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...，日子越过越甜蜜！立夏养生要静养，戒骄戒躁情舒畅，平心静气无限好。立夏养生要调养，增酸减苦宜清淡，补肾助肝养胃气。立夏养生要休养，晚睡早起好唾眠，不忘午休提精神。立夏来到，愿你度过一个宁静健康的夏天。...……更多
2023-05-08 11:16:00平心,静气,舒畅,养生,阳光,快乐
...性做作起,要做到心静神定,不烦不躁,无内火而外热难扬,平心静气感受大自然的凉爽。尤其是老年人，电扇、空调都不宜长时间的享受，调整心态，不烦不躁，避人工降温，趋自然之凉。人工降温不如绿色消暑,花圃、草地、竹林...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
...该遇到的无法避免。既然如此，那么与其气急败坏，不如平心静气。而当你真正将心静下来，你就会发现，其实事情并没有你想象的那么差，你的生活也不会像你想象的那么糟糕，你的心情也会变得舒畅。人生本就不易，快乐却...……更多
2023-04-19 10:12:00心态,人生,快乐,心态,生活,心静
...，开心过好每一天，才是对生命最大的尊重。心态放缓、平心静气，才是最好的养生之道。02 克制不住欲望的男人萧伯纳曾说过：“生活中有两个悲剧，一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。”克制不住...……更多
2023-04-29 14:24:00妻子,欲望,男人,欲望,野马,身体
...。”可谓煮粥千古不易的法则。心急是煮不好粥的，唯有平心静气，如同静待花开一般，时间到了，米自然会绽放出芳香。这绝非当下高压锅、电饭煲等速成手段所能达到的。记得当年，祖母教我煮粥：米要不多不少，水要一次...……更多
2024-02-09 10:42:00养生,袁枚,养生,小火,祖母,古色
...。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气，保持心情舒畅。立秋养生：收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为，神气是人体生命活动的表现，是精神、意识、思维、情感等方面的综合体现。神气旺盛，则身体健康，抵抗力强...……更多
2023-11-08 14:16:00神气,收敛,舒畅,养生,心情,神气
...会有不同程度的疲劳，可以在锻炼结束时做些整理运动，平心静气后吃早餐、读书看报等休闲活动。午间可适当进行午睡，但时间不宜过长，以30分钟左右为宜。夜晚属阴，傍晚以后要让自己静下来，避免剧烈运动、过度兴奋，...……更多
2024-05-11 06:24:00幸事,人间,医生,建议,睡眠,回笼
...定与从容。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，愤懑暴躁不如平心静气，心烦意乱不如看开看淡。如果被深藏的魔鬼唤醒，你就会戾气满身，陷入万劫不复。无论什么事情总会有解决之法，正所谓：“物随心转，境由心造”，当你微...……更多
2023-05-13 22:24:00暖意,花香,岁月,日子,人生,心情
...，办事不能妥善；余前年所以废弛，亦以焦躁故尔。总宜平心静气，稳稳办去”。曾国藩所处的历史时期，内忧外患，学术风气流于空疏，社会上到处弥漫着一股戾气。那个时代，不缺自强自立的洋务运动代表人物，也不缺救亡...……更多
2023-10-20 01:13:00静气,曾国,网络,曾国藩,静气,儒家
...开心了就大声地笑出来，疲惫了主动休息。每天活得自在舒畅，这样充满正能量的活着，不仅让自己心情愉悦，更能感染身边的人。退休后，让心动起来，把每一天的日子都过得别出心裁，当成新的开始。三是让我们的着装动起...……更多
2024-06-17 06:40:00养生,就是,最好,女人,生活,太极
...一肚子气。后来，年轻人的妻子拿着这个商品去商店。她平心静气，语气和善的向店家说明问题，很容易地就将商品给退了，并且店家还为给他们带来的不便表示了歉意。古语有云：“未有戾气结焉，而人不衰败者。”和气生财...……更多
2023-04-18 14:35:00三宝,一生,两兄弟,平心,和气,生活
