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冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...我发现这道菜品简单易做,成本较低。它不仅增添了自己餐桌上的变化,也为家人带来了美味的享受。每天再难度低的菜品,只要掌握好关键的食材和烹饪步骤,都可以烹制出美味可口的菜肴。对于喜欢吃热菜的人来说,大蒜苗...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
...止吃这4种鸡蛋,不想让肝肾坏掉,提示家人:尽早撤下餐桌1.过时的鸡蛋鸡蛋的保质期通常为数周,一旦超越保质期,其质量和平安性就会大打折扣。过时的鸡蛋可能会产生细菌和霉菌,招致食物中毒的风险增加。因而,我们在...……更多
...之势闯入消费者视野。商务部数据显示,2022年全国网上年货节期间,预制菜销售额同比增长45.9%;叮咚买菜的预制菜同比增长400%;淘宝预制菜的销量同比增长了100%,盒马预制菜的销量同比增长345%。而这只是个开始。有统计显示...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...里,蘑菇用其独特的魅力征服了无数食客的味蕾,成为了餐桌上不可或缺的美味之选。 ……更多
无“腊”不成年,湖南腊味拼多多年货节走红,消费者日拼10吨过大年
...味也因此走出大山。在电商平台拼多多近期启动的“2023年货节”中,腊肉、腊鱼等腊味年货广受消费者喜爱。湖南腊味商家“皇厨婶”店铺负责人介绍,在万人团、限时秒杀等福利的助力下,店里销量持续飙升,一天就卖出了10...……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
...盘了。这道韭菜鸡蛋炒豆芽色彩鲜艳、口感清爽,是春日餐桌上的美味佳肴。每一口都能感受到春天的气息,让人在无限眷恋中回味着春意盎然的清甜滋味。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是绝佳的选择。 ……更多
喜迎新春解锁过年新“姿势”
本文转自:海东日报春节如何选购心仪年货作为中国最重要的传统节日之一,春节前期,人们会购买各种年货为新春庆贺。那么,都需要买什么年货呢?春联类 春节期间,家家户户都会用到春联、灯笼、红包、财神爷。一幅质...……更多
靠山有大集
...东北方向7公里处,近5万平方米的空地上,商贩们搭起的年货摊位一个连着一个,菜贩、肉贩的吆喝声此起彼伏,500多个摊位,吸引着越来越多的顾客。这集市叫靠山集大集,距今已有600年历史。农历逢二、逢七就开集。近几年...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...则是维持骨骼健康的关键。 每周两次,把荠菜加入你的餐桌,无论是做成清炒荠菜、荠菜豆腐汤,还是荠菜饺子,都是美味又健康的选择。这样的饮食习惯,不仅能帮你轻松排出体内湿气,还能让你的小肚腩慢慢消失,享受一...……更多
餐饮市场逐渐回暖
...盘快熟菜品(新华社发)春节的脚步越来越近,除了准备年货,年夜饭的筹备也被早早地提上日程。今年的年夜饭,济南市民的餐桌有哪些新变化?近日,记者走访发现,我市餐饮企业迎新氛围浓郁,年夜饭的预订进入火热阶段...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...素,既保证口感美味,又注入健康活力,让韭菜成为我们餐桌上的“养生宝贝”。 ……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...体健康起着重要作用。尤其是在入冬前,鸡蛋成为了我们餐桌上的必需品。因为鸡蛋具有保护大脑、护肝养胃的作用,对于大人和小孩来说都是非常有益的。鸡蛋中的蛋白质是我们身体建筑和修复组织所必须的重要物质。它们提...……更多
春天多吃3种绿叶菜,养肝健脾,一身轻松
...自然披上了新的绿装。在这个生机勃勃的季节里,我们的餐桌也应该顺应时令,多吃一些绿叶蔬菜,以养肝健脾,让身体更加轻松。一、菠菜——鸡蛋菠菜羹1、水烧开后把菠菜焯水20秒钟,控干切成段备用。盆中打入5个鸡蛋,...……更多
山西春节消费品市场活力十足
...销活动丰富多彩。太原市商务局联合市文旅局举办“龙城年货”购物节;运城市采取“政府搭台、商家唱戏、全民参与”的模式,启动“我在河东过大年”迎春年货节;长治市通过百万年货补贴、以旧换新加码等服务,促进电器...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...和温馨提示,相信您可以制作出美味的孜然羊肉,为您的餐桌增添一道香气扑鼻、味道独特的佳肴。韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道家常菜,既美味可口又富含丰富的营养。韭菜有助于温阳补肾,是阳气的重要来源。搭配鸡蛋,不...……更多
春天多补钙,孩子长得高!5种食物多给孩子吃,营养美味滋补身体
