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冬季养生，注重阴阳平衡冬季，万物收藏，天地间阳气渐藏，阴气渐盛；在这样的季节里，人体也需顺应自然，注重阴阳平衡，以维持健康状态；今天，我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生；一个小故事张阿姨是一...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
...：北京日报王春琛《素问·四气调神大论》中提到：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病，因而人们应顺应自然界四时变化，及时...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...平肝气，养肝血，才能使气血调和，脏腑功能正常。调理阴阳保平衡清明时节阴阳相半，昼夜均而寒暑平。自然界的阳气出地一半，阴气入地一半。一半阳气从地下升到地上，一半阴气从天入地，阴阳之气相交，寒热交争，天气...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
秋季养生，重在平衡阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡，但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长，早卧可顺应阴精收藏，身体协调统一。秋季...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...早起，与鸡俱兴。”任青玲主任表示，我们需要顺应四季阴阳变化的规律，秋天气候转凉，要早一点睡觉，以顺应阴精的收藏，要早一些起床，以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...定制”的体质膏方，同时配合中医传统疗法，以达到“阴平阳秘、调和阴阳”的目的，进而改善体质，改善各种疾病前期状态，缓解早期临床症状。权威的专家，道地的药材，一流的膏方品质，贴心的一对一服务，泰安市中医医...……更多
2023-10-23 10:33:00生时,泰山,体质,中医医院,中医,泰安市
...肾阴，使泪液生化之源充裕，肝肾阴阳并重，从而达到阴平阳秘的生理状态。说一个病例，帮助大家更好的理解病人宋女士主诉双眼视物模糊、畏光6年，自觉眼内干涩，左眼甚。病史：6年来双眼烧灼感、干涩不适。头晕目眩，...……更多
2024-06-04 12:33:00干眼,干眼症,升阳,干扰,密蒙,密蒙花
...由疏泄趋向收敛、闭藏，人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势，以平为期。早睡早起...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...体不平衡的种种表象，从里到外的调养身体，从而达到阴平阳谧的状态！问：穴位埋线有哪些优势？刘国香主任：穴位埋线有以下六大优势。1、以线代针、效集多法2、刺激持久、疗效明显3、就诊次数少、依从性高4、协调脏腑...……更多
2024-08-15 14:09:00八大处,石景山,石景,香主,穴位,经络
本文转自：福州晚报福州中医专家：春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’，让我们调整身心，与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒，“春分...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...长的养生传统，以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡，促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物，还有助改善身体健康、增强免疫力、预防疾病。让我们一起从餐桌上开始，探索中医膳食疗法的奥秘。中医膳食...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...界“收”的特点，收敛阳气，滋阴润燥，使机体保持“阴平阳秘”。祭月送秋牛，品蟹吃秋菜每逢秋分，民间有不少有趣的民俗活动。古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。《国语》记载，周代已有秋分“...……更多
2024-09-20 08:08:00秋色,时节,秋菜,强介绍,阳气,地区
...天的气功锻炼，人体的全身经络将变得通畅无阻。此时，阴阳得以协调，气血营运自如，脏腑功能得到调节促进。这样的身体状态，无疑是每一个追求健康生活的人梦寐以求的。更为神奇的是，这种锻炼方式还能使人体精神健壮...……更多
2024-09-03 13:23:00周天,养生之道,气功,养生,大小,周天
中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面：中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体，各个...……更多
2024-08-04 06:24:00中医养生,养生,中医,养生,中医,中医养生
...，人体容易受寒，引发疾病。许多女性体质寒凉，女性在阴阳里属阴，往往被形容为月亮，水容量高，更易受寒。在大寒节气，更应做足保暖功课。重点部位就是腰、膝、双脚，尤其是经期，要添加衣物，适当饮食温补。大寒是...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...8个字：以正养正，以偏纠偏。什么意思呢？大家知道，阴阳平衡谓之“正”，谓之健康；阴阳失衡谓之“偏”，谓之疾病。所以，疾病就是阴阳偏盛偏衰的状态。为了纠正这种阴阳偏盛偏衰的状态，就需要使用具有相应偏性的...……更多
