• 我的订阅
  • 头条热搜
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...更年期症状的关键,女性应该多吃富含维生素和矿物质的食品,如新鲜蔬菜、水果、全谷类和豆类等。04女性更年期“快结束”时,身体有何表现?建议了解清楚情绪稳定在更年期早期,女性可能会出现一些情绪波动、易怒、焦...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...要让家中老人了解,保健品在官方的定义是什么。根据《食品安全国家标准 保健食品》(GB16740-2014)的定义,声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...入可能导致血压升高,增加心血管疾病的风险。这类人群应选择无盐或低盐的花生产品,或在医生的建议下限制花生的摄入量。虽然花生是一种营养价值高的食品,但并非适合所有人。对于上述提到的特定人群,避免或限制花生...……更多
保健食品广告假借“央视”名义,称“对癌症有独到作用”,上海一公司被罚款10万元
...其中一例为卫宁沄钥科技(上海)有限公司发布违法保健食品广告案。2023年8月7日,静安区市场监管局依法对卫宁沄钥科技(上海)有限公司在保健食品广告中宣称疾病预防、治疗功能的违法行为作出行政处罚,罚款10万元。2023...……更多
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...、如何科学选择和食用鱼丸选择正规品牌:购买鱼丸时,应选择正规品牌和生产厂家,确保产品质量可靠。避免购买散装、无标签或来源不明的鱼丸。注意营养成分表:购买鱼丸时,应注意查看产品包装上的营养成分表,了解产...……更多
...场监管局为您送上春节消费攻略。购买场所要注意消费者应选择到营业执照、食品经营许可证等证照齐全、管理规范的商场、超市和农贸市场等场所购物。选购预包装食品要留意选购外包装无破损、无异常、在保质期内的预包装...……更多
燕窝哪三种人不宜吃
...羹,也可以加入汤品中。燕窝被认为是一种高营养价值的食品,但有一些特定的人群可能不适宜食用燕窝。燕窝哪三种人不宜吃1、过敏体质者有些人可能对燕窝中的蛋白质或其他成分过敏。过敏体质者在食用燕窝时可能出现过...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
在我们的生活中,瓜子已经成为了一种无处不在的休闲食品,不论是家庭聚会、朋友相聚,还是独自享受悠闲时光,一袋瓜子似乎成了必不可少的陪伴。然而,在享受这些看似微不足道的小乐趣时,你可能从未想过,一把瓜子...……更多
冬日漫漫,寒风凛冽,餐桌之上少不了进补食品。也许有人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体有益?根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天,就吃而言,最能发挥保健功效的,莫过于“黑色食品”。传...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...需品,不仅可以满足口腹之欲,同时也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中,对水果的养生价值也是充分认可的。今天,我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知,\"一天一个苹果,...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...食用或咨询医生后食用。制作过程中保持环境卫生,确保食品安全。清新解渴的秘密武器:金桔柠檬茶金桔柠檬茶,一种结合了金桔和柠檬双重功效的饮品,不仅能清新口气,还能提供丰富的维生素C,强化身体的抗氧化屏障,...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...素平衡的重要矿物质之一。红枣:红枣是一种传统的滋补食品,它含有丰富的维生素C、维生素E以及多种矿物质。这些营养成分不仅能够抗氧化、延缓衰老,还能在一定程度上促进卵巢功能的恢复和雌激素的分泌。此外,红枣还...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...是嫩的,顶端黑色的就是老的。(文章来源:养身厨房、食品科技网)点亮在看,一起为健康点赞 ……更多
...,一定要选择取得相关资质的正规药店、医疗器械店;并应选择包装完好且标识齐全的商品,其包装应有生产厂家、生产地址、生产日期、有效期等中文标识和药品批准文号等信息。同时,谨慎在微信群、朋友圈等社交平台购买...……更多
女人冬天皮肤干燥发黄?晚上吃点美容的“它”,护肤还能调经!
