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饭后散步不如在床上躺着?提醒:饭后两个“避免”需谨记
...,这让他开始思考自己的习惯是否合适。饭后散步不如在床上躺着?李军一直认为饭后散步对健康有益,可以帮助消化,促进新陈代谢。然而,医生的建议却与他的想法有所不同。背景和科学解释在人们的日常生活中,饮食后的...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...多的饮食摄入会增加尿液的产生,使我们在夜间频繁地起床上厕所,导致睡眠的中断和碎片化。夜间频繁起床上厕所会打断睡眠的整体连续性,使我们难以享受深度的睡眠,影响体内的生物钟调节。晚餐不吃或少吃可以有效地减...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...归当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、肠燥便秘等症状,同时还可以改善营养不良引起的不适现象。但需要注意的是,当归不宜与阿司匹林同用,以免出现不...……更多
那些被误认为是痔疮的肛肠疾病
...痛。肛瘘无法自愈,只能手术治疗。2.肛裂。肛裂也是临床上发病率很高的一种肛肠疾病,它是指肛管皮肤全层的小溃疡,多位于后正中线,主要是由大便干结,排便用力导致肛管裂开。典型的临床表现为疼痛、便秘和出血。疼...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...痛,并不能够去看医生,而是会选择喝点热水或者是躺在床上休息一会儿,或许适当休息之后疼痛的感觉得到了缓解,但是却也延误了病情的治疗。误区二:吃苏打饼干能养胃 有一些胃酸分泌比较旺盛的人,很容易感觉到胃部...……更多
儿童哮喘,预防治疗是关键
...才能让儿童居住,避免装修导致儿童过敏。儿童所使用的床上用品尽量不使用丝绵或是羽绒制品。预防受寒。家长要根据天气的变化及时增减儿童的衣物,患有哮喘的儿童的内衣最好选择纯棉织品,同时面料要柔软、光滑,并且...……更多
昆明东大肛肠医院:接受胃肠息肉切除术后,做好6件事缓解腹痛腹胀
...肉可以发生在胃、小肠和大肠等消化道的不同部位。在临床上,胃肠息肉不但能引起消化不良、腹痛不适等症状,同时还会诱发上消化道出血,更严重者息肉还可能发生癌变。所以,一旦出现如上腹不适、疼痛、恶心、食欲不振...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...阴虚的症状比较严重时,需要及时服用药物进行调理,临床上常用药物包括天王补心丸和归脾汤。同时还可以适当用枸杞、麦冬、大枣泡水喝,可以滋补全身阴液,从而补充心阴。最后小编想说,熬夜、作息不规律、重口味饮食...……更多
身体不舒服,“脖子先知”若脖子出现这几种异常,值得注意
...假设颈部变厚,咱们应该留意活跃的医院诊断和医治。临床上,像甲状腺癌.鼻咽癌.搬运时,肺癌等简略侵入颈部,导致颈部增厚。假设发现脖子变粗了,咱们能够自己检查一下,比方有没有包裹,包裹的硬度和活动度.有无结节...……更多
做好这几点助你好眠
...睡眠时间、睡前剧烈运动、过度使用手机或玩游戏以及在床上工作、看电视等不良习惯等都可能影响睡眠。并且,很多因过度使用手机或玩游戏而晚睡的人,常延迟起床来补偿睡眠,这样会形成习惯性晚睡晚起的恶性循环,长此...……更多
...大便、皮肤瘙痒及体重减轻等不适症状。2、口腔溃疡临床上,不少口腔恶性肿瘤的早期症状都不显著,只是嘴里有小泡,或一处小小的黏膜损伤,普遍被认为是口腔溃疡。但癌症诱发的口腔溃疡,通常创面不容易愈合,溃疡面...……更多
...伤或手术后需要卧床休息,在病情允许的情况下,可以在床上开展早期康复锻炼,如踝泵运动、臀桥运动、下肢直腿抬高、双臂上举、床上蹬车等,以维持关节活动度,尽量避免肌肉萎缩和下肢血栓形成。需要减重或患有冠心病...……更多
宝宝咳嗽怎么办?别急着给药,试试这3招缓解
...重要步骤。选择一个安静、干净、通风良好的房间,确保床上的被褥干燥清洁。可以使用额外的枕头来提高孩子的头部,有助于减轻夜间咳嗽的不适,康缘金振口服液其中的草药成分可能有助于刺激呼吸道黏膜,促进痰液的分泌...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...进行规律作息。 其次要改善睡眠环境,避免睡前1小时在床上长时间使用电子产品,或睡前思考难题等,以免造成睡眠障碍。睡前也应尽量不要食用刺激性食物,如咖啡、茶水、巧克力等,同时避免吃得过饱以及睡前进行剧烈运...……更多
