- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...要尽量与我们自身的肤色相结合。如果中老年女性的脸部皮肤比较暗沉，那么连衣裙的颜色不要太鲜艳，以沉稳显白的深色为主。但如果中老年女性的脸部皮肤较为白皙，对连衣裙的颜色选择范围更广，无论是亮丽的浅色还是百...……更多
2023-01-14 21:32:00中老年,年轻人,女性,中老年,连衣裙,衬衫
...标准，没有任何问题。当然，这种作息习惯，更多出现在中老年人身上。这也是为何，大家会觉得十点睡觉、五点醒来是衰老的最大原因。年轻人和老年人最大的区别，就是在作息方面。年轻人精力充沛，最擅长的就是熬夜，夜...……更多
2023-11-09 17:51:00好处,身体,还是,时间,衰老,作息
...睡眠，减轻压力；适量补充维生素和矿物质，特别是对于中老年人来说，这些都是非常重要的。同时，适当的体育活动也能帮助促进身体的新陈代谢，平衡内分泌，从而减少“上火”的风险。甘蔗不只是甜：适量才是养生之道
...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
...脚部穴位，帮助通经活血，让身体快速的发热。所以一些中老年人在秋冬天的时候可以尝试一下用生姜涂脚底，或许能够让你睡得更加安稳舒适！ ……更多
2023-12-01 06:18:00生姜,同时,效果,生姜,脚底,湿气
...，这是正常情况，涂抹适量的护肤霜可适度缓解。同时，中老年人还需注意冬季洗澡的次数， 若洗澡过于频繁，破坏皮肤的保护层之后，屏障能力下降，水分流失加快，也容易引发一系列的干燥问题，所以每周洗2~3次即可，特...……更多
2024-01-10 17:12:00北京首钢,中研,会诊,郑艳,红教,首钢
...五脏六腑。一、为什么踮脚尖对身体有好处踮脚尖是不少中老年人喜欢的养生运动，动作简单，且还会给身体带来变化。为何一个简单的踮脚就会给身体带来改变？江苏扬州市第一人民医院肿瘤科副主任张正荣医生表示，人的脚...……更多
2023-10-28 19:58:00身体,变化,半年,身体,运动,脚尖
...不错的。4、排便规律
排便是身体排毒的过程，对于多数中老年人来说，到达一定年纪后都会出现便秘相关的困扰，便秘是多数人无法逃避的问题，不仅会影响身体健康，也会加重便秘者的心理负担和压力。随着年龄的增长，肠...……更多
2023-01-06 19:38:00衰老,男性,身体,建议,身体,男性
失眠，曾被视为中老年人的“专利”，然而在现今社会，就连少年儿童也难逃其魔爪。对于众多年轻人来说，失眠更是家常便饭。夜幕降临，他们常常孤坐在床边，目光投向窗外，沉浸在无尽的沉思中，直至天色渐明。这皆因...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...养丰富、对健康有诸多益处的食物，尤其对于关心健康的中老年人来说。富含必需营养素首先，黄瓜含有丰富的维生素和矿物质，包括但不限于维生素C、维生素K和钾。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于加强免疫系统，并且...……更多
2024-02-29 06:41:00一根,血糖,黄瓜,血压,身体,黄瓜
进入冬月，天气逐渐转寒，对于中老年人来说，身体健康的维护显得尤为重要。在这个季节里，我们不仅要关注日常饮食、锻炼和保暖，还需要从多个方面来维护身体健康。进入冬月，提醒中老年人：1不出，2不做，3少吃，身...……更多
2024-02-14 21:17:00冬月,中老年人,身体,关键,健康,中老年人
...大脑等器官发生的缺血性或出血性疾病，高发于50岁以上中老年人群，心脑血管疾病患者或高危人群在冬天需更加注意自我保健，做到注意保暖、合理膳食、适量运动、心态平和。注意保暖。气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，...……更多
2023-11-01 13:45:00德州,健康,提示,心脑,血管,流感
...一些人对尿急尿频的一种状况都不是非常的在意，特别是中老年人，他们很有可能就会认为这是年龄大了，身体老化了，才可能会出现的一种现象，这样想的话可能就会错了，尿毒症早期是肾炎，是有尿频尿急的一个症状的，各...……更多
2023-11-19 12:56:00尿毒症,前期,情况,尿毒症,身体,肾脏
