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“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
...甘蓝1个,苦菊1颗,面粉适量,油适量,盐适量。【具体做法】1、四种蔬菜清洗干净,控干水分,土豆、胡萝卜和紫甘蓝切丝,苦菊切段。2、先将蔬菜倒入盆中,加入一勺食用油拌匀,锁住蔬菜的水分。3、接着少量多次加入面...……更多
它被誉为“祛湿王”,一吃健脾,二吃祛湿,三吃益肾
...力的食材,自古以来便被誉为“祛湿王”。它以其独特的营养价值和药用功效,赢得了广大民众的喜爱和推崇。今天,我们就来一起探讨一下山药的神奇之处,以及它在健脾、祛湿、益肾方面的独特作用。首先,我们来谈谈山药...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...日报锦观新闻直播间邀请到了成都市中西医结合医院临床营养科主治医师张洁怡为大家讲解冬季如何利用饮食养生。她表示,羊肉是非常适合冬季进补的食物之一,除此之外,红枣、桂圆、玫瑰花、枸杞之类热汤热饮也能起到御...……更多
剩饭剩菜“爆改”“金疙瘩”?
...环境研究院负责人、博士白楠介绍,全国各地的餐厨垃圾营养成分不同,而饲料要求的营养成分是相同的。为了解决这个问题,他们会进行营养物质检测,根据化验结果及客户需求进行营养调配,再筛分、除杂,变成鱼、虾、螃...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...多人血脂高了,喜欢吃点苦瓜,这是因为苦瓜中含有一些营养素,经常吃苦瓜可以帮助身体代谢体内胆固醇含量,排出体内脂质物质,疏通血管,有利于清血脂,避免脑梗。但是,苦瓜性寒,如果一次性吃太多,会加重身体寒重...……更多
“立秋”至 暑未消 怎样科学健康度过季节交替?专家提示来了↓↓↓
...立秋后,自然界都开始为冬储做准备,贴秋膘是通过增强营养,把春夏生长阶段消耗的体能进行补充,并且为严冬积蓄能量的一种体现。在贴秋膘的过程中,要注意固护脾胃和肺肾的功能。北京中医药大学东直门医院主任中医师...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...们就从中医的角度,聊聊如何在夏天补充这些不可或缺的营养素;一、小故事:张先生的夏日烦恼张先生是一位忙碌的上班族,夏天一到,他就开始感到疲惫不堪,工作时总是提不起精神,晚上回家也懒得做饭,随便应付几口就...……更多
...待的大爹大妈则喝着社区特意为他们准备的红糖姜汤,聊家常、晒太阳。寥廓街道园林社区党委书记、居委会主任路斌告诉记者,曲源生活区是典型的老小区,有住户572户,80%以上都是老年人。考虑到年关将至,老年人行动不便...……更多
烤馍里的团圆年
...可以压上桃心。热气腾腾的作坊里,大家边品尝美食边唠家常。年的味道和记忆不只是门口挂起的红灯笼,也是灶台前的烟火气,更是裹着思念和沉甸甸的爱的乡愁和团圆。□酒泉融媒记者王明玲 ……更多
情暖重阳|为霞尚满天 警心系桑榆
...同时针对老年人诈骗的常见类型,民警采用“看节目、拉家常”的方式普及防诈骗知识,用实际行动传承敬老尊贤的传统美德。情暖金秋重阳,警心牢系桑榆。海安市公安局城南派出所倾情助力护老、敬老、爱老,让老年人老有...……更多
苏州工业园区海德社区:小雪送温暖,爱在社区行
...又激动,不停地道谢。此外,红色管家志愿者还通过“唠家常”的形式,营造轻松愉快地氛围,逐步去了解老人的身体健康状况、生活状况,叮嘱老人季节变换要注意保重身体。红色管家志愿者小赵不仅耐心倾听老人的心声,而...……更多
...员任景印和低保对象杜海花家中,杨保春亲切地与他们拉家常、问冷暖,认真倾听大家的所需所盼,并送上慰问金和慰问品。杨保春强调,要发挥好基层党组织作用,不折不扣把各项政策待遇落到实处,思想上多关心、生活上多...……更多
阳春三月学雷锋,护老院里情意浓——农发行靖江市支行组织学雷锋日活动
...爱。活动伊始,支行青年员工走进老人身边,陪伴老人聊家常,倾听老人心声,了解老人期盼,关心老人身体情况,叮嘱他们要好好保重身体。接着,支行青年员工走进老人生活,分别去往老人的房间为他们铺床,整理衣物,打...……更多
暖心!老人摔倒民警当“临时家属”
...上,开警车一路护送其到辖区派出所,路上还与老人拉拉家常,关心他的日常起居,得知老人平时有护工照顾,民警这才放下心来。到派出所后,民警搀扶老人去综合服务窗口咨询办理业务,一旁前来办理其他业务的群众得知老...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...价略降;蔬菜日均交易量略减,批发价涨多跌少;禽蛋和家常水产品价格有所波动。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量8405头,减少2.3%;生猪到杭价16.29元/公斤,下跌0.1%;猪肉批发价日均19.04元/公斤,下跌0.9%。上周条肉...……更多