...肴上撒上一层新鲜的葱花,随后熄灭炉火,便可将其端上餐桌,尽情享用。这道菜色香味俱佳,麻辣的口感与鲜香的味道交织在一起,每一口都酥脆嫩滑,爽口宜人。【二、吃鱼虾(补钙)】经过精心处理,鲈鱼被彻底清洁,腹...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...色的美食。紫菜炒鸡蛋和紫菜拌饭两道菜品,不仅丰富了餐桌上的选择,也为我们的身体带来了全面的营养。老年人多食用紫菜,不仅可以增强体力,更能够让他们在寒冷的冬季里走路腿脚有劲,过上安稳舒适的生活。让我们在...……更多
一个鸡蛋一年增值4倍
...奶等农产品进行采购。木李镇河晏村的黑乌鸡养殖场更是销量大增,订单排到了两周后。调查中记者了解到,2元多一个的富硒鸡蛋,68元一箱的富硒牛奶,游客看到什么买什么,这个假期,高青县的品牌农产品,特别是“田源木...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...中,如三明治、沙拉、春卷等,丰富了食物口感,增添了餐桌的色彩。通过不同的水果中的爱马仕,牛油果是一种营养价值极高的水果,被誉为“全能果王”。富含多种维生素、矿物质和蛋白质,特别是铁含量是其他水果的两倍...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...子虽然简单朴实,却蕴含着丰富的家常情感。在家人围坐餐桌间,一起动手包制荠菜饺子,分享成品时那份默契与喜悦,仿佛勾勒出一幅美好生活的画面。荠菜的鲜嫩,鸡蛋的香滑,与饺子皮的煮熟,交织出一幅幅温暖家庭的图...……更多
冬季的“养肺高手”,才5毛一斤,买20斤晒成干,随吃随取超下饭
...才5毛一斤,营养好吃又便宜。因此,萝卜也成为了冬季餐桌上的宠儿。其新鲜多汁、口感爽脆,不仅味美,而且富含丰富的营养成分,是冬季保健养生的极佳之选。一、萝卜的营养价值在萝卜这一冬季养生佳品中,不仅含有丰...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...而皇帝菜——茼蒿,作为春季养生的佳品,正是我们每日餐桌上的宝贵食材之一。那么,它的神奇之处在哪里?1、茼蒿的神奇之处清热解毒:茼蒿被认为具有清热解毒的功效,有助于清除体内的热毒,改善身体的内部环境。清...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...样的色彩。在这个充满了新希望和新生的季节里,我们的餐桌上也该有所变化,迎合春天的气息。而提到春天,怎能不提到那遍布田野、路边的小野菜——蒲公英呢?是的,那个我们小时候喜欢吹散其绒毛,许下愿望的蒲公英,...……更多
蒸鸡蛋羹,别傻傻地只会加水,掌握这4个技巧,蛋羹滑嫩无气孔
...还是特别的节日,一碗由你亲手制作的蒸鸡蛋羹,都能为餐桌增添一份特别的温暖和满足。 ……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...节里,油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,给身体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧!油菜油菜,作为春季的常见蔬...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...和谐的深切向往和追求。每当佳节来临,饺子成为了人们餐桌上不可或缺的一部分,它不仅仅满足了味蕾的享受,更传递了人们对美好生活的向往和期待。早在东汉末年,医圣张仲景目睹了众多百姓因严寒而患冻疮的景象,为此...……更多
普京罕见道歉
...直播连线活动中,退休老人伊琳娜·阿科波娃坐在她厨房餐桌旁,通过视频连线向总统表达了自己的意见。她抱怨说,鸡蛋、鸡胸和鸡翅的价格都涨疯了。“弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇(·普京),请同情一下领取养老金的人!...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...制作成火锅底料。清爽爽脆的口感让人回味无穷,是春季餐桌上不可或缺的美味佳肴。豆芽的四种美味做法:一、豆芽猪血汤食材:豆芽:适量;猪血:适量;猪骨:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;...……更多
春天,遇到这些“果叶”别手软,一年就吃几天,错过等一年
...。经过短暂的等待,一道香喷喷的榆钱千层卷就可以端上餐桌。千层卷中夹杂着清香的榆钱,外皮松脆,内馅鲜嫩,口感非常丰富,点缀着榆钱独有的清香,带来春日佳肴的美妙享受。香椿的鸡蛋饼佳肴香椿,似嫩绿色的雏鸟,...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...含优质的蛋白质和钙质,有助于维持骨骼健康,是年长者餐桌上常见的一道菜肴。材料:鸡蛋3-4个、虾米50克、葱1根、生姜适量、盐适量、食用油适量步骤:1.将虾米用清水浸泡约20分钟至软化,然后沥干备用。2.将鸡蛋打入碗中...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00