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...过多加量，容易导致肌肉过度疲劳，会减弱对骨头的保护作用，导致最容易受伤的膝盖受伤，尤其是半月板的磨损，是非常不容易康复的。注意：跑步切记要循序渐进，不能突然加量！2、刻意提高速度。速度过快对膝盖的冲击...……更多
2024-02-22 11:49:00膝盖,膝盖,跑鞋,运动,步幅,膝关节
...。激光治疗：光的魔法激光治疗利用特定波长的光能精确作用于色素斑点，破坏过度积聚的色素细胞而不损伤周围健康皮肤。这种方法可以显著减少老年斑的可见性，促进皮肤恢复自然色泽。Q开关激光：通过短脉冲击碎色素颗...……更多
2024-02-27 12:47:00老年斑,越来,越来越,老年斑,皮肤,色素
...饮食中高热量、高脂肪食物的摄入增多。这两个因素共同作用，容易导致体内“火气”上升。此时，口干舌燥、咽喉不适、皮肤干燥甚至出现轻微的便秘等症状，便是所谓的“上火”。要点在于，这种上火并非传统医学中的病症...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
...旋掌动作对提高肩、肘、腕关节的灵活性和柔韧度有康复作用。本节功法能刺激手、足少阳经，全面调动三焦运行循环功能。第二式：左右开弓似射雕其动作以开弓、下蹲为主，有效拉伸全身肌肉，协调软组织状态，调动经络气...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...原因引起的，包括但不限于饮食习惯、慢性疾病、药物副作用以及心理因素等。以下是一些可能的原因和相应的解释：饮食习惯：不良的饮食习惯，如过快进食、饮食不规律、过度食用油腻、辛辣或高脂肪食物，都可能导致消化...……更多
2024-06-07 11:43:00诱因,食物,肠胃,情况,饮食,运动
...建立董事会的户数为150户，均实现了应建尽建。外部董事作用更加凸显。截至目前，外部董事参与市管企业董事会决策400余次，审议议案1300余个。自去年10月市属企业优化整合以来，国丰、蓝天、交通、裕龙发展4户市管企业实...……更多
2024-11-08 15:34:00国资委,烟台市,烟台,企业,董事会,监管
...障人权相统一，切实尊重和保障人权。发挥一审程序基础作用和二审程序把关作用，完善证据审查、案件审理、内部监督等机制。据悉，人民法院严格贯彻罪刑法定、疑罪从无、证据裁判、非法证据排除等原则规则，落实公开审...……更多
2023-01-06 21:25:00案件,刑事,法院,年来,人民,案件
...后只需要续费即可。知识讲解：《部落冲突》黄金令牌的作用在游戏里面，黄金令牌是需要玩家去氪金的，也就是玩家需要充值一定金额才能够拥有黄金令牌，而令牌的时间期限是以一个月为标准。而黄金令牌的奖励如下：1、...……更多
2023-01-19 23:32:00加成,令牌,永久,冲突,黄金,部落
...估，并督促抓好整改。强化结果运用，彰显平时考核积极作用。济宁市科协充分发挥平时考核“指挥棒”作用，强化考核结果运用，不断激发公务员队伍的内生动力。并对在平时表现优秀的公务员进行重点组织培养，最大限度激...……更多
2023-10-09 09:08:00济宁市,济宁,科协,考核,干部,考核
为搭建老干部发挥传、帮、带作用的平台，激励老干部贡献余热，近日，务川自治县茅天镇离退休党支部组织召开老干部座谈会。座谈会上，老干部一起学习了党的二十大报告、中国共产党章程，随后向老干部们报告近半年工...……更多
2023-10-31 21:18:00党支部,务川,天镇,老干部,离退休,自治县
...作，通过整合阵地资源、丰富活动载体，为老干部搭建起作用发挥平台，有效激发出老干部正能量，彰显了老干部的新担当、新作为。为让老干部在关心下一代工作中充分发挥作用，滨城区委老干部局整合“渤海银辉之家”、“...……更多
2023-12-31 10:06:00老干部,下一代,活动,发展,工作,老干部
...，加强监督管理，堵塞服务漏洞，让司法建议的正向助推作用落到实处，推动物业管理工作和平安建设水平不断提升。一纸司法建议，虽是司法管理中的“小切口”，却可以带动诉源治理的“大格局”。下一步，临潼法院将聚焦...……更多
2024-01-14 02:45:00临潼,落地,司法,法院,建议,临潼
...远大理想，争做新时代好少年，在日常生活中起模范带头作用，鼓励他们争取早日成为一名合格的团员。上好“实践课”，强化服务意识。2023年，利辛县将开展志愿服务活动作为促进青少年健康成长的重要途径，相继组织开展...……更多
