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饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...识到有一个更重要的教育任务在于我:向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠闲的退休生活,我们的饮食习惯往往被忽视,而这正是许多健康问题的潜在根源。饮食失衡:健康的隐形杀...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
...的可以吃这个吗?”这一幕,或许是无数关注健康饮食的中老年朋友们在面对美食时的真实写照。我们常听到的建议似乎总是围绕着“少吃点”、“那个不能吃”,但在我们追求健康的同时,是否真的需要将美食视为敌人?今天...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...每十个人中就有五名高血压患者。长期高血压会增加多种并发症的风险,因此,老年人体检时务必注重血压改动。正常情况下,收缩压应坚持在130~190之间,舒张压应坚持在80~89之间。跟着年岁的增加,血液黏稠度前进,对血管的...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...区健康讲座上,一位经验丰富的医生提出了一个让在座的中老年朋友们都颇感意外的观点:“不是所有看起来健康的食物都对每个人都是安全的,特别是对于我们的肝脏。”她随后分享了一个引人深思的案例:一位长期自诩为果...……更多
身上有老人味可能是疾病信号?
...人不快的油腻味和腐草味。有国外的研究报告中显示,在中老年人群中可以检测到这种物质,且随着年龄增长、人体衰老,这种物质分泌量会加大,并在日常代谢中通过汗腺散发。因此如果中老年人长期待在密闭环境中,特别是...……更多
冷季尿频,不再烦恼:实用指南
...项研究指出,早期发现并干预肾脏问题,能显著减少后期并发症的风险。判别身体信号:什么时候该寻求医生的帮助?在维护健康的过程中,能够及时识别何时应该就医是关键。1.症状持续或加剧: 某些症状如持续的咳嗽、发烧...……更多
哪些慢性病也会影响中老年人的生理需求?一文了解清楚
...,诊断为糖尿病加高血压。今天说说哪些慢性病也会影响中老年人的生理需求?这些慢性病包括糖尿病、癫痫、高血压、肝病、肾病、心脏病、肿瘤等。这些疾病可能会影响中老年人的性功能,导致生理需求减退、性反应减弱、...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...查找原因并针对性的治疗。下文将和大家讲述脑供血不足常见症状、病因及预防方法。一、脑供血不足常见的症状有:1. 认知功能下降:大脑缺血会影响老年人的认知功能,表现为记忆力减退、迟钝、注意力不集中。他们可能经...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...明亮,为大家答疑和支招。糖尿病最常见的类型有两种 并发症可导致失明和下肢截肢糖尿病是一种慢性病,患者胰脏不能分泌足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素,导致血糖浓度升高。随着时间推移,糖尿病可能...……更多
经常头晕,别都以为是脑供血不足,也可能是这4个原因
...害不仅在于其本身的病理过程,更在于其可能引发的各种并发症。在高血压的侵袭下,患者的心、脑、肾等重要器官都会受到不同程度的损害。心脏作为全身血液供应的中枢,长期受到高血压的压迫,容易导致心肌肥厚、心功能...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...险。这意味着身体不能有效地处理血糖,进而导致一系列并发症的风险。肝脏负担:不只是脂肪的堆积腹部肥胖还可能导致非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD),这是一种由脂肪过多累积在肝脏中而引起的疾病。长期的脂肪肝可能进一...……更多
血糖升高了,身体或会出现6个症状,要当心
...少吃这4物1.蜜饯相信大家对于蜜饯也都非常熟悉,尤其是中老年人群,以及中年人在他们的年代蜜饯是最好的流行食品。直到现在也依然保持着当时年代的食物习俗,对于蜜饯的需求量非常高。蜜饯时经过糖精浸泡,随后经过二...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...功能。他们可能具有良好的抗病毒和抗菌能力,能够抵御常见的感染和疾病。这可能是通过均衡的饮食、规律的运动和避免过度压力来实现的。 保持健康的睡眠质量:身体素质良好的老年男性通常能够保持良好的睡眠质量。他...……更多
若没有以下这4种特征,恭喜,你的肾在好转
...尿毒症。急性肾功能衰竭起病较急、临床症状比较严重、并发症比较多,但及时治疗可能会得以痊愈。4.糖尿病肾病糖尿病肾病初期是没有明显蛋白尿,而出现肾小球高灌注,高滤过,当发生微量白蛋白尿时已经到了肾功能不全...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...在逐渐渗透到年轻人的生活中,挑战着传统观念,即只有中老年人才需要担心这一代谢性疾病。如今,从事信息技术工作的张先生,只有28岁,却因为长时间久坐、不规律的饮食习惯,被诊断为2型糖代谢异常。张先生的故事并非...……更多
