示
...区市场监督管理局关于长沙市望城区靖港镇望联小康超市食品安全监督抽检2批次不合格食品风险控制和核查处置完成情况的公示。长沙市望城区市场监督管理局关于长沙市望城区靖港镇望联小康超市食品安全监督抽检2批次不合...……更多
合同约定不退定金? 无效条款!
...公布了江西省2023年消费维权典型案例,涉及直播购物、食品安全等领域。陈春伟、中国江西新闻网全媒体记者郑周贇/文餐厅突然关门充值卡余额难退,市监部门帮追回2023年4月,九江市八里湖新区市场监管局接到消费者群体投...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...菜面糊舀入锅中,摊匀成小饼。韭菜饼烙至两面金黄即可食用,口感软嫩,带有韭菜和鸡蛋的香味。第二种是凉拌韭菜。将韭菜切成段后焯水,过凉水降温。另外,准备一个调味汁,将辣椒面、白芝麻、凉油、热油、生抽、白醋...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...菇等):适量;胡萝卜:1根;洋葱:1个;姜片:适量;食用油:适量;盐:适量;清水:适量做法: 1.将鸽子肉清洗干净,备用。2.胡萝卜去皮,切成大块。洋葱去皮,切成块状。3.热锅中倒入适量食用油,放入姜片煸炒出香...……更多
...为主,除了蛋白质外,还含有大量的油脂。过多食用肉类食品,会长胖,也可能加重胃肠道的负担,还容易诱发胆囊炎、胰腺炎。同时,肉的种类很多,包括鸡、鸭、鱼、猪肉、牛肉、海鲜等。肉类建议选择易消化的如鱼肉、虾...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...常规饮食人群有更高的感冒和消化不良发生率。替代寒凉食品的策略包括选择温性或温热食物。例如,红枣、姜和黑木耳等。红枣能补血安神,姜则有助于驱寒暖胃。黑木耳富含纤维,对肠胃健康有益。简单的日常替代如将冷饮...……更多
洗草莓有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的做法
...了更深入的了解。他自豪地表示,自家种植的草莓绝对无激素,让家人吃得安心。但同时,他也提醒我们,草莓在食用前一定要彻底洗净,否则可能导致腹泻。在采摘过程中,我们常听到果农说他们的草莓无农药残留,可以直接...……更多
少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季
...重要。本文将向大家介绍一种非常适合老年人食用的健康食品——紫菜。与此同时,也提出了少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季。紫菜的营养价值与功效紫菜是一种海藻,富含多种营养物质。首先,紫...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...些原因导致自己的生理功能出现了紊乱,则会导致自己的激素水平大大下降,从而影响了眉毛的正常发展速度。男人到了50岁以后应该怎样养生? ·每天早起坚持运动在养生的行列当中每天注意多运动还是比较重要的,因为这段...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...体中发挥着重要的功能,如提供能量、维持细胞膜、合成激素等。但摄入过量的脂肪可能导致肥胖、高胆固醇、心血管疾病等健康问题。因此,我们需要控制脂肪的摄入量,并选择健康的脂肪来源,如植物油、鱼类等。 而糖分...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
...功能等也有一定的效果。每日推荐枸杞用量为5-15克适量食用枸杞有利于我们的身体健康,但不是多多益善。枸杞毕竟作为滋补品,如果吃进量过大,可能容易上火,出现流鼻血、眼睛不舒服的症状。药典上规定每日枸杞的食用...……更多
它被称为天然“青霉素”,经常来一点,降血压抗感染,不妨一试
...们日常生活中经常见到的一种野菜,马齿苋的药用价值和食用价值都是不容小觑的,马齿苋中所含有的天然抗生素能够更好的帮助我们预防各种疾病的产生,能够更好的帮助我们预防大肠杆菌和各种细菌的滋生,对于那些消化系...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...随着人们生活水平的提高,大鱼大肉成了家常便饭,过量食用高油高热食物后,很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可以...……更多
...“生鲜灯”的行为。同时,执法人员督促经营者严格落实食品安全主体责任,保障百姓的食品安全。下一步,呈贡区市场监管局将积极引导经营户更换不符合要求的灯具,拒绝从视觉上的改观“美颜”,让生鲜食用农产品“真面...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...奶麦片是一道简单的早餐选择,同时也是一款有效的通便食品。香蕉含有丰富的膳食纤维,有助于肠道蠕动,而牛奶和麦片则能提供额外的营养和能量。具体做法:将香蕉去皮切片。把麦片放入碗中,加入牛奶和香蕉片。可以选...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...专业解读。一、提供优质蛋白质鸡蛋是一种天然的高蛋白食品,含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质是人体细胞和组织的基本构成成分,对于维持生命活动至关重要。鸡蛋中的蛋白质含有人体必需的8种氨基酸,且比例恰当,非...……更多
女人常吃醋泡生姜,坚持一段时间,可能带给身体这4个变化!
