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这种食物便宜美味还富含大量叶酸,建议各个年龄段的人都吃一些
“民以食为天”,这句话道出了中国人对饮食的重视。在众多食材中,有一种看似普通却蕴藏着巨大养生价值的宝藏——南瓜。今天,咱们就聊聊这个被古人誉为“长寿菜”的南瓜,如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
...错。第一,能长期坚持规律运动的人,更易长寿无论什么年龄段的人,只要坚持运动都能从中获益,运动的好处很多,在这里我只说三个。第一个,运动能更好地控制我们的体重,体重标准了,慢性病的发病率就降低了,像癌症...……更多
赵雅芝爱穿大衣配高跟鞋,掌握这些技巧,保暖又有气质
...怎么穿都不会出错。 什么叫“无龄感”单品?就是任何年龄段的人都能驾驭。譬如比较有代表的衬衫、西裤和皮鞋,这3件单品无论是青年、中年还是老年人都能轻松驾驭。第二部分、赵雅芝爱穿大衣配高跟鞋,具体示范了解一...……更多
粉红丝带 飘扬的爱 乳腺癌防治讲座暨粉红丝带诗歌音乐赏读会为爱发声
... 郑阳 通讯员 任纯伟 青岛报道粉红丝带 飘扬的爱—-著名乳腺健康专家吴琍女士女性健康讲座·对话暨粉红丝带诗歌音乐赏读会于10月28日成功举行。此次活动由青岛市红十字会主办,青岛红十字玫瑰基金、海韵艺术中心承办,以...……更多
“科学防龋•守护儿童口腔健康科普行动”开启 儿童口腔健康分龄护理成共识
...段,但需专业指导儿童正确刷牙方式,并根据儿童不同的年龄段实行精细化分龄选择对应的护理方案。西北大学医学院口腔医学系教授、中国大众文化学会口腔文化专委会副主委李刚针对儿童口腔分龄防蛀的优势指出,分龄防蛀...……更多
甲状腺癌男女高发年龄段不同
...泌系统发病率最高的恶性肿瘤,女性15~59岁、男性15~44岁年龄段中发病率最高。为何会患甲状腺癌?常实表示,目前,相对确定的是放射暴露以及遗传因素在一部分患者的发病过程中起作用,绝大多数甲状腺癌病因尚不明确,但...……更多
牙齿矫正的最晚年龄段是什么时候
从医学角度讲,任何年龄段都可以进行牙齿矫正,所以不存在牙齿矫正的最晚年龄段是什么时候的说法。具体内容如下:牙齿矫正是一项常见的口腔美容治疗,可以使牙齿排列更加整齐美观,同时也可以改善咀嚼功能和口腔健...……更多
基因检测科学筛查助力大病防治(图)
...咨询。 照片由市肿瘤医院提供■病例一家三代四位罹患乳腺癌十年前,李女士在天津医科大学肿瘤医院接受了左乳乳腺癌手术,十年后对侧乳房再次确诊乳腺癌合并腋窝淋巴结转移。令她疑惑的是,左乳乳腺癌治疗后,自己一...……更多
女孩胖点有好处,还能降低乳腺癌发病率?一文参考下
乳腺癌,已超过肺癌,成为全球最为高发的癌症。据全国肿瘤登记地区显示:每年我国新增乳腺癌病例为545.29/10万,相当于大约183人中就可能有一人新发乳腺癌。而乳腺癌的生存时间与癌症被发现时密切相关,若能早发现早治...……更多
自测一下,是不是癌症高危人群!注意筛查
