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年纪轻轻得了腰椎间盘突出?日常养护6点,趁早注意起来!
...长时间保持同一姿势造成腰椎压力过大。2、选择合适的床垫睡觉是身体修复的重要时刻,一张合适的床垫对腰椎尤为重要。硬板床或中等硬度的床垫能更好地支撑脊柱,减少夜间腰椎扭曲,避免早晨醒来时腰酸背痛。记住,睡...……更多
... 厦门市海沧医院普外甲状腺外科专家实施经腋窝入路免充气腔镜甲状腺手术。▲厦门市海沧医院甲状腺微创介入建设中心团队对患者进行超声引导下甲状腺细针活检。厦门市海沧医院党委书记庄建民(右一)、纪程宏主任在查...……更多
动静脉内瘘:尿毒症患者生命的“桥梁”
...常反应,不用担心。应保持伤口部位清洁干燥,及时更换敷料,由专科医生观察内瘘发育情况。术侧肢体应抬高并避免测血压及静脉穿刺,保证手术部位不受压迫。不用术侧肢体携带重物,也不要戴手表或手链。术侧手指可做撑...……更多
端盆水腰就“闪”了,疼痛难忍,还不敢转身!您有过这情况吗?
...,可采取冷敷和热敷相结合的方法缓解痛感。前48小时内建议使用冷敷,以减少炎症和肿胀;之后可转为热敷,帮助放松肌肉并促进血液循环。每次敷料不宜超过20分钟,以免引起皮肤问题。适度活动与休息:寻找平衡虽然短暂...……更多
...,也不会压迫到胎儿。另外,建议孕妇不要睡过度柔软的床垫,软硬适中的床垫可以给于到身体很好的支撑,缓解肩部和臀部压力。适合孕妇孕晚期睡姿:(29~40周)这一阶段,建议采用左侧位睡姿睡眠,子宫增大后,会右侧旋转...……更多
护航老年健康:别让谣言蒙蔽爸妈的眼睛
...扭曲。建议:一个简单的方法是遵循3:1的比例原则来挑选床垫,即如果床垫厚度为10厘米,那么用手按压下去,床垫下陷约3厘米是比较合适的,以此类推,可以此标准来衡量床垫的软硬度。总之,中老年朋友追求健康养生的道路...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...躺”以及长时间的伏案工作、长时间开车等。2.不合理的床垫和枕头会引起脊柱韧带、肌肉过分紧绷,从而导致腰肌劳损、腰椎间盘突出、小关节功能紊乱等。3.寒冷、潮湿的侵袭,导致脊柱的血液循环不畅,从而加速组织变性...……更多
科学解决妊娠纹难题,汀复平医用疤痕凝胶发挥积极疗效
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
259元!小米上架米家充气宝2 Pro:45秒极速补气
快科技8月5日消息,小米几年前推出了首款米家充气宝,备受大家喜爱,日常备一个,打车胎、篮球等都非常方便。今天,小米有品众筹上架了米家充气宝2 Pro,将在8月7日开启众筹,众筹价259元。米家充气宝2 Pro其实和之前的版...……更多
促愈合防疤痕,芭愈防疤创可贴真护创防疤!
...感染化脓。如果只是擦伤,没有需要止血的需求,一般不建议使用普通创可贴,而是推荐使用“芭愈防疤创可贴”!它不仅是包扎伤口的创可贴,也是促进伤口愈合,有护创防疤作用的医用敷料。普通创可贴的弊端普通创可贴可...……更多
高血压必须滴酒不沾吗?医生坦言:若能承受4个后果,或许可以喝
...力持续高于正常水平。这种“高压”状态,如同一个不断充气的气球,随时都有破裂的危险。而这种“破裂”,在医学上,则表现为各种严重的心脑血管疾病,如中风、心脏病、肾脏疾病等。高血压的形成并非一蹴而就,而是多...……更多
...不同,所以在进行骨折护理时,一定要听从医生的指导和建议,根据个人情况进行护理和康复。骨折的康复过程需要时间和耐心,骨折的恢复需要患者和家属的共同努力。建议患者与医生、康复师等专业人士保持密切的沟通和合...……更多
孩子烫伤怎么办?早期处理的“黄金法则”
...显降低,而且长时间低温的冲洗会对孩子造成损伤,也不建议太长时间。冷水冲洗可以持续15~20分钟,当然如果有必要的话也可以适当延长冲洗时间,也要注意防止低体温症等不良反应的出现。另外一定要强调一下,冰敷是不正...……更多
瑜伽如何引导身心灵走向整体健康和平衡?
