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...异。近日，一项发表于《通讯·医学》的研究显示，对于年长者、慢性病患者和从不喝酒抽烟的人来说，游泳或使用健身器械这类身体锻炼与更好的精神健康相关性更强。来自华中科技大学的研究团队对超过70万名15岁或以上生活...……更多
2023-12-29 07:59:00年长者,病患,精神,健康,精神,健康
...客户端田豆豆一项基于逾名中国人数据的研究发现，对于年长者、慢性病患者和从不喝酒抽烟的人来说，游泳或使用健身器械这类身体锻炼能促进人更好的精神健康，而且研究数据表明相关性很强。此论文近日发布在国际著名期...……更多
2023-12-28 14:35:00华中科技大学,同济,华中,年长者,病患,人群
...动时戴上安全帽。采取预防措施以避免跌倒，特别是对于年长者。8. 定期健康检查定期进行身体检查，以早期发现并管理可能与阿尔茨海默病相关的健康问题。这些建议有助于提升整体健康状况，同时可能降低患有阿尔茨海默病...……更多
2024-03-02 11:42:00阿尔茨海默,阿尔,日常护理,症状,护理,患者
...助于促进肠道健康，防止便秘，一个常见的问题特别是在年长者中。良好的消化系统是维持整体健康的关键，因为它有助于更有效地吸收营养物质。此外，粗粮中的复合碳水化合物释放能量的速度比精制谷物慢，提供更持久的能...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
...在0.078%，与前一天同。昨天通报的死亡病例是七旬或以上年长者，病逝于12月31日，是既往死亡病例的追溯。近期死亡病例人数和年龄分布如下：按病毒株的种类划分，新加坡经历了原始病毒波，去年是德尔塔波，今年初至今是...……更多
2023-01-11 09:14:00辉瑞,英美,新加坡,特效药,中国,特效
在黄昏的街道上，一位年长者缓缓行走，每一步都显得沉重而缓慢。这不仅是身体疲惫的标志，也反映了一个更深层次的问题——身体的生命之河，血液，未能充分滋养他的思维中枢。脑供血不足，这个看似遥远的医学术语，...……更多
2024-04-08 10:31:00供血,术语,医学,影响,生活,脑血
...并不意味着晚餐是造成这一后果的唯一成因。而且，对于年长者来说，单靠不吃晚餐来预防动脉硬化不仅不可取，甚至还会对身体造成其他伤害。比如会增加夜间低血糖的风险，脑细胞缺少葡萄糖，甚至还会有头晕跌倒的可能。...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...。此外，适量的蛋白质摄入有助于肌肉保养，特别是对于年长者来说，维持肌肉质量至关重要。运动则是恢复活力的另一把钥匙。即便是每天30分钟的快走，也能有效提高心肺功能，加速新陈代谢。一个具体的例子是，定期的步...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
在这个信息爆炸的时代，生活节奏加快，人们面临的压力也日益增大。这种环境下，情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候，我们关注到的是心理治疗和药物干预，却往往忽视了日常生活中最常见的因素之...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...且迎合全龄段消费者的口味,从儿童、青少年、年轻人到年长者,都能在每一口中感受到滋润和愉悦。这是一场口感盛宴,诚挚地邀请您共享。每天果养康蓝莓(益生元)健康新开始如今,蓝莓的神奇力量已经被广泛认可。而果养康蓝莓...……更多
2023-10-09 20:03:00益生,蓝莓,纯正,饱满,营养,蓝莓
...神健康之间的非线性关系。研究发现，对于老年人、慢性病患者和从不喝酒、抽烟的人群来说，游泳或使用健身器材这类锻炼方式与精神健康的相关性更强。其中，对于老年人而言，每周至少6次55分钟中等强度的健身器材锻炼最...……更多
2024-01-10 02:05:00关联性,关联,精神,方式,个性,健康
在一个普通的公园晨练场景中，两位年长者正在交谈。一位说：“每天早起慢跑，感觉身体棒极了！”另一位回答：“我更喜欢安静地坐着，享受清晨的宁静。”这引发了旁听者的好奇：究竟是活跃的运动生活更有利于健康，...……更多
2023-12-17 16:32:00生活,答案,运动,健康,运动,健康
...毅强调：“我们每个人都应关注自己的身体健康，特别是年长者更应提高警觉。一旦出现胸闷、气促等不适症状，应立即寻求医疗帮助。此外，学习和掌握心肺复苏等急救技能是至关重要的。在紧急情况下，这些技能可能会成为...……更多