“组团”送法 满足群众法律需求
...过悬挂宣传标语、发放宣传册等形式开展普法,律师以拉家常的方式以案释法,向群众宣传涉及治安管理、耕地保护、反电信诈骗、民间借贷、邻里纠纷、婚姻家庭等群众切身利益问题的法律法规知识,传递尊法学法守法用法理...……更多
苏州园区斜塘社区举办集体生日会为幸福“加码”
...甜的蛋糕送到每一位老寿星手中,老人们吃着蛋糕,唠着家常,欢乐的氛围不断发酵,笑意在每个人的脸上绽放。此次生日会不仅为老人们带来了欢笑与感动,更传递了社区和日间照料中心对老年人的深切关怀,让温暖与情谊在...……更多
邮储银行临颍县支行金融知识进社区 消保知识 “零距离”
...老年群众,该行工作人员将宣传阵地转移至凉亭,通过拉家常、知识问答的形式拉近和群众的距离,现场氛围良好。本次活动共发放宣传折页200余份,为群众解答难题80余条,有效地提高了社区群众,特别是老年人对金融风险的...……更多
“服务经济发展”“优化营商环境” 厦门市不动产登记中心获省级表彰
...伸大厅服务,把“受理窗口”开到群众“家门口”》优秀做法入选《中国营商环境报告》,“二手房一件事”作为优秀经验在全省复制推广;2022年,厦门市登记财产指标日常数据监测以满分的成绩获全省第一,“跨省通办”“...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...越来越多的人贫血,贫血已经被世界卫生组织确认为四大营养缺乏症之一。贫血在临床上是常见的一种综合征,我国居民贫血率为20.1%,也就是说10个人当中就有一个人贫血,在众多贫血当中,缺铁性贫血是最常见的。在日常生...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...多喝水的习惯,身材就会慢慢瘦下来。2.适当的补充铁质营养不良的不仅仅是瘦人,许多肥胖的人也营养不良,原因是这些人的体重增加了很多,是由于吃了很多的高热量的食物,这是没有营养的。像是缺铁会导致细胞供氧不足...……更多
...拟定更为详细的本校学生劳动清单与评价方案。大力推进营养食育则是平湖市拓宽劳动教育渠道的关键之举。该市选择航天神箭幼儿园、崇文小学等5所学校为试点单位,以“食育田园”为切入点,创建“田头食育”等系列活动...……更多
便捷的血管通路在肿瘤治疗中的重要应用
...PICC管不仅用于输液,还可用于抽血、药物给予、化疗、营养支持等多种用途。二、PICC管的适应症及在肿瘤治疗中的应用PICC管在多种医疗情况下都具有广泛的适应症,特别是在肿瘤治疗中。以下是一些主要的适应症及肿瘤治疗中...……更多
每天坚持三件事,保持肠道健康,肠癌绕道走
...食物通常是汉堡包、鸡腿、麻辣锅、披萨一些速食且没有营养的食物。前不久,张岗第一次感到不舒服,胃阵阵作痛,他想着可能是那天吃的东西不干净,紧随其后的是小李的丈夫也开始胃不适,出现了呕吐的情况,两人一起去医院...……更多
“补肾达人”揭露,不是韭菜和牛肉,最好每周吃,肾功能保持健康
...观念并不完全准确。虽然韭菜和牛肉在饮食中有其独特的营养价值,但要保持肾脏健康,真正的关键在于饮食的整体平衡和特定的营养素。以为单一的食物可以显著改善肾功能,往往会导致误导。事实上,肾脏健康的维护不仅依...……更多
...活困难,且无家人陪伴,于是时常去探访,陪老人聊天话家常,过年时自己掏腰包为其买米买油进行帮扶慰问。7年来坚持如一日,更令人感动的是他做这些事并不要求任何回报,且没有让所领导和同事们知道。2020年下半年,因...……更多
...等10位失独、孤寡老人一边品尝着美味,一边愉快地聊起家常,脸上露出了欢快的笑容。“像我们这样的特殊家庭,每当逢年过节万家团圆时,正是我们一年中最难过的时候。没想到社区这么细心,为我们烧了这么丰盛的‘年饭...……更多
...的发型,直到居民满意为止。一句关心、一声关怀、一次家常闲聊,志愿者的轻声细语,让老人们内心倍感温暖。“服务送到家门口,这个集市真不错!”正在理发的王阿姨感慨道:“修家电、理发、检查眼睛、看牙,几天才能...……更多
苹果型身材轻松减肥15斤!按照这个食谱吃准没错!
...妹们,我又来分享减脂餐啦??进入主页??很多有手就会的家常减脂餐~~…………………………………………………………………………………?少油少盐?调味料简单?每天喝够2000ml水?精米精面搭配杂粮米,土豆,芋头,山药,南...……更多
...用勤劳双手创造幸福生活。村干部们把“书面语”变成“家常话”,用乡音传递“党音”,让理论变得通俗易懂,一句句接地气的话语,让村民们真正听得懂、记得住、传得开。乡村“大喇叭”借助声波推动了党的声音进万家,...……更多
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谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00