...片被完全淹没,放到阴凉处,等上一周左右的时间就可以食用了。尤其是对于女人而言,每天早上去吃上几片醋泡生姜的话,可能带给身体这4个变化! 女人常吃醋泡生姜,坚持一段时间,可能带给身体这4个变化!1.开胃有些女...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...面来减盐1、购买:尽量选择新鲜的食材,减少加工腌制食品的购买。还可以多吃富含钾的食物,如海带、紫菜、木耳、山药、马铃薯等,以抵消过量钠的危害性。2、记录:通过一袋盐的食用天数,估计每日食盐摄入量。比如家...……更多
张继军:建设“强县富民”的现代化新城口
...快崛起,构建起了“1+3+N”制造业高质量发展体系。即,食品及农产品加工业这个主导产业,绿色建材、新材料、现代中药3个重点产业和N个特色产业。2023年,工业园区进驻企业总数达55家,规上工业企业达13家,规上食品及农产...……更多
答疑解惑:汤泡饭不健康、不安全吗? 2024-02-28
...。那么,汤泡饭真的不健康、不安全、不能吃吗?上海市食品安全研究会专家组成员教授刘少伟在接受《中国消费者报》记者采访时表示,汤泡饭作为一种将米饭和汤混合煮熟的食品,本身不存在安全问题。至于有观点说经常吃...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
...伐,多推出中药茶饮品、药膳预制菜、大健康预包装药膳食品、民族特色药膳等,打开特色美食的新世界,打开中医药与民族医药的新天地。饕餮玲珑传氤氲,一缕药香润千年。随着国民健康意识逐渐提升,养生已经成为一种流...……更多
...直以来就喜欢吃一些清炒或开水焯一下的时蔬,对于煎炸食品(特别是油炸的)一概远而避之,不要说那些年轻人喜欢的肯德基、麦当劳,就是熏鱼、油条可能也是不吃的!其次是出于养生保健的考虑。比如本人一般在中午会吃...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...对身体比较有利的第三:湿气重的人红枣益气养血是很好食品,湿重的人经络阻滞而不通畅经络是人身体血液循环十分重要的部分,如果湿重就是微循环阻滞严重吃了红枣就会使气血循环加大,当循环系统受阻气血就会向通畅的...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...的季节,正是调养身体,增强免疫力的好时机。而在众多养生方法中,喝汤无疑是最简单、最有效的一种。在这个时候,如果有一些特别的汤能帮助我们润肺止咳,增强免疫力,那将是非常及时的。想想看,在这样一个充满不确...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...胃,喝粥的时候也要搭配着蛋白质和营养丰富的食材一起食用,饮食结构太单一,碳水合化物摄入过多会影响身体血糖正常水平。咸菜中的亚硝酸盐吃了以后会增加胃癌患病几率。 所以平时我们喝粥的时候一定要注意,今天大...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
江西靖安:泥里“淘金” 藕农采收忙
本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
2024-10-22 21:25:00
河北安国:花卉产业绽放“美丽经济”
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省安国市药都街道北河村的景观花卉种植基地洋溢着生机勃勃的气息,空气中弥漫着沁人心脾的花香
2024-10-22 22:19:00
河北高阳:特色种植种出美好“姜”来
本文转自:人民网-河北频道10月21日,在河北省高阳县徐果庄村绿泽苗木农民专业合作社生姜种植基地,工人操作收获机,将鲜姜装箱装车入库
2024-10-22 22:23:00
省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
本文转自:人民网-江西频道2024年9月21日,江西省人民医院-省心血管病医院与江西省人民医院资溪医院启动双向转诊、上下联动协作机制
2024-10-22 22:23:00
免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
2024-10-22 22:30:00
固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
2024-10-22 14:27:00
问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
2024-10-22 14:38:00
问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00