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...状态，提升活动代谢。体重基数比较大的人可以从快走、广场舞开始，第二个月再尝试慢跑、健身操、打球之类的中等强度的训练。你还可以加入抗阻力训练来强化身体肌肉，比如深蹲、卧推、划船、引体向上、俯卧撑等复合动...……更多
2023-02-04 22:07:00小事,热量,食物,健身,小时,代谢
本文转自：漯河日报▲20世纪80年代，南广场举行的运动会。（资料图片）
▲现存的主席台。本报记者 郝河庆 摄■本报记者 郝河庆如今的双汇广场始建于20世纪50年代，曾被称为漯河市人民广场、漯河市人民体育场、漯河市田...……更多
2023-10-16 08:09:00漯河,南广,地标,双汇,漯河,南广
...气温暖、晴好的时候，到户外进行步行、快走、做操、跳广场舞、打太极拳、打太极剑等活动。
需要注意的是，体力活动应量力而行，尽量选择动作缓慢柔和的运动，切忌因运动强度过大造成运动损伤，同时在运动时应注意避...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
李阿姨是一位退休教师，平日里喜欢下棋和跳广场舞；她的工作虽然已经放下，但家庭和两性关系依然和谐，孙子孙女的欢声笑语是她最大的快乐；然而，最近李阿姨却遇到了一个难题——高血压；这个“隐形的杀手”不仅让...……更多
2024-05-02 09:58:00加速器,高血压,血压,鸡蛋,控制,血压
...，回到他所在中队的樱花季交通保障岗位——东湖路梨园广场。同事们劝他，刚跑完“汉马”，回家休息一下吧。张伟哲笑着说：“运动、工作都是我的最爱，舍不得离开。”张伟哲在斑马线上守护群众安全过街中午12时许，张...……更多
2024-03-25 15:57:00张伟,武昌,赛场,选择,张伟,东湖路
...道走进潍坊市临朐县柳山镇丹山湖文体公园，全新的文体广场上到处是运动健身的居民。夜幕降临，人们跳起广场舞、健身操，这里更成了欢乐的海洋。居民还自发组建了各类社团：文韵柳山艺术团、舞蹈社团、健步走社团……...……更多
2023-12-21 11:57:00临朐,惠民,齐鲁,潍坊,底色,村村
...级旅游景区娄湖生态公园南侧水上艺术中心旁的廉洁文化广场，成为安顺经开区弘扬清风正气的一大亮点。该广场紧邻安顺学院、安顺市广播电视大学、安顺市第二高级中学、经开区西市小学等多所大中小学校，占地面积6100平...……更多
2024-11-21 10:28:00开区,安顺,廉洁,正气,清风,广场
...国旗仪式暨“温州银行杯”第41届健身跑活动在市区世纪广场举行，来自我市机关、企事业单位、大中专院校、金融机构、驻温部队、社会团体等270家单位的12000余人参加。当天早晨气温较低，但广场上暖意浓浓。各个方阵的队...……更多
2024-01-02 14:12:00健身跑,余人,健身,健身跑,温州,健身
...早贪黑”去锻炼在天还没亮或天色已经黑透时进行晨跑或广场舞等活动，气温低且视物不清，容易造成运动伤害。最好等到上午9~11点太阳完全出来后再出门运动较为合适。3.不注意保暖和热身运动前切勿认为“运动起来就不冷了...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...剧电影公益放映活动。其间，沈阳电影有限公司在八卦街广场、沈水湾笼式运动场、万柳塘公园、奉天工场、百鸟公园、和谐广场、大东广场、大东口袋公园、金山公园、嘉华广场10个城市公益电影放映点位放映37部经典喜剧电...……更多
2024-06-10 02:54:00沈城,露天,笑声,喜剧,电影,沈阳
...很多人为了晚年生活更充实，热衷于白天打麻将，晚上跳广场舞，觉得这样的退休生活，轻松又自在。不过，越来越多的退休人员，开始选择退休生活新3样，让生活变得更快乐，更有深度。看看有没有你喜欢，你适合的。01回乡...……更多
2023-12-20 09:56:00自在,目的,日子,生活,生活,阿姨
本文转自：人民网-安徽频道红叶小区健身广场。清晨，阳光透过楼宇间隙投射在大地上，清爽气息在空气中弥漫。此时，东至县尧渡镇团结社区红叶小区健身广场已经迎来了一群早起的锻炼者，胡小慧是这里的常客。据悉，红...……更多
2024-07-05 16:09:00东至,安徽,健康生活,健身,健康,生活
...学科副主任医师马钊说，健步走、跑步、游泳、太极拳、广场舞和一些球类运动等都是不错的选择。也可以不同的运动方式交替进行，兼顾有氧能力、肌肉力量、柔韧性和平衡协调能力的锻炼。锻炼时间上如何安排更合理？专家...……更多
