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裸睡虽好,但不适合这3类人
...。保持房间安静、黑暗和凉爽是非常重要的。使用舒适的床垫、枕头和被子,确保床铺整洁干净。此外,避免在床上工作或使用电子设备,以免干扰睡眠。另外,放松身心对于提高睡眠质量也至关重要。进行深呼吸、瑜伽、冥想...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...以帮助促进血液循环和新陈代谢。此外,老年人如果感到床垫太软,可以在床垫下面垫上一些软软的材料,比如棉毯、旧毛巾等等,帮助调整角度,起到减轻关节压力的效果。有很多人认为,老年人的身体已经不舒服了,只需要...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...适的睡眠环境:确保卧室安静、黑暗且凉爽,使用舒适的床垫枕头,并调整合适的房间温度。3、限制刺激性物质的摄入:避免在睡前摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质,并尽量限制饮酒。4、放松身心:在睡前进行放松活动,如...……更多
网易严选联合9家主流媒体发布用户年终特刊:你的生活小事,就是头条大事
...年完成婚姻大事的前不婚主义者刘小姐,把网易严选AB面床垫放进新房,每夜都有好梦相伴。除了健康饮食,健康睡眠也成了今年的一大趋势,作为严选的传统品类,严选推出的床垫、四件套、鹅绒被等居家好物向来口碑不错。2...……更多
...任等泌尿外科团队,我父亲今年近百岁高龄,对手术我们全家非常担心,但你们用精湛医术为他解除痛苦,恢复健康,我们全家对涟水县人民医院充满感激!”王留成主任介绍,膀胱肿瘤的发病率在全球范围内呈上升趋势,尤其...……更多
...发现数量买多了,退换货非常方便。“以后放假还打算带全家来玩。”选手力争上游 表态将“比承诺做得更好”活动开展以来,不仅扬子晚报/紫牛新闻的忠实读者、粉丝们参与度高涨,选手们也摩拳擦掌,力争上游。扬子晚报/...……更多
睡不好觉不仅会变胖,还会不孕!
...塞;使用厚窗帘调整光线,选择可调节的夜灯;准备舒适的床垫和枕头。 ……更多
...万粉丝。2023年5月至8月,一粉丝数30余万的测评博主“某床垫聊睡眠”,发布了一系列针对于某某在直播中推广的乳胶床垫、乳胶枕等产品的评价视频。其中在2023年5月4日,“某床垫聊睡眠”发布了作品描述为“请继续给你的粉...……更多
侯佩岑回应出售1.8亿豪宅,富豪老公已辞掉银行高管的工作
...不容易可以在镜头面前“抓”到侯佩岑,于是问她家里的床垫是什么品牌的。甚至问有没有睡过大S家的床垫。对于媒体的这一种无聊话题,侯佩岑也是笑着表示“你会去睡别人的家床垫吗?拜托啦!” ……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...境保持睡眠环境的安静、舒适和适宜的温度,使用舒适的床垫和枕头,并保持良好的通风。阅读延伸:睡得晚与睡得少比较,哪个危害大?睡的晚和睡的少,是现代人生活中常见的两种睡眠问题,这两种睡眠问题虽然都对人体健...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...:卧室的光线宜暗,不要有强光照射;选择舒适的枕头和床垫,松软的被子;卧室的温度保持适宜。睡前放松:睡前可用热水泡脚,温度控制在40度左右,时间不超过30分钟,还可以尝试写放松日记、做深呼吸、冥想、瑜伽等。3....……更多
你知道吗?宝宝喜欢侧趴睡,其实隐藏着他们的小秘密
...注意,确保宝宝睡眠环境安全舒适。避免使用过于柔软的床垫和枕头,以免发生窒息风险。同时,定期观察宝宝的睡姿,确保他们呼吸顺畅,安全无忧。看来,宝宝喜欢侧趴睡也是有原因的哦!让我们一起关注宝宝的睡眠健康,...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...、福东海、卫仕等战略合作品牌,共同启动了“全营养”全家健康守护计划,未来,京东健康将发挥全职医生、健康管理师的专业服务角色能力,针对老人、儿童、男性,女性、宠物等多个消费群体,从日常的增强免疫力、预防...……更多
在乌镇,感受数字技术带给世界的“人间烟火”
...在震动按摩和摇摆哄睡中15分钟就能让你美美进入梦乡,床垫下的传感器还能精准探测心率、呼吸率,生成睡眠质量报告……在11月8日开幕的2023年世界互联网大会乌镇峰会上,“科技造福民生”成为一大关键词。数字技术看起来...……更多
