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...健康膳食委员海亮·开化县马金中学创建“五好食堂”有妙招本报讯 （记者 郑理致 通讯员 陈先福 张健） 近日，海亮·开化县马金中学正心楼会议室里来了一批特殊的客人，他们是刚刚被聘任为家长学校营养健康膳食委员会的...……更多
2023-12-05 01:04:00开化县,马金,妙招,食堂,中学,开化县
全球气温的升高，给人们的生产生活带来严重影响。为了消暑纳凉，人们不得不普遍使用空调。但由于空调是非时之气，使用不当最易受凉感冒，患上所谓的“空调”病。其预防有八招。内外温差不超过5℃使用空调的房间温度...……更多
2023-01-09 22:12:00妙招,空调,空调,姜汤,最好,温度
...，直到最终完全停止。潮热和盗汗：这些症状通常是由于雌激素水平下降所引起的。在绝经前的一段时间内，女性可能会频繁地感到潮热，甚至在夜间出现盗汗的情况。心悸和胸部不适：绝经期的女性可能会出现心悸和胸部不适...……更多
2023-11-12 12:09:00好处,食物,身体,女性,女性,月经
...子觉得自己长胖了，妈妈怕孩子饿肚子吃得两全其美，有妙招孩子的小烦恼1.我有点胖，怕被同学嘲笑，我想控制饮食，妈妈说学生最重要的是读书，不该想着减肥。答：每个人的身体都是独一无二的，我们应该学会欣赏和接受...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...水平的变化也会对腰痛产生影响。在更年期，女性体内的雌激素水平下降，这会导致骨骼和关节组织的变化。雌激素对骨骼的健康起着重要的作用，当雌激素水平下降时，骨骼容易出现问题，从而引发腰痛。第三，坐姿不正确也...……更多
2024-01-04 10:38:00腰痛,原因,女人,腰痛,女性,骨骼
...的食物。豆腐中的大豆异黄酮，被科学研究证实具有类似雌激素的作用，能够有效缓解更年期女性的各种症状，比如热潮红、情绪波动等。而且，豆腐的钙含量丰富，对于防止骨质疏松也有很好的帮助。
吃豆腐不仅能补充营养...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
肝毒是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为，肝脏主疏泄，疏泄不畅易导致湿热内蕴，影响气血运行，从而导致身体各种不适的症状。中医认为，肝主疏泄，宣舒情志，通利气机，调节血液循环等功...……更多
2024-03-14 14:13:00妙招,肝脏,中医,肝脏,肝火,香橼
...过更年期。在饮食上也需要改善一下，多吃一些可以补充雌激素的食物，比如说豆类食物，还要注意多加补充蛋白质。并且注意平时的饮食要尽量以清淡为主。在平时还可以去做一些适量的运动，这样也可以帮助身体稳定情绪，...……更多
2024-02-18 09:38:00迹象,女人,身体,时候,女性,月经
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大疼痛艾素编辑 | 施桂娟一般情况下，人体适宜的健康环境湿度范围在40%—60%之间。然而，在秋冬季节，北方...……更多
2023-11-20 07:24:00妙招,烦恼,皮肤,天气,三个,健康
...能混乱。网传截图显示，一位博主自创旅游超省钱过夜小妙招。他强调，三甲医院等大医院就是五星级酒店，有贴心的服务，还有舒服的躺椅。其称，晚上10点后到医院急诊挂号。就诊前，先去卫生间洗漱。就诊时再谎称自己有...……更多
2023-10-09 15:52:00妙招,急诊,看吧,医院,旅游,急诊
...恢复？ 骨折后安心静养好得更快？专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧随着冬季的到来，每逢下雪后，路面湿滑，跌倒摔伤甚至骨折的人就会骤然增加。俗话说，“伤筋动骨一百天”，而且骨折后，如果恢复不好，可能还会...……更多
2023-11-26 00:44:00妙招,康复,来吧,专家,康复,功能
...家浴室也能高质量洗浴，杨晓红副主任医师专门分享几大妙招：一是水温不能过烫，略高于皮肤问题即可，一般控制在三四十度，最高不宜超过42℃，这样会冲刷掉皮脂腺分泌的油脂。若平时洗得较勤，推荐淋浴，十几分钟就能...……更多
2024-01-08 19:37:00妙招,干燥,大哥,皮肤,医生,杨晓红
...的别再变少，甚至有可能不来月经了，这主要是由于体内雌激素分泌不足，是月经周期变得混乱，也有可能出现来月经的时间越来越短，并且血流量也越来越少，当发生这种现象时也不用担心，这是处于更年期的正常现象。在更...……更多
2024-01-03 13:49:00变化,身体,女性,女性,现象,朋友
春暖花开，正是运动好时节，跑步这项低成本、益处多的运动被大众追捧。过去一年，中国各地包括马拉松在内的路跑赛事热潮回归，“跑友圈”不断扩大。不过，网上有传言称“越跑步，膝盖越废”。这是真的吗？天气转暖...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
本文转自：兰州日报【本报讯】春季人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，紫外线较强，有利于骨骼发育，是儿童生长发育的黄金期。为帮助孩子长高，甘肃省中医院儿内科近日根据孩子的年龄特点和体质特点，采用中西结...……更多
2024-03-29 02:22:00妙招,中医,黄金,发育,脾胃,生长发育