2024-04-20 01:36:00而行,医学专家,老年人,医学,专家,疲劳感
...心，巴塞小镇开展了轰轰烈烈的项目提升工作，打造五大广场——红色广场、绿色广场、娱乐广场、文化广场、健身广场。为社区提供一个全龄复合型的交互场所，打造全龄共享的理想社区。于此处，人们可以休憩闲谈，漫步绿...……更多
2022-12-17 16:40恒信,美好生活,从未,生活
...青组（51—70岁）：1954年1月1日至1973年12月31日。项目二：广场健身操（舞）比赛竞赛日期：2024年6月27日至30日。竞赛项目：（一）广场舞类：健身广场舞、艺术广场舞、柔力球、健身秧歌、健身球、健身腰鼓。（二）健身操类：...……更多
2024-05-29 07:08:00公开组,比赛报名,须知,比赛,项目,社会
...日，在清原满族自治县夏家堡镇北崴子村新建的健身活动广场上，不时传来阵阵叫好声。每天下午，村民王德江都会和球友在这里打一场篮球赛。“以前总感觉全民健身是城里人的生活方式，没想到，现在咱农民也能在家门口锻...……更多
2023-01-13 08:58:00抚顺,场地,改造,健身,抚顺市,抚顺
...-北京频道日前，“潮刻·潮耶耶”快乐丰体体育生活消夏广场活动在北京丰台体育中心启动。据了解，此次活动以“体育+休闲”为亮点，致力于打造丰台体育中心消费新IP，为市民带来更加丰富的夜间消费体验，活动将持续100天...……更多
2024-06-30 11:36:00消夏,体育,好去处,广场,活动,快乐
...真是精彩！”2月15日（正月初六），在河上街景区受降亭广场，市空竹协会的队员身着统一服装，结合身体动作不断变换手法，展示了单人空竹、双人空竹等多种空竹技艺。他们精彩的表演吸引了不少群众围观，现场不时响起阵...……更多
2024-02-18 07:22:00空竹,迎新,空竹,表演,协会,队员
...左右，在鱼台县谷亭街道演武坡村，李悦正在沿着演武坡广场散步，突然，不远处传来“救命啊！”的声音。李悦循声望去，只见距离他数十米外，结冰的水面破了一个洞，一男孩泡在冰水中，一边挣扎一边喊着“救命”。正值...……更多
2023-12-26 20:58:00鱼台,冰窟窿,冰窟,合力,村民,男孩
...生运动员700多人参与，分为男女两组进行。比赛从桃花岛广场开始，至桃花岛灯光秀观景台广场为终点，男2.5圈，女1.5圈，男生组需要领取2个手环、女生领取1个手环。随着开赛的口令声响起，整个桃花岛热闹非凡，运动员们你...……更多
2024-04-03 10:26:00福安,穆阳,越野赛,桃花岛,越野,北京
...师的话来说，坚持每天做力所能及的锻炼，比如快走、跳广场舞等。绿瘦运动顾问建议，作为普通人，可以尝试每周进行150分钟以上的中等强度运动，如快走、游泳或骑车，配合适当的力量训练，增加基础代谢率。绿瘦运动顾问...……更多
2024-10-25 17:09:00健康,运动,饮食,老师,顾问,食物
...会快速转移注意力，去做一些自己喜欢的事情，比如跳跳广场舞、听听音乐等，都可以帮助妈妈变得开心些。2.培养兴趣爱好家里事情太多、太杂，其实也很容易让妈妈感觉不开心，这时，孩子不妨鼓励一下自己的妈妈，去培养...……更多
2024-10-07 21:40:00从容,女性,方法,妈妈,帮助,睡眠
...当时。由中集产城和金地商置联合打造的中集美兰湖金地广场将于10月26日正式开业。作为宝山近年来规模最大的商业综合体、北上海首个轨交终点站TOD综合体，中集美兰湖金地广场将在开业之际，携手全场品牌为宾客臻献多重...……更多
2024-10-17 17:43:00美兰,综合体,地标,综合,美兰,中集
...动员到教练6月5日晚上7点，郝田野开始忙起来。荣盛购物广场前，一群小轮滑学员正在郝田野的指导下，练习速度轮滑技巧。这位专业速度轮滑运动员，现在正以教练的身份，将自己的经验和技术，传授给这些轮滑小将。24岁的...……更多
2024-06-11 10:35:00轮滑,田野,速度,孩子,学员,沧州
...可全民迎省运”城市运动挑战赛在“新琅琊”不夜街区东广场举行，现场300余人参与运动打卡，人气火爆，一同开启有趣好玩的健身狂欢。此次活动由大众网临沂、万科临沂主办，临沂水韵琅玡文化旅游发展有限公司、临沂城投...……更多
2023-10-31 10:29:00琅琊,临沂,挑战赛,首场,街区,全民