...让自己在适当的时候，无论是接受失败还是成功，都能够平心静气、清醒明了地承担结果。在这个道路上，岁月给我们的礼物便在于——获得更多欢喜的同时，也懂得了如何更好地接受悲伤和不完美。这才是我们生命中真正应该...……更多
2023-05-21 21:28:00过往,记忆,财富,生命,悲伤,平心
...表，多食苦味以清心。如食用荷叶茯苓汤、酸梅汤。宜心静气和。夏至阳气最旺，还要注意保护阳气。在《素问`·四气调神大论》曰：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”就是说，夏...……更多
2024-06-22 00:53:00一防,睡眠,人体,腠理,高温,潮湿
...等情绪。因此，要收敛神气，首先要调整心态，保持心情舒畅。2.保持充足的睡眠：立秋后，白天逐渐变短，夜晚逐渐变长，人的作息也要相应调整。保持充足的睡眠，有助于收敛神气，保持安定。3.适当进行户外活动：立秋后...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...现气血瘀阻导致急性心血管疾病。可以做一些有助于凝神静气的事情，如读书、画画、写书法、打坐、下棋、听古典音乐等，让躁乱的心平静下来。（本文由中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋进行科学性把关）立夏后...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
...垮了，都是因为生闷气太多引起的。女人的气血要养，要平心静气，要心态和缓，生气是最伤女人的。两个人生活在一起又怎么可能做到不生气，女人的心本就敏感，丈夫的一言一行都能左右女人的情绪。李阿姨老伴还在世的时...……更多
2023-01-10 12:19:00长寿,心声,阿姨,三个,心情,女人
...们也能带着满心阳光快乐地向前走。心态若阳光，人生就舒畅。正是灿烂的阳光让世界变得美好，也让我们的人生变得丰盈。愿我们在所有的风雨中坚持拥有这份心态，让我们的人生在阳光中茁壮成长，绽放出最美丽的生命之花...……更多
2023-05-05 11:14:00舒畅,心态,阳光,心态,阳光,人生
...，不如矿泉水来得好喝。情绪稳定，就是活在当下，清心静气，摒除多余的思想和杂念。03写在最后修养好自己的情绪，情绪稳定，不给别人伤害。天气无法控制，但是情绪可以。当我们心怀阳光，天天都是快乐的。“天下有大...……更多
2023-10-06 19:19:00静气,杂念,情绪,思想,就是,情绪
...情也变得更加愉悦了。每天晒完背回家后，她都感觉身心舒畅、精神焕发。这是因为阳光照射能够促进身体产生血清素等神经递质，从而改善心情、缓解压力。生活中的阳光智慧：如何合理晒背？看到这位66岁老太太的晒背奇迹...……更多
2024-06-28 10:45:00老太,老太太,身体,公园,半年,检查
...妻对怀孕过于紧张，也会影响怀孕的时间。怀孕期间，要平心静气，平心静气，顺其自然，不要胡思乱想，不要因为没有怀孕而怀疑自己不孕。如果在备孕的期间，夫妻两人没有避孕，且有正常的夫妻生活，备孕超过了一年以上...……更多
2024-03-29 09:10:00原因,准备,时间,平心,夫妻,治疗
...韧如石。要心平如镜，心静如水。保持阳光的心态，学会平心静气、反思调整。要把压力转化成动力。以梦为马，信念如磐，稳中有进，笃定前行，明日落笔生花，书写人生荣耀，圆梦今夏。伴随着激昂的音乐，全体九年级学生...……更多
2024-03-20 16:04:00冲锋号,决战,百日,河南师范大学,刘敏,年级
...，心怀诗意安度余生！凡事“慢半拍”，既能让我们身心舒畅，又能感触到生活的灵动。退休三年多，我一直秉持“慢生活”状态。慢慢地运动锻炼身体，让自己感受运动带来的轻盈；慢慢地读书写作，喝茶追剧，让自己感受到...……更多
2024-06-17 06:29:00方式,最好,女人,生活,生活,老伴
...生活习惯。一、多嗔伤肝在秋日养生中，我们要保持心情舒畅，避免过度愤怒。因为怒气会伤害肝脏，导致肝气郁结，影响身体健康。因此，要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态。二、忧思伤脾忧虑过度会伤害脾脏，影响消...……更多
2023-11-07 17:15:00生活,养生,忧虑,劳累,忧思,脾胃