...癌症的风险可能会因此而增加。常见的家族遗传癌症包括乳腺癌、卵巢癌、结肠癌等。2、吸烟与喝酒长期吸烟和过量喝酒是导致多种癌症的危险因素,特别是肺癌、口腔癌、食管癌、肝癌等。3、高脂饮食和肥胖喜欢并经常吃肥...……更多
女性想要更加美丽,学习分年龄段保养
...,又让你收获健康,具体内容如下:1、30岁保养法则这个年龄段的女性饮食保养是非常好的,现阶段身体状态还算不错,各项技能是相对活跃的生活中只需要注重合理的饮食搭配,身体保障均衡的营养摄入,这样我们的皮肤状态...……更多
女人到了中年还能吸引异性主动靠近,一定是有原因的
...是不是单身,都对生活始终保持热情,她们不管处于什么年龄段,都会有异性主动靠近。如果一个女人到了中年还能让异性动情,你知道这说明了什么吗?一:说明她们自身有魅力,这种魅力不会随着年龄而减退女人的魅力并不...……更多
50岁还过得辛苦的女人,常常担心几件事
...探讨这三个焦虑源,并通过观点分析和实例说明,为这个年龄段的女性提供情感上的指导,助力她们更从容地面对人生的担忧。1.金钱的担忧在经济压力下,不少50岁的女性常感到金钱的担忧。子女的教育、房贷的压力、养老问...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...虽然癌症的发生年龄幅度很大,但是主要还是集中在这个年龄段,主要原因是因为这个年龄段的人身体素质正在下降,身体监控和杀死癌症细胞的能力降低。3.肾脏疾病肾是人体的重要代谢器官,肾脏对于人体内部环境的平衡非...……更多
人从什么时候开始衰老?身体出现这5个表现,提醒你已经老了
...态;让我们一起努力,让衰老的脚步慢下来,享受每一个年龄段的美好吧!以上就是关于衰老的一些信号和应对方法;希望这篇文章能给你带来一些启发和帮助;如果你有任何疑问或者想要了解更多关于健康的知识,欢迎在评论...……更多
简约大气的造型,展现你的优雅气质
...雅气质的一种方式。今天,就让我们一起探讨如何在这个年龄段穿出真正的高级感吧!迷笛裙摇曳生姿,优雅从容说到迷笛裙,你可能首先想到的是它的优雅和女性化。这种长度的裙子正好落在小腿中部,既能遮盖身材的不足,...……更多
高龄女性为什么难生育?这些对比告诉你!
...大多数女生都知道“24~29岁是最佳生育年龄”,但这一年龄段的女性,正是事业刚刚步入正轨的阶段,是最能实现自我价值的时期。但同时她们正面对着长辈们上述的亲切“问候”,也开始犯了难!“生育黄金期”真那么重要...……更多
他这追到手就分手的集邮式交往,放内娱分分钟要被喷退圈吧…
...胎儿早产的情况。一项纳入781万孕妇的研究显示,11~14岁年龄段早产的风险最高。总的来说,20岁生育的综合风险要高过35岁,而14岁生育的综合风险,甚至超过了40岁。 所以,别再相信网上所谓了早生孩子更健康的胡话了。# 过...……更多
昆明送子鸟:男人也有最佳生育年龄,快看看你错过没
...态,就连精子中所包含的遗传信息也是最好的,所以这个年龄段的男性可称之为“黄金男人”,此时备孕也是最为适合的,孩子从父亲处获得的先天性遗传物质将会最佳。而过了30岁,尤其是35岁以后,精子不仅在数目上以平均...……更多
60岁及以上的年龄段,还会对婚姻有二心吗?
