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...就是养命”，尤其对于步入中老年的朋友们来说，肝脏的健康更是关乎全身机能的顺畅与长寿的基石。今天，咱们就来聊聊肝脏最爱的那三样菜，它们不仅美味可口，更是养肝排毒的小能手，让您安康一整年！一、翠绿菠菜，清...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...杯哦。”
茶，作为中国人的一大饮品，对于65岁以上的老年人，过浓的茶可能会带来一些不适，比如影响睡眠质量、增加心脏负担等。刘大爷的晚上心慌和睡眠不佳，很可能与他过量饮用浓茶有关。“那我该怎么办呢？我这一...……更多
2024-06-26 18:03:00浓茶,老年人,老人,医生,方式,方法
...的流逝，人体的基础代谢率像秋天的落叶一样逐渐下降，老年人真的需要的是“更少”的热量，而非“更多”的食物。想象一下，一位老人坐在餐桌前，面前摆满了色香味俱佳的佳肴。他们享受着吃的乐趣，却不知道每一口过量...……更多
2024-05-26 22:26:00长寿,饭量,老人,医生,有关,食物
...也变得越来越难以理解。张伯感到了困惑和担忧：这些是老年人正常的衰老现象吗，还是他的身体悄悄发出了某种疾病的征兆？最近，他开始注意到自己的一些变化：记忆力不如以前，上楼梯时膝关节轻微的疼痛，以及夜里比以...……更多
2024-05-31 17:01:00一文,征兆,衰老,现象,疾病,健康
...姨今年刚好五十三岁，每年定期检查身体，医生都说除了老年人常见的一些高血压、高血脂问题，没有什么疾病。但是年初李阿姨发现自己的胳膊上、脸上无缘无故的长了很多大块的斑点，看着特别脏，怎么洗怎么搓都不掉，李...……更多
2024-03-01 12:38:00老年斑,实情,医生,老年斑,皮肤,黑色素
...社区广场开展主题为“九九重阳 关爱老人 关爱健康”的老年人免费健康体检服务活动。一大早，辖区内60余名老年人走进体检点咨询、参检。在体检现场，医生为居民进行抽血、B超、心电图、视力检查、口腔检查、中医体质辨...……更多
2023-10-23 00:16:00佳节,社区,健康,服务,辖区,老年人
...今社会中，酒已成为了人们社交的必备饮品，年轻人也好老年人也罢，无论是商业合作还是家庭聚会，人们都会喝点酒来助兴，并促进彼此之间的交际。酒精当中的主要成分是乙醇，乙醇属于一种有机化合物，有麻痹神经的效果...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...上经常产生分歧。很多人都说过早上喝水的好处，尤其是老年人冬天容易出现心脑血管疾病突发的情况，早上喝上一杯温开水，就能够降低疾病的发生风险。但是有很多人认为早上起床就喝水很明显是伤身的行为，说不定就让自...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
...银行存款利率3%，若是将50万元存放其中，是否能够满足老年人养老无忧呢？不妨一起来了解一下！1、3%的存款利率在多重因素的影响下，如今银行存款利率一直在走下坡路，而对于想要依靠利息养老的人来说，这代表着生活会...……更多
2023-12-14 10:23:00无忧,养老,利率,存款,答案,养老
...健康。一项跨越11国的联合调查研究指出，与素食较多的老年人相比，那些摄入较高蛋白质（主要来自鸡蛋和肉类）的老人患癌风险更低。具体而言，每日摄入蛋白质超过40克的老年人，其死亡率仅为18%；而那些蛋白质摄入不足40...……更多
2024-06-17 13:57:00年龄,医生,建议,老年人,营养,蛋白质
1、注意癌症风险相较于年轻人，老年人患癌的风险会增加11倍，主要与几个原因相关，如老年人暴露在致癌因子下的时间长、器官功能衰退、组织细胞易感性增加、端粒不断缩短等。想要预防癌症发生，中老年人一定要重视癌...……更多
2024-09-19 20:42:00安康,东西,幸福,生活,老年人,癌症
...到事情的严重性，懊悔不已：\"医生，我以为就是普通的老年人毛病，没想到这么严重。\"医生叹了口气，说：\"王大爷，很多中老年人都和您一样，忽视了身体发出的警报。其实，睡前如果出现以下6种表现，很可能是脑中风的...……更多
2024-10-22 09:27:00脑中风,中老年人,就医,大爷,小明,脑中风
...此同时，脑堵塞的发病率也随着年龄的增长而上升，使得老年人在脑堵塞患者中的比例持续增加。2、吸烟与酗酒是脑堵塞发病的重要风险要素。不幸的是，在中国，吸烟和酗酒的人数众多，这无疑增加了脑堵塞的发病风险。
3...……更多
2024-02-02 10:42:00回事,身体,医生,斑块,安康,药物
...说，年轻人和体重较轻的人需求摄入的水分相对较少，而老年人或者体重较重的人需求摄入的水分相对较多。此外，个人的安康情况也会影响需求摄入的水量。例如，患有肾脏疾病的人需求控制水分摄入量，而患有高血压的人需...……更多
2024-02-26 10:29:00白开水,实话,身体,健康,安康,白开水
...着重要的意义。不管是健康的成年人，还是年纪比较大的老年人，每天睡眠时间都不应该低于7小时，千万不要觉得自己上了年纪就不需要睡那么多，这样很有可能会导致您心跳过慢。
4、缺乏运动除了营养不良、水分不足、睡...……更多
2024-04-19 10:27:00心率,回事,因素,医生,心率,水分