...要。在现代社会，叶酸往往与孕妇健康紧密相关，但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险，维护认知功能，叶酸的作用远不止这些。但正确补充叶酸的方法是什么？过量又会带来什么后果？叶酸与中风风险的关系叶酸...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...鲜的水果或果汁等。3.避免暴饮暴食
高血压主要发生在中老年人和肥胖人群中，吃七到八顿丰盛的早餐可以减轻胃肠道负担，将体重控制在理想范围内。这对控制血压、血脂和减轻症状有着不言而喻的好处。4.在恰当时间吃早餐...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...龄>50岁的人群骨质疏松发病率为19.2%，该症已成为我国中老年人主要的健康问题之一。而骨质疏松在发病前期会经过一段低骨量期，我国年龄>50岁的人群，低骨量的比例可达到46.4%，在这个阶段没有及时进行干预，有很大的...……更多
2023-10-20 11:27:00最好,年龄,肺炎,疫苗,人群,带状疱疹
...方式，以保护他们的健康。第一，撞击健身不适合老年人中老年人开始进行撞击健身的初衷可能是希望增强身体素质、释放压力、社交互动以及提高自我保护能力等。但是因为他们的身体在老化过程中变得更脆弱，对撞击的冲击...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...冷。而鸡蛋作为一种优质蛋白质的来源，自然成为了许多中老年人的早餐标配。然而，值得注意的是，对于消化功能逐渐退化的中老年人来说，水煮蛋可能并不是最好的选择。
水煮蛋虽然营养丰富，但它的消化时间相对较长，...……更多
2023-11-10 18:11:00中老年人,鸡蛋,营养,身体,中老年人,营养
...式，如戒烟、限酒、多吃新鲜水果和蔬菜等。另外，对于中老年人来说，在日常生活中还可以多进行一些体育锻炼。例如太极拳、太极剑、广场舞等都是很好的选择。同时要注意不要熬夜，每天晚上11点之前要睡觉。喜欢读书阅...……更多
2023-12-24 09:52:00兴趣,身体,好奇心,睡眠,好奇,心态
...我国，每四个成年人当中就有一人患有高血压，特别是在中老年人群中很多见。高血压，简单来说就是血液在血管流动过程中对血管壁产生的压力超过正常值。正常血压应该为舒张压<80mmHg，收缩压<120mmHg，当舒张压＞90mmHg，...……更多
2023-10-09 11:01:00阿尔,中老年人,风险,治疗,糖尿,血糖
冬季中老年人除了防骨质疏松，更要防跌倒。年轻人跌倒不算什么，但中老年人普遍骨质疏松，一旦跌倒极易发生骨折，而中老年人的骨折对健康的危害非常大，所以，冬季防跌倒显得格外重要。在冬季，中老年人除了需要防...……更多
2024-01-12 06:54:00骨质疏松,中老年人,骨质,中老年人,身体,骨质疏松
..."古法泡奶\"简单粗暴，加点奶粉兑点热水摇一摇即可，但水温是否适宜、奶粉是否适量、奶粉如何彻底溶解……这些问题都未被考虑进去。而自动泡奶机则解决了上述问题，提前设置好水温、水量，不仅能一键泡奶还能实现远程...……更多
2023-10-11 13:54:00母婴,市场,母婴,奶粉,消费,辅食
...睡眠不足真的会导致体重增加吗？”这个问题，对于许多中老年人来说，可能是一个长期被忽略的健康隐患。我们常听说饮食与运动是控制体重的关键，但很少有人提及睡眠的重要性。揭秘睡眠与体重之谜：科学视角睡眠不足不...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...或能预防“阿尔茨海默病”
1.坚果根据有关研究发现，中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现，因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压，预防胆固醇升高所引起的心血管疾病。2.草莓草莓和...……更多
2023-10-11 06:09:00阿尔茨海默,阿尔,方法,阿尔茨海默,阿尔,疾病
...们应该如何预防？1、保持健康的生活习惯，合理膳食。中老年人往往存在蛋白质摄入不足的情况，应增加瘦肉、蛋类、奶制品、黄豆制品等富含优质蛋白质的食物，以减少肌肉的丢失。2、循序渐进地增加体力活动。建议选择有...……更多
2023-11-17 14:28:00老来,千金,肌肉,患病率,握力,老来
...在有年轻化的趋势，但仍然是患上高血压的患者以年长的中老年人居多。对于这一类人来说，身体的逐渐衰老会导致各个脏器出现不同程度的功能减退，身体无法负荷高强度的运动和消耗；因此合理休息就显得格外重要，对于患...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