...葛根粉对于女性来说有多么重要,葛根粉是能够调整体内激素水平的,因为它富含异黄酮,当子宫进行正常的新陈代谢自己分泌活动时,这种类似于雌性激素的物质就能起到很重要的作用。所以葛根粉是能够辅助进行调经的。 ...……更多
这 3 种水果是白血病元凶?不是你想得那样
...结果。 乙烯利在我国是有剂量规定的,我国《GB 2763-2016食品中农药最大残留限量》中规定,水果乙烯利残留量不能超过2mg/kg,譬如:在国家规定的标准下,乙烯利的使用是放心安全的,但是也不排除一些不法商家过量使用。毒...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
...巢就会增加负担,内分泌失调了,月经不调就会加速雌性激素的分泌,我们女性的身体就会各种问题!但是在中医上面对于这样的情况是有着很好的治疗方法的,李时珍就记载过,枸杞加上它,可以说是天然的“黄体酮”,在经...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...长;防止代谢紊乱,减少心脑血管问题。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红说,“提到膳食纤维,人们往往会想到粗糙的白菜帮和芹菜筋,这两种东西的主要成分是纤维素,属于不可溶解性膳食纤维。其他食...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...食物。豆腐中的大豆异黄酮,被科学研究证实具有类似雌激素的作用,能够有效缓解更年期女性的各种症状,比如热潮红、情绪波动等。而且,豆腐的钙含量丰富,对于防止骨质疏松也有很好的帮助。 吃豆腐不仅能补充营养,...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...”红枣,而是一种具有显著养肝补气血功效的植物。每周食用艾草两次,不仅能够有效补充气血,还能帮助养护肝脏,延缓衰老过程,使女性朋友们焕发青春,散发自信光彩。接下来,本文将带领读者深入探索艾草的神奇之处,...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...病毒、抗氧化等多种生理活性功效,被广泛应用于医药、食品和化妆品等领域。其中,银耳中的多糖能够增强人体免疫力,提高肺部对病毒和细菌的抵抗能力。在寒冷的冬季,人们的免疫力相对较低,容易受到感冒、咳嗽等呼吸...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品,由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成,红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C,有助于促进血液循环和补血;红米和...……更多
更年期吃静心口服液可以吗
...及黄豆和大豆制品,这主要是由于大豆中含有的天然雌性激素可以补充身体中的激素,避免激素失衡引起其他的症状。静心口服液服用注意事项1、伴有月经紊乱或其他疾病,如高血压、心脏病、糖尿病、肾病等患者。2、感冒时...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...生,所以女性在45岁后应该适量食用柠檬等含有黄体酮的食品,以补充身体所需的营养物质,维持身体的健康和平衡。除了黄体酮外,柠檬还含有丰富的维生素C和其他营养物质,可以增强免疫力,帮助预防感冒和其他疾病。05女...……更多
不买“三无”食品  生熟分开存放
...,增强健康意识。 食品购买方面,提醒消费者购买食品应选择证照齐全、诚信规范的市场、超市或其他销售摊点,不要到无证照摊点购买食品;购买预包装食品时,要查看品名、产地、保质期等,不要购买“三无”食品。此外...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...少主食。劝告:若想胰岛强壮,这4物,尽量少吃1.高脂肪食品高脂肪食品也是糖尿病患者需要关注的问题。这些食品包括油炸食品、快餐、肥肉等。过多的脂肪摄入会导致体重增加、血脂异常,增加心血管疾病的风险,从而影响...……更多
反季节水果是激素催熟的,会导致性早熟和癌症?医生告诉你真相
...清洗水果,选择有机认证的产品,或者了解并信任他们的食品来源,这些都是减少潜在健康风险的有效方法。 ……更多
...应季食物大大丰富了人们的餐桌。不过,上个月一些关于食品的流言在网络中被大肆传播:浸出法制油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶,严重影响了人们“贴秋膘”的兴...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...新颖的艾草美食。比如,在青团、月饼、粽子等传统节令食品中添加艾草汁,既增加了食品的营养价值,又赋予了食品独特的清香味道;还有一些特色餐厅推出了以艾草为主题的菜肴,如艾草炒蛋、艾草烤鱼等,引领了一股艾草...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...源,但过多的碳水化合物摄入会导致血糖升高。控糖患者应选择低GI(血糖指数)的碳水化合物,如全谷物、豆类和非淀粉蔬菜,并控制摄入量,以稳定血糖水平。对于低GI水果,根据中国居民膳食指南所推荐,每日平均可摄入20...……更多
更多关于健康的资讯:
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00