2024-02-21 03:03:00上好,使命,新人,利辛,利辛县,思政
...践行普惠金融，持续助力乡村振兴，充分发挥金融主力军作用，落实金融为民为企理念，进一步降低小微企业融资成本，缓解付息压力，切实推动小微企业融资增量、扩面、提质、降本。开通普惠金融办理业务绿色通道，方便客...……更多
2024-02-23 13:31:00鄄城,农商,称号,经济发展,银行,支持
...总书记有关重要指示精神，发挥好改革开放综合试验平台作用，在对接国际高标准经贸规则上先行先试，项目化清单化加快推动试点任务落地见效。要坚持效果导向，稳步扩大高水平制度型开放，提升外贸外资对经济增长的贡献...……更多
2024-03-15 07:47:00高标,高标准,试点,制度,开放,研究
...研组强调，要充分发挥新时代文明实践所（站）的主阵地作用，多渠道、多层次、多维度学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，推动党的创新理论和社会主义核心价值观深入基层、深入群众、深入人心，积极主动开...……更多
2024-03-28 03:58:00精神文明,调研,文明,农村,精神,建设
...充分发挥省级精神文明校园和省级德育先进集体辐射引领作用,加强孝义文化建设深化学校德育教育,充分发挥课堂主阵地作用,突出管理、课程、活动育人功能,将校训“明德勤学”和“行孝知义”办学理念深度融合,推动形成教师...……更多
2024-04-11 07:59:00孝义,文化建设,中学,校园,建设,文化
...。轻微烫伤可用药物：西药——具有消炎、抗菌、镇痛等作用的药物，如抗生素、银盐等；中药——具有消炎、生肌、去热毒等作用的烧烫伤膏，如京万红烫伤膏、美宝湿润烧伤膏等。烫伤后产生瘢痕时，可以选用抗疤痕药物，...……更多
2024-04-16 01:00:00五字,口诀,儿童,处理,儿童,处理
...实务培训班在都匀举行，旨在充分发挥政府投资基金拉动作用，帮助我州企业获取“四化”基金支持，扩大企业发展。培训邀请专家深入讲解基金设立背景、运营管理的思路、基金申报及投资流程、项目申报所需材料、基金申报...……更多
2024-05-11 14:42:00基金申报,贵州省,四化,动能,贵州,生态
...）的履职方式。胡官屯镇坚持发挥人民政协专门协商机构作用，设立镇级协商工作室、社区协商工作站等阵地，针对涉及群众热点、难点和有关民生的具体事件开展协商，工作室（站）已成为政协委员履职的“好平台”、建言资...……更多
2024-07-10 10:42:00齐河县,齐河,官屯镇,连心,连心桥,干群
...”的主题课程，普及了气血的概念、对于美丽健康的重要作用，介绍了如何通过智能设备和手部状态了解自身气血状态，以及通过内养外调补充气血的方法。昌平区经信局相关工作人员介绍称：“北京市十四五规划将昌平区定位...……更多
2024-07-12 13:10:00昌平区,昌平,科普,成功,健康,社区
...永泰小学通过课程融入和文化浸润，发挥课堂教学主阵地作用，推动共同体理念入脑入心。永泰小学秉承“乐育英才，爱满天下”的育人理念，将铸牢中华民族共同体意识融入学科教学中，发挥课堂教学主阵地作用。学校将二十...……更多
2024-08-30 15:52:00银川市,永泰,银川,同心圆,宁夏,小学
...孕至关重要。2、保护精子的DNA，预防其受到损害叶酸的作用是保护精子DNA，精子DNA质量良好可以降低遗传疾病和胎儿发育问题的风险。3、改善生殖系统功能叶酸对男性生殖系统健康有积极作用，有助于提高精子运动能力和活力...……更多
2024-10-05 15:53:00叶酸,男性,过程,叶酸,精子,男性
...样，在上海，能成为一个人的“老饭店”太多了，可以将云南路美食街吃遍，亦能逐一品尝豫园各地风味；偶尔五星宾馆、米其林星级饭店打打牙祭；不妨追逐时尚，将网传的不得不吃的十大面馆作个比较；还可沿着地铁寻找美...……更多
2023-11-28 15:59:00滋味,饭店,老王,饭店,大厨,媳妇
...人皆椎髻左衽，邑聚而居。”可以大致框定其范围，包括云南东南和广西西北一部分地区。但其核心位置在何处仍需更多史料考证。《史记》中记载：“夜郎者，临牂牁江，江广百余步，足以行船。”从一定程度上说明夜郎古国...……更多
2024-11-13 22:50:00方志,夜郎,秘境,贵州,方志,贵州
...也是一种典型中药材，能够给身体带来平板利肝消肿利尿作用。在喝茶水时放上一些玉米须，有助于防止泌尿系统感染，减少肾脏负担。及时排除多余水分以及垃圾毒素，降低患有尿道结石风险。3.苦荞
苦荞，可以说是作为一...……更多