2024-01-23 17:05:00心肺,家人,关键,生命,成功,院前
...习惯在除夕熬夜到天亮了。守岁，主要是为了祈求长命，年长者守岁称“辞旧岁”，为珍爱光阴。年轻人守岁，则为祈愿父母健康长寿。因为整晚不睡，等待新一年的到来，人们要打起精神强坐，所以也称“熬年”。就看谁熬得...……更多
2024-02-09 20:50:00团圆年,中国,文化,人们,长命,一堂
...长，“在医防融合的健康管理过程中，我们的医生会对慢病患者进行健康教育，并通过并发症筛查，实施早期干预，降低患者的致残率、死亡率，提高其生活质量。”省卫生健康委基层卫生健康处有关负责人介绍，“2+3”健康服...……更多
2024-01-14 07:05:00海南,健康,筛查,海南,健康管理,疾病
想象一位年长者，长期受困于失眠和肩颈疼痛，直到一天，无意中改变了睡姿——手臂自然地伸展过头顶。不久后，奇迹般地，早晨醒来时，肩颈不再僵硬，夜间睡眠质量也有了明显改善。这不仅是一个人的转变，也可能是探...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...尽量少吃高嘌呤食物，例如海鲜、动物内脏等；对于糖尿病患者，一方面注意控制摄入食物的总热量，不可贪吃零食以及暴饮暴食，避免血糖急剧升高，同时还要注意少吃高糖指数食物；由于春节期间聚餐、宴请较多，摄入食物...……更多
2024-02-15 21:30:00山东省,病患,山东,健康,运动,食物
...体育科学学院蔡科。在清流县，像赖女士这样的二型糖尿病患者有700多名。为做好糖尿病患者等慢性病人群的健康管理服务，2022年8月，清流县总医院与福建师范大学体育科学学院开展医体融合试点——慢性病健康管理合作。在...……更多
2023-12-27 12:34:00清流,病患,福建,工作站,博士,健康
...此瑜伽练习也应个性化。年轻人可能更适合动态瑜伽，而年长者或身体条件较弱的人可能更适合温和的体式和放松练习。不同的健康状况（如糖代谢异常、体循环动脉血压增高）也需要不同的练习方法。咨询专业的瑜伽老师，制...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
在一个安静的咖啡馆，两位年长者互相倾诉着各自的睡眠问题。一位抱怨道：“每晚上床，眼睛就像被打开了似的，怎么也睡不着。”另一位则叹气回应：“我倒是很早就能睡着，但天还没亮就醒了，再也睡不着。”这种情形...……更多
2023-12-18 06:42:00失眠症,常见,睡眠,类型,问题,身体
...天两杯或两杯以上的咖啡会增加约50%的骨折风险。因此，年长者喝咖啡，一天一杯就好。保证充足的睡眠睡眠被认为是女性健康和幸福的决定因素之一，尤其是在月经周期、怀孕和更年期时，睡眠障碍与经前烦躁、怀孕及产后抑...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
探寻慈姑的独特魅力慈姑，如同春天的精灵，不仅在野菜丰收的季节大量上市，还拥有着比芋头养人、比红薯通便的惊人功效。它的润肺止咳、降压降脂的益处备受人们青睐。慈菇所蕴含的丰富营养物质，不仅是一道美味佳肴...……更多
2024-03-30 10:55:00年长者,芋头,红薯,慈姑,美味,佳肴
...的提升，有助于更好地处理驾驶中遇到的危险情况。很多年长者则通过学习赛车找到了自己爱好，交到很多朋友，强身健体和丰富着退休后的业余生活。从新闻主播到赛车手，再到独立创业的商业女性、赛车教练和如今国际顶级...……更多
2024-03-02 00:51:00车技,赛车,速度,激情,人生,赛车
...人物来说至关重要。因此，世界上几乎所有国家都由较为年长者担任领导人。但年长并不总是优势，对需要经常活跃在公众场合的政治人物来说，最大的问题就是身体衰弱、精力不济。拜登以78岁高龄当选美国总统，当选以来，...……更多
2024-01-19 18:43:00政坛,后生,美国,面孔,力量,又是
...时长通常为20-30分钟，这个时间长度足够让你恢复体力和精神状态，同时也不会影响晚上的睡眠质量。如果超过30分钟，可能会进入深度睡眠，导致醒来时感到困倦、头昏眼花，甚至影响晚上的睡眠。因此，建议在午睡前设定一...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...整体健康。高血压常在以下5类人群中爆发第一类人群是年长者随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，血管弹性下降，容易导致血压升高。因此，年长者应该定期检查血压，保持良好的生活习惯和饮食结构，以预防高血压...……更多