...加深度和有质量的睡眠状态。在探讨睡眠品质的因素时,床垫是一个不可忽视的重要元素。选择一款合适的床垫对于促进良好睡眠至关重要。一款优质的床垫能够提供良好的支撑,减轻身体压力,有助于缓解疲劳和肌肉紧张。而...……更多
静脉导管维护的6个小技巧
...,并每日用碘伏进行消毒;有条件的医院可以采用生物性敷料保护导管,但需要注意生物性敷料更换间隔时间,以防止感染发生。四、静脉导管堵塞及护理导管堵塞是指导管留置过程中出现的液体不能进入血管内或液体在血管内...……更多
皮肤有了擦伤伤口,该怎么处理才不会导致疤痕增生?
...含有抗生素成分的抗菌药膏,如红霉素软膏,根据医生的建议使用,并注意按照说明书的指导使用。擦伤后,可以使用透气性好的敷料覆盖伤口。透气的敷料可以保持伤口的湿润环境,促进愈合。常用的敷料包括透明敷料、纱布...……更多
床垫的材质有哪些?它们都有哪些特点?
本文转自:阳光报床垫是每个家庭必备的家居用品,随着生活品质的提高,人们对睡眠的重视程度也随之上升,床垫作为直接与身体接触,且接触时间最久的物品,重要程度不言而喻,床垫的材质有哪些?它们都有哪些特点?...……更多
床的硬度软度影响睡眠?如何选择合适床垫
睡眠质量与床的硬度软度息息相关,选择合适的床垫可以提高睡眠舒适度,促进身心健康。那么,床的硬度软度到底对睡眠有何影响,如何选择合适的床垫呢?让我们一起来深入探讨这个话题。一、床的硬度软度对睡眠的影响...……更多
这几种安全套,不建议过度使用
...孕套、汽车轮胎、医疗导管、婴儿奶嘴、橡胶手套、充气床垫、鞋子内底、橡皮筋、泳帽和蛙镜中都有添加。国际癌症研究机构的24名专家在法国会议上提出,已有足够证据将MBT列入“致癌物百科”。研究显示,MBT与膀胱癌、肠...……更多
...之一的时间是在睡眠中度过的,所以要选择合适的枕头及床垫,避免落枕。“人的颈椎都有自然的生理弧度,睡眠时枕头过高、过低、过硬或者床垫过硬,都会使颈部处于过伸或过屈状态,引起颈部一侧肌肉紧张,颈椎小关节扭...……更多
腋窝藏切口 颈部无疤痕
...论后,科室医务人员为王女士确定了手术方案——做“免充气经腋窝入路的腔镜甲状腺手术”,既达到手术效果,又不留颈部疤痕。乳腺甲状腺外科一病区负责人吕侣博士向王女士介绍,“免充气经腋窝入路的腔镜甲状腺手术”...……更多
患上红皮病如何护理?