...年龄并不是影响发生婚外情的唯一因素。在60岁及以上的年龄段,人们可能会面临许多生活变化和挑战,例如退休、家庭成员离开、健康问题和社交圈子缩小等。这些变化可能会引起一些人对生活的不满,导致他们寻求其他方式...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...牙齿数量超过20+的数据阶段。简单来说,在已经处于长寿年龄段的老人中,“牙齿数量多”属于多数普遍的特征。无独有偶,来自我国一项3万人调查的数据也显示,牙齿缺失程度超过年龄段水平的人群中,死亡率风险提高13%,...……更多
42岁贾玲暴瘦百斤认不出!身材消瘦皱纹明显,与可爱形象判若两人
...正能量。同时,我们也希望社会能够更加包容和尊重不同年龄段、不同身材的女性,让每个人都能够展现自己的独特魅力。不得不说,与消瘦之后的贾玲相比,我们还是比较喜欢胖嘟嘟的贾玲。因为胖嘟嘟的贾玲毕竟可爱,看起...……更多
女性变老,下半身或会出现四种丑态,过了40岁不妨多留意
...些建议能够帮助大家更好地照顾自己的身体,享受每一个年龄段的美好;随着年龄的增长,女性朋友在40岁以后,下半身可能会出现四种丑态;为了我们的健康,过了40岁,我们不妨多留意这些状况,做到早发现、早调理;首先...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...】晚上少看短视频,少追剧,要做一个“睡美人”,这个年龄段的女性容易出现睡眠问题,越熬夜越睡不着,只有培养规定时间睡觉的习惯,才能慢慢纠正生物钟。但是也别睡太早,睡得早就会醒得早,对大脑功能和心脏也会带...……更多
为什么不是所有人都会患癌呢?一文了解下
...也会导致体内内分泌失衡,从而就会影响激素的分泌,对乳腺增生刺激诱发乳腺癌变的问题产生。所以对于一些女性朋友来说,这也是乳腺癌高发的一大诱因,希望在生活中还是要注重积极的避开,如果你能够保证幼稚充足的睡...……更多
14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...;4. 戒烟,避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。 2、乳腺癌乳腺癌高危对象:1. 未育或≥35岁初产妇;2. 月经初潮≤12岁,或行经≥42年的妇女;3. 一级亲属在50岁前患乳腺癌者(一级亲属指父母、子女以及同父母的兄弟姐妹...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...,研究人员发现,人体衰老速度在34岁、60岁和78岁这三个年龄段显著加快。尤其在34岁这个年龄,人体皮肤衰老速度如同断崖般急速下降,胶原蛋白大量流失。如果你已经到了这个年龄,不妨仔细观察镜子中的自己,是否开始出...……更多
保护乳房,有些点你要注意
...胸部下垂和不穿胸罩无关。说法二:不穿胸罩就会容易得乳腺癌?错!很多人认为,健康的胸部就是因为不穿胸罩才会有乳腺癌等疾病,这是大错特错的。经过癌症研究协会证明,文胸和乳腺癌的发病无关,无论是胸罩的大小丶穿...……更多
2022-12-18 15:34乳房,保护
心脑血管疾病仍为“头号杀手”
...、不系安全带等。自杀死亡的150人中,年龄构成以60-69岁年龄段为主,占26.7%;10-19岁年龄段也不容忽视,占7.33%。近年来,人们生活节奏加快,容易忽视未成年人、老年群体的情绪变化和情感需求,家人和看护人要注意及时沟通...……更多
人过六十,最大的失败,是搞砸了这五件事!