侯佩岑回应出售1.8亿豪宅,富豪老公已辞掉银行高管的工作
...不容易可以在镜头面前“抓”到侯佩岑,于是问她家里的床垫是什么品牌的。甚至问有没有睡过大S家的床垫。对于媒体的这一种无聊话题,侯佩岑也是笑着表示“你会去睡别人的家床垫吗?拜托啦!”……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...力的枕头,让头部与颈部在正确的位置安然入睡。同时,床垫的选择也不容忽视,它为你的脊椎提供适度的支撑,如同在云端中舞动。侧卧的姿势同样受人喜爱,它减轻了背部和颈椎的压力。趴睡的姿势应尽量避免。它如同重石...……更多
以产品质量为根本 用金牌服务创标杆
...设计理念,目前已建成家具生产线5条,实现年产沙发、床垫、软床、实木家具、全屋整装订制等15万套(件)的生产能力。“公司产品畅销巴中、广元、达州、万源、汉中、南充等城市及乡镇市场,已有经销商、代理商、自营网...……更多
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...爆发,所以大家一定要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间。其实除了睡眠问题,还有一个容易被大家忽视的现代高发性疾病——脊椎病。人类近85%的疾病来源于脊柱,据世界卫生组织资料显示:目前全球有超过一半的人...……更多
...的引导和锻炼。”任何托付都难抵父母照顾最大任务是“全家身体健康”当年因为东东的状况,夫妻俩曾拿到第二个生育指标,但几番纠结后,他们最终放弃了再要一个孩子的念头。“首先,我们发现一些问题是我们遗传给孩子...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
...保持卧室通风良好,保持适宜的温度和湿度,选择舒适的床垫和枕头,以及避免使用带蓝光的电子设备。一个舒适的睡眠环境可以帮助促进睡眠,提高睡眠质量。注意饮食和运动习惯。避免在睡前摄入过多的咖啡因和糖分,以及...……更多
上海十院开脊柱健康个性化测量门诊
...惯、工作学习场景、脊柱病变情况等提出个体化方案,如床垫要睡多硬、枕头多高以及工作状态下桌椅调多高最舒服。该院骨科主任贺石生表示,现代生活方式导致颈椎病、腰椎病的发病率越来越高,门诊腰突症的年轻化趋势非...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
在春风渐暖的日子里,大地回暖,万物苏醒。正如自然界的细微变化,人体亦感应着季节的轮回。春季,作为一个充满生机与挑战的时节,特别是在惊蛰之际,不仅预示着新的开始,也是调整身体,迎接一年之计的关键时刻。...……更多
AI赋能成AWE2024最大亮点
...的消费级AR眼镜;搭载传感器、可防止使用者打鼾的智能床垫;围绕出行、办公、家居、运动健康、影音娱乐五大场景的1+8+N全场景智慧生活解决方案……消费电子类企业在AWE2024展示了诸多“黑科技”,将科幻电影的片段带进现...……更多
2023中国家电健康趋势高峰论坛在京召开
...家电在人居环境下具备了更强的赋能健康生活的能力,以睡眠、烹饪等为代表的健康场景已经成为消费者和行业关注的焦点。会上,主办方特别邀请了北京朝阳医院呼吸与危重医学科主任医师、中国医师协会睡眠专委会常委郭兮...……更多
...不含任何添加剂和防腐剂,专注健康“菌”衡好营养,为全家健康提供助力,呵护全家健康。产品三:维一复合辣木酵素果蔬汁入选理由:人民群众对健康产品品质的要求日益提高,调研发现,复合果蔬类饮品越来越受到消费者...……更多
延链强基提品质 “壮鄉牛”蹚出“牛路子”
...负责人钟新说。该公司积极推广先进的养殖技术,即发酵床垫料养牛技术、中草药防治牛疾病技术、秸秆综合利用技术等,其引进的农作物秸秆综合利用——秸秆肥料化、饲料化利用技术,在桂平市肉牛养殖行业推广应用,使秸...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...眠环境:确保卧室安静、黑暗、适宜的温度。使用舒适的床垫和枕头,营造有利于休息的环境。限制咖啡因和电子设备:睡前避免摄入咖啡因饮料,减少电子设备的使用,以免影响睡眠质量。4.心理平衡:稳定之锚情绪和心理健...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...。保持室内适宜的温度和湿度。2、床品选择选择舒适的床垫、枕头、被褥等床上用品,以提供良好的睡眠体验。3、睡前放松睡前1小时避免使用手机、电脑等电子产品,并进行放松活动,如泡温水澡、阅读书籍、听轻松音乐等,...……更多