...紧,以减少不必要的摩擦。此外,使用特制的柔软毛巾和床垫能进一步降低对皮肤的不良刺激。这些细致的措施对于保护患者的皮肤健康、促进其整体舒适度和康复速度具有积极的意义。3.注意饮食和营养。红皮病可能会导致食...……更多
...的身体进行了详细的评估,随后仔细清洗创口,换用新型敷料,整个过程流畅迅速,手法娴熟专业,赵奶奶没有出现任何不适反应。“像赵奶奶的伤口,一定要及时清创。黑痂和腐烂的肉会影响新肉芽的生长,也是伤口长期不愈...……更多
睡眠科技助力奥运,喜临门护航中国健儿冠军梦
...,尤其强调充足睡眠的重要性。优质的睡眠,尤其是一张好床垫,对运动员而言,不仅是身体机能恢复的关键,更是提升赛场专注力与反应速度的基石,为运动员的竞技辉煌筑就了坚实的生理支撑。作为中国床垫第一股,喜临门始终致力...……更多
户外运动产业发展提速,产业规模将达3万亿!浙江自然等有望受益
...中受益。浙江自然(605080.SH)是户外运动行业知名的充气床垫、户外箱包供应商,公司已与全球40多个国家200多个品牌建立了良好稳定的合作关系。公司的产品种类丰富,包括自动充气垫、充气床、防水包、冰包、枕头、坐垫等...……更多
...客车股份有限公司取得一项名为“车轮及高压气舱、胎内充气系统“,授权公告号CN110053429B,申请日期为2018年1月。专利摘要显示,本发明涉及一种车轮及高压气舱、胎内充气系统。该车轮以高压气舱防止轮胎爆胎所导致的方向...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...:卧室的光线宜暗,不要有强光照射;选择舒适的枕头和床垫,松软的被子;卧室的温度保持适宜。睡前放松:睡前可用热水泡脚,温度控制在40度左右,时间不超过30分钟,还可以尝试写放松日记、做深呼吸、冥想、瑜伽等。3....……更多
春季常见皮肤病的处理与防护
...人群等。应对皮炎、湿疹类皮肤疾病急性发作或者复发,建议首选对症治疗,控制瘙痒、皮肤红肿等症状。如简单对症处理难以缓解症状,可以在医生指导下选择服用中药调理,使身体达到平衡状态。春季的皮肤疾病多与厥阴肝...……更多
这样护理失禁性皮炎立竿见影
...能有效促进缺损的组织细胞再生长。结合皮肤保护膜液体敷料,能有效阻隔刺激物对皮肤的侵蚀。(五)收集器具应用收集器具可避免排泄物与皮肤长期接触,有助于预防失禁性皮炎。一次性尿垫、成人纸尿裤等吸收型器具,可以...……更多
腰椎手术后康复期的家庭护理
...,方便患者起身和站立。床铺不要过软,选择硬板床或硬床垫,能更好地支撑腰部。(三)定期复查定期复查是确保康复顺利进行的重要环节。患者要按照医生的嘱咐,按时到医院进行复查。复查时,医生会通过检查和影像学检查...……更多
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脊柱不正,全身受累!3月9日高圣洁公益讲座,教你用手法撑起健康的支柱
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球,影片中哪吒的魔丸形象深入人心,但他勾腰驼背的走路姿势,歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
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8岁女孩成功改善排尿障碍 齐鲁医院骶神经调控带来新希望
日前,山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡(化名)完成骶神经调控手术,术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者为何易感染?
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计,超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高?感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
桂平各地加紧开展春季农业生产
本文转自:人民网-广西频道农技人员深入田间指导育秧工作。蔡宇宁摄一年之计在于春。眼下,全市各地春季田间管理和春耕生产陆续展开
2025-02-25 17:27:00
江西南丰:抢抓农时推进中药材春季种植
本文转自:人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
武汉商学院开学首日为学生打造“特色菜”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦)开学第一天吃上“定制菜”是什么体验?2月 24日中午,武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂,聚焦孕期饮食注意事项
春季正是孕育的好时节,近日,济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂,第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自:人民网-广西频道“才使用3天,水质调好了,虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场,养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯(纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君)小米褪去五层“衣”,古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子,经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后,进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
江西南丰:视力筛查 护眼健康
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学,学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来,江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)2月20日,中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行,其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
经济型早餐市场火热 低价策略引多方共赢
中国消费者报报道(记者李燕京)“我每天都来吃早餐,方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜,还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋,另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自:人民网-江西频道时下,正是羊肚菌采摘旺季,吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
关爱老人零距离,健康义诊暖人心——大渡口“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日,大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心(合展守护者养老机构)
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警惕!目赤肿痛与咽喉肿痛背后的健康隐患
在生活中,我们或许都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现眼睛红肿,布满血丝,看东西都有些模糊,同时还伴随着咽喉肿痛,吞咽口水都疼得厉害
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