经常吃冰箱里放久的这3种食物,容易引发胃癌,赶紧扔掉
...即使拿出来吃之前进行加热,这些毒素依旧无法破坏。临床上,食用冰箱内食物中毒的例子屡见不鲜,因为大部分人不重视食物中毒。食物中毒后人体会出现明显的症状,在进行急救后,多余毒素被排出,并经过一段时间恢复,...……更多
消化不好的人,3个动作每天坚持做,促进肠道蠕动
...下四肢。反复进行,直至腹肌发酸。最后,两手扶床跪在床上,胸部尽量向下压,腹部尽量收缩,同时呼气,然后挺胸鼓腹。反复做15次后,背对床面,双手撑床,两膝关节弯曲,两脚掌蹬住床,臀部尽量上抬。反复进行,直至...……更多
屁多一般是受到哪些因素的影响?一文揭晓答案
...运动运动,促进肠胃的消化,改善消化不良的现象,躺在床上没事的时候,还可以适当地给腹部进行简单的按摩,促进肠胃的蠕动。总结:“放屁”属于一种正常的身体反应,也是判断肠胃是否健康的主要表现。如果每天放屁次...……更多
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
...相关。保持头发清洁、洗净床单和枕套可以减少头皮屑和床上螨虫的滋生,降低过敏反应,从而有助于预防头痛的发生。此外,选择合适的睡眠姿势,保持颈椎的正常生理弯曲,可以减少颈椎的压力,降低头痛的患病风险。没有...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...季心梗的一个重要原因。除此之外,诱发心梗的原因在临床上主要有环境、饮食、心理、基础疾病4种。环境主要是指气温骤降,在寒冷刺激下人体血管收缩、血压升高,容易导致斑块破裂,引起冠状动脉闭塞导致心梗;习惯摄...……更多
“猝死”可能是熬出来的?
...,一起来了解一下吧。生活中,有些人感觉到困倦,躺在床上,一下子可能就睡着了,但是,有些人却显得入睡困难,尤其是在半夜醒来后,更是再也难以入睡了,这样的情况,需要考虑心脏健康了,伴随着心脏活力减弱,可能...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...适的床垫、枕头和被子,保持床铺的整洁和干燥。④限制床上活动,尽量让床成为一个只用于睡觉和休息的地方。避免在床上工作、看电视或使用电子设备。调整心态,保持乐观假期刚刚结束,好多人还沉浸在家中放松的状态,...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...内分泌紊乱,精神紧张、情绪不佳、心律失常等情况。临床上,谷维素常常用于缓解各种精神类、心血管疾病,对于各种多原因导致的病症有较好的治疗效果,如女性经期综合症和围绝经期综合征、精神焦虑症、高血脂等,是治...……更多
提醒尿毒症患者:做血液透析时做好4个细节,或能让治疗效果加倍
...质量下降,生命安全受到威胁。而对于尿毒症的治疗,临床上主要采取透析以及肾移植的两种方法。肾移植需要有合适的肾源才可以操作,手术费用比较高,大多数尿毒症患者都是通过透析进行治疗。而透析在临床上可以被分为...……更多
...孩子们迎来了一年中生长发育最快的黄金时节。此时,临床上常常遇到一些儿童多以膝关节疼痛,尤其夜间加重为由,前来医院就诊。经骨科医生检查后,发现这些儿童情况良好,精神饮食正常,且无外伤史,排除骨肿瘤等疾病...……更多
起床太猛对血压不好,那睡觉前该如何做呢?建议做这3件事
早上,张阿姨像往常一样快速从床上坐起,突然感到一阵眩晕。这种情况并非偶然。许多中老年人在早晨经历过类似的情况。为什么起床太快会让我们感到头晕?这背后的原因与我们的血压有关。今天,我们就来探索睡眠和血压...……更多
提醒:这7种食物可以有效缓解,简单又实用
...生姜。生姜味道辛辣,具有健脾、止呕、解毒等功效,临床上常用于治疗恶心、呕吐症状,晕车患者的主要表现即为恶心、呕吐、头晕等,使用生姜能够起到缓解作用,而且生姜的辛辣味道会刺激大脑,起到提神作用,使用方法...……更多
过敏性鼻炎如何应对,这几个调理方法建议收藏
...状的第一步。例如,对于尘螨过敏的人,定期清洁家中的床上用品和地毯,可以显著减少过敏反应。打造过敏防护壁:简单实用的生活预防策略过敏性鼻炎的管理,不仅仅局限于医疗治疗,日常生活中的预防同样重要。首先,减...……更多
茶饭不思,身心俱疲?4大“节后综合征”来袭,你“中招”了吗?