...相融合。利用“医养学一体化”的发展模式，为辖区内的老年人开设免费问诊服务，促进了现有医疗卫生和日间照料中心合作，发挥互补优势，实现家门口的线下就诊。免费检查血压和颈动脉斑块超声筛查近年来高血压发病率上...……更多
2023-10-12 11:44:00登云,开区,相城,关注健康,主题活动,生命
...气吧，好好过自己的日子吧。折腾是需要付出代价的，而老年人的折腾，很有可能就是拿自己的寿命在折腾。男人想要长寿，就请在该安静的年纪安静，享受平静的生活，放下自己的心气，接受自己的平凡。
冒险对于年纪大的...……更多
2024-05-22 06:27:00男人,身体,长寿,男人,生活,平淡
...为绿茶刺激性强，对于年纪较大的人来说，更需要小心，老年人胃壁的抵抗力相对较弱，胃液分泌也没有年轻时那么充沛。”
“喝了绿茶后，胃部可能会感到不适，甚至出现胃痛、胃胀、烧心等症状，特别是在空腹时，绿茶的...……更多
2024-11-07 13:52:00绿茶,医生,绿茶,普洱,奶奶,医生
...如血糖超越7.0mmol/L，就曾经能够诊断为糖尿病了。关于中老年人来说，空腹血糖应该控制在6.1-7.0mmol/L之间，餐后2小时血糖应该小于10.0mmol/L。假如中老年人的空腹血糖超越7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖超越10.0mmol/L，就需求思索诊...……更多
2024-02-21 10:50:00标准,自查,血糖,年龄,建议,血糖
...团队为重点人群提供上门服务。本次义诊服务对象主要是老年人，除了常规的内科、外科、妇产科等专家外，还派出中医内科、预防保健科专家，提供测量血压、健康指导和用药咨询服务。天气寒冷，但是前来问诊、咨询的居民...……更多
2024-02-10 07:52:00湖人,民医院,健康,服务,居民,巡诊
...着心理和精神方面的问题。老年医学科住院医师邵恒擅长老年人心理和精神疾病治疗。在他接触的患者里，超过一半存在老年抑郁的问题。邵恒告诉记者，老年抑郁症的表现主要是睡眠不好，身体疼痛，同时伴有强烈的孤独感，...……更多
2024-01-30 03:28:00科室,患者,人文,亲人,观察,建设
为进一步增强老年人健康保健意识，为群众提供贴心、便民的医疗服务，深入推进“我为群众办实事”实践活动走深走实，近日，张家港市后塍街道高桥村邀请了市第一人民医院老年科主任医师沈宏波为村里的老人进行义诊，...……更多
2023-12-11 16:31:00港市,惠民,张家,张家港市,能量,街道
...，而无视了饮食中的摄取。特定人群孕妇、哺乳期妇女、老年人、肝肾功用不全者和胃肠道疾病患者等人群在补充维生素B6时应特别留意。这些人群在补充维生素B6之前，应先咨询医生或营养师的倡议，以防止潜在的安康风险。...……更多
2024-02-13 23:29:00身体,维生素,维生素,安康,病症,补充剂
...体健康的一个指标。有研究表明，长时间缺失多颗牙齿的老年人，其消化功能会受到影响，可能导致胃肠道疾病的发生。例如，张先生，一个72岁的退休工人，由于年轻时不注意口腔卫生，60岁时已经丧失了大部分牙齿。他发现...……更多
2024-11-09 09:18:00牙齿,寿命,有关,牙齿,健康,口腔
...四种习惯，赶紧跟着一起来看看吧。第一个坏习惯，有些老年人养成了只吃素食的习惯。这是因为他们错误地认为吃肉会使人发胖，对健康不利。因此，为了保持体重，他们长期只吃素食，不摄入油脂和肉类食物。然而，这种做...……更多
2024-06-05 12:35:00幸福,素食,保健品,保健,生活,肉食
...多了这些高碳水的食物，容易导致血糖上升。”
“很多老年人像你一样，觉得吃面条容易消化、好下咽，但其实晚餐吃太多这样的碳水化合物对身体非常不利。”听到这里，卫大伯有点不好意思了：“张医生，那我这啃黄瓜也...……更多
2024-09-05 09:45:00面条,黄瓜,晚餐,晚饭,医生,面条
...的引导和帮助下,井然有序地开展,展示了老年风采,提高了老年人健康水平,营造了敬老爱老、老有所乐的浓厚氛围。老同志们纷纷表示,此次活动不仅锻炼了身体,还增进了交流,更增强了健康养老的意识和理念,将以健康体魄和良好...……更多
2023-10-23 07:33:00健步,离退休,同步,干部,成功,活动
...状况可能会使患者感到困惑和不安，影响睡眠质量。02中老年人常见的几种癌症类型肺癌是一种在老年人中十分常见的癌症，主要缘由是吸烟和长期暴露在空气污染的环境中。老年人假如长期吸烟，或者长期生活在空气质量差的...……更多
2024-01-12 10:36:00检查,感觉,建议,癌症,治疗,病症
...阳，今又重阳。为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，让老年人健康幸福地安享晚年，10月23日，龙里县谷脚镇开展“我们的节日——九九重阳·岁岁安康”主题系列活动。300余名老年人欢聚一堂，打糍粑、夹黄豆、套圈圈、看表...……更多
2023-10-26 16:07:00安康,岁岁,活动,岁岁,安康,龙里
...，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。假设你认识一些老年人，他们年纪大了，很多人都患有高血糖。你可能会想，为什么有些人不容易患高血糖呢？其实，饮食习惯起着重要作用，尤其是蔬菜的选择。今天我们就来聊聊哪些...……更多
2024-07-24 09:13:00高血糖,果蔬,医生,血糖,水平,老年人
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