...极等，也可以参加一些适合老年人的康复训练课程，如跳广场舞等。此外，保持心情愉悦也是预防血液病的一个重要因素。长期的紧张和压力会对身体造成损伤，影响免疫系统的功能，增加疾病的风险。老年人应该注意保持心情...……更多
2024-05-27 12:39:00血液病,老年人,血液,常见,血液病,血液
...非常实用，可以防患于未然。我也在考虑给爱打太极爱跳广场舞的爸妈配一款了。对了，它可以通过家庭空间功能以及301心脏健康研究亲情关注列表，将我与父母的健康连在一起，我们可以实时了解对方的建康状态，24小时随时...……更多
2023-01-30 10:34:00华为,华为,运动,健康,专业,监测
...甩甩双手，使肩、肘部肌肉也能得到有效锻炼。健身操或广场舞：强度适中的健身操或广场舞能有效控制体重、减少体脂含量，增加肺活量、促进血红细胞携氧能力，全面提升身体耐力。同时，其趣味性较强，节奏鲜明，有利于...……更多
2023-02-03 15:29:00个儿,老人,老人,椎体,脊柱,身高
...排出体内，让我们的身体更加的轻盈。同时像打太极、跳广场舞等运动可以使得肌肉更加有力量，肢体更加灵活，能够保持身体的平衡和稳定性，进而避免意外跌倒。
所以建议大家在过了60岁以后，千万不要每天都躺在床上。...……更多
2024-07-30 12:23:00情况,代表,身体,衰老,老王,越来
...
□四川日报全媒体记者 陈宇有个“不怀好意”的老头在广场教轮滑2011至2012年间，在绵阳市游仙区一个城市广场上，经常能看见一个老头教孩子们滑轮滑。这个东北老头叫贺培诚，他的家在这个广场附近，推开窗户，就能看见...……更多
2023-01-10 04:10:00冰雪,一座,城市,绵阳,轮滑,速滑
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近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
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寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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河北新闻网讯（邢建荣）1月22日至24日，在蔚县邢家庄村无忧小镇，一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
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十五载同心同德携手奋进，再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日，郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
中国消费者报南宁讯（李诚明 记者顾艳伟）年关将至，年味愈浓。1月22日，《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾简单好吃鲜香滑嫩1月26日，壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报
2025-01-26 14:13:00
如何判断自己心功能的强弱脸色一般来说，脸色发红的人多为虚热重，津液不足导致的，容易有心脏、肺方面的问题。《黄帝内经·灵枢篇》之《经脉第十》中说到
2025-01-26 14:25:00
本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 （刘婷）新春佳节日益临近，近日，黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
2025-01-26 14:41:00
胃痛，又称胃脘痛，是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
2025-01-26 14:55:00
脂肪性肝病，简称脂肪肝，是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
2025-01-26 14:55:00
本文转自：人民网-贵州频道近日，开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
2025-01-26 15:13:00