...改善心肺功能，有助于预防春季常见的疾病。4.保持心情舒畅：春季阳光明媚，万物复苏，人们的心情也容易变得愉悦。保持心情舒畅有助于缓解压力、改善睡眠质量，对身体健康也有很大的益处。总之，春季养生需要从多个方...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...的功效，能够缓解我们的压力和疲劳，让我们的心情更加舒畅。桑葚，则是一种非常营养的水果。它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，润肠通便，让我们告别便秘的困扰。此外，桑葚还富含多种维生素和矿物质，如钙、...……更多
2024-05-12 11:09:00桑葚,玫瑰,一口,秘籍,好处,健康
...成功者不断进步的铺路石。面对名利，要有知足的涵养和静气，在知足中享受安乐、感受幸福；面对缺点，要有知不足的清醒和勇气，在知不足中行有方向、赶有目标；面对成绩，要有不知足的品格和志气，在不知足中激发动力...……更多
2024-05-09 06:41:00安乐,常乐,名利,差距,人生,养德
...命里无时莫强求。与其让自己在风浪中漂泊不定，还不如平心静气，笑看潮起潮落；与其在乱花渐欲中，迷人眼，还不如坐下来，静赏花开，淡然以对。很多人到了中年，还会把命运寄托在儿女身上，豁出一切，打造子女的未来...……更多
2023-03-15 20:14:00老天,正在,越能,就是,低谷,时候
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）6月29日，胡辛束携新作《当相爱的人住进一个房间》做客北京钟书阁书店，分享新书写作缘起以及那些“被爱抱住的瞬间”
2024-07-01 23:13:00
“小张，你等等，别急着走。”聚餐结束后，李经理的声音在喧闹的餐厅里显得格外清晰。我愣了一下，转过身，只见她微笑着朝我招手
2024-07-02 06:35:00
“哎，我说，这事儿可真让我头疼。”老张挠着头，一脸无奈地对我说道。我看着他，心里明白，这老张又遇到了什么难事。“说来听听
2024-07-02 06:36:00
“你真的决定了吗？”李明的声音在深夜的办公室里回荡，他的眼神坚定，却又带着一丝不易察觉的迷茫。张薇点了点头，她的长发在昏黄的灯光下显得格外柔和
2024-07-02 06:36:00
“你真的确定要这么做吗？这可是一辈子的事。”老李头的声音在昏暗的路灯下显得格外沉重。我站在他对面，手里攥着那张刚从银行取出来的存单
2024-07-02 06:37:00
“小张，别难过了，天下何处无芳草，何必单恋一枝花。”赵姐拍了拍我的肩膀，语气里满是同情。我苦笑着摇摇头，失恋的阴影像块沉重的石头压在胸口
2024-07-02 06:38:00
“哎，我说这位大姐，您是不是坐错位置了？这是我的下铺票。”李明站在火车车厢的狭窄过道上，一脸无奈地看着坐在本属于他的下铺上的中年妇女
2024-07-02 06:39:00
“我真不知道该怎么办了，您能帮我吗？”电话那头，李静的声音带着一丝颤抖，仿佛能透过听筒感受到她的无助。我沉默了片刻，然后缓缓开口
2024-07-02 06:40:00
“你真的要走吗？我们就不能重新开始吗？”酒店的走廊里，我的声音带着一丝颤抖，望着眼前这位东北女人，她的眼神坚定而复杂。她轻轻叹了口气
2024-07-02 06:40:00
“哎呀，你看看人家林有有，真是命好，撒个娇就什么都有了。”张大妈一边择菜一边对旁边的李大娘说。李大娘笑着摇摇头：“这你就不懂了
2024-07-02 06:41:00
“张姐，你这是喝了多少啊？整个包厢都听你唱了！”李明哭笑不得地看着眼前这位平日里严肃认真的女经理，此刻正手舞足蹈，唱得不亦乐乎
2024-07-02 06:42:00
“哎呀，我的好表姐，你这是要带我去哪啊？”小李一脸无奈地看着表姐，心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。“别急，去了你就知道了
2024-07-02 06:42:00
“小张，这次要是能拿下这个大单，我给你记头功！”老板的话语里满是期待，仿佛已经看到了丰厚的年终奖在向他招手。我站在办公室的窗前
2024-07-02 06:43:00
“张大娘，您这是又躲债来了？”老李头倚在门边，手里的烟袋锅子轻轻磕了磕门槛，眼神里满是关切。张大娘微微一笑，脸上的皱纹里藏着几分无奈
2024-07-02 06:44:00