脚踝骨折后,多久可以进行功能锻炼?先听好医生这些建议
...折的基础知识对于早期诊断和治疗至关重要,以防止长期并发症的发生。恢复之路:脚踝骨折的治疗与康复脚踝骨折的治疗方法取决于骨折的类型和严重程度。轻微的骨折可能只需要固定和休息来治疗,而更严重的骨折可能需要...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
...解剖结构。与传统外科手术相比,具有创伤小、恢复快、并发症低、疗效高等优点。一直以来,奥林巴斯呼吁对于年龄超过40岁、具有癌症家族史、来自消化道癌症高发地区、有幽门螺杆菌感染等其他感染因素、不健康生活方式...……更多
成都民生耳鼻喉医院:警惕耳鸣与突发性耳聋
...医院时,已是昏昏沉沉地濒于休克了。这种情况下,发生并发症的机会增加,危险性也加大。如果出现上述鼻出血的情况,一定要及时老人到院看诊治疗,不要拖延,以免对健康造成更严重的威胁。老年鼾症危害极大日常生活中...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...病和中风的风险,也是糖代谢异常和体循环动脉血压增高并发症的一个重要标志。炎症与氧化应激:加剧并发症的因素炎症和氧化应激在糖代谢异常和体循环动脉血压增高的发展中扮演着重要角色。糖代谢异常导致的高血糖可增...……更多
骨质疏松,老年人健康的“慢性杀手”,科普下
...有数据显示,骨质疏松髋关节骨折一年内,男性患者死于并发症的比例高达20%,存活者中50%致残,生活不能自理,生活质量大大下降。02骨质疏松,不能吃红薯? 红薯作为一种粗粮,其中富含膳食纤维,维生素,胡萝卜素等营...……更多
认识帕金森病要随“抖”深入
...自理能力,相对严重的情况也只是患者因长期卧床而产生并发症, 如感染或压疮等。(海口市中医医院 张勇) ……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...,竟然对我们的健康有着不可忽视的影响。晚餐的选择:中老年健康的关键因素晚餐的质量和量对中老年人群的健康有着不容忽视的影响。随着年龄的增长,身体的新陈代谢速度逐渐减慢,消化系统的效率也相应下降。因此,晚...……更多
男性乳房发育症,会给患者带来什么影响?
...腺体,但同时存在着高比例的术后碟状畸形和乳头固定的并发症。对于手术的迫切需求和对于术后出现外观畸形的恐惧让小张左右为难。不久前,小张来到肇毅主任医师的门诊,得知除了传统开放手术,还可以考虑微创手术治疗...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...糖尿病患者要是血糖长期控制不理想,就可能出现一系列并发症,而动脉硬化就是其中最常见的一个。如果动脉硬化发生在腿部,就会导致腿部供血不足,这时大量代谢产物就会堆积在腿部,患者因此会经常出现腿抽筋。五招预...……更多
中老年朋友去医院体检时,有哪些常见的误区?了解下
...世纪的“您吃了吗”到今天的“您体检了吗”就可以看出中老年人群对自己健康问题的高度重视与关心。那么,我们这群中老年朋友到医院做体检时,最应该检查的项目有哪些呢?这个话题一直备受人们的争论。有人认为,去医...……更多
...。中药可以使血液黏滞度降低,通过活血调节血脂,预防并发症的发生。常用中药包括丹参、葛根、当归、益母草、赤芎、川芍、鸡血藤,血脂高者需要加服泽泻、干荷叶、首乌、山楂、虎杖、草决明。3.滋养阴精中医认为,糖尿...……更多
中老年人想要降低阿尔兹海默症患病风险,就应该早发现,早治疗
...我国,每四个成年人当中就有一人患有高血压,特别是在中老年人群中很多见。高血压,简单来说就是血液在血管流动过程中对血管壁产生的压力超过正常值。正常血压应该为舒张压<80mmHg,收缩压<120mmHg,当舒张压>90mmHg,...……更多
老人跌倒,在哪最容易跌倒,最可能伤到哪儿,该怎么办?
...一系列的健康问题,如骨折、软组织损伤,甚至是致命的并发症。对于中老年人而言,跌倒不仅是一次身体上的摔倒,更是生活独立性、健康和幸福感的巨大威胁。张伯的故事,是无数中老年人跌倒故事中的一个,但它强烈地提...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...,更可能增加患上糖尿病等慢性疾病的风险——特别是在中老年人群中。牛奶与鸡蛋:早餐的营养双星牛奶和鸡蛋是许多家庭早餐桌上的常客,但它们真的是健康的选择吗?牛奶:营养密度高的液体蛋白质与钙质来源:牛奶是优...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...,忘记患者同时存在肥胖和代谢紊乱问题,需要预防各种并发症,忘记患者需要全面的营养平衡,需要健康的生活习惯。所以要明确一个目标:在避免高嘌呤含量食物、酒类和甜饮料的同时,只有通过合理营养和减肥降脂来改善...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00