\"夜半醒来，窗外的星辰静默，而你的心却无法再次沉睡。\"这种深夜或凌晨时分的早醒经历，对许多人来说并非陌生。我们中的很多人都曾在某个不眠之夜，翻来覆去，心中充满疑问：为什么我总是在这个时间醒来？这是否意...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
本文转自：人民网一年之计在于春，一日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...一个不可忽视的健康议题——那就是随着年龄增长，体内雌激素水平的变化所带来的各种挑战。从月经不调到更年期的波动，这些变化不仅影响身体健康，也触动情绪的稳定，甚至影响到日常生活的品质。然而，社会的快节奏往...……更多
2024-03-23 14:29:00黄体酮,雌激素,从容,妇女,天然,女人
本文转自：人民网-四川频道志愿服务队的队员为老人检查身体。胡吉供图10月19日，在重阳节来临之际，四川省广汉市麦穗志愿队来到金鱼镇敬老院开展志愿服务活动。志愿者们和老人们聊聊天，帮助打扫卫生，为老年朋友们剪...……更多
2023-10-20 13:10:00广汉市,广汉,金鱼,志愿服务,妙招,基层
...即多吃红枣、鸽子和阿胶等活血补血食物。□记住这些小妙招，对恢复健康有大作用：①切忌急于上班及做家务，防止劳累伤身，注意休息，生活和休息做到劳逸结合，保持心情舒畅，保持室内适宜温度和通风。②适当活动（比...……更多
2024-02-23 00:01:00妙招,人工,护理,妊娠,避孕,方法
...度。
脸色暗沉当女性体内的黄体酮不足时，可能会导致雌激素的分泌水平受到影响。在这种情况下，就很容易使大量的毒素堆积在体内，久而久之，这些毒素会通过脸部呈现出来，对于女性朋友来说，一般表现为脸色暗沉、皱...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...养血液的运转活性，同时还能够为身体补充必需的植物性雌激素，对提高机体组织活性很有帮助。一般来说，3-10年的阿胶无皂性、温性减半、无滋腻，不仅有利于提高肠胃蠕动能力，同时还有利于促进身体激素分泌，有效调节...……更多
2023-01-04 22:08:00一文,答案,食品,保质期,蜂蜜,变质
...身体内的荷尔蒙分泌是非常重要的，尤其是对于身体内的雌激素分泌，这是维持女性第二性征的重要激素，同时也关系着女性的外在美和身体的健康状态，一旦女性身体内雌激素偏少时，可能就会导致女性提前衰老或者是更年期...……更多
2023-11-27 17:18:00许会,荷尔,丑态,荷尔蒙,女性,女性
...性的身体逐渐经历一系列生理变化，其中最为显著的就是雌激素水平的下降。雌激素在女性体内发挥着极为重要的作用，它不仅关乎生殖系统的正常功能，还深刻影响着骨骼、心血管、皮肤等多个方面的健康。因此，当女性进入...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...很大关系。这时候，请记得多为身体补充营养，多吃一些雌激素含量充足的食物，慢慢调理身体。除此外，饮食方面要均衡，远离那些不健康的食物。都说甜食能让人心情愉悦，对于更年期女性来说，还是少吃甜食比较好。因为...……更多
2023-01-07 21:06:00事情,事情,女性,情绪,身体,脾气
本文转自：解放军报冬季护唇小妙招■张忠奎 汪媛媛“医生，我的嘴唇干燥、红肿，有时还会流血，您帮我看看这是怎么了？”我们在基层巡诊时发现，进入冬季后，不少战友的嘴唇出现干燥、脱皮、皲裂等症状。唇部干裂与...……更多
2024-01-21 05:03:00妙招,唇部,嘴唇,润唇膏,皮肤,症状
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 李霞）俗话说：冷在三九。三九是一年中最冷的时候，此时气温很低，因此添衣保暖，避免受凉成为每个人必修课，近日，南阳市眼科医院知名眼科专家、南阳市眼科医院门诊部副主任...……更多
2024-01-07 18:13:00南阳市,曹华,南阳,妙招,眼科,医院
导语：雌激素，这位女性的“魅力之源”，关于女性而言，其重要性显而易见。她，好像女性的灵魂之火，熄灭着生命的热情与生机，推进女性附性器官走向成熟，唤醒那深藏不露的第二性征。当女性踏入青春的门槛，卵巢便...……更多
2024-03-29 11:53:00雌激素,医生,建议,女性,雌激素,女性
...ass=\"widt_ad\">平常在使用小米手机的时候，相信你或多或少会遇到这样一个问题：手机信号只有一格？手机信号全...……更多
2022-12-16 09:45妙招,小米,信号,怎么办,手机
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大众网记者 李霞 青岛报道在秋高气爽、阳光明媚的季节里，青岛太平路小学2024年秋季趣味运动会开幕了。本次运动会以“趣味运动润童心 健康幸福向未来”为主题
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者许文秀 通讯员杜雅娴、郑莎莎）金秋送爽，丹桂飘香。值此国庆佳节，武汉市江岸区珞珈文景幼儿园秉承“文化育人
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9月23日，市政协“同心筑梦共创未来——深化济港澳台青少年文化交流”月度商量调研组，到济南大学城实验高级中学举行“深化济港澳台青少年文化交流现场‘商量’”活动
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