...系人过六十,与亲朋好友的关系尤为重要。许多人在这个年龄段会面临亲人离世或好友疏远的情况。因此,维护好与亲朋好友的关系,积极参与社交活动,建立新的人际关系,都是非常重要的。三、财务规划随着年龄的增长,我...……更多
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竟然还有人不知道减肥需要做好万全准备才行
竟然还有人学的是伪知识,今天准备了减脂期的推荐食物和减脂作息安排,上班的公主,在家带娃的公主,都可以轻松操作起来:一、减脂期饮食推荐燃脂蛋白
2024-06-22 11:02:00
50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
在这个注重健康的时代,人们对于保持年轻、延缓衰老的需求越来越强烈。而对于男性来说,尤其是过了50岁的中老年人,更是需要特别关注身体健康
2024-06-22 11:03:00
肾穿刺并不可怕,掌握肾穿刺前后的注意事项即可,这7点要牢记
因为肾脏疾病种类多种多样,病因和发病机制又复杂,不同的疾病,治疗方案和病情发展结果也有很大差异,因此需做肾穿刺来明确诊断
2024-06-22 11:04:00
耳垂不消退型血管瘤,介入联合切除完美治愈
【基本信息】女、1岁【疾病类型】先天性不消退型血管瘤【治疗方案】介入治疗+切除【治疗周期】2次【治疗效果】痊愈【推荐理由】该案例为先天性不消退型血管瘤
2024-06-22 11:06:00
看似很严重的血管瘤,实际上只需要遵医嘱观察就行
前几天,门诊来了个患儿,患处鼓起的大包看起来很是严重。家长带着孩子辗转多家医院均无果,这次特意从山西来北京求医,期间已经在别家医院住院了
2024-06-22 11:07:00
静脉畸形切除后复发孩子好受罪,治疗方案的选择很重要
今天门诊来了一个小朋友,不小心磕了一下之后,一直疼痛,经过检查,属于血管畸形。从检查的报告来看,小朋友的患处有个小包,属于静脉畸形
2024-06-22 11:07:00
又大又厚的血管瘤,家长千万别自己做主给宝宝外敷
门诊来了一个小朋友,身体的血管瘤已经超过3公分,这种情况的血管瘤非常危险,要尽早治疗。检查过孩子的血管瘤后,和家长沟通需要做一个综合治疗
2024-06-22 11:08:00
十三岁女孩右手静脉畸形介入治疗病例
【案例简介】十三岁女孩女右手静脉畸形,经过硬化治疗后,疼痛症状明显缓解。门诊来了一位十三岁的小姑娘,在20天前无意中发现自己的右手有一点肿
2024-06-22 11:09:00
14岁女孩上肢先天性血管瘤介入微创治疗病例分享
门诊来了一位14岁的大朋友,经过检查确定为先天性血管瘤,经过介入栓塞治疗,微创恢复快,效果良好。术前图片家长在12年前
2024-06-22 11:10:00
都说孩子有血管瘤一定小心别破溃,主要需要注意这些
首先,如果孩子的血管瘤生长在口腔之内,那是非常需要注意的,因为宝宝不断地咀嚼很容易破溃,如果瘤体逐渐长大,宝宝一吃东西就会发不知不觉被咬破
2024-06-22 11:11:00
血管瘤也有风险等级,这些情况家长要立刻带孩子来治疗
在门诊,经常听到我们的家长问,孩子现在还小,可以晚一些治疗么?孩子现在怕疼,可不可以晚点治疗?孩子是否要尽快治疗,要看孩子目前的病灶情况
2024-06-22 11:12:00
手部淋巴管畸形,切除治疗无效还更糟糕
今天门诊来了一位小朋友,手部患有淋巴管畸形。现在小朋友的情况比较严重,即使不触碰也感觉到疼,并且现在触摸起来比之前硬很多
2024-06-22 11:13:00
血管瘤治疗指南,吃药是其中一个方案
今天门诊来了一个小朋友,年龄非常非常小,孩子脚部血管瘤面积很大。虽然面积已经很大了,但是现在还在生长期,后面还会越来越大
2024-06-22 11:14:00
宝宝哭闹不止,一查结果是脊椎受伤,只因家长换尿不湿方法不对
宝宝哭闹不止,家长们总是感到无比焦虑和无助。最近,一则令人震惊的消息在家长群体中传开,一位宝宝的脊椎竟然因为家长换尿不湿的方法不正确而受伤
2024-06-22 11:17:00
4口之家全确诊!有人曾口吐黑水、严重可致皮肤见光溃烂,医生:无特效疗法
说到乏力、累、精神差坊友们首先想到什么可能是没休息好?或者是过于投入工作了?总有人觉得乏力不是大事但其实,乏力、精神差可能是各种疾病的信号比如——"吸血鬼病"52岁的林女士(化名
2024-06-22 14:02:00