...之中?或许你正对着满桌的工作无从下手,又或者是躺在床上辗转反侧,难以入眠。这不仅仅是假期结束的小小失落,而是一种被广泛经历却鲜少被正视的“节后综合征”。从食欲不振到情绪波动,这些看似零散的症状背后,是...……更多
这些症状可能源于久坐不动,引发了身体内的痰湿问题
...痰祛湿、健脾养胃的过程中,不可忽视的是饮食和运动这两个生活中极其重要的元素。饮食的重要性想象一下,你的身体就像是一台复杂的机器,而食物是它的燃料。当久坐不动时,消耗的热量相对较少,但不良的饮食习惯可能...……更多
冠心病引起的心绞痛情况,能不能治愈呢?一起来了解下
...,这时候是细胞出现坏死而引起的疾病情况,冠心病在临床上分为多种类型。通常来说引起冠心病的因素有高血脂、高血糖以及烟酒有着重要联系。而心绞痛与其说是一种疾病,我们更应该认为它是身体上的症状,主要是有体内...……更多
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11月16日,贵阳市花溪区青岩镇“银领工作驿站”授牌仪式在青岩镇龙井村青岩书画院举行。花溪区委组织部副部长、老干部局局长安燕
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第23个世界慢阻肺日,贵阳市公卫中心带你了解你的肺功能
11月20日上午9点,贵阳市公共卫生救治中心携手贵乌社区卫生服务中心共同走进贵阳市云岩区万江小区老年活动中心,为附近的居民带去了关于慢阻肺的知识科普及现场义诊活动
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11月18日上午,遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼,关工委副主任林茂前一行到中枢一小调研指导关工委工作。仁怀市关工委主任陈连刚
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遵义市关工委常务副主任张家富一行到仁怀市调研关工委工作
11月18日,遵义市关工委常务副主任张家富、黎代琼,副主任林茂前到仁怀市开展关工委调研工作。仁怀市关工委主任陈连刚,常务副主任邓玉芬等一同调研
2024-11-20 22:47:00
不能手术的肝癌患者有希望了! 重医附二院引进钇-90微球疗法,精准“射杀”肝肿瘤
一根细长的导管,穿越曲折的肝动脉,直达肝脏肿瘤深处。随着轻轻一推,几百万到几千万颗钇-90树脂微球,被精准地注入到肿瘤内部
2024-11-20 20:04:00
健康问太和|身体出现疼痛等不适却查不出病因,这是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)有不少人或许出现过这样的情况,明明身体出现了疼痛、麻木或者发冷等不适,去做各种仪器检查
2024-11-20 20:22:00
广西举行慢阻肺日主题宣传活动
本文转自:人民网-广西频道义诊咨询现场。主办方供图11月20日是世界第23个世界慢阻肺日,当天,由广西卫生健康委员会指导
2024-11-20 20:33:00
拥抱挑战,开创未来新篇章
这一标题,充满了积极向上的力量和勇往直前的决心,它鼓励我们在面对未来的不确定性和挑战时,要勇敢地站出来,积极应对,以创新和进取的精神去开创属于自己的新篇章
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遵义市关工委到凤冈开展青少年关爱活动
近日,遵义市关工委联合致公党遵义市工委、遵义市壹和志愿者服务发展中心到凤冈县永和镇永和完小开展青少年关爱活动。当天,致公党遵义市工委副主委
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为进一步提高离退休干部党支部书记、委员和联络员的思想政治素质和履职能力,近日,遵义市务川自治县在县委党校举办一期离退休干部党支部书记(委员)暨联络员培训班
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为切实落实退休干部的政治待遇,弘扬尊老、爱老、敬老的传统美德,深入推进退休干部为党和人民的事业增添正能量。近日,遵义市播州区委组织部组织部分副县级以上退休干部开展参观考察活动
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为弘扬中华民族敬老爱老的优良传统,营造“尊老、敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,近日,遵义市桐梓县楚米镇老年学校联合元田
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近日,一则令人振奋的消息在济南市天桥区传开 —— 药王传中医院正式成为天桥区中医药发展联盟成员。这一重要举措标志着药王传中医院在推动中医药事业发展
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