午休躺着睡 学生很舒心
...吃饭、午休,都有老师陪同照看,吃完饭过会儿再午休,床垫由学校配备,被褥孩子自己带。”班主任范老师说。据了解,该班现有22名学生在校午休。因为学校在2021年完成改扩建,教室宽敞,设计合理——教室前后排有一米多...……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
...活动,也是影响我们身心健康最重要的两个方面。首先,睡眠是我们生活中不可或缺的一部分。睡眠不仅可以帮助我们恢复体力和精力,还有助于提高记忆力和学习能力。然而,现代人的睡眠质量却普遍不佳。很多人因为工作压...……更多
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“自怀不行就去试管?!” 这个90%人踩过的坑
如果能自怀,谁愿意试管呢?这一定是很多久备不孕或者大龄备孕姐妹的心声。因为久久不能怀孕,又找不到明确影响妊娠的因素,又有年龄或者各自家庭的压力
2024-10-04 08:57:00
前列腺炎还会导致不育?你还敢忽视吗
问:人体哪个部位话最多?答:前列腺。因为它老喜欢发炎(言)了……什么是前列腺炎前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称。指前列腺受到病原体感染和(或)某些非感染因素刺激
2024-10-04 09:04:00
糖尿病血糖高易陷心衰危机!出现这7个信号需警惕!
患了糖尿病,最怕的不是血糖高本身,而是各种并发症,致死、致残、生活质量受损。各种并发症之中,心血管疾病尤为突出,尤其是心力衰竭
2024-10-04 11:09:00
张永兴医生:hpv的危害有哪些?
HPV是一种通过性的接触传播的病毒,它能够感染人体皮肤和黏膜上皮细胞。虽然大多数HPV感染不会引起明显的症状,但长期持续的感染可能会导致一系列严重的健康问题
2024-10-04 11:17:00
王静医生:孩子脾虚不长个,请注意这几种食物!
孩子脾虚不长个,是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收,还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中,有几种食物家长应特别注意
2024-10-04 11:34:00
糖尿病食谱--清炒虫草花
材料:虫草花、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净;大蒜切片备用。2.将虫草花放入沸水中焯烫一下
2024-10-04 11:35:00
秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
本文转自:人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象
2024-10-04 08:47:00
江西吉水:金秋“丰”景独好
本文转自:人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村,连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电(朱海鹏)近日
2024-10-04 09:20:00
安徽无为:稻熟虾肥好“丰”光
本文转自:人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子,足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾,杨少春顺手从筐里逮了一只
2024-10-04 10:47:00
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
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求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
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新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
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