2024-01-01 06:47:00蒲公,蒲公英,搭档,黄金,蒲公,蒲公英
...主与物业公司的“沟通桥梁”，业委会在其中发挥着重要作用。东南网记者从三明市城市管理局获悉，至目前，三明市共有住宅小区1212个，其中全市成立业委会的小区占比33.58%。三明市政协调研后，认为目前业委会的组建管理...……更多
2024-05-02 09:43:00管理,社区,小区,管理,三元区,三明
...在旅游业兴边富民、统筹边境地区旅游发展中发挥更大的作用。图为西藏自治区旅游发展厅厅长王松平致辞
为充分运用第二次青藏高原科考成果，本次论坛特别邀请多位中科院专家参加。中科院青藏高原研究所专家就《新时代...……更多
2023-01-16 11:21:00北海,自驾游,自驾,高峰,目的地,目的
...立和自由。此外，可能存在遗传、环境或基因-环境相互作用的差异。02共同的生活环境和习惯让夫妻“同病相怜”在疾病方面，夫妻尽管没有遗传关系，但由于共享环境因素、遵循相似的生活方式，很可能面临相同的健康问题。...……更多
2023-12-18 10:22:00高血压,夫妻,高血压,夫妻,研究,夫妇
...体期末期，健康的姐妹们卵巢里都会有多颗卵泡在FSH 的作用下同时开始发育，它们当中必定有1颗能在快速卵泡期发育成熟并分泌大量的雌激素，然后排卵，接着转变成黄体分泌雌激素和孕激素。多囊可不是这样的，尽管你的卵...……更多
2023-12-22 08:58:00卵泡,月经,发育,混乱,不好,卵泡
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本文转自：人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡，听村民细说——增收账本沉甸甸（新春走基层·山乡新画卷）本报记者 朱思雄 张 驰《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”（新春走基层·特别报道）本报记者 尚嵘峥《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展（新春走基层·特别报道）本报记者 刘晓宇《人民日报》（2025年02月02日第 04 版）大年初三
2025-02-02 05:46:00
本文转自：人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》（2025年02月02日第 07 版）“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
吴阿姨今年62岁，大约四五年前，她开始遭受外阴瘙痒的困扰，便自行从网上购买了药水清洗，瘙痒暂时减轻。然而，随时间流逝，瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
湿疹是一种常见的皮肤病，由多种内外因素引发，具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样，可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
春节期间，酒，作为文化与情感的载体，以其独特的韵味，为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而，过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时，肛肠健康不容忽视。每年春节后，肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，节日的氛围愈发浓厚，但三高人群需时刻警惕，守护好自己的健康。在这个特殊时期，一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
新春佳节，阖家欢乐，人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间，美食琳琅满目，人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负，引发“食滞”。表现为腹胀
2025-02-02 06:40:00
本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
春节假期尚未结束，郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早，张先生夫妇带着6岁的儿子小轩（化名）匆匆来到医院
2025-02-01 16:21:00