2024-05-03 10:50:00高血压,人群,心率,高血压,血压,心脏
...，消化系统的功能也不再像年轻时那样强大。因此，对于年长者而言，饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼大肉、大米白面，这些细粮虽然易于消化，但长期食用可能会减弱肠胃功能，从而对健康造成危害。相比之下...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...上升趋势。因此，每个人都应保持定期眼科检查，特别是年长者。通过检查，眼科专业人士能够及时干预白内障，制定合理的治疗计划，提高手术的成功率，减少并发症的发生。这不仅有助于保护视力，还能够避免白内障带来的...……更多
2024-03-15 11:18:00白内障,治疗,白内障,患者,治疗,视力
...盐饮食会增加钙的排出量，从而导致骨质疏松。尤其对于年长者来说，骨质疏松可能会引发骨折等严重后果。高盐摄入还可能对认知功能产生负面影响。一项研究发现，钠盐过多会对大脑的功能产生损害，特别是对年长者的认知...……更多
2023-12-20 06:36:00咸鸭蛋,美味可口,美味,身体,影响,咸鸭蛋
想象一位年长者，每日忙碌生活却长期受到肠道不适的困扰。食物选择似乎成了一种挑战，而身体的沉重感让生活质量大打折扣。在这样的背景下，一个简单而天然的选择浮现出来：椰菜。不仅是厨房里的绿色佳肴，更是肠道...……更多
2023-12-18 12:50:00肠道,能手,蔬菜,常见,健康,肠道
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标题：煮米饭时加它，等于“天然泻药”，清肝明目，刮油减脂，越吃越瘦在繁忙的都市生活中，人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
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俗话说“立冬进补，开春打虎”， 中医讲究初冬进补先“引补”，也就是“健脾胃”，循序渐进给肠胃一个适应的过程，为进补打好基础
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“李先生，您的血脂水平确实偏高，我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
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立冬前，补冬正当时，别忘多吃“4白”，润肺补虚，平安过冬天立冬之前，正是进补的好时候，趁着天气还没有那么冷，一定要加强对身体的进补
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“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”，还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样，都是标志一个季节的开始。立，建始也
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23号就是霜降了，霜降是二十四节气中第十八个，秋季最后的一个节气，它是秋天进入冬天的一个过渡节气，进入霜降后，冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
不知不觉秋天已到了最后一个节气，23日就将迎来霜降了，霜降的到来，预示着秋天马上就要结束，寒冷的冬天即将来临，民间有：“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
11月7日就立冬了，正式进入冬季，它标志着秋收的结束，也标志着享受丰收的开始，老话说“立冬不补，一年白忙”， 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
随着秋意渐浓，我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说，立冬不仅是季节的更迭，更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
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