...老话说的好：“秋天不排毒，一年身体堵”，秋天，建议中老年人多吃这3道“排毒菜”，排毒祛燥，滋养润肺，健脾养胃，同时调节体内湿气，抵抗秋燥。今天大强推荐3道菜的美食食谱。供大家参考。第一道：芹菜，它富含膳...……更多
2023-10-24 17:29:00中老年人,滋养,建议,切成,小白,胡萝卜
...一，尤其在健身和增肌的人群中非常受欢迎。然而，对于中老年人来说，牛肉并不是最好的补养食品。牛肉的咀嚼和消化都相对困难，而中老年人的消化功能和口腔健康常常受损，因此过多食用牛肉可能对肠胃造成伤害，增加身...……更多
2023-11-28 06:32:00中老年人,牛肉,食物,身体,中老年人,食物
中老年人为什么要多运动？中老年人是一个特殊的群体，他们的身体和心理都处于一个转变的阶段，他们的生理功能和免疫力都在逐渐下降。而与此同时，他们的慢性病和心理压力都在逐渐增加。这样的情况下，中老年人要想...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
...有一些零食虽然少油少盐少糖，但是也很美味，尤其适合中老年人、小孩食用。这里将多款宝藏零食分享出来，以供大家参考。香酥小黄鱼 香酥小黄鱼富含优质蛋白和钙元素。选择时，应选非油炸、低温脱水工艺的，这样的香...……更多
2024-03-14 01:10:00零食,食用,部分,奶豆腐,小黄,魔芋
...增长，皮肤的天然保湿因子和油脂分泌也会减少，这使得中老年人尤其容易遭遇这类问题。皮肤护理不仅仅是外在的保湿，更多的是内在和整体的调理。研究表明，皮肤的水油平衡对于维持其健康状态至关重要。有数据显示，适...……更多
2024-01-23 12:28:00干燥,回事,皮肤,皮肤,阿姨,干燥
更多关于时尚的资讯：
在护肤的世界中，洗面奶是每个人日常清洁的基础产品，尤其是男性朋友们，选择一款合适的洗面奶显得尤为重要。随着市场上洗面奶品牌和种类的不断增加
2025-02-15 21:39:00
原标题 | 中产的第一件奢侈品，正在沦为「奥莱特供」？十年前，如果你问一个英区留子：什么最能代表英国？那时ta会摩擦着尚有沟壑的大脑皮层
2025-02-15 14:09:00
最近，《哪吒2》热映，票房一路已破100亿。大家在被精彩剧情吸引的同时，有没有注意到哪吒那标志性的黑眼圈？现实生活中，很多人都被黑眼圈困扰
2025-02-15 06:54:00
近日，马云现身杭州阿里总部，面带标志性微笑，和大家热情打招呼，完全看不出来已经是60岁的人，深蓝色针织衫外搭阿里工装马甲
2025-02-14 18:23:00
眼袋是困扰许多人的面部问题，它不仅影响外观，还可能暗示着健康问题。根据成因和表现特征，眼袋主要分为四种类型，每种类型都有其独特的特点和形成机制
2025-02-14 11:26:00
在现在的流量时代，我们已经见证太多“网络造星”的案例。但不可否认，其中不乏一些天赋异禀的潜力新星，即便是没有互联网的加持
2025-02-14 09:33:00
新年将近，家家户户都沉浸在一片喜庆之中。许多人纷纷拿出珍藏的天然钻石饰品，为自己的新年装扮增添一抹独特的璀璨。然而，你知道吗
2025-02-14 08:53:00
吴盈盈 玉林市第一人民医院面瘫，中医称为面神经麻痹或口癖，是由于面神经受损导致面部肌肉运动功能障碍的一种疾病。通常表现为口
2025-02-14 10:26:00
生活中很多人被黑眼圈所困扰，它不仅影响颜值，还可能是熬夜、日晒甚至衰老的信号。据济南市眼科医院（济南市第二人民医院）医学美容科负责人
2025-02-13 17:29:00
近期，一则关于“蟒蛇纹”的报道引起了广泛关注，报道中描述了一名年轻女子腿部出现类似蟒蛇花纹的状况。经医生询问后得知，女孩平时喜欢把电脑放在腿上办公
2025-02-13 15:15:00
在如今的护肤市场上，洗面奶作为每个护肤步骤中不可或缺的环节，承载着清洁皮肤、去除油脂和污垢的重任。尤其是对于油田肌肤群体来说
2025-02-12 14:56:00
在日常护肤中，洁面是基础也是非常重要的一步。尤其对于追求自然透亮的肌肤来说，选择一款合适的洗面奶显得尤为重要。览邦多效氨基酸焕颜洗面奶以其独特的配方和卓越的功能
2025-02-12 15:25:00
情人节将至，约会、宅家、出游……哪项是你的浪漫计划？为了让消费者选购情人节优质好物，2月7日起，京东服饰美妆情人节全面开启
2025-02-12 11:54:00