2023-12-12 03:25:00养生,中药,养正,阴阳,中药,养生
临近中午饭点，浙江温州市平阳县万全镇周垟村的农户家中飘出饭菜的香气，行动不便的缪阿公坐在家门口的椅子上，一边晒太阳一边等着送餐到家的爱心午饭。“因为年纪大、腿脚不利索，只能煮点饭或者粥，吃得很简单。...……更多
2023-12-09 16:06:00平阳县,平阳,慈善,食堂,公益,模式
...然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律，必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化，是万物的起点与终点，是生死的根本。所以人类养生的根本，也必需顺应四季阴阳变化的基本规律。顺应四季阴阳变化规律，人体内的阴阳、...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...冬等既能起到滋补的作用，又能滋阴润燥清热，平衡人体阴阳。健脾类的食物。中医讲“脾胃为后天之本”，脾胃运化食物中的水谷精微，进而滋养全身，因此大寒前后更应该调护脾胃，这样才能让进补有效、阴阳得补。同时，...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...了新的潜在靶点。团队从《素问·生气通天论》所载“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”得到启发，认为阴阳失衡是导致SLE免疫系统紊乱的关键病机。双阴性T细胞(Double-negative T cells, DN T cells)在狼疮病人体内的积累导...……更多
2024-01-18 17:21:00靶点,中新,红斑狼疮,狼疮,新机制,红斑
...茂成长趋向成熟。《素问·四气调神大论》曰：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。”这句话是告诫人们，顺应四时养生要知道春...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,阳气,二十四节气,收敛,津液,阴气
...四季变化调整作息和饮食，以适应不同季节的气候特点。阴阳平衡：维持体内阴阳的相对平衡，避免阴阳偏盛或偏衰。在饮食上，要荤素搭配，五味调和；在生活上，要劳逸结合，避免过度劳累。脏腑调和：五脏六腑是人体的重...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...血、阴阳平衡，重新建立人与自然，力求使患者达到“阴平阳秘”的状态，从而抑杀体内残留的癌细胞，有效的减少癌症复发转移的几率，从而提高生活质量，延长生存期。中医治疗癌症的疗效也受到中医师的辨证论治水平的影...……更多
2024-08-20 13:50:00靶向,肺癌,治疗,中医,患者,肺癌
...是禅让而是篡位的，“昔尧德衰，为舜所囚也。舜囚尧于平阳，取之帝位。舜放尧于平阳。舜囚尧，复偃塞丹朱，使不与父相见也”。五、陈胜吴广起义不是迫于无法？中学历史课本上收录的陈胜吴广起义都是来自《史记》，其...……更多
2023-11-01 15:13:00尧舜,诸侯,考古,烽火,认知,历史
...气焊等动火作业，坚决杜绝火灾事故发生，近日，温州市平阳县萧江镇应急管理中心工作人员深入辖区重点企业开展电气焊动火作业消防安全专项整治工作。本次行动检查组重点对辖区企业对楼顶安装光伏施工单位是否依法申请...……更多
2023-10-30 11:49:00江镇,平阳县,平阳,电气焊,温州市,温州
...转自：浙江日报第十一届浙江电影“凤凰奖”颁奖典礼在平阳举行看浙江电影人的敢梦敢想敢为记者 汤晨琛 朱平 汪子芳 共享联盟·平阳 池淼本报平阳11月6日电 （记者 汤晨琛 朱平 汪子芳 共享联盟·平阳 池淼） 第十一届浙江...……更多
2023-11-07 05:45:00电影人,浙江,电影,平阳,浙江,凤凰
...全，确保人员转移安置工作安全有序进行，近日，温州市平阳县麻步镇党委书记潘尚取带队对辖区的避灾安置点进行了全面检查。常务副镇长薛道选、应急消防管理站、各村委等相关科室负责人陪同参加了此次检查。检查组一行...……更多
2024-04-26 09:37:00平阳县,麻步镇,平阳,安置点,温州市,温州
近日，温州市平阳县昆阳镇人民政府联合县应急管理局、县水利局、县农商银行在兴业社区举办“迎新春，话安全”主题晚会，以寓教于乐、精彩纷呈的文艺节目向广大社区居民普及安全生产知识，弘扬安全发展理念，进一步...……更多
2024-01-10 09:53:00昆阳,平阳县,平阳,昆阳镇,温州市,安全
...，时序变迁，四季轮回。中医养生始终强调要顺应四时的阴阳变化规律来调整衣食起居，以调摄人体阴阳平衡。夏季时分，阳气升腾，万物充分接受太阳的照耀，呈现出积极的生长代谢状态，是天地万物繁茂秀美的时节，是养“...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...耳，其华在发。如果肾脏功能正常，就能滋养肝脾，平衡阴阳，使人精力充沛，抵抗力强。如果肾脏功能失常，就会导致肾精亏损，阴阳失调，出现各种疾病。因此，补肾是中医养生的重要原则之一。那么，如何补肾呢？我要向...……更多
2024-06-03 11:41:00阴阳,精力,肉苁蓉,